Bagaimana tetap tenang saat pacar Anda berbicara dengan pria lain

“Saya tahu pria yang sangat menyukai pacar saya dan saya bisa melihat bahwa naksirnya padanya masih sangat kuat. Saya memberi tahu pacar saya untuk tidak berbicara dengannya tetapi keluar sebagai posesif dan konyol. Tolong bantu, ”seorang pembaca menulis ke bonobologi. Pakar kami mengatakan kepadanya bahwa ia pasti sangat berhati -hati saat berurusan dengan situasi yang rumit ini atau ia akan tampak mengendalikan dan mungkin membuatnya benar -benar. Pakar menyarankan agar dia belajar mempercayainya kecuali dia telah menemukan bukti kuat untuk tidak melakukannya.

Kecemburuan dan rasa tidak aman dalam suatu hubungan adalah normal tetapi sampai batas tertentu. Ketika pacar Anda berbicara dengan pria lain, sebagian besar akan merasa sedikit cemburu dan tidak akan tahu apa yang harus dilakukan. Tapi berbicara dengan orang lain saat menjalin hubungan itu normal.

Tidak di luar biasa bagi kebanyakan pria untuk mengatakan dan merasakan hal -hal seperti “Saya menjadi cemburu ketika pacar saya berbicara dengan pria lain!"Atau" Bagaimana mempercayai pacar saya di sekitar orang lain?"Beberapa bahkan mulai merasa cemas saat pacar mereka keluar dan berinteraksi dengan pria lain. Tapi bagaimana Anda harus menangani perasaan ini? Pertama, mari kita sampai ke akar perasaan ini.

Apa yang menyebabkan rasa tidak aman dan kecemburuan dalam suatu hubungan?

Daftar isi

• Apa yang menyebabkan rasa tidak aman dan kecemburuan dalam suatu hubungan?
• 5 kemungkinan alasan pacar Anda berbicara dengan pria lain
  • 1. Dia mencoba membuatmu cemburu
  • 2. Dia tidak terlalu menyukaimu
  • 3. Dia tidak menghormati Anda
  • 4. Dia ingin memiliki kendali atas Anda
  • 5. Itu ada di kepalamu
• 10 hal yang harus dilakukan saat pacar Anda berbicara dengan pria lain
  • 1. Terima bagaimana perasaan Anda
  • 2. Kemarahan akan membuat Anda menghabiskan Hari Valentine berikutnya sendirian
  • 3. Jangan berhenti percaya pada hubungan Anda
  • 4. Demikian juga, jangan berhenti percaya pada diri sendiri
  • 5. Jangan mencoba mengendalikannya jika pacar Anda berbicara dengan pria lain
  • 6. Cobalah untuk memahami perasaan Anda
  • 7. Cobalah untuk menyeimbangkan hidup Anda
  • 8. Tempatkan diri Anda pada sepatu pacar Anda
  • 9. Tetap di masa sekarang
  • 10. Berbicara dengannya jika pacar Anda berbicara dengan pria lain

Jika Anda terus -menerus berpikir "pacar saya sering berbicara dengan pria lain" dan mengkhawatirkannya, ada kemungkinan besar perasaan Anda berasal dari rasa tidak aman. Ketika Anda memiliki masalah harga diri, pacar Anda berbicara dengan rekan kerja atau teman pria mungkin hanya membuat Anda mempertanyakan komitmennya, bahkan ketika tidak ada alasan untuk.

Hubungan yang Anda miliki dengan diri sendiri sering dapat menentukan hubungan yang Anda miliki dengan orang -orang di sekitar Anda. Jika Anda tidak yakin dengan diri sendiri dan berjuang dengan rasa tidak aman, mungkin saja Anda mungkin akan mengatakan sesuatu seperti "pacar saya sedang berbicara dengan pria lain di belakang saya" bahkan jika dia hanya mengirim sms sahabatnya yang platonis. Ada banyak alasan ketidakamanan dan kecemburuan ada dalam suatu hubungan. Bisa jadi karena:-

