Bagaimana pulih dari perselingkuhan dalam pernikahan

Dalam artikel ini

• Tahapan mengatasi perselingkuhan
• Akhiri perselingkuhan
• Tanya dan jawab
• Mencari konseling
• Dapatkan penutupan

Ketika pasangan mencoba pulih dari perselingkuhan dalam pernikahan, mereka ingin tahu bagaimana mereka bisa bertahan hidup setelahnya. Pasangan bertanya -tanya, “Bisakah pernikahan kita bertahan setelah perselingkuhan?"" Apa penyebab perselingkuhan "dan" apa nasihat terbaik untuk berurusan dengan perselingkuhan "di antara banyak hal lainnya.

Selama waktu ini, seringkali ada perasaan kerentanan yang luar biasa. Mereka yang menangani itu hanya menginginkan jawaban atas pertanyaan mereka untuk mengatasi masalah dan berhasil pulih dari perselingkuhan/perselingkuhan dalam pernikahan.

Langkah -langkah tentang cara pulih dari perselingkuhan cukup mudah tetapi kedua pasangan harus berupaya.

Tahapan mengatasi perselingkuhan

Bagi mereka yang pernah mengalami perselingkuhan dalam pernikahan, itu menjadi pengejaran satu pikiran untuk menemukan jawaban atas pertanyaan:

"Cara menyembuhkan setelah perselingkuhan"

“Berapa lama waktu yang dibutuhkan untuk mengatasi perselingkuhan”

Sulit bagi mereka untuk sepenuhnya membungkus kepala mereka di sekitar apa yang telah terjadi. Itulah mengapa penting untuk terlebih dahulu memahami tahapan mengatasi perselingkuhan.

• Penemuan perselingkuhan pasangan Anda juga dapat meninggalkan Anda terkejut untuk berbicara atau dalam keadaan pikiran yang benar -benar merusak.
• Anda mungkin dalam keadaan penyangkalan menolak untuk percaya bahwa pasangan Anda telah menipu Anda.
• Anda terus memutar ulang tindakan kecurangannya di kepala Anda, berulang -ulang. Ini obsesi tidak memungkinkan Anda untuk fokus pada hal lain. Anda terus bertanya pada diri sendiri, berapa lama waktu yang dibutuhkan untuk mengatasi perselingkuhan, tetapi sepertinya tidak bisa membuat kemajuan.
• Setelah realitas masuk, Anda mengalami amarah. Anda ingin berteriak dan melepaskan kebencian botolan.
• Ketakutan akan ditinggalkan dapat membuat Anda merasionalisasi pelanggaran atau datang ke keadaan tawar -menawar untuk memperbaiki hubungan. Namun, Anda seharusnya tidak melakukannya dengan mengorbankan beban hubungan yang tidak sehat.
• Pekerjaan sehari -hari seperti bangun dari tempat tidur dan menuju ke tempat kerja tampak seperti tugas. Jika depresi Tampaknya melampaui kendali Anda, mencari terapi untuk menemukan jawaban atas pertanyaan, "bagaimana pulih dari pasangan yang selingkuh", "bagaimana memulihkan diri dari perselingkuhan dalam pernikahan", atau "bagaimana menyembuhkan dari perselingkuhan dalam pernikahan", Demikian juga dan sebagainya.
• Pengakuan akhirnya datang. Anda memutuskan untuk menerima apa yang telah terjadi, mengambil kembali tuduhan hidup Anda, dan melanjutkan. Ini tidak selalu diterjemahkan menjadi memaafkan pasangan yang curang, sebaliknya, Anda merasa nyaman dengan kenyataan bahwa Anda telah mengatasi rasa sakit dan kemarahan Anda.

Juga, jika Anda memutuskan untuk tetap bersama, Anda berdua menerima bahwa itu akan menjadi jalan yang menanjak dengan banyak kerja keras. Anda memutuskan untuk meninggalkan kekacauan dan mengatur urusan Anda.

Akhiri perselingkuhan

Pemulihan Pernikahan Setelah Perselingkuhan Membutuhkan Akhir dari Perselingkuhan Anda.

Setelah berbicara tentang perselingkuhan di luar nikah, semua ikatan harus dipisahkan dengan orang lain. Itulah langkah pertama menuju berurusan dengan perselingkuhan dalam pernikahan.

Benar -benar berakhir itu adalah salah satu langkah pertama untuk pulih setelah perselingkuhan. Pasangan yang tidak setia harus berjanji untuk menghentikan interaksi apa pun dengan orang ini dan memberi informasi kepada pasangan mereka saat ini dilakukan. Keterbukaan adalah kuncinya.

