Bagaimana mengenali masalah keintiman dan semakin dekat sebagai pasangan

Dalam artikel ini

• Kenali tanda -tanda masalah keintiman
• Memahami harapan satu sama lain
• Bicara tentang kekhawatiran Anda
• Mengenali faktor luar
• Pertimbangkan masalah medis
• Menangani bagasi emosional

Ketika pasangan telah menikah selama beberapa waktu, mereka mungkin mengalami beberapa perubahan dan masalah keintiman dalam suatu hubungan.

Mereka mungkin terlalu sibuk dengan pekerjaan mereka dan tanggung jawab harian lainnya, dan itu dapat membuat pasangan lain merasa diabaikan.

Ketika pasangan tidak bisa menghabiskan cukup waktu berkualitas bersama, lalu Masalah keintiman dalam hubungan dapat muncul.

Sangat penting dalam pernikahan bagi pasangan untuk merasa dekat satu sama lain secara fisik dan emosional. Mereka mungkin menemukan diri mereka terpisah jika mereka tidak menyelesaikan masalah mereka dengan keintiman dengan cepat.

Berikut adalah beberapa cara tentang cara menangani masalah keintiman dan bagaimana mengatasi masalah keintiman.

Tonton juga: tanda -tanda Anda takut akan keintiman

Kenali tanda -tanda masalah keintiman

Sebelum Anda mulai berurusan dengan masalah keintiman, Anda harus terlebih dahulu menyadari bahwa hubungan Anda menunjukkan gejala gangguan keintiman.

Pasangan yang sudah menikah harus belajar mengenali Tanda -tanda masalah keintiman, dan mereka harus mencoba mencari tahu mengapa mereka mengalami masalah dengan keintiman dalam hubungan mereka.

Jika Anda merasa frustrasi secara seksual atau merasa tidak nyaman dengan keintiman dalam hubungan Anda, tidak diragukan lagi ada masalah yang perlu diperbaiki. Keintiman emosional dan fisik saling terkait dengan cara yang belum kita pahami sepenuhnya karena korelasi dapat bervariasi tergantung pada pasangan.

Berikut adalah beberapa tanda yang jelas bahwa hubungan Anda menderita masalah keintiman:

• Tidak nyaman dengan terbuka secara emosional
• Sering tidak tersedia saat pasangan Anda membutuhkan
• Hubungan Anda biasanya tidak bertahan lama (kurang dari setahun)
• Ragu -ragu untuk membuat komitmen
• Menjadi tidak tertarik secara seksual di awal hubungan Anda

Memahami harapan satu sama lain

Harapan adalah bagian tak terpisahkan dari setiap hubungan. Pemenuhan yang mungkin atau mungkin tidak Anda dapatkan dari suatu hubungan sangat bergantung pada seberapa baik Anda dan pasangan Anda saling bertemu dengan harapan satu sama lain.

Masalah keintiman fisik atau masalah keintiman seksual dalam pernikahan dapat terjadi ketika pasangan memiliki harapan yang berbeda. Terkadang, seseorang dalam hubungan itu mungkin menginginkan lebih banyak kedekatan fisik daripada yang lain.

Ketika kebutuhan fisik tidak terpenuhi, perasaan frustrasi dan pengabaian akan mengikuti.

Sebagian besar waktu, suami dan istri mungkin memiliki ide yang berbeda tentang apa keintiman itu, dan karena itu, mereka tidak tahu bagaimana memuaskan kebutuhan satu sama lain dan, kadang -kadang, bahkan mulai menghindari keintiman.

Jadi bagaimana mendekati seseorang dengan masalah keintiman?

Komunikasi adalah kunci untuk memahami harapan dan kebutuhan satu sama lain. Pasangan harus berbicara tentang apa yang mereka inginkan, dan masing -masing harus bersedia berkompromi, sehingga mereka berdua akan puas secara fisik.

Bicara tentang kekhawatiran Anda

Seperti yang dinyatakan sebelumnya, komunikasi sangat penting dalam memahami kebutuhan pasangan Anda.

Penting dalam setiap hubungan bagi pasangan untuk dapat membahas apa yang menyebabkan masalah keintiman dan berbicara tentang masalah keintiman apa yang melumpuhkan hubungan mereka.

Mereka harus terbuka tentang apa pun yang mengganggu mereka dan mencegah mereka dari dekat dengan pasangan mereka. Mereka juga harus terbuka tentang rasa tidak aman dan kekhawatiran yang menyebabkan penghambatan tentang keintiman.

Masalah tentang kepercayaan dan komitmen juga harus dibahas dalam setiap hubungan untuk menangani masalah keintiman emosional, sehingga pasangan akan tahu bagaimana membuat mereka merasa lebih aman dan dicintai.

Mengenali faktor luar

Penyebab masalah keintiman dalam suatu hubungan mungkin juga disebabkan oleh faktor eksternal yang kami tidak akan memiliki banyak kendali atas. Wanita dengan masalah keintiman atau pria dengan masalah keintiman mungkin merasa dihasut oleh faktor -faktor di luar pernikahan atau hubungan mereka.

Ketika salah satu atau keduanya dari pasangan terganggu oleh masalah di tempat kerja atau oleh masalah dari orang -orang di keluarga besar mereka, maka keintiman dapat sangat terpengaruh.

Ketika pasangan tertekan tentang hal -hal lain, menjadi intim akan menjadi hal terakhir yang ada di pikiran mereka.

Tidak ada yang benar -benar dapat mencegah masalah terjadi.

Tetapi yang dapat Anda lakukan adalah mengenali bahwa masalah ini mengganggu Anda dari dekat dengan pasangan Anda. Suami dan istri harus belajar mengambil sesuatu satu per satu dan dapat hidup di masa sekarang.

Belajarlah untuk mengesampingkan masalah Anda dan meluangkan waktu untuk memusatkan perhatian dan cinta Anda kepada pasangan Anda setiap kali Anda mendapatkan kesempatan untuk sendirian.

Belajar berkomunikasi ketika Anda tidak dapat melakukannya; Hindari membuat pasangan Anda menghubungkan masalah keintiman dengan diri mereka sendiri atau kualitas hubungan.

Pertimbangkan masalah medis

Masalah medis juga bisa menjadi penyebab masalah keintiman dalam pernikahan. Kesehatan seseorang dapat secara signifikan mempengaruhi hasrat dan kinerja seksual. Misalnya, jika seorang pria mengalami disfungsi ereksi, itu akan memengaruhi kepercayaannya pada tempat tidur.

Dia akan menghindari bersikap intim dengan istrinya, jadi dia tidak akan melihat masalahnya.

Di sisi lain, seorang wanita mungkin juga kurang hasrat seksual karena ketidakseimbangan hormonal, dan berhubungan seks dengan suaminya bisa menjadi lebih dari tugas yang menyakitkan daripada pengalaman yang menyenangkan.

Jika kamu temukan ini masalah yang mempengaruhi kehidupan seks Anda Dan bertanya -tanya bagaimana menangani masalah keintiman, Anda harus mencari bantuan dan menemukan obat untuk kondisi medis ini.

Menangani bagasi emosional

Terakhir, untuk mengetahui bagaimana membantu seseorang dengan masalah keintiman, pasangan harus dapat berbagi rasa sakit dan penderitaan emosional mereka dengan pasangan mereka.

Jika seseorang dalam hubungan itu merasa dendam bagi pasangan mereka, maka pasangan itu memiliki sesuatu yang memisahkan mereka.

Pasangan harus bekerja sama dalam menemukan cara tentang bagaimana menyembuhkan bekas luka emosional dan menyelesaikan masalah apa pun yang membuat mereka melihat pasangan mereka lebih sebagai musuh daripada kekasih.

Masalah keintiman dalam pernikahan tidak boleh diabaikan. Ketika kebutuhan fisik tidak terpenuhi, pasangan lebih rentan terhadap perselingkuhan, atau lebih buruk lagi, jatuh cinta. Setelah Anda menyadari bahwa Anda memiliki masalah ini dalam hubungan Anda, ambil langkah untuk meningkatkan keintiman Anda dengan pasangan Anda.