• Rasa diri: Anda menderita karena kurangnya kepercayaan diri dan harga diri yang rendah
• Paparan perselingkuhan: Anda telah secara sadar/tidak sadar menyaksikan perselingkuhan di sekitar Anda saat Anda tumbuh dewasa
• Terlalu bagus untuk menjadi kenyataan: Anda merasa bahwa pasangan Anda lebih baik dari Anda dan Anda akan kehilangan dia karena orang lain
• Trauma masa lalu: Trauma masa lalu seperti kehilangan orang yang dicintai juga dapat memberi Anda rasa tidak aman
• Sikat dengan kegagalan: Mungkin Anda mengalami kegagalan baru -baru ini, yang membuat Anda mempertanyakan kelayakan Anda sebagai mitra

Apa pun alasannya, ingatlah Anda harus berurusan dengan perasaan kecemburuan dan rasa tidak aman dengan cara yang sehat. Jika tidak, itu bisa meracuni hubungan Anda. Masalah yang Anda miliki dengan diri sendiri dapat memanifestasikan hubungan Anda, yang mengarah ke dinamika yang tidak sehat.

Jadi, jika Anda berpikir seperti "pacar saya sedang berbicara dengan pria lain," luangkan waktu sejenak untuk mempertimbangkan jika hanya pikiran cemas Anda yang membuat Anda memimpikan skenario mimpi buruk yang ditipu atau jika sebenarnya ada sesuatu tentang itu cara dia berinteraksi dengan orang ini yang menjamin kecurigaan. Itu selalu praktik yang baik untuk tidak datang ke kesimpulan dan memikirkan apa yang mungkin menyebabkan perasaan Anda.

Tanda -tanda kecemburuan yang tidak sehat dalam suatu hubungan dapat merayap entah dari mana. Suatu hari Anda mungkin benar -benar damai dengan hubungan Anda, berikutnya, setiap pria yang dia bicarakan tiba -tiba menjadi "ancaman". Pikiran seperti "Dia berbicara dengan orang lain di depan saya" mungkin membuat kecemasan Anda meroket dan menyebabkan Anda berdebat dengan pacar Anda yang bisa dengan mudah dihindari.

5 kemungkinan alasan pacar Anda berbicara dengan pria lain

Mungkin saja pacar Anda hanyalah seorang ekstrovert dan senang berbicara dengan pria lain saat dia berbicara dengan perempuan. Ini mungkin membuat Anda tidak aman. Anda tidak memiliki masalah dengan dia terlalu ramah terhadap perempuan, maka dia berbicara dengan pria menjadi masalah, Anda bertanya pada diri sendiri.

Mungkin di kepala Anda, semua lonceng peringatan berdering. Satu juta pertanyaan berpacu di pikiran Anda, beberapa dari mereka berada di sepanjang garis ini: pacar saya berbicara dengan orang lain di belakang saya. Haruskah saya marah jika pacar saya berbicara dengan pria lain? Atau mengapa pacar saya berbicara tentang orang lain di depan saya? Saya menjadi cemburu ketika dia berbicara dengan orang lain. Apakah salah meminta pacar saya untuk berhenti berbicara dengan seseorang? Dia menyukaiku tapi berbicara dengan orang lain!

Kita semua pernah ke sana. Kita semua membiarkan kecurigaan singkat itu menjadi lebih baik dari kita, meninggalkan kita dengan lebih banyak pertanyaan daripada jawaban. Pada akhir artikel ini, semua pertanyaan Anda tentang apakah Anda harus khawatir atau apakah Anda terlalu banyak berpikir akan dijawab. Untuk menenangkan pikiran Anda, berikut adalah 5 kemungkinan alasan pacar Anda berbicara dengan orang lain:

Bacaan terkait: 10 Komponen penting kepercayaan dalam suatu hubungan

1. Dia mencoba membuatmu cemburu

Terkadang berbicara dengan pria lain hanyalah aksi yang dilakukan pacar untuk menarik perhatian Anda. Mereka ingin Anda lebih memperhatikan mereka, terutama jika Anda belum memprioritaskannya karena beberapa alasan terlambat. Mereka ingin Anda lebih sering bertahan. Ini seperti psikologi terbalik, tetapi bukan tanpa petunjuk manipulasi yang ditaburkan.

