Bagaimana tahu kapan harus melepaskan hubungan 15 tanda

Hubungan melewati tambalan kasar berkala; Itu alami. Sebagian besar bernilai puncak dan lembah yang membuat pasangan berusaha keras untuk melakukan upaya besar untuk melewati masa -masa sulit dan keluar lebih kuat, lebih dekat, dan dengan band yang lebih mapan.

Ada kenyamanan, kepastian, dan keakraban dalam ikatan itu, jadi ketika keraguan menyelinap masuk, banyak yang cenderung mendorongnya beberapa kali pertama, tidak yakin kapan harus melepaskan hubungan atau jika mereka harus melakukannya.

Tidak ada yang mau kembali ke yang tidak diketahui atau wajah sendirian jika mereka tidak harus; Sebaliknya, memilih untuk mempertahankan koneksi yang mulai mereka kenal hilang.

Saat menilai apakah ini adalah salah satu dari saat itu upaya Anda dapat menyatukannya kembali atau apakah Anda benar -benar ingin, Anda tahu dalam hati Anda tetap bersama bukan untuk kebaikan terbesar dari Anda berdua. Namun, kapan saatnya untuk melepaskan seseorang yang Anda cintai?

Mengapa tahu kapan harus melepaskannya begitu sulit

Tidak apa -apa saat Anda memiliki kemitraan; bisa membingungkan jika ketidakpastian masuk untuk mengguncang segalanya. Anda mulai mempertanyakan apakah akan ada lebih banyak manfaat dari melepaskan daripada melanjutkan dalam pola saat ini.

Meskipun tidak kasar, karena itu akan membuat keputusan itu mudah, itu bukan persatuan yang Anda lihat untuk seumur hidup.

Tidak diragukan lagi perlu berakhir; Ini hanya masalah mengetahui kapan harus melepaskan hubungan dan bagaimana.

Teman Anda mungkin lebih banyak diinvestasikan, membuat istirahat itu menyakitkan dan sulit bagi mereka, ditambah Anda telah menjadi nyaman dan akrab.

Meskipun Anda memiliki teman dan keluarga, sendirian akan menjadi baru, dan potensi untuk memulai dari awal adalah mengintimidasi.

Anda perlu mencari cara terbaik untuk mengatasi ketakutan ini daripada menghilangkan keraguan dan tetap dalam kemitraan yang tidak berhasil.

Itu tidak adil bagi Anda dan pasangan Anda. Saatnya belajar melepaskan dan melanjutkan. Baca ini literatur tentang cara menangani efek setelah perpisahan.

Juga coba: Haruskah saya membiarkan dia pergi kuis

15 tanda bahwa sudah waktunya untuk melepaskan

Hidup adalah tentang pilihan, dan kadang -kadang pilihan itu bukan yang paling mudah dibuat. Itu terutama benar ketika datang untuk melepaskan hubungan.

Kita sebagai manusia sering ingin berpegang pada apa yang memberi kita tingkat kenyamanan dan keamanan tertentu alih -alih memilih untuk melepaskan keakraban itu.

Namun, terkadang melepaskan lebih mudah daripada bertahan atau setidaknya hal terbaik untuk semua orang ketika koneksi itu hilang. Bagaimana Anda tahu kapan saat itu telah tiba? Berikut adalah beberapa tanda, saatnya untuk pindah alih -alih hidup dengan tidak menyenangkan.

1. Menempatkan udara adalah norma baru

Ketika ada titik di mana Anda tidak lagi nyaman menjadi otentik di sekitar pasangan Anda karena terlalu banyak kesalahpahaman yang terjadi atau bertahan terlalu banyak penilaian, Anda ditempatkan di tempat yang sulit.

Entah Anda melihat diri Anda melepaskan hubungan atau tinggal hanya karena melepaskan berarti harus memulai dari awal dengan orang lain, dan itu menakutkan.