Mengatasi perselingkuhan juga mengharuskan Anda untuk bertanggung jawab atas tindakan Anda, maafkan diri Anda sendiri, berlatih kejujuran penuh dengan pasangan Anda dan yang paling penting melewati pertahanan masa lalu.

Jadi, bagaimana mengatasi perselingkuhan saat Anda yang selingkuh? Ingat, pulih dari perselingkuhan saat Anda ditipu adalah proses yang menyayat hati bagi pasangan Anda, yang mungkin mengalami emosi mulai dari rasa malu atau malu hingga rasa kekecewaan. Juga, beban rasa bersalah dan kesepian Anda mungkin membuat Anda merasa tidak layak dengan simpati pasangan Anda.

Namun, dengan menerima bahwa Anda harus menyembuhkan dua nyawa, Anda dan pasangan Anda, Anda akan dapat memanfaatkan kekuatan batin untuk memfasilitasi proses pemulihan dari perselingkuhan dalam pernikahan. Ini juga menjawab pertanyaan, "Bagaimana membantu pasangan Anda sembuh dari perselingkuhan".

Tanya dan jawab

Pasangan juga perlu melalui fase tanya dan menjawab begitu perselingkuhan dalam pernikahan keluar di tempat terbuka.

Penyembuhan dari perselingkuhan akan terjadi secara progresif. Tidak ada perbaikan cepat untuk pulih dari perselingkuhan atau pulih dari perzinahan.

Mayoritas pertanyaan akan berasal dari pasangan yang dikhianati dan tergantung pada pasangan yang tidak setia untuk menjawab pertanyaan dengan jujur. Mungkin tampak lebih mudah untuk tidak berbicara tentang perselingkuhan tetapi memiliki pertanyaan yang menjulang di sekitarnya akan mencegah pernikahan benar -benar pulih.

Mencari konseling

Perselingkuhan dalam pernikahan adalah topik yang membutuhkan banyak diskusi.

Terkadang cara terbaik untuk menjalani diskusi ini adalah di hadapan terapis berlisensi. Seorang terapis akan menempatkan pasangan di jalan menuju pernikahan yang lebih sehat. Permintaan maaf akan dibuat, pengampunan akan didorong dan pasangan akan diberi kesempatan untuk mengubur masa lalu.

Keintiman emosional dalam hubungan kemudian dapat berhasil dibangun kembali dengan konseling hubungan.

Seseorang seharusnya tidak pernah mengharapkan pengampunan yang mudah tetapi perselingkuhan dalam pernikahan dapat dimaafkan dengan waktu. Akan sangat membantu untuk mengetahui berbagai tahap pemulihan perselingkuhan.

Apakah Anda memilih untuk mengubur masa lalu, memulai dari awal dan bergerak bersama, atau memutuskan untuk berpisah, mengetahui tahap pemulihan perselingkuhan ini akan membantu Anda sembuh dari setelah perselingkuhan dalam pernikahan dan juga membantu Anda menemukan jawaban atas pertanyaan, “Bagaimana caranya pulih dari perselingkuhan dalam pernikahan Anda?".

Dapatkan penutupan

Setelah perselingkuhan berakhir, pertanyaan tentang perselingkuhan dalam pernikahan telah dijawab dan emosi telah ditangani, pasangan mencapai titik ketika saatnya untuk mendapatkan penutupan lagi.

Menyimpan kebencian menyebabkan dua orang terpisah saat berkomitmen untuk hidup di masa kini membuat mereka lebih dekat, menempatkan hantu perselingkuhan dalam pernikahan untuk beristirahat.

Salah satu cara untuk Dapatkan penutupan mengikuti perselingkuhan dalam pernikahan adalah menghabiskan waktu bersama tanpa membicarakan pengkhianatan. Ketika pengampunan tumbuh, pasangan akan ditarik lebih dekat. Agar suatu hubungan bertahan dari perselingkuhan, mitra juga harus Fokus pada romansa serta gairah.

Ketidaksetiaan atau perselingkuhan dalam pernikahan sering kali menyebabkan pasangan yang terluka merasa tidak diinginkan sehingga keinginan meyakinkan adalah suatu keharusan.

Jadi, berapa lama waktu yang dibutuhkan untuk mengatasi perselingkuhan? Ada pasangan yang bisa sembuh dalam setahun, dan ada orang lain yang membutuhkan waktu bertahun -tahun, dan bahkan lama setelah itu tampaknya luka telah sembuh, dan intensitas rasa sakit telah turun, sesuatu tiba -tiba dapat memicu rasa sakit yang terkubur dan kepahitan dapat merayap masuk.

Tidak ada garis waktu yang ditetapkan namun dengan upaya, pikiran yang menyakitkan kemudian mulai menjadi lebih sedikit dan lebih jauh.