Dia dengan santai akan menyebutkan beberapa pria yang sering mengiriminya pesan pagi atau memeriksanya di sebuah pesta. Dia juga mungkin bertindak menawan bagi seorang pria setiap kali Anda ada di sekitar, dan seterusnya. Belajarlah untuk melihat tanda -tanda ini dan melihat apakah itu terjadi di depan Anda atau juga. Anda selalu dapat meminta salah satu teman tepercaya Anda untuk membantu Anda dengan ini. Terkadang mereka dapat memberi Anda pandangan obyektif tentang situasi tersebut.

2. Dia tidak terlalu menyukaimu

Pacar Anda mungkin tidak seserius Anda dalam hubungan. Dia mungkin menggunakan hubungan Anda sebagai penutup sampai dia menemukan orang lain mungkin belum siap untuk komitmen. Anda mungkin hanya pacar cadangan untuknya.

Bukan hal yang paling baik untuk didengar dan jelas bukan cara terbaik untuk mengetahui bahwa pacar Anda mungkin tidak benar -benar menjadi diri Anda, tetapi kadang -kadang, sayangnya, bisa terjadi. Apakah tidak apa -apa bagi pacar Anda untuk berbicara dengan pria lain? Tentu saja, tetapi jika Anda disimpan di kait dan dia berbicara dengan orang -orang lebih dari dia berbicara dengan Anda, Anda mungkin perlu mulai memikirkan beberapa hal.

Lonceng peringatan harus berdering saat Anda berkata, “Pacar saya berbicara dengan orang lain lebih dari saya.“Jika itu benar -benar masalahnya, itu pasti menjadi alasan untuk khawatir.

3. Dia tidak menghormati Anda

Bayangkan kalian berdua pergi ke pesta dan dia meninggalkan Anda untuk menggoda pria lain. Dia bahkan tidak peduli bahwa Anda juga berada di pesta. Ini adalah indikasi bahwa dia tidak menghormati Anda dan kehadiran Anda tidak berarti banyak baginya.

Jika ini terjadi sekali, tidak ada yang tidak dapat dipecahkan oleh beberapa komunikasi. Tetapi jika ini adalah bagaimana keadaan di setiap pesta, maka dia tidak memiliki banyak rasa hormat kepada Anda dan Anda perlu memikirkan hubungan Anda. Dalam beberapa kasus, dia bahkan mungkin benar -benar mencintai Anda dan ingin membuat Anda tidak membahayakan, tetapi kurangnya rasa hormat akan selalu menyebabkan Anda membahayakan.

4. Dia ingin memiliki kendali atas Anda

Terkadang, pacar berbicara dengan pria lain dan menggoda mereka untuk mengacaukan Anda. Mereka ingin Anda merasa tidak aman sehingga Anda mulai lebih menghargai mereka. Dia ingin memiliki lebih banyak kekuatan atas Anda dengan memohon rasa takut bahwa Anda dapat kehilangan dia untuk orang lain. Ini adalah strategi pengendali klasik yang digunakan perempuan untuk pria.

Sering kali, ini sering terlihat dalam kepribadian narsis. Mereka mungkin ingin melakukan kontrol atas tindakan Anda dengan membuat Anda khawatir tentang pria lain yang berpotensi menggantikan Anda. Saat manipulasi taktik seperti ini digunakan, Anda bahkan tidak perlu khawatir tentang hal -hal seperti “bagaimana mempercayai pacar Anda dengan pria lain.Sebagai gantinya, pikirkan tentang apa yang dapat Anda lakukan untuk menyelamatkan diri dari cara -caranya yang berkaitan dan mengendalikan.

Bacaan terkait: 13 Tanda -tanda seorang wanita yang mengendalikan untuk diwaspadai

5. Itu ada di kepalamu

Terkadang kita cenderung terlalu memikirkan hal -hal dan merusak hubungan kita. Pacar Anda ekstrovert dan merasa lebih nyaman di perusahaan pria. Dia mungkin bukan orang yang menjadikan perempuan teman baik mereka. Itu mungkin hanya sifatnya. Faktanya, ini mungkin benar -benar terjadi di sebagian besar situasi ini. Hanya Anda yang mungkin tidak dapat mengenali bahwa interaksinya dengan pria lain tidak berbahaya, karena pikiran cemas tidak dapat memikirkan apa pun kecuali skenario terburuk.

