Saya melanggar aturan tidak ada kontak, apakah sudah terlambat?

Dalam artikel ini

• Apa aturan tidak ada kontak?
• Apa yang membuat aturan tidak ada kontak begitu efektif?
• Saya melanggar aturan tidak ada kontak, apakah sudah terlambat?
• Apa yang terjadi jika Anda melanggar aturan tidak ada kontak?
• Berapa lama waktu yang dibutuhkan untuk mendapatkan mantan Anda kembali menggunakan tidak ada kontak
• Pemikiran terakhir

Bertemu dengan orang asing di ruangan yang ramai pada akhirnya dapat menyebabkan Anda berada dalam hubungan yang berkomitmen dengan mereka. Tetapi jika Anda diminta untuk membalikkannya, memperlakukan seseorang yang Anda komitmen untuk menyukai orang asing. Bisakah Anda memperlakukan mantan Anda sebagai orang asing jika Anda putus?

Ada saran bahwa ini dapat berhasil jika Anda hanya menghindari orang itu sepenuhnya atau mengikuti apa yang menjadi terkenal sebagai “tidak ada aturan kontak."

Apa yang terjadi pada mereka yang akhirnya berkata, “Saya melanggar aturan tidak ada kontak, apakah sudah terlambat bagi saya untuk memulai kembali?"

Perpecahan bisa menjadi titik yang sangat menghancurkan dalam hidup seseorang. Anda perlu berurusan dengan kehilangan yang signifikan dari seseorang yang dekat secara emosional dan fisik.

Tapi kemudian Anda diminta untuk memutuskan semua ikatan karena individu tidak lagi ingin berhubungan dengan Anda sama sekali. Yang membuat Anda berdua lagi menjadi orang asing virtual.

Pada kenyataannya, penghindaran atau tidak ada kontak adalah hal terbaik yang dapat dilakukan seseorang untuk menyembuhkan bagian yang ingin menjangkau dan membantu mantan melihat betapa mengerikannya kesalahan yang mereka lakukan dengan berjalan pergi. Sayangnya, itu hanya akan membuat Anda lebih terluka daripada perpisahan awal. Tetap kuat dan lanjutkan.

Bacaan terkait: Kembali dengan mantan Anda dengan aturan tidak ada kontak

Apa aturan tidak ada kontak?

Ketika mitra setuju untuk tidak memiliki kontak, tidak boleh mempertahankan penanda aktif persahabatan.

Dalam upaya memahami apa aturan tidak ada kontak, ingatlah bahwa ketika dua orang putus, seseorang biasanya akan berkata, “Saya ingin tetap berteman.”Tetapi di bawah pengaturan tanpa kontak, tidak ada janji hubungan persahabatan pasca-perjalanan.

Di bawah no-contact, tidak boleh ada salam tonggak, tidak ada "saham" atau "suka" di situs sosial. Setiap orang perlu memblokir mantan mereka dari koneksi mereka di platform ini dan menghapus dan memblokir nomor ponsel.

Lebih lanjut, orang -orang tidak boleh mengunjungi tempat -tempat yang sering mereka kunjungi karena bagaimana Anda menentukan siapa yang memiliki hak untuk terus pergi ke sana di atas mantan mereka dan bagaimana jika mereka saling bertemu.

Jika mereka melakukannya, dengan beberapa nasib, selalu menangkap satu sama lain di depan umum, seharusnya hanya ada secercah pengakuan dan mereka secara ideal harus saling melewati seperti kenalan biasa.

Semua detail dari No Contact mungkin tampak sangat keras ketika Anda menganggap bahwa ini dulunya adalah orang yang Anda pegang dan hormati sepenuhnya.

Namun, Anda perlu mengenali bahwa di suatu tempat yang mengambil spiral. Anda jatuh di luar jenis, meninggalkan setidaknya satu dari Anda yang kurang puas dan merasa perlu untuk pergi.

Meskipun Anda mungkin belum siap untuk melepaskannya, Anda tidak ingin tetap dalam kemitraan di mana Anda mungkin tidak dapat melihat masa depan bersama. Bagaimana Anda berurusan? Aturan No Contact. Itu adalah suatu keharusan dalam keadaan ini.

Baca lebih lanjut tentang aturan ini dalam buku Natalie Rue, “Aturan No Contact.Dia menawarkan panduan yang akan membantu mengatasi godaan yang mungkin dirasakan seseorang untuk menghubungi mantan mereka setelah putus.

Apa yang membuat aturan tidak ada kontak begitu efektif?

