Bagaimana berhenti menjadi iri dengan kesuksesan orang lain

Kecemburuan tidak bisa dihindari. Tapi apakah Anda terpengaruh olehnya secara negatif? Memahami cara berhenti menjadi cemburu dapat membantu Anda mengendalikan hidup Anda sendiri dan hidup lebih baik.

Kecemburuan adalah emosi yang sealami jatuh cinta atau menemukan seseorang yang menarik.

Sementara cemburu kadang -kadang tak terhindarkan, itu tidak boleh diubah menjadi obsesi.

Kita semua merasa cemburu pada suatu waktu atau yang lain.

Selama itu adalah pemikiran yang lewat yang tidak menyiksa Anda, Anda tidak perlu khawatir.

Tetapi jika itu adalah sesuatu yang mengontrol perasaan Anda, dan menghalangi kehidupan sehari -hari Anda, Anda benar -benar perlu menemukan cara untuk berhenti menjadi cemburu dan mengendalikan emosi sebelum itu mengalahkan hidup Anda.

Apa itu kecemburuan?

Pernahkah Anda merasa kesal tanpa alasan sama sekali ketika seorang teman mencapai sesuatu yang selalu Anda inginkan?

Jika kebahagiaan atau pencapaian orang lain mengganggu Anda, bahkan ketika itu tidak ada hubungannya dengan Anda, Anda mungkin mengalami kecemburuan.

Di tempat kerja atau di ruang kelas, kami harus berurusan dengan orang -orang yang selalu memiliki kekayaan yang lebih baik saat Anda diberi ujung tongkat pendek.

Meskipun tidak apa -apa kesal tentang kesuksesan orang lain yang mengarah pada kehilangan Anda, emosi kemarahan atau kegagalan seharusnya tidak muncul bersama dengan kecemburuan.

Bagaimana berhenti menjadi cemburu

Kecemburuan tidak akan pernah membantu Anda. Anda mungkin merasa cemburu pada seorang teman karena terhubung dengan permen lengan yang cantik atau karena mereka dipromosikan. Tapi bagaimana kecemburuan itu akan mengubah apa pun dalam hidup Anda sendiri?

Anda dapat merenungkannya atau menghabiskan berjam -jam setiap hari merencanakan balas dendam atau membenci seseorang karena mereka lebih baik dari Anda atau lebih beruntung dari Anda. Tapi Anda hanya membuang -buang hidup Anda sendiri, sementara orang yang merupakan objek kecemburuan Anda bahkan tidak akan memberi Anda pemikiran.

Pada akhirnya, kecemburuan tidak akan membantu Anda dan itu pasti tidak akan meninggalkan Anda di tempat yang lebih baik.

Beberapa orang berbakat dengan kemampuan yang lebih baik, dan beberapa orang bekerja keras.

Dan semua dikatakan dan dilakukan, dedikasi dan gairah dapat membantu Anda mencapai hal yang sama juga.

Di sisi lain, kecemburuan akan membutakan Anda dan memaksa Anda untuk menghabiskan berjam -jam berfantasi tentang keadaan yang tidak akan pernah terwujud. Anda masih akan menjadi orang yang sama seperti Anda sekarang bahkan setelah pergi berjam -jam atau berhari -hari dalam pikiran dan ide yang cemburu.

Cara untuk berhenti menjadi cemburu pada orang lain

Jika Anda merasa terobsesi dengan kesuksesan atau kegagalan orang lain, ada kemungkinan besar bahwa Anda cemburu.

Gunakan cara -cara ini untuk berhenti menjadi cemburu dan mengalihkan semua energi negatif ke dalam sesuatu yang positif yang pada akhirnya dapat membantu Anda menjalani kehidupan yang lebih baik.

#1 Jangan hidup di dunia perbandingan. Di dunia ini di mana kehidupan semua orang terbuka untuk dilihat semua orang melalui jejaring sosial, mudah untuk terus membandingkan diri Anda dengan rekan -rekan dan pesaing Anda.

Sementara kompetisi yang sehat adalah pertanda baik, kecemburuan terang -terangan tidak. Jika Anda ingin sukses dalam hidup, jadilah pesaing Anda sendiri. Bandingkan masa lalu Anda sendiri dan cobalah untuk menjadi lebih baik setiap hari. Ini akan membantu Anda menjadi yang terbaik yang Anda bisa tanpa menjadi mangsa kecemburuan kecil.

#2 Prestasi Anda penting. Rayakan pencapaian Anda sendiri, betapapun kecilnya. Roma tidak dibangun dalam sehari. Anda tidak bisa membenci orang lain karena mereka terkenal atau menghasilkan lebih banyak dari Anda. Pada titik tertentu, mereka berada di tempat yang sama dengan Anda.

Hidup tidak mudah. Tetapi dengan upaya dan dedikasi yang serius, Anda dapat mencapai impian Anda sendiri. Mendasarkan kebahagiaan Anda pada pencapaian Anda sendiri dan bukan pencapaian orang lain, atau Anda akan merasa marah dan pahit sepanjang waktu.

