Cara mendukung pasangan Anda melalui penyakit

Dalam artikel ini

• Kesehatan mental
• Tagihan, tagihan, tagihan
• Belajar meminta bantuan
• Lanjutan Romantis
• Saran terakhir

Setiap orang akrab dengan sumpah, “dalam penyakit dan kesehatan,” tetapi tidak ada yang berharap untuk mengetahui apakah pernikahan mereka akan bertahan dalam ujian penyakit kronis. Pengasuhan pasangan bisa membuat stres dan sulit, menempatkan ketegangan pada hubungan Anda.

Jika Anda yang sakit, Anda mungkin mulai mengembangkan perasaan putus asa dan depresi, yang dapat menyebabkan perasaan seperti beban pada pasangan Anda. Tentu saja, jika Anda adalah pengasuh, Anda mungkin merasa terlalu banyak bekerja dan kurang dihargai.

Menemukan cara untuk menangani emosi yang sulit yang dibiakkan dari penyakit adalah penting sehingga penyakit itu tidak menyebar ke dalam hubungan Anda juga.

Ada banyak cara untuk mempertahankan hubungan yang kuat dan langgeng, apa pun keadaannya. Mengingat empat hal berikut untuk menyadari kapan pasangan Anda sakit, dan bagaimana memastikan mereka tidak menjadi sumber ketegangan yang serius dalam hubungan Anda.

Kesehatan mental

Penyakit kronis dan masalah kesehatan mental secara konsisten terkait. Pasien dengan penyakit fisik jauh lebih mungkin untuk mengembangkan masalah kesehatan mental daripada mereka yang tidak. Sebuah studi yang diterbitkan di Western Journal of Medicine menekankan pentingnya mendiagnosis dan mengobati depresi, terutama untuk kesehatan dan manfaat hubungan pribadi.

“Bahkan depresi ringan dapat mengurangi motivasi seseorang untuk mendapatkan akses ke perawatan medis dan mengikuti rencana perawatan,” baca penelitian. “Depresi dan keputusasaan juga merusak kemampuan pasien untuk mengatasi rasa sakit dan dapat memberikan efek korosif pada hubungan keluarga."

Menghindari efek "korosif" ini penting untuk kebaikan pernikahan Anda, serta untuk kesejahteraan pasangan Anda secara keseluruhan. Penyakit seperti mesothelioma, kanker dengan latensi panjang dan prognosis yang buruk, dapat sangat berdampak pada kesehatan mental. Segera mengakui bahwa penyakit fisik yang serius dapat menyebabkan komplikasi kesehatan mental adalah cara terbaik untuk menggigit masalah ini di kuncup sebelum menanggung hubungan Anda pada hubungan Anda.

Adalah normal bagi orang untuk mengalami perasaan sedih, kesedihan, atau kemarahan setelah diagnosis, tetapi emosi yang berkepanjangan dari jenis ini mungkin merupakan indikator depresi. Lihat Institut Kesehatan Mental Nasional untuk melihat tanda -tanda peringatan lainnya.

Tagihan, tagihan, tagihan

Uang sering kali merupakan gajah di ruangan yang tidak ada yang suka berdiskusi.

Memiliki pasangan yang sakit kronis dapat berarti bahwa satu -satunya tugas pencari nafkah jatuh pada Anda untuk sementara waktu. Terlepas dari kesehatan, uang selalu bisa menjadi sumber ketegangan dalam pernikahan

Menurut CNBC, 35 persen responden studi SunTrust Bank mengatakan uang adalah penyebab utama stres hubungan dan gesekan.

Uptik dalam tagihan medis, serta pendapatan yang hilang dari pasangan Anda yang tidak bekerja, tentu saja bisa menjadi stresor. Pasangan Anda bahkan mungkin mulai merasa tidak berguna dan frustrasi dengan kondisi mereka, yang dapat menyebabkan perasaan seperti berat atau menarik diri ke dalam diri mereka sendiri.

Tentu saja, banyak orang dengan penyakit kronis atau serius dapat menjalani kehidupan normal, jadi mendorong pasangan Anda untuk kembali bekerja ketika mereka merasa mampu adalah sebuah pilihan.

Sumber pendapatan potensial lainnya, tergantung pada penyakit pasangan Anda, adalah gugatan.