Pepatah itu pergi, “tidak terlihat, (akhirnya) tidak ada dalam pikiran.Saat Anda mentah dari emosi setelah putus, hal pertama yang ingin Anda lakukan untuk menghibur diri sendiri adalah menjangkau orang dengan siapa Anda selalu menemukan penghiburan, dengan anggapan itu akan ada untuk Anda.

Kebenaran yang keras adalah bahwa kemungkinan besar Anda akan bertemu dengan perawatan bahu dingin dan kemarahan karena melanggar aturan tidak ada kontak setelah putus.

Melepaskan pasangan ketika mereka mengungkapkan bahwa hubungan sudah berakhir sejauh yang mereka ketahui membutuhkan kekuatan, mengingatkan pada merobek bandid off, sekaligus, kalkun dingin.

Jika Anda jujur ​​pada diri sendiri, mungkin ada beberapa tanda yang menunjukkan pasangan Anda mengalami beberapa keraguan tentang kemitraan sebelum perpisahan.

Biasanya, hubungan tidak berubah dari bahagia, gembira, dan mencintai dengan tiba -tiba kecuali ada pelanggaran di pihak Anda, seperti Anda melakukan sesuatu yang tercela.

Jika Anda tidak melakukan apa pun selain hubungan yang hanya berjalan, ada kemungkinan indikasi penurunan itu terjadi di sepanjang jalan. Tetapi ketika pasangan akhirnya berjalan pergi, mereka ingin selesai dengan itu, termasuk aturan kontak yang aktif tanpa.

Aturan ini adalah alat yang efektif untuk kedua orang karena memungkinkan orang yang tersisa untuk memulai proses penyembuhan tanpa pengingat kerugian yang konstan. Pada saat yang sama, orang yang memprakarsai perpisahan dapat bergerak maju dengan hidup mereka tanpa pengingat masa lalu yang konstan.

Lihat podcast “Tidak ada kontak berarti tidak ada kontak” di mana semua aspek dari pengaturan kontak ini tidak dibahas.

Saya melanggar aturan tidak ada kontak, apakah sudah terlambat?

Anda mungkin bertanya -tanya apakah cinta cinta Laways melibatkan bermain game mental. Di sinilah kebingungan diatur untuk sebagian dari kita yang memperlakukan manipulasi sebagai cara untuk kembali dengan seseorang yang masih Anda cintai.

Kunci untuk koneksi yang sehat dan berkembang adalah jalur yang solid dan terbuka dari komunikasi yang jujur ​​dan rentan.

Jika seseorang putus dengan Anda, berjalan pergi, dan mengatakan mereka tidak ingin bersama Anda, "aturan tidak ada kontak" ditulis dengan implikasi bahwa Anda menjaga mantan sebagai mantan dan menghindarinya; Sambil keras, itu masuk akal.

Bacaan terkait: 16 Manfaat kuat kerentanan dalam hubungan

Anda berusaha mempertahankan kemitraan yang, jika Anda berhasil, akan sepihak dan tidak terpenuhi untuk Anda. Jika Anda bersalah karena melanggar aturan tidak ada kontak, tanyakan pada diri sendiri apa yang Anda harapkan untuk mendapatkan.

Anda tidak akan dapat melihat seberapa efektif aturan tidak ada kontak sampai Anda memahami tujuan sebenarnya adalah penyembuhan dan Anda harus menjadi komitmen untuk tujuan itu karena Anda tidak dapat tersedia untuk hubungan yang sehat sampai Anda melakukannya.

Apa yang terjadi jika Anda melanggar aturan tidak ada kontak?

Konsekuensi untuk melanggar perintah tanpa kontak jauh lebih ketat daripada “aturan.“Perintah adalah sesuatu yang dilakukan orang dengan penegakan hukum untuk menjauhkan seseorang.

Jika rusak, tuduhan pidana dapat diajukan terhadap seseorang. Kontak "Aturan" adalah kesepakatan bersama antara dua orang yang pernah saling dekat.

Dalam beberapa kasus, orang yang menyatakan "Saya mengacaukan aturan tanpa kontak" membawa secercah harapan bahwa mereka dapat memperbaiki hubungan dan kembali dengan pasangan mereka pada akhirnya.

Masalah ketika Anda berkata, "Saya melanggar kontak, bisakah saya mulai lagi," apakah Anda mungkin membuat pertengkaran dengan mantan Anda. Jika mantan Anda berjalan pergi, itu adalah indikasi yang jelas mereka membutuhkan waktu terpisah, sendirian, jauh dari kemitraan.

