Bagaimana membuat perpisahan dari pasangan Anda sehat?

Pemisahan berarti bahwa Anda dan pasangan Anda tidak lagi hidup bersama tetapi masih menikah secara legal. Namun, masyarakat kita saat ini menganggap pemisahan sebagai sesuatu yang sangat buruk, dan itu dipandang sebagai titik di mana perpisahan tidak dapat dihindari.

Tapi bukan itu masalahnya; Sebagian besar pasangan yang memilih perpisahan dapat menggunakannya sebagai cara untuk membangun kembali hubungan mereka yang hilang.

Tujuan utama pemisahan apa pun adalah untuk memberi pasangan Anda ruang yang mereka inginkan dan memutuskan tindakan Anda yang akan membantu menyelamatkan pernikahan Anda. Menyelamatkan pernikahan Anda hanya mungkin jika Anda memiliki pemisahan yang sehat dan membuatnya sehat, Anda harus mengikuti beberapa aturan. Untuk mengetahui apa aturan ini, teruslah membaca!

Tips memiliki pemisahan yang sehat

Sekarang disebutkan di bawah ini adalah langkah -langkah untuk memiliki pemisahan yang sehat; Beberapa langkah ini mungkin tampak berlawanan dengan intuisi Anda, tetapi semua langkah ini memiliki keunggulan khusus dan akan membantu Anda secara strategis. Juga, perlu diingat bahwa mengundurkan diri dari konflik harus menjadi prioritas Anda yang berkelanjutan.

1. Ketahui Batas Anda

Ketika Anda tidak lagi hidup dengan orang penting Anda, hal -hal pasti akan berubah seperti harapan Anda akan berubah seiring dengan peningkatan jarak fisik Anda. Untuk memudahkan Anda menerima perubahan ini, Anda harus menetapkan beberapa batasan dan mematuhi mereka.

Mengatur aturan ini akan membantu menjelaskan kepada pasangan Anda jumlah ruang yang Anda inginkan.

Batas dapat didasarkan pada berapa banyak waktu yang Anda butuhkan sendiri ketika pasangan Anda dapat datang mengunjungi Anda, yang akan merawat anak -anak serta waktu kunjungan. Batas ini sangat membantu dalam hal pemisahan yang sehat dan membantu dalam membangun kepercayaan kembali dalam hubungan Anda.

2. Tentukan tingkat keintiman yang Anda inginkan

Keputusan yang paling penting yang perlu disetujui pasangan adalah tingkat keintiman satu sama lain. Dengan pemisahan, keintiman Anda bisa benar -benar hilang atau berkurang, dan ini tergantung pada keputusan yang Anda dan pasangan Anda buat.

Anda harus memutuskan apakah Anda ingin tetap intim atau tidak; Ini termasuk memutuskan apakah Anda dan pasangan Anda akan berhubungan seks dan juga berapa banyak waktu yang akan Anda habiskan satu sama lain.

Pasangan harus menyetujui jumlah perjanjian yang mereka miliki satu sama lain selama masa perpisahan ini. Namun, sebagian besar penasihat pernikahan saran untuk menghindari interaksi seksual dan hubungan seksual saat pemisahan karena ini dapat melahirkan kemarahan, kebingungan, dan kesedihan.

3. Rencanakan tugas keuangan Anda

Pasangan juga harus menyetujui apa yang akan terjadi pada uang tunai, aset, dan hutang mereka selama pemisahan ini. Kedua belah pihak harus memutuskan memiliki bagian yang sama dari tanggung jawab dan sumber daya dan memastikan bahwa anak -anak mereka dirawat dengan baik. Kedua pasangan harus menyetujui jumlah kewajiban keuangan yang diberikan satu sama lain.

4. Berkomunikasi secara efektif

Komunikasi sipil sangat penting selama masa perpisahan. Untuk memiliki pemisahan yang sehat, pastikan Anda memperlakukan pasangan Anda seperti Anda akan memperlakukan mitra bisnis Anda.

Cobalah untuk bersikap sopan, jawab email, telepon, dan pesan teks mereka dan hindari pengumuman tentang mereka dengan anggota keluarga dan teman Anda.

Hindari berbicara tentang pasangan Anda di media sosial dan mengkomunikasikan informasi penting seperti yang biasa Anda lakukan saat Anda hidup bersama. Lakukan seperti yang Anda janjikan, tunjukkan tepat waktu dan model perilaku yang diinginkan.

5. Tetapkan kerangka waktu untuk pemisahan

Kerangka waktu untuk pemisahan Anda harus disepakati sehingga Anda dapat berpikir secara menyeluruh tentang masa depan Anda tanpa meninggalkan pasangan Anda menggantung. Penting bagi Anda untuk memutuskan apa yang ingin Anda lakukan dengan pernikahan Anda sedini mungkin. Semakin lama pemisahan berlanjut, semakin mudah pasangan mulai menetap di kehidupan baru mereka dan kemudian bisa menjadi sulit bagi mereka untuk menyesuaikan diri dengan kehidupan pernikahan mereka.

Pemisahan tidak diragukan lagi merupakan keputusan yang luar biasa dan dengan itu muncul emosi campuran intensitas tinggi seperti penolakan, kelegaan, rasa bersalah, dan ketakutan. Meskipun beberapa orang kehilangan kendali atas kemarahan mereka dan menyerah pada godaan, penting bagi Anda untuk mengambil napas dalam -dalam dan sebaliknya tetap sabar. Keputusan ini tidak hanya baik untuk Anda tetapi juga akan baik untuk keluarga Anda.

Berikan diri Anda dan pasangan Anda beberapa waktu untuk memahami apa yang mereka inginkan dan menangani emosi Anda dengan cara yang konstruktif dan terhormat; Hindari menyebabkan kerusakan pada orang penting Anda dan cobalah untuk tetap sipil selama ini selama masa sulit ini.