Penyakit yang muncul sebagai akibat dari kelalaian dari pihak pengusaha, administrator, atau pihak bersalah lainnya pasti dapat menyebabkan jas. Faktanya, kasus mesothelioma memiliki beberapa pembayaran tertinggi dari gugatan semacam ini.

Selain itu, Anda bisa sedikit kreatif dengan aliran pendapatan.

Beberapa negara bagian dan program memungkinkan pengasuh pasangan untuk dibayar untuk upaya mereka. Bekerja dari rumah juga menjadi pilihan yang lebih mudah diakses! Jika pekerjaan Anda atau pasangan Anda memungkinkan pekerjaan dari rumah atau situasi telekomunikasi, itu cara lain yang bagus untuk menyeimbangkan perawatan dan pendapatan.

Belajar meminta bantuan

Sedangkan pasangan Anda mungkin yang memiliki penyakit, kaulah yang harus mengambil kelonggaran.

Belajar meminta bantuan adalah keterampilan yang akan melayani Anda dengan baik sepanjang hidup Anda, jadi jangan takut untuk mengembangkannya sekarang. Teman dan keluarga bisa menjadi sumber yang bagus. Meminta bantuan dengan wahana ke dan dari kantor dokter, memasak makanan, atau merawat hewan peliharaan semuanya adalah permainan yang adil. Perawatan, filantropi, dan organisasi spesifik penyakit juga dapat bermanfaat.

Bagi Anda, pasangan, jenis bantuan yang berbeda mungkin beres. Penyakit seperti Alzheimer, Parkinson, dan Kanker memiliki kelompok pendukung keluarga untuk mengelilingi diri Anda dengan orang -orang yang dapat berempati dengan perjuangan Anda saat ini. Kelompok -kelompok ini dapat menyediakan cara untuk keluar dari rumah tanpa merasa bersalah karena memesan waktu untuk diri sendiri.

Lanjutan Romantis

Romansa dan keintiman sering kali merupakan kunci pernikahan yang kuat. Sangat penting untuk tidak membiarkan aspek koneksi Anda ini diletakkan di backburner.

Mengetapkan tugas pengasuhan dan pasangan Anda bisa sulit, tetapi pasti bermanfaat. Tingkat percakapan yang tepat adalah komponen besar untuk romansa, dan mencapai keseimbangan yang benar mungkin tampak sulit. Penyintas mesothelioma Heather von st. Pernikahan James yang panjang 19 tahun dengan suaminya Cam telah berkembang dengan penyewa ini.

"Komunikasi, komunikasi, komunikasi," kata von st. James. “Saya tidak bisa cukup menekankan betapa pentingnya membicarakan hal -hal. Kita semua memiliki begitu banyak ketakutan, dan seringkali ketakutan itu adalah akar dari begitu banyak argumen dan perasaan menyakitkan."

Untuk beberapa pasangan, penyakit bahkan dapat memperkuat hubungan Anda.

Melihat diri Anda dan pasangan Anda sebagai tim bisa sangat memberdayakan. Namun, romansa bukan hanya tentang menghadapi kesulitan bersama.

Romantis adalah tentang mempertahankan percikan yang pertama kali menyatukan Anda. Anda harus melakukan sesuatu bersama setidaknya sebulan sekali yang tidak terkait dengan penyakit. Selama masa romantis ini, pastikan untuk menjauh dari pembicaraan tentang tagihan, pekerjaan, dan penyakit. Menciptakan gelembung waktu bebas stres untuk hanya menikmati perusahaan pasangan Anda sangat penting.

"Komunikasi, mengelola harapan, dan cinta kuno yang baik adalah apa yang membuat kita lewat," kata von st. James.

Saran terakhir

Pernikahan sulit dinavigasi tanpa komponen penyakit tambahan.

Namun, sumpah Anda dimaksudkan untuk abadi. Mencari tahu bagaimana membuat fungsi hubungan Anda di bawah tekanan adalah percakapan yang bermanfaat dan sangat penting untuk dilakukan.

Saat melakukan percakapan ini, ingatlah bahwa pasangan Anda tidak meminta untuk sakit, sama seperti Anda tidak meminta untuk melompat ke peran pengasuh. Menjadi pengertian dan baik hati, dan jangan takut untuk datang ke pasangan Anda dengan masalah apa pun yang Anda miliki. Bagaimanapun, mereka adalah pasangan Anda dalam hidup terlebih dahulu, dan yang kedua.