Itu mencekik atau tidak apa yang mereka butuhkan saat itu, dan mereka perlu istirahat. Dengan Anda menunjukkan "Saya tidak putus kontak," itu hampir seperti mengatakan, "Saya tidak menghormati kebutuhan Anda akan ruang."

Bagaimana Anda menampilkan diri Anda penting. Jika Anda memohon, memohon, atau mengungkapkan betapa salahnya mantan Anda mungkin dalam keputusan mereka, tidak ada kontak yang kemungkinan akan menghasilkan mantan yang menemukan cara yang lebih ketat untuk membuat Anda tidak dapat menghubungi mereka.

“Apakah sudah terlambat untuk tidak melakukan kontak setelah mengemis” akan tergantung pada mantan Anda, tetapi Anda harus segera mulai. Anda berdua mungkin membutuhkan ruang. Berapa banyak waktu yang dibutuhkan pasangan sesuai dengan kapasitas mereka untuk mengevaluasi kembali dan menyembuhkan.

Dengan melanggar aturan tidak ada kontak, Anda tidak mengizinkan mereka kapan saja dan ruang untuk sembuh, Anda juga tidak memberi diri Anda kesempatan untuk melihat apakah mungkin perpisahan itu adalah hal yang tepat untuk Anda berdua.

Bacaan terkait: Beristirahat dalam suatu hubungan untuk memperbaiki hubungan yang berjuang

Tonton video ini oleh pelatih hubungan Brad Browning jika Anda bertanya -tanya apakah mantan Anda akan melupakan Anda selama tidak ada kontak:

Berapa lama waktu yang dibutuhkan untuk mendapatkan mantan Anda kembali menggunakan tidak ada kontak

Waktu yang dibutuhkan untuk mendapatkan mantan Anda kembali setelah tidak ada kontak yang murni subyektif. Itu sepenuhnya tergantung pada pasangan dan situasi spesifik.

Jika mantan tidak diberikan waktu yang cukup terpisah untuk melihat apakah perpisahan adalah langkah yang tepat, akan menantang bagi mereka untuk menetapkan jangka waktu untuk berapa lama tidak ada kontak yang bertahan.

Anda pada akhirnya dapat mendorong pasangan Anda agar jauh lebih menantang untuk menjangkau mereka jika Anda terus berada dalam situasi untuk mengatakan, “Saya tidak melakukan kontak dengan mantan saya.“Dengan contoh yang konsisten untuk mengemis dan memohon agar kemitraan dipulihkan, Anda biasanya membuat segalanya lebih buruk.

Jika Anda harus bertanya berapa lama terlalu lama untuk tidak ada kontak, Anda mungkin harus memahami bahwa pasangan Anda berusaha untuk bergerak melampaui kemitraan dan berkembang menjadi kehidupan yang berbeda. Anda harus memberi mereka ruang untuk melakukannya.

Bacaan terkait: Kembali dengan mantan Anda dengan aturan tidak ada kontak

Pemikiran terakhir

Jika Anda dapat mengatakan, "Saya melanggar aturan tidak ada kontak, apakah sudah terlambat untuk mencoba proses sekali lagi;" Mungkin bijaksana untuk mengambil beberapa langkah drastis untuk memastikan Anda tidak bisa menjangkau mantan Anda dengan alasan apa pun lagi. Itu bukan untuk keuntungan mereka, juga milik Anda.

Saat Anda mengalami kehilangan jenis apa pun, itu bisa sangat menghancurkan, dan seringkali kami mencoba untuk memahami ingatan atau tautan ke orang itu, tempat, atau hal untuk menghindari rasa sakit yang melekat pada kehilangan itu.

Ketika individu hanya satu panggilan telepon, itu masalah panggilan untuk mendapatkan perbaikan itu. Tapi biarkan orang yang ingin sendirian, selain dari Anda, memiliki beberapa ruang, mengikuti aturan tidak ada kontak, yang mereka tentukan.

Anda harus merasakan perasaan itu, mengalami rasa sakit itu, dan melakukannya tanpa orang yang dulu memberikan kenyamanan dan penghiburan karena itulah yang mereka inginkan. Itu berarti membiarkan diri Anda kesempatan tanpa kontak.

Ini bisa menjadi aturan yang keras untuk dipertahankan, tetapi jika Anda membutuhkan bantuan dengannya, jangkau seorang terapis untuk membimbing Anda di sepanjang jalan. Profesional ada untuk membantu saat Anda berjuang sendiri. Kami tidak selalu mampu sendiri; Terkadang, kita perlu mencari bantuan, dan tidak apa -apa.