Bacaan terkait: Bagaimana cara membuat pasangan saya menyadari tanggung jawab mereka?

2. Kebahagiaan tidak menggambarkan kemitraan

Suatu hubungan seharusnya tidak hanya tentang melakukan gerakan. Semua kemitraan akan mengalami titik -titik kasar, tetapi sebagian besar teman dapat bekerja melalui tambalan -tambalan itu ke dalam periode yang lebih menyenangkan di mana ikatan yang lebih dekat ditetapkan.

Jika serikat tetap tak bernyawa dan sedih, itu berbicara kepada tidak ada pasangan yang ingin melakukan pekerjaan lagi untuk memulai jantung pasangan. Itulah cara mengetahui kapan harus melepaskan hubungan.

3. Keadaan hidup berbeda

Anda masing -masing telah tumbuh di berbagai arah menemukan kebutuhan dan keinginan Anda berbeda. Meskipun Anda menginginkan hal yang sama pada satu waktu, itu tidak lagi terjadi. Ini bisa menantang saat Anda berada di panjang gelombang yang berbeda untuk berkompromi jauh.

Dengan berbagai tujuan, kehidupan akan ke arah yang terpisah, akhirnya mengakibatkan pasangan terpisah. Karena jarak menjadi lebih luar biasa, menjadi jelas kapan harus melepaskan hubungan.

Juga coba: Apa yang saya inginkan dalam kuis hubungan

4. Keluhan dan kritik adalah kursus hari ini

Ketika seorang mitra tidak menghargai atribut Anda, sebaliknya terus -menerus mengeluh dan mengkritik apa yang mereka rasakan adalah kelemahan, ini adalah tanda -tanda yang harus Anda lanjutkan.

Tidak hanya pasangan Anda tidak mengamati kualitas baik yang Anda tawarkan, tetapi Anda menghadapi tantangan melihat kepositifan dengan pasangan Anda karena semua hal negatif yang berasal dari mereka.

5. Monoton menggantikan gairah

Kehilangan gairah, baik di kamar tidur atau interaksi keseluruhan sebagai pasangan setiap hari, seringkali dapat menyebabkan pasangan mencari persahabatan di luar hubungan.

Dalam banyak hal, ini dapat menyebabkan urusan emosional, jika tidak fisik, karena teman -temannya ingin menemukan hubungan yang hilang di rumah.

Berikut adalah video yang dapat menyarankan beberapa cara untuk membuat hubungan Anda menyenangkan lagi:

6. Kesepian mulai muncul

Kemitraan mulai terasa hancur ketika Anda mulai percaya bahwa Anda tidak dapat lagi membagikan detail hidup Anda.

Tetap saja, pada suatu waktu, Anda tidak sabar untuk memberi tahu pasangan Anda sepele yang paling tidak penting dari hari Anda, membangunnya seolah -olah itu adalah sesuatu yang begitu fantastis, dan mereka akan memancarkan kegembiraan seolah -olah mereka belum pernah mendengar sesuatu yang begitu luar biasa.

Kisah -kisah ini diputar dengan teman dan keluarga saat ada keheningan di antara Anda, memohon pertanyaan kapan harus melepaskan hubungan.

Juga coba: Apakah saya putus asa untuk kuis hubungan

7. Kebencian dan frustrasi tidak bisa dihindari

Tambalan kasar biasanya membutuhkan banyak upaya dan kompromi untuk keluar di ujung yang lain dalam kerangka pikiran yang lebih cerah dan lebih dekat satu sama lain daripada bahkan sebelum tantangan.

Misalkan Anda memberi pasangan Anda upaya, adalah satu -satunya yang berkomunikasi melalui kesulitan dan membuat semua kompromi untuk mendapatkan kembali hubungan yang baik.

Setelah melakukan ini beberapa kali, Anda menyadari bahwa Anda adalah satu -satunya yang memberi dan mendapati diri Anda menjadi frustrasi, yang hanya akan tumbuh menjadi kebencian.

