Cara Memulai dari Suatu Hubungan & Menemukan Kembali Cinta yang Anda Hilang

Saat hubungan Anda mencapai titik terendah, perpisahan tidak selalu jawabannya. Anda dapat belajar bagaimana memulai kembali dan memperbaiki hubungan Anda.

Terkadang suatu hubungan hanya membutuhkan awal yang baru. Anda mencintai dan peduli dengan pasangan Anda, jadi akhirnya itu bukan sesuatu yang benar -benar Anda inginkan. Tetapi Anda tidak dapat melanjutkan keadaannya. Sebelum membuat gerakan drastis, inilah cara memulai dari suatu hubungan dan melihat bagaimana keadaan berubah.

Jangan terlalu cepat menyerah. Beri hubungan Anda perombakan dan kembalikan kehidupannya terlebih dahulu. Anda juga harus tahu bahwa semua orang berurusan dengan tambalan kasar dalam suatu hubungan, tetapi itu bukan alasan untuk segera berhenti.

Anda selalu dapat memilih untuk memulai dari awal sambil juga menyimpan hubungan Anda dalam proses. Itu win-win, benar? Untuk semua yang Anda tahu, ini bisa persis seperti yang Anda butuhkan untuk memperbaiki hubungan Anda.

Mengapa Anda perlu belajar bagaimana memulai kembali dalam suatu hubungan?

Ketika segalanya menjadi kasar dalam suatu hubungan, kita mulai berpikir sudah waktunya untuk berhenti. Kita kehilangan semua harapan untuk memperbaiki masalah, dan di sinilah awal dari awal menjadi penting.

Alih -alih melempar semua kenangan dan bertahun -tahun yang berharga itu, belajar bagaimana memulai kembali dalam suatu hubungan tidak diragukan lagi dapat menguntungkan apa yang Anda miliki.

Mungkin Anda telah berjuang dan di tenggorokan satu sama lain terus -menerus, atau Anda merasa seperti hubungan Anda tidak akan pernah berubah. Kami tahu sulit untuk menemukan harapan untuk hubungan Anda ketika ini adalah masalahnya, tetapi alih -alih menyerah pada orang yang sangat Anda sayangi, Anda dapat memilih untuk memulai kembali.

Tentu saja, ini bukan keputusan yang hanya perlu Anda buat, tetapi Anda dan pasangan Anda harus mencapai kesepakatan bersama untuk ini bekerja. Ini tidak akan mudah, tetapi mungkin saja mengubah hubungan Anda.

Bagaimana memulai kembali dalam suatu hubungan

Jika Anda mengalami kesulitan dengan pasangan Anda dan telah merenungkan hidup, hubungan, dan masa depan Anda, maka pikiran untuk mengakhiri hal -hal mungkin telah melewati pikiran Anda. Tapi Anda tidak perlu berhenti berhenti. Terkadang, Anda hanya perlu awal yang baru. Bersama.

1. Duduk dan Bicaralah

Oke, Anda merasa hubungan itu perlu dimulai lagi, tetapi bagaimana perasaan pasangan Anda? Yang Anda tahu, mereka mungkin berpikir semuanya berjalan dengan baik. Ini bukan percakapan yang mudah dilakukan, tapi ini penting. Jika Anda akan memulai kembali dalam hubungan Anda, Anda berdua harus berada di halaman yang sama.

Bicara tentang bagaimana perasaan Anda dan apa kebutuhan yang hilang. Komunikasi sangat penting bagi hubungan untuk bekerja. Mungkin lebih mudah untuk menghindari membicarakan masalah yang mungkin Anda miliki, tetapi melakukannya pada akhirnya akan menyebabkan hubungan Anda berantakan.

Sangat penting bahwa Anda berdua duduk, berbicara, dan benar -benar mendengarkan apa yang dikatakan orang lain.

2. Dengarkan kebutuhan pasangan Anda

Ini bukan hanya tentang Anda. Ya, Anda ingin merasa lebih baik dalam hubungan Anda, tetapi bagaimana dengan pasangan Anda? Setelah berbicara tentang apa yang perlu Anda lakukan untuk membuat hubungan itu berhasil, inilah saatnya bagi Anda untuk mengerjakan hal -hal yang penting bagi pasangan Anda. Sementara itu, mereka akan mengerjakan hal -hal yang penting bagi Anda.

