Cara meningkatkan dorongan seks pada wanita 12 metode meningkatkan libido

Jika Anda ingin tahu cara meningkatkan dorongan seks pada wanita, pertama -tama Anda harus memahami apa yang membuat wanita berdetak. Kami dapat membantu dengan itu.

Tidak semua wanita memiliki drive seks yang sangat tinggi. Ini bisa menjadi masalah dalam suatu hubungan ketika pasangan Anda siap untuk pergi tetapi Anda tidak bisa sampai di sana. Ini juga sulit jika Anda adalah pasangan yang memiliki wanita dengan libido rendah. Mengetahui cara meningkatkan dorongan seks pada wanita jelas membantu dalam kedua contoh.

Seks itu penting. Ini bukan hal yang paling penting dalam suatu hubungan, tentu saja, tetapi itu memainkan peran besar. Banyak wanita yang tidak memiliki banyak dorongan seks yang sebenarnya masih ingin merasakan keinginan itu, mereka tidak tahu caranya.

Setiap pasangan melewati jeda

Hanya karena Anda tidak naik ke tempat tidur bersama setiap hari bukan berarti ada masalah libido yang sedang bermain. Setiap pasangan melewati jeda tidak banyak berhubungan seks. Biasanya lebih berkaitan dengan stres dan tugas hubungan lainnya daripada kurangnya dorongan seks.

Yang dikatakan, melalui jeda sