Cara membuka formula 'keinginan-cinta' dalam setiap hubungan

Dalam artikel ini

• Apa formula keinginan-cinta-cinta?
• Bagaimana Anda menerapkan formula keinginan-cinta-cinta?
• Aplikasi keinginan-kebutuhan-cinta
• Pelajaran hidup

Ada formula cinta rahasia yang dapat diuntungkan oleh setiap hubungan interpersonal. Saya menyebutnya "ingin-cinta" atau wnl. Dalam perawatan kesehatan, akronim ini biasanya akan menjadi singkatan dalam batas normal.

Saya kira ada dua cara kita dapat melihat relatif terhadap hubungan.

Pengalaman pribadi

Saya menemukan formula yang ingin-cinta selama waktu pribadi yang menantang sekitar 15 tahun yang lalu.

Itu adalah masa yang sulit dalam hubungan sebelumnya. Kami berdua berjuang untuk mempertahankan jalur komunikasi terbuka. Ada yang ditutup dan putuskan. Kami tersesat sampai seorang penasihat memperkenalkan kami pada konsep komunikasi umum.

Selama 18 tahun terakhir, saya telah memperbaiki konsep WNL untuk bermanfaat dengan hubungan interpersonal.

Sementara WNL awalnya ditujukan untuk hubungan romantis, Anda dapat melihat dengan contoh saya bahwa itu bekerja dengan baik dengan dinamika bisnis, peran generasi, kencan, dan pernikahan. Itu sangat membantu resolusi konflik dengan pasangan.

Jadi, apa yang membuat hubungan sukses?

Saya secara pribadi telah mengadaptasi WNL ke banyak skenario yang berbeda. Sekarang ini adalah fondasi dari praktik klinis saya. Saya secara teratur menggunakannya dalam kehidupan pribadi saya dengan kesuksesan besar.

Apa formula keinginan-cinta-cinta?

WNL adalah proses komunikasi. Ini adalah pendekatan melangkah untuk meningkatkan komunikasi ekspresif dan reseptif.

WNL adalah fondasi komunikasi yang sehat dengan pasangan.

Ketika individu dapat berkomunikasi secara efektif, ada kedekatan atau koneksi yang melekat. Pada gilirannya, koneksi itu memperkuat hubungan, dan sebagainya. Hubungan ini berkembang menjadi sinergi yang lebih sehat dan lebih langsung antara dan di antara para pasangan. Hubungan itu mempertahankan fluiditas sambil menjadi swadaya.

Bagaimana Anda menerapkan formula keinginan-cinta-cinta?

Orang-orang yang ingin dibutuhkan adalah pendekatan yang sangat disederhanakan untuk pertanyaan dan tanggapan tertentu. Bolak -balik memberikan kejelasan dan kemampuan untuk menemukan suara seseorang. Pada akhirnya, seorang profesional terlatih dapat memperbaiki dinamika yang mendasari yang secara bersamaan membatasi suatu hubungan.

Dalam formula hubungan ini, ada tiga langkah untuk setiap peserta untuk terlibat. Satu pihak dimulai dengan menuliskan pikiran mereka dalam brainstorm. Mereka mulai dengan apa yang mereka inginkan.

Langkah 1: Ingin

"Saya ingin."Dua kata dengan rasa permintaan. Biasanya, ini adalah konsep yang lebih mengancam. Namun, Dalam dinamika WNL, ini hanya langkah awal proses. Itu dengan cepat ditindaklanjuti dengan kebutuhan.

Langkah 2. Membutuhkan

Kebutuhan individu dinyatakan sebagai mandiri dengan menggunakan format "Saya perlu". Ini memungkinkan ekspresi vokal keinginan dan tujuan. "I Need" adalah langkah berurutan yang memungkinkan wawasan pribadi tentang kebutuhan dalam hubungan.

"Saya butuhkan" adalah permintaan untuk sesuatu. Itu bisa jadi apapun. Sebagian besar, itu adalah beberapa bentuk pengakuan fisik, emosional, atau finansial. Kebutuhan melengkapi apa yang dibutuhkan satu pasangan dalam hubungan. Persyaratannya spesifik dan diselingi oleh langkah terakhir.

Langkah 3. Cinta

Langkah ketiga adalah, “Saya suka.Tujuannya adalah menindaklanjuti keinginan dan kebutuhan. "I Love" adalah validasi diri. "I Love" juga merupakan penegasan diri, penegasan orang lain, dan penegasan spesifik tujuan hubungan.

"Saya suka" menyoroti sifat atau kualitas yang menarik bagi individu. Ini adalah "Saya tidak bisa melakukannya" dalam hubungan. Ini adalah hal -hal, barang, atau kualitas yang ingin dijaga individu. Seringkali, ini adalah terobosan. Pernyataan tersebut mengakui nilai -nilai inti, etika, atau Perspektif tentang Hubungan.

Ingat, hubungan itu adalah deskripsi yang cair untuk formula yang ingin-cinta. Ini memungkinkan WNL untuk bekerja dalam dinamika pribadi, romantis, dan bisnis.

Namun, kebanyakan orang yang ingin tahu apa yang membuat hubungan yang hebat harus tahu bagaimana formula yang ingin dibutuhkan bekerja.

Aplikasi keinginan-kebutuhan-cinta

Tidak mudah untuk menerapkan WNL dalam hubungan spesifik Anda untuk membangun persamaan untuk cinta. Untuk masalah substansial, keberhasilan hubungan membutuhkan beberapa pengakuan kerentanan.

Namun, mudah dalam sebagian besar kasus. Satu pihak dimulai dengan mengekspresikan "ingin."

Itu "membutuhkan" diungkapkan selanjutnya. Itu adalah permintaan. Seorang pasangan romantis menunjukkan “kebutuhan untuk satu per satu sebelum berhubungan seks."Referensi bisnis mungkin“ membutuhkan kesempatan untuk bekerja dari rumah.

"Cinta" adalah langkah terakhir WNL. Itu termasuk ekspresi detail menawan tertentu.

Contoh aplikasi klinis WNL untuk hubungan yang sukses termasuk romansa, bisnis, dan interaksi sosial.

Misalnya:

Percintaan: Saya ingin kami menjadi lebih dekat, saya perlu tahu Anda menghargai kontribusi saya dalam kemitraan kami, dan saya suka mengenang kembali saat -saat bahagia kami.

Bisnis: Saya ingin lebih banyak tanggung jawab dalam peran saya saat ini. Saya perlu tahu posisi saya aman selama enam bulan ke depan karena saya menyukai lingkungan kerja komunitas.

Sosial: Saya ingin Anda menelepon saya sebelum datang. Saya ingin Anda tahu tiba tanpa pemberitahuan mengganggu waktu saya. Saya suka menghabiskan waktu dengan Anda, tetapi kami perlu memiliki batasan tentang bagaimana hal itu terjadi.

Pelajaran hidup

Formula yang ingin dibutuhkan menawarkan potensi yang signifikan di hampir setiap hubungan. Ini adalah klarifikasi ekspektasi dan tujuan masa depan yang terperinci.

Secara romantis, WNL dapat menarik dua mitra lebih dekat. Dalam bisnis, WNL dapat meningkatkan dinamika majikan-karyawan. Untuk memiliki hubungan yang sukses, ada dampak hubungan sosial juga dengan memberikan teman dan kolega untuk berkomunikasi tentang masalah yang signifikan.

Proses ini berlaku di banyak titik dan dapat dimasukkan dalam skenario yang berbeda. Secara optimal, Anda dapat mengatasi masalah saat mereka hadir, sebelum menjadi hubungan yang signifikan atau masalah komunikasi. Akhirnya, proses ini menjadi fondasi individu untuk klien. Itu menjadi bagian dari kotak alat mereka, mempromosikan kemandirian.

Paparan pertama saya terhadap WNL mencerahkan saya. Sayangnya, hubungan saya berakhir segera setelah beberapa alasan lain yang tidak terkait. Dengan catatan positif, komunikasi kami meningkat secara dramatis, yang memungkinkan kami untuk menyadari bahwa kami tidak boleh tetap bersama. Itu memang adalah win-win, yang saya puji untuk formula yang ingin dibutuhkan cinta.

Sejak itu saya telah menggunakan teknik ini berkali -kali, baik secara pribadi maupun profesional.

Saya menggunakannya dengan mitra saya, rekan bisnis saya, dan anak -anak saya. Ini dengan cepat membuka hambatan hambatan sehingga kita dapat fokus pada apa yang penting tanpa gangguan. Hasil akhir yang dimaksudkan adalah komunikasi yang jelas antara dua pihak. Bahwa komunikasi yang jelas harus membawa koneksi dan pemahaman yang lebih dalam.

Dalam video di bawah ini, Pelatih Adrian membahas pentingnya komunikasi dalam hubungan tersebut. Dia berbagi tips untuk memilih momen, kata -kata, dan pola pikir yang tepat untuk menyampaikan cara -cara yang dengannya mereka dapat tumbuh dan menjadi orang yang lebih baik dan pasangan yang lebih baik.

Saya harap Anda dapat menemukan penggunaan WNL yang baik dalam kehidupan Anda sendiri. Tolong hubungi dan beri tahu saya bagaimana Anda telah menerapkan WNL dan cara kerjanya.