Pada titik ini, Anda mulai mempertimbangkan kapan harus melepaskan hubungan karena pasangan Anda tidak berpartisipasi dalam mempertahankannya.

8. Pengabaian dimaafkan atau dibenarkan

Anda akan memutuskan kapan harus melepaskan hubungan ketika Anda terus-menerus membuat alasan mengapa pasangan Anda kurang dalam beberapa cara, apakah kehilangan kasih sayang, non-komunikatif, atau secara keseluruhan hanya lalai.

Ketika kemitraan tidak sehat atau membuat Anda merasa harus memaafkannya kepada teman atau keluarga, tidak ada gunanya bertahan. Itu tidak menguntungkan Anda dengan cara apa pun, atau Anda tidak akan menemukan kebutuhan untuk defensif darinya.

Saatnya beralih ke sesuatu yang membuat Anda benar -benar merasa baik. Ini a memandu Bertahan setelah rollercoaster emosional berhenti.

9. Berjuang adalah bentuk komunikasi yang konstan

Indikasi yang baik tentang kapan harus melepaskan seseorang adalah ketika Anda secara teratur bertarung, bukan hanya diskusi yang memanas tetapi juga berteriak dan berdebat satu sama lain, komunikasi non-konstruktif.

Interaksi semacam ini membuat masalah yang tidak terselesaikan dan setiap orang merasa buruk.

Frustrasi yang mendasari kepalanya karena kurangnya pemahaman antara Anda berdua untuk melakukan percakapan secara efektif. Ketidakcocokan adalah alasan untuk melepaskan kemitraan dan melanjutkan.

Juga coba: Apakah kita terlalu banyak bertarung

10. Merasa terkuras, tidak bersemangat

Hubungan yang baik harus memotivasi dan mendorong, mengangkat semangat Anda tetapi, sebaliknya, Anda merasa terkuras dari interaksi.

Ketika pasangan Anda tidak lagi mendukung Anda, apakah itu minat Anda, tujuan dengan pekerjaan, impian, atau bahkan keinginan pribadi Anda, itu dapat mengempiskan Anda sebagai pribadi.

Seorang mitra adalah satu -satunya orang yang Anda lihat sebagai semacam maskot di sela -sela menyemangati Anda. Kehilangan yang membuat Anda ingin melepaskan hubungan, tetapi keakraban apa yang dulu masih ada, dan Anda dan banyak orang mencoba berpegang pada harapan bahwa mereka bisa kembali.

11. Hubungannya mencekik dan memberatkan

Anda tidak lagi merasa senang saat berinteraksi dengan pasangan Anda. Anda merasa mati lemas dan terbebani oleh pertanyaan terus -menerus tentang ke mana Anda pergi dan apa yang Anda lakukan, dengan siapa Anda, rasa selalu harus menjelaskan sesuatu.

Anda takut menghabiskan waktu bersama mereka alih -alih merasa senang dengan gagasan itu. Ini pertanda saatnya untuk maju.

Juga coba: Apakah dia bergegas ke dalam kuis

12. Perubahan adalah antisipasi

Setiap hari Anda percaya bahwa pasangan Anda akan berubah menjadi orang yang berada di awal, bukan orang ini yang tidak lagi Anda kenal atau dengan siapa Anda menemukan kebahagiaan.

Anda bertahan untuk itu terjadi, tetapi Anda tidak melakukan perbaikan atau melihat perilaku Anda untuk melihat di mana perubahan dapat dilakukan.

Anda berdua pada dasarnya memiliki kebuntuan. Dan secara realistis, tidak ada orang, bahkan Anda, tidak harus berubah untuk membuat pekerjaan kemitraan. Masing -masing harus melengkapi yang lain dan menerima yang lain apa adanya.