Anda berdua perlu berkompromi untuk dapat memberikan apa yang Anda berdua butuhkan. Hubungan adalah masalah memberi dan menerima, dan Anda tidak dapat memperbaiki hubungan Anda tanpa mengorbankan sesuatu untuk memenuhi kebutuhan pasangan Anda-dan hal yang sama berlaku untuk mereka.

3. Berkomitmen untuk melepaskan masa lalu

Jika Anda ingin memulai dari suatu hubungan, berkomitmen untuk melepaskan masa lalu. Anda telah berbicara dengan pasangan Anda tentang kebutuhan yang hilang, jadi sekarang saatnya untuk bekerja sama untuk memenuhi kebutuhan tersebut.

Anda harus belajar berhenti berpegang pada masa lalu dan terutama menggunakan masa lalu melawan pasangan Anda. Hubungan Anda tidak akan memiliki batu tulis yang bersih jika Anda terus mengemukakan apa yang dilakukan.

Jika masih mengganggu Anda, ini semua kembali ke poin pertama, yang mengkomunikasikan perasaan Anda. Setelah Anda membicarakannya, teruskan dan jangan pernah melihat kembali masalah ini.

4. Berikan ruang satu sama lain

Ini tidak berarti istirahat. Yang kami maksud adalah memberi ruang di antara Anda berdua. Anda tidak perlu bertemu satu sama lain sepanjang hari, setiap hari. Dengan memberi ruang satu sama lain, Anda dapat meluangkan waktu fokus pada perawatan diri dan mendekompresi perasaan Anda.

Dengan melakukan ini, Anda akan memiliki lebih banyak kejelasan dan ruang untuk awal yang baru. Mudah untuk mengambil ruang secara pribadi karena, akui, Anda ingin bersama pasangan Anda terus -menerus. Tapi, ruang memungkinkan Anda berdua untuk memproses perasaan Anda dan kehilangan satu sama lain.

Jarak memang membuat hati tumbuh lebih akrab, Anda tahu? Itu juga bisa memberi Anda berdua perspektif yang berbeda sehingga Anda dapat melihat hubungan Anda dalam cahaya baru.

5. Ciuman

Kasih sayang adalah bagian besar dari hubungan dan sesuatu yang tidak boleh diabaikan. Jika Anda ingin memulai kembali hubungan itu, tunjukkan kasih sayang dan cinta kepada pasangan Anda. Berbagi keintiman fisik akan memungkinkan Anda untuk mengekspresikan apa yang tidak dapat Anda katakan dengan kata -kata.

Mencium pasangan Anda selama lebih dari enam detik melepaskan hormon oksitosin, yang merupakan hormon ikatan. Itu menyalakan kembali percikan dan hasrat yang dulunya terbakar dan membantu Anda berdua mengingat mengapa Anda jatuh cinta satu sama lain.

6. Rencanakan tahun mendatang

Setiap orang membutuhkan sesuatu untuk dinanti -nantikan. Jadi, duduklah bersama pasangan Anda dan buat rencana. Pikirkan perjalanan yang ingin Anda ambil atau hobi yang ingin Anda coba bersama.

Melakukan ini dapat membantu menciptakan kegembiraan dalam hubungan. Jika hubungan Anda menjadi membosankan dan hambar, semakin banyak alasan mengapa Anda harus merencanakan tahun Anda ke depan.

Pesan perjalanan pesawat, rencanakan liburan akhir pekan, atau ikuti kelas. Ini cara yang sempurna untuk mendapatkan sedikit variasi dalam hubungan Anda dan mulai segar.

7. Temui Penasihat Pasangan

Anda tidak perlu menunggu sampai hubungannya berada di kaki terakhirnya untuk menemui seorang penasihat. Jika Anda merasa hubungan itu macet, buka konseling pasangan. Konselor Anda akan dapat membantu Anda mengatasi masalah dan memberi Anda alat untuk meningkatkan hubungan Anda.

Jika Anda serius belajar bagaimana memulai kembali, menyisihkan kebanggaan Anda dan mencari seorang profesional. Mereka tahu apa yang mereka lakukan dan dapat secara signifikan membantu hubungan Anda.

8. Memuji pasangan Anda

Fokus pada memuji kualitas positif pasangan Anda alih -alih mengkritik mereka. Melalui penguatan positif, pasangan Anda akan mengubah cara mereka melakukan sesuatu karena mereka merasa senang tentang hal itu.

Cobalah yang terbaik untuk fokus pada semua yang dilakukan pasangan Anda dengan benar, bukan kesalahan mereka. Mungkin mereka mencuci piring hari ini, mereka menunjukkan kasih sayang, atau mereka membantu Anda menjalankan tugas. Mengucapkan terima kasih mungkin merupakan isyarat sederhana tetapi dapat memasukkan banyak cinta dan terima kasih ke dalam hubungan Anda.

9. Menjadi sadar akan kebiasaan berbahaya

Dengar, setiap orang telah belajar kebiasaan yang dapat melakukan lebih banyak kerusakan daripada kebaikan dalam suatu hubungan. Mungkin Anda menjadi agresif selama perkelahian atau mengabaikan pasangan Anda saat Anda kesal. Anda perlu menyadari tindakan Anda dan berupaya mengubahnya.

Ini akan membutuhkan banyak upaya bagi Anda untuk melepaskan kebiasaan menyabotase Anda. Tetapi jika Anda peduli dengan hubungan Anda, Anda akan mencoba yang terbaik.

Jika Anda mengalami kesulitan, Anda dapat membuka tentang ini untuk pasangan Anda dan mereka dapat membantu Anda melepaskan kebiasaan ini.

10. Ingatlah tujuan dan impian Anda sendiri

Anda dalam suatu hubungan, tetapi itu tidak berarti Anda harus melepaskan impian dan tujuan Anda sendiri. Anda adalah orang Anda sendiri dan harus terus merencanakan tujuan dan impian pribadi Anda terlepas dari status hubungan Anda.

Jika Anda melepaskan rasa individualitas dan kemandirian Anda, Anda terikat untuk menyabot hubungan Anda. Anda memiliki kehidupan sebelum Anda bertemu mereka, dan Anda berhutang pada diri sendiri untuk mengingat siapa Anda meskipun mereka datang ke dalam hidup Anda.

Jika Anda serius belajar bagaimana memulai kembali, ini penting untuk diingat.

11. Bicara tentang seks

Kami tahu ini adalah percakapan yang canggung untuk dilakukan dengan pasangan Anda ketika masa sulit, tapi itu salah satu dari harus memiliki. Jika Anda merasa hubungan itu dalam kebiasaan, seks mungkin menjadi sedikit datar atau rutin. Bicaralah dengan pasangan Anda dan mengomunikasikan kebutuhan seksual Anda.

Jelajahi kebutuhan seksual masing -masing dan kembangkan rencana untuk membumbui kamar tidur. Jika Anda merasa ada kekurangan chemistry atau variasi di kamar tidur, bicaralah pikiran Anda. Kemungkinan besar, pasangan Anda akan bersedia untuk beralih dan mencoba sesuatu yang berbeda. Mereka bahkan mungkin mengejutkan Anda!

Jadi, bagaimana memulai kembali dalam suatu hubungan?

Anda tidak harus segera berhenti hanya karena hubungan Anda ada di batu. Anda akan terkejut bagaimana Anda bisa memilih untuk memulai kembali dengan mengubah beberapa hal dalam hubungan Anda. Melalui komunikasi yang tepat dan perubahan sederhana, Anda dapat menyelamatkan cinta Anda.

Banyak pasangan melewati masa -masa sulit, tetapi itu tidak berarti Anda perlu berhenti. Sebelum Anda benar -benar melakukan sesuatu yang mungkin Anda sesali, Anda harus terlebih dahulu belajar bagaimana memulai kembali dalam suatu hubungan.