#3 Bersikaplah bersemangat tentang hidup Anda. Cintai diri Anda sendiri dan hormati hidup Anda sendiri. Jika Anda tidak bahagia, pilih jalur karier baru yang Anda sukai. Saat Anda menghormati diri sendiri, Anda tidak akan menjadi cemburu lagi. Anda mungkin iri, tetapi tidak cemburu karena Anda percaya pada kemampuan Anda sendiri. Jika orang lain lebih baik dari Anda, itu alasan untuk iri mereka dan bekerja lebih keras, tidak menjadi cemburu dan berharap mereka sakit.

#4 Tanyakan pada diri Anda yang sebenarnya. Mengapa itu mengganggu Anda jika ada orang lain yang mencapai sesuatu yang lebih baik dari Anda? Ada begitu banyak orang di dunia. Mengapa Anda mengaitkan semua kecemburuan dan kemenangan Anda dengan hanya satu orang ini? Apakah Anda tidak berpikiran kecil dan mandek karena mengkhawatirkan perkelahian kecil ketika ada seluruh dunia peluang di luar sana?

#5 Dunia ini tidak adil. Menghadapinya. Beberapa orang memiliki kehidupan yang lebih baik dan peluang yang lebih baik. Apa yang akan Anda lakukan tentang itu? Anda tidak dapat melakukan sesuatu selain menciptakan kesuksesan Anda sendiri. Fantasi tentang kecemburuan Anda tidak akan membawa Anda ke mana -mana. Anda sudah tahu itu, bukan?

#6 Berhenti berharap Anda adalah orang lain. Kamu bukan. Dan Anda tidak akan menjadi orang lain dengan angan -angan. Kecuali jika Anda secara sadar bekerja untuk mencapai lebih banyak, Anda akan menghabiskan sisa hidup Anda pahit dan rapuh karena kebahagiaan Anda tidak datang dari kesuksesan Anda sendiri, tetapi dari menonton kejatuhan orang lain.

#7 Setiap orang memiliki tertinggi dan rendahnya. Hidup tidak selalu sempurna. Meskipun Anda mungkin cemburu pada seseorang, mungkin ada banyak area lain di mana Anda memiliki kehidupan yang lebih baik. Bersikap realistis dan lihat kebenarannya. Kita semua gagal dan kita memenangkan beberapa. Ketika Anda menyadari bahwa Anda memiliki kehidupan yang hebat juga, Anda akan dapat berhenti menjadi cemburu sepanjang waktu.

#8 Jangan Kehilangan Hidup Anda. Saat Anda fokus pada kecemburuan, Anda kehilangan kehidupan nyata karena Anda terlalu sibuk memikirkan kemuliaan orang lain atau momen bahagia. Anda bisa membenci orang lain karena mereka lebih cantik atau mendapatkan lebih banyak perhatian, tetapi apa yang tidak Anda sadari adalah bahwa hidup Anda mandek dan tidak ada yang akan berubah kecuali Anda melakukan sesuatu tentang kekurangan dan kekurangan Anda sendiri.

#9 menjadi positif. Percaya diri dan mengejar impian Anda sendiri. Kecemburuan adalah cara untuk menerima kegagalan. Kenapa kamu cemburu? Anda tidak berpikir Anda mampu mencapai kesenangan yang sama seperti objek kecemburuan Anda suatu hari nanti? Kecemburuan adalah cara bawah sadar pikiran Anda untuk melepaskan dan merengek tentang betapa tidak adilnya hidup ini. Jangan menyerah padanya. Sebaliknya, pergi ke sana dan buktikan bahwa Anda lebih baik.

#10 kecemburuan berasal dari ketakutan. Apa yang Anda takutkan? Hampir selalu, kecemburuan berasal dari ketakutan yang mendalam bahwa Anda mungkin tidak akan pernah mencapai hal yang sama. Semakin Anda cemburu, semakin Anda meyakinkan diri sendiri bahwa Anda tidak akan baik. Kecuali jika Anda melakukan sesuatu tentang hal itu, Anda akan menghabiskan sisa hidup Anda dengan perasaan pahit dan penuh kebencian. Mengubah kecemburuan itu menjadi tekad, tanpa pernah menyerah dan Anda pasti akan berhenti menjadi cemburu sepanjang waktu.

Sejumlah kecil kecemburuan dapat diterima. Tetapi jika Anda merasa kecemburuan Anda terlepas dari kendali, pahami apa sebenarnya kecemburuan itu dan bagaimana hal itu akan melumpuhkan hidup Anda dari dalam.

Dan saat Anda siap, gunakan 10 tips ini tentang cara berhenti bersikap iri dengan kesuksesan orang lain. Ini dapat membuat dunia yang berbeda dalam hidup Anda begitu Anda menyadari betapa kecemburuan yang tidak berguna, dan betapa pahitnya hal itu membuat Anda merasa sepanjang waktu.