13. Berbohong telah menjadi metode penanganan

Ketika Anda menemukan diri Anda mengarang cerita sehingga Anda dapat menghindari garis dialog tertentu atau tidak pulang sampai nanti malam untuk terus berinteraksi seminimal mungkin, itu pasti mencapai waktu kapan harus melepaskan hubungan.

Kebohongan berubah menjadi ketidakpercayaan, dan itu bukan sesuatu yang dapat dibangun kembali dengan mudah. Saat Anda menggunakan kebohongan, kemitraan sedang dalam perjalanan turun.

Juga coba: Bagaimana cara mengetahui apakah suamiku berbohong kuis

14. Pelecehan atau kekerasan

Untuk siapa pun yang bertahan setiap pelecehan atau kekerasan di rumah, tidak ada pertanyaan kapan harus melepaskan hubungan; tanggapannya Sekarang.

Tidak seorang pun boleh tetap berada di rumah di mana mereka terluka secara emosional, mental, fisik, seksual, atau kombinasi apa pun.

Temukan tempat yang aman untuk dikunjungi dan hubungi pihak berwenang yang sesuai.

Perilaku ini tidak menjamin alasan atau pembenaran. Itu tidak pantas, salah di setiap level, dan tidak ada yang perlu mentolerirnya.

15. Apakah ada ruang untuk terapi

Dalam kasus ketika Anda merasa hubungan mungkin mendapat manfaat dari konseling pasangan atau individu, Anda pasti harus pergi untuk konseling individu karena seorang profesional akan membantu Anda beralih ke kemitraan yang lebih sehat di mana Anda mungkin merasakan sedikit gentar.

Apakah kemitraan, pada kenyataannya, dapat diselamatkan (kecuali dalam kasus pelecehan atau kekerasan) akan ditentukan dengan sesi konseling Anda.

Akan lebih baik jika Anda memiliki ketidakberpihakan, memahami bahwa Anda ingin berpegang pada apa yang akrab dan nyaman alih -alih menuju ke yang tidak diketahui atau memulai dari awal, keduanya sedikit mengintimidasi.

Dalam sebagian besar situasi yang disajikan, masalahnya adalah bahwa adalah kepentingan terbaik Anda untuk melepaskan dan bergerak maju. Periksa ini belajar yang terlihat pada psikologi melepaskan.

Juga coba: Kuis: Apakah Anda membutuhkan terapi pasangan?

Bagaimana melepaskan hubungan

Melepaskan pasangan bisa sangat membingungkan. Suatu saat rasanya seperti hal persis yang perlu Anda lakukan, tetapi pada saat berikutnya, keraguan diri merayap masuk, membuat Anda mempertanyakan semua yang Anda pikir Anda tahu.

Ini intens, untuk sedikitnya. Biasanya melibatkan beberapa percobaan sebelum Anda memutuskan ikatan.

Namun, beberapa tidak dapat mengambil langkah itu karena antisipasi kerugian itu tak tertahankan meskipun ada keadaan, bahkan jika ada pelecehan.

Itu sama sekali tidak menyiratkan siapa pun harus tetap dalam situasi yang kasar. Setiap orang harus membuat pilihan pribadi. Periksa ini Langkah untuk panduan tentang cara membuat bergerak maju.

Kesimpulan

Kita semua memiliki pilihan yang terkadang menantang kita sampai ke inti. Dalam beberapa kasus, daripada harus menghadapi ini, kami mengambil apa yang kami rasakan adalah rute yang paling aman dengan tetap dalam apa yang akrab dan nyaman alih -alih berkelana ke yang aneh dan tidak diketahui di mana itu bisa lebih buruk, menakutkan.

Kami menahan diri dari kemungkinan pertumbuhan, kekuatan, kebahagiaan. Cara ideal untuk bermanuver melalui gentar adalah dengan mencari konseling individu dari pihak ketiga sebelum memutuskan untuk bergerak maju.

Seorang profesional dapat memandu Anda melalui proses dan membuat transformasi yang sebenarnya menjadi kemandirian Anda.