Pria mana pun yang dia ajak bicara pasti pecinta potensial dan dia melihatnya sebagai minat cinta, benar? Anda harus mengingatkan diri sendiri bahwa itulah yang Anda pikirkan, belum tentu apa yang mungkin dia pikirkan. Satu fakta menarik tentang generasi milenium ini adalah bahwa mereka dapat berteman dekat dengan orang -orang dari jenis kelamin lain tanpa merasa romantis atau emosi asmara semacam itu. Anda harus belajar memiliki iman.

10 hal yang harus dilakukan saat pacar Anda berbicara dengan pria lain

Penting untuk tidak membiarkan kecemburuan dan rasa tidak aman Anda menjadi lebih baik dari Anda, Anda harus mengatasi rasa tidak aman Anda. Jika Anda ingin melakukan sesuatu tentang pacar Anda berbicara dengan pria lain, Anda harus menjaga ketenangan Anda terlebih dahulu dan menanganinya secara matang.

Jika tidak, Anda bisa berubah menjadi pacar yang terlalu berposes dan kecemburuan ini bisa berubah menjadi obsesi. Sebelum Anda menyadarinya, Anda mungkin tidak perlu resah tentang “pacar saya berbicara dengan pria lain di belakang saya” ketika dia benar -benar hanya mengirim sms seorang rekan kerja untuk menutupi shiftnya, sehingga dia dapat menghabiskan lebih banyak waktu dengan Anda. Jangan Menjadi Pria yang Menguntit Media Sosial Pacarnya Menangani Sepanjang Hari, Menganalisis Setiap Suka dan Berkomentar dari Seorang Teman Pria.

Jadi, bagaimana Anda bisa tahu jika pacar Anda menggoda dengan pria lain? Apa yang harus dilakukan saat pacar Anda berbicara dengan pria lain? Kami memiliki 10 hal.

1. Terima bagaimana perasaan Anda

Langkah pertama adalah berdamai dengan perasaan Anda. Jangan hindari kecemburuan atau cobalah untuk menutupinya. Kadang -kadang normal untuk merasa cemburu. Terima bagaimana perasaan Anda dan beri tahu pacar Anda bahwa Anda merasa sedikit cemburu dan diabaikan saat dia berbicara dengan pria lain. Pada awalnya, dia mungkin memberi Anda tampilan yang berteriak, “Ada apa dengan Anda?"

Tetapi jika Anda dapat mengomunikasikan perasaan Anda dengan lebih baik, dia akan mengerti dari mana Anda berasal. Pikirkan tentang mana yang lebih baik, pergi ke belakang punggungnya dan memata -matai dia atau menceritakan kepadanya tentang bagaimana perasaan Anda sehingga dapat ditangani? Menghabiskan semua waktu Anda di pegangan media sosialnya melelahkan, dan itu akan mengirimkan kesehatan mental Anda untuk lemparan.

2. Kemarahan akan membuat Anda menghabiskan Hari Valentine berikutnya sendirian

Jangan melompat ke kesimpulan bahwa pacar Anda adalah selingkuh dan mulai menuduhnya. Pikirkan dengan kepala yang keren bahkan jika emosi Anda mengamuk. Jika Anda marah begitu pacar Anda mengeluarkan teleponnya, asumsi Dia mengirim sms seorang pria, Anda akan mengembangkan masalah kemarahan yang tidak perlu yang akan Anda butuhkan bertahun -tahun untuk melupakan.

Tenang, pelaut. Mungkin saja orang pengiriman UPS yang benar -benar tersesat, menanyakan arahnya. Ketika pemikiran "pacar saya sering berbicara dengan pria lain" terus -menerus mengalir melalui pikiran Anda, bahkan pria UPS bisa menjadi musuh bebuyutan nomor satu Anda.

Jika Anda merasa ingin berhadapan dengannya, lakukan dengan tenang, dengan bertanya padanya, alih -alih menuduh. Mengungkapkan kekhawatiran Anda dan biarkan dia mengatasinya. Dengarkan dia dengan sabar dan dengan pikiran dan hati yang terbuka. Ingatlah bahwa Anda mencoba untuk mengeluarkan masalah hubungan Anda, bukan membuat mereka lebih buruk.

3. Jangan berhenti percaya pada hubungan Anda

Alih -alih mengkhawatirkan orang lain dalam hidupnya, Anda harus fokus pada hubungan Anda dengannya. Berfokus pada orang lain hanya akan mendorong Anda lebih jauh darinya. Lebih memperhatikannya dan merawatnya seperti dulu. Terima perasaan Anda tetapi jangan biarkan mereka menghambat cinta yang Anda miliki untuknya. Hanya karena "pacar saya sering berbicara dengan pria lain" selalu khawatir Anda tidak berarti Anda harus sepenuhnya menyerah pada hubungan

Jaga hubungan Anda. Melakukan hal -hal untuk membuatnya bahagia dengan memberinya kejutan. Berdiskusi mendalam. Membangun fondasi yang lebih kuat. Bahkan jika dia mungkin mengirim SMS orang lain untuk memeriksa calon pecinta, membuktikan kepadanya bahwa yang dia miliki sekarang adalah krim tanaman.

Bacaan terkait: 20 hal yang harus dilakukan untuk membuat pacar Anda bahagia

4. Demikian juga, jangan berhenti percaya pada diri sendiri

Seperti yang dikatakan sebelumnya, sebagian besar kecemburuan dan rasa tidak aman datang dengan harga diri yang rendah. Anda mungkin merasa demikian karena Anda merasa bahwa pasangan Anda lebih berbakat dan menarik dari Anda. Tidak apa -apa untuk memiliki pikiran ini karena mereka benar -benar normal tetapi jangan biarkan mereka memiliki kendali atas Anda.

Pertahankan dagu Anda, Anda membawa lebih banyak ke meja daripada yang Anda sadari. Jika Anda bertanya -tanya bagaimana mempercayai pacar Anda dengan orang lain, jawabannya terletak pada diri Anda sendiri sampai pada titik di mana Anda senang dengan orang Anda berada. Ketika Anda percaya pada diri sendiri, akan lebih mudah untuk melihat mengapa pacar Anda percaya pada Anda dan mengapa dia ingin tetap monogami dengan Anda.

Ingat, pasangan Anda memilih Anda daripada semua pria menawan yang mengejarnya. Itu karena dia jatuh cinta padamu dan ingin bersamamu. Percayalah pada diri sendiri dan percayalah pada hubungan Anda.

5. Jangan mencoba mengendalikannya jika pacar Anda berbicara dengan pria lain

Jika dia berbicara dengan pria lain, jangan coba katakan padanya untuk berhenti berbicara dengan mereka. Dia tahu batasannya. Mencoba mengendalikan tindakannya hanya akan membuat Anda menjadi orang jahat dan dia akan kehilangan rasa hormat untuk Anda. Ditambah lagi, jika dia menggoda dan melakukan seksual dengan pria lain meskipun tahu betapa itu akan menyakiti Anda, dia membantu Anda dengan memberi tahu Anda bahwa dia bukan orang yang harus Anda investasikan waktu dan percayai.

Dengan mengendalikannya, Anda hanya akan menggambarkan diri Anda sebagai pacar yang obsesif. Jangan menjadi orang itu. Setiap orang memiliki kepribadian. Jika dia adalah jenis yang suka berteman, terimalah apa adanya. Jangan katakan padanya apa yang harus dilakukan dan bagaimana berbicara. Itu akan menunda dia.

Anda jatuh cinta dengan orang yang Anda temui, bukan orang yang Anda ingin dia ubah sesuai keinginan dan fantasi Anda. Jangan mencoba mengubahnya, itu juga merupakan pelanggaran privasinya. Buat kedamaian dengan "pacar saya berbicara dengan pria lain di belakang saya" kenyataan. Jika dia setia, dia tidak akan menyakitimu.

6. Cobalah untuk memahami perasaan Anda

Penting untuk memahami dan mengidentifikasi mengapa Anda merasa cemburu atau buruk ketika pacar Anda berbicara dengan pria lain. Pikirkan saat -saat Anda merasa buruk dan memahami bagian mana yang paling memicu Anda. Jika pacar Anda berbicara dengan pria lain di belakang Anda dan tidak memberi tahu Anda tentang hal itu, maka Anda memiliki hak untuk merasa sakit hati dan cemas.

Tetapi jika dia melakukannya secara terbuka, itu mungkin karena dia tahu bahwa Anda mempercayainya dan dia bisa menjadi dirinya sendiri di depan Anda. Tanyakan pada diri sendiri, bagian mana yang paling memengaruhi Anda, dan cobalah untuk memahami alasan kecemburuan Anda. Ini mungkin bukan tentang dia, ini bisa tentang sesuatu yang terkait dengan Anda dan hubungan masa lalu Anda.

7. Cobalah untuk menyeimbangkan hidup Anda

Terkadang, mitra begitu terlibat dalam hubungan mereka, sehingga mereka tidak memiliki kehidupan di luar hubungan mereka. Mereka terbiasa melakukan segalanya dengan pasangan mereka, bahkan hal -hal sekecil cucian bersama. Perilaku yang melekat merusak hubungan. Penting bagi Anda untuk memiliki kehidupan di luar hubungan Anda juga. Ingatlah siapa Anda sebelum hubungan. Mengejar hobi Anda. Pergi keluar dengan teman lain. Ini akan membantu mengurangi rasa tidak aman Anda.

8. Tempatkan diri Anda pada sepatu pacar Anda

Pikirkan alasan yang akan membuat pacar Anda berbicara dengan pria lain. Cara Anda melihat situasi mungkin tidak sama dengan pacar Anda. Pikirkan tentang bagaimana pacar Anda melihat situasinya. Misalnya, jika pacar Anda berbicara dengan mantannya, Anda mungkin berpikir bahwa dia ingin kembali bersamanya. Tetapi jika dia masih temannya, dia mungkin hanya ada untuknya sebagai teman.

9. Tetap di masa sekarang

Mungkin ada saat -saat dalam tahap awal hubungan ketika pacar Anda tidak yakin tentang perasaannya dan mulai menggoda pria lain. Seiring berjalannya hubungan, dia mungkin menjadi lebih pasti masa depannya dengan Anda dan berhenti menjaga pilihannya tetap terbuka.

Menerima dan mengakui perubahan itu. Ini akan membantu Anda melihat bahwa rasa tidak aman masa lalu mungkin memicu hadiah Anda. Jangan memunculkan masa lalu untuk membenarkan ketakutan saat ini. Pacar Anda sekarang menjadi orang yang berubah. Percaya dia. Berbicara dengannya tentang hal itu alih -alih menganggapnya sebagai penipu.

Bacaan terkait: 12 Tanda Hubungan masa lalu Anda mempengaruhi hubungan Anda saat ini

10. Berbicara dengannya jika pacar Anda berbicara dengan pria lain

Komunikasi adalah kunci untuk hubungan yang sehat. Jika Anda tidak nyaman dengan pacar Anda berbicara dengan pria lain, bicarakan dengannya tentang hal itu. Katakan padanya mengapa itu sangat memengaruhi Anda dan bagaimana perasaan Anda. Pacar Anda akan mengerti dan mulai lebih memperhatikan Anda. Terkadang, hal -hal sederhana seperti percakapan yang jujur ​​sudah cukup untuk menyelesaikan masalah seperti itu.

Yang paling penting adalah mempercayai pacar Anda dan membangun fondasi yang kuat. Orang -orang itu mungkin tidak berarti apa -apa sama sekali. Jangan mulai menyelidiki karena akan merusak hubungan Anda saat dia mengetahuinya. Perhatikan pacar Anda dan fokus membuat hubungan lebih sehat daripada memikirkan orang -orang yang diajak bicara. Percayalah pada diri sendiri dan hubungan Anda.

Bagaimana kecemburuan membunuh cinta yang tidak bisa dilakukan oleh konspirasi atau jarak

Dimana cinta tinggal, kecemburuan mengikuti?

Mengapa perkelahian menjadi lebih penting daripada hubungan?