Bagaimana belajar melepaskan dan memaafkan dalam pernikahan Anda

Pernikahan dan pengampunan berjalan seiring. Mereka mengatakan bahwa pernikahan sering kali merupakan serangkaian kompromi antara dua orang, dan itu sangat benar. Anda cenderung menemukan diri Anda pada titik di mana Anda harus berpikir tentang bagaimana memaafkan pasangan Anda.

Jika Anda mempertimbangkan pengampunan dalam pernikahan, Anda harus memberi diri Anda waktu untuk merenung. Anda perlu tahu apa itu pengampunan dan mengapa itu penting. Anda perlu memaafkan sepenuhnya tanpa ragu atau ragu. Namun, bagaimana belajar memaafkan dan melupakan itu tidak mudah, dan Ini memerlukan perjuangan yang panjang dan sulit dengan emosi dan perasaan Anda.

Pengampunan dalam pernikahan adalah proses di mana Anda bekerja melalui perasaan Anda dan dengan rela memutuskan untuk memaafkan Pasangan Anda atas pelanggaran mereka. Pengampunan dalam pernikahan berarti Anda melepaskan retribusi apa pun yang Anda rasakan karena tindakan pasangan Anda dan belajar untuk melanjutkan.

Pentingnya pengampunan dalam pernikahan tidak boleh dirusak. Pengampunan sejati dalam pernikahan sangat penting untuk mencapai kepuasan romantis. Belajar memaafkan dan melepaskan dapat membantu Anda menyembuhkan luka yang ditimbulkan oleh pasangan Anda.

Berikut adalah beberapa tips untuk membantu Anda mempelajari cara memaafkan dan melepaskan:

1. Tanyakan pada diri sendiri apakah Anda benar -benar ingin memaafkan

Ini adalah sesuatu yang hanya bisa Anda putuskan. Kamu harus Perhatikan perkawinan Anda dengan sulit, dan kemudian tentukan apakah Anda benar -benar siap untuk memaafkan dan melupakan.

Beberapa situasi lebih mudah untuk melewati daripada yang lain, jadi benar -benar memberi diri Anda kesempatan untuk merenungkan dan menentukan apakah Anda dapat bergerak maju dengan sikap yang benar.

Sebagian besar perkelahian sehari -hari tentang uang atau masalah harian mudah untuk dilewati seiring waktu. Masalah yang lebih besar seperti perselingkuhan atau kebohongan yang jauh lebih sensitif.

Gali lebih dalam, lihatlah hatimu, dan kemudian pertimbangkan apa yang kamu coba lakukan untuk bekerjah dan jika Anda bisa melewati ini tepat waktu…

Ingat itu Bertahan untuk menyakitkan, pengkhianatan, kemarahan dan kekecewaan hanya akan menghabiskan waktu dan energi Anda dan akhirnya akan membuat Anda ngeri dan membenci pasangan Anda. Ini tidak hanya akan menyerahkan dasar hubungan Anda tetapi juga membuat Anda pahit dan kasar.

Pahami mengapa pengampunan itu penting, tidak hanya untuk pernikahan Anda tetapi juga untuk Anda sebagai seorang individu. Kemampuan Anda untuk menunjukkan pengampunan dalam pernikahan akan memperkuat Anda baik secara emosional dan fisik.

2. Pikirkan bagaimana Anda bisa memaafkan dan melanjutkan

Gagasan memaafkan pasangan seseorang mungkin tampak seolah -olah Anda menjadi orang yang lebih besar, seperti yang Anda lakukan, tetapi pada kenyataannya dibutuhkan banyak keberanian dan kesabaran. Berikut adalah beberapa pengambilan kunci bagaimana menerapkan pengampunan dalam pernikahan dan melanjutkan:

• Pengampunan dalam pernikahan dimulai dengan Anda bersikap terbuka dan reseptif untuk mendengar apa yang dikatakan pasangan Anda. Cobalah untuk mendengarkan dan memahami apa yang mendorong atau mendorong mereka untuk membuat kesalahan yang mereka lakukan.
• Selama proses ini Pastikan Anda juga mengartikulasikan bagaimana ketidakpercayaan mereka telah menyakiti Anda atau membuatmu merasa. Sebelum Anda dapat membuat keputusan sadar untuk memaafkan pasangan Anda, Anda perlu mengatasi perasaan Anda juga.
• Menerima pelanggaran pasangan Anda tidak berarti Anda memaafkannya.
• Pikiran Anda akan berantakan dengan gambar pengkhianatan pasangan Anda yang mungkin membuat Anda ingin bertindak dan memberikan penghinaan pada pasangan Anda. Melempar batu bolak -balik hanya akan membuat pengampunan lebih sulit.
• Meskipun mencari balas dendam atau pembalasan terasa seperti outlet yang baik untuk kemarahan Anda, itu hanya akan memperluas rasa sakit Anda dan pasti mengurangi peluang untuk membangun kembali kepercayaan dan rasa hormat dalam hubungan Anda.
• Berikan diri Anda sebanyak waktu yang Anda butuhkan, Ini memungkinkan Anda untuk melihat skenario dari perspektif yang berbeda. Anda pasti akan memiliki perasaan yang bertentangan apakah Anda harus memaafkan pasangan Anda atau tidak. Bersabarlah dan cari bantuan jika Anda perlu, berkonsultasi dengan terapis, penasihat atau bahkan teman.

Jika Anda mencoba bekerja melalui sesuatu seperti memaafkan perselingkuhan, maka itu sering menjadi masalah yang jauh lebih sensitif yang pertama -tama perlu diproses. Jika Anda berdua bertengkar atas sesuatu yang tampaknya sepele masalah ini mudah diselesaikan.

Inilah video yang bagus tentang mempraktikkan pengampunan melalui meditasi:

3. Ketahuilah bahwa pengampunan dalam pernikahan itu penting

Jika Anda menikah bahagia dan Anda ingin tetap seperti itu, maka akan ada titik waktu di mana Anda harus memaafkan sesuatu atau yang lain. Tidak peduli apa itu, Anda harus mencoba yang terbaik untuk memiliki sikap pengampunan.

Ini adalah sesuatu yang hanya dapat Anda putuskan, tetapi begitu Anda sampai di sana, Anda bisa mendapatkan kekuatan dan tetap bersatu sebagai pasangan, yang merupakan tujuan akhir.

Anda harus mencoba yang terbaik untuk bersedia berkomunikasi dengan pasangan Anda terutama ketika mereka menunjukkan penyesalan yang benar dan siap menerima konsekuensi dari tindakan mereka. Komunikasi yang sehat adalah tulang punggung pernikahan.

Kesalahan pasangan Anda tidak menyiratkan bahwa mereka tidak mencintaimu. Setiap orang membuat kesalahan dan semua orang membutuhkan pengampunan setiap sekarang dan kemudian, apa yang penting, betapa bersedianya pasangan Anda.

Mempertahankan pernikahan tanpa pengampunan sangat tidak realistis. Jadi tidak peduli seberapa sulit kelihatannya pada saat itu, hubungan Anda membutuhkan pengampunan untuk berkembang.

Pengampunan dalam pernikahan tidak selalu mudah Tapi itu sesuatu yang harus kita semua hadapi pada suatu saat. Jika Anda benar -benar ingin membuat hubungan itu berhasil, maka Anda harus bertanya pada diri sendiri apakah Anda dapat memaafkan dan melupakan. SAYAT mungkin membutuhkan waktu dan penyembuhan, tetapi sikap yang benar pada akhirnya akan membuat Anda lebih bahagia dalam jangka panjang!