Bagaimana memperbaiki hubungan ibu-anak yang tegang

Dalam artikel ini

• Dengarkan secara aktif
• Maafkan dengan mudah
• Berkomunikasi secara efektif
• Temukan kepentingan bersama
• Meluangkan waktu untuk satu sama lain

Hubungan antara seorang ibu dan putrinya sakral dan tidak bisa dipatahkan. Pentingnya hubungan ibu-anak sangat penting untuk kesejahteraan emosional ibu dan anak perempuan. Tapi itu rumit dan beragam juga.

Beberapa ibu dan anak perempuan mereka adalah teman terbaik satu sama lain sementara ada permusuhan di antara beberapa.

Beberapa ibu menyimpan jalur komunikasi yang efektif dengan anak perempuan mereka, sementara beberapa nyaris tidak berbicara seminggu sekali.

Beberapa ibu dan anak perempuan bertemu satu sama lain setiap minggu; Beberapa ibu atau anak perempuan tinggal di berbagai negara bagian atau negara.

Beberapa berpendapat dan bertarung secara teratur sementara beberapa ibu dan anak perempuan menghindari konflik.

Bagaimana memperbaiki hubungan ibu-anak perempuan?

Tidak ada hubungan yang mulus karena akan ada pasang surut dalam semua hubungan. Hubungan ibu-anak bermasalah dengan pertemuan baru di setiap tahap kehidupan, dan perselisihan dan kesalahpahaman tidak dapat dihindari.

Tetapi kita belajar mengenali hambatan potensial lebih awal, berkomunikasi secara terbuka, dan yang paling penting, makeup dengan pelukan dan deklarasi cinta dan rasa terima kasih atas perjalanan waktu.

Di bawah ini adalah beberapa tips dan hal yang harus dilakukan untuk memperbaiki hubungan ibu-anak.

1. Dengarkan secara aktif

Untuk memperbaiki hubungan ibu-anak yang rusak, dalam hal ini hubungan yang tegang, Anda harus memiliki telinga yang mendengarkan. Anda harus dapat mendengarkan dengan penuh perhatian ibu atau putri Anda. Biarkan dia tahu dia bisa berbicara dengan Anda tentang hampir semua hal.

Seperti yang dikatakan, mendengarkan secara aktif adalah "mencerminkan kembali apa yang dikatakan orang lain", ketika Anda merefleksikan kembali apa yang dikatakan ibu atau putri Anda, Anda mengatakan kepadanya bahwa dia sedang didengar dan bahwa Anda mengerti.

Mendengarkan adalah kunci untuk menangani hubungan ibu-anak yang sulit.

Jangan hanya mendengarkan kata -kata yang diucapkan oleh ibu atau putri Anda; Anda juga harus mencoba mungkin sebaik mungkin untuk mendengarkan perasaan yang mendasari pesan tersebut. Anda bisa memahami lebih banyak tentang pesan yang disampaikan jika Anda memahami perasaan orang lain.

Seringkali kata -kata yang Anda ucapkan bukanlah apa yang sebenarnya Anda rasakan atau lebih tepatnya mencoba untuk menyampaikan. Itulah mengapa sangat penting bagi Anda untuk belajar mendengarkan dengan cermat. Untuk memperbaiki hubungan yang tegang antara ibu dan anak, mendengarkan aktif sangat penting.

2. Maafkan dengan mudah

Ketika perasaan Anda terluka dan emosi Anda tinggi, seringkali sulit untuk dimaafkan - atau meminta pengampunan.

Alih -alih dengan penuh perhatian mendengarkan emosi dan perasaan ibu atau putri Anda dan memvalidasi mereka untuk meminta maaf, Anda cenderung merasa diserang secara pribadi dan melawan dengan kata -kata yang lebih keras.

Gaya ini hanya menyebabkan lebih banyak kemarahan dan sakit.

Memaafkan seseorang tidak mengakui atau mengatakan bahwa apa yang terjadi tidak apa -apa. Itu bukan memaafkan, mengampuni, atau meminimalkan dampaknya. Hanya mengatakan "maaf" setelah sebuah argumen membuka pintu untuk percakapan yang tulus yang memungkinkan kita untuk memahami bagaimana kata -kata dan tindakan kita membuat orang lain merasa.

Untuk memperbaiki hubungan ibu-anak, kesediaan untuk memaafkan sangat penting.

3. Berkomunikasi secara efektif

Sistem komunikasi yang tidak efektif adalah salah satu tantangan dengan hubungan ibu-anak. Beberapa ibu telah belajar pentingnya menjaga jalur komunikasi yang efektif dengan anak perempuan mereka sementara beberapa hampir tidak berbicara seminggu sekali.

Hubungan ibu-anak yang bermasalah berasal dari sistem komunikasi yang buruk.

Bagaimana memperbaiki hubungan ibu-anak dengan komunikasi yang baik?

Jangan berharap orang lain menjadi pembaca pikiran. Kita perlu berkomunikasi secara efektif, hati -hati, dan jelas. Bersikaplah lembut dan hati -hati saat Anda berbicara dari hati Anda. Kata -kata yang diucapkan seperti telur patah, cukup sulit untuk menyatukannya kembali.

Mengatakan kata -kata kasar menembus dalam hati orang tersebut dan dapat meninggalkan luka yang menyakitkan, bahkan jika Anda tidak pernah bermaksud menyakiti orang tersebut.

Jelas dan nyatakan dengan tenang bagaimana perasaan Anda. Juga, ucapkan pikiran Anda dengan cara yang sangat tulus tetapi lembut.

4. Temukan kepentingan bersama

Minat umum adalah kegiatan yang dinikmati dua orang bersama. Kerusakan hubungan ibu-anak terjadi ketika mereka tidak melakukan apa pun bersama dan ketika mereka tidak menghabiskan waktu bersama.

Pasti ada sesuatu yang Anda sukai dengan ibu atau putri Anda. Daftar mereka dan sering melibatkan diri dalam kegiatan itu karena akan sangat membantu menguatkan ikatan antara Anda dan ibu/putri Anda.

Juga, menghabiskan beberapa waktu santai berkualitas bersama sambil menemukan kepentingan bersama memperdalam ikatan ibu-anak. Pasti ada sesuatu yang Anda dan ibu/putri Anda senang lakukan bersama.

Anda mungkin merasa Anda dan ibu/putri Anda tidak tertarik melakukan sesuatu bersama, jika ini masalahnya, jelajahi sesuatu yang cukup baru bagi Anda berdua. Misalnya, ambil kelas musik, melakukan tur, dll.

Hubungan ibu dan anak berkembang berkembang ketika mereka menghabiskan waktu bersama melakukan sesuatu yang berdua bersemangat.

5. Meluangkan waktu untuk satu sama lain

Salah satu keluhan paling umum dari ibu dalam hubungan ibu-anak yang tegang adalah bahwa anak perempuan mereka tidak lagi memiliki kualitas satu per satu dengan mereka. Namun, Anda perlu menemukan keseimbangan antara berapa banyak waktu untuk dihabiskan bersama dan terpisah.

Terlalu banyak kebersamaan dapat menyebabkan frustrasi dan argumen kecil muncul. Namun, kebersamaan tidak cukup mengarah pada isolasi dan pemutusan.

Untuk memperbaiki hubungan yang tegang dengan ibu atau anak perempuan, penting bagi Anda untuk mencapai keseimbangan yang tepat pada waktu yang Anda habiskan bersama.

Karena anak perempuan cenderung tumbuh dan pindah, kita cenderung menjalani kehidupan yang terpisah karena sulit untuk mempertahankan hubungan kita ketika panggilan telepon cepat dalam pelarian menjadi norma. Panggilan telepon, teks, email adalah cara sesekali untuk berkomunikasi satu sama lain tetapi Anda masih memerlukan percakapan satu-satu, mungkin panggilan video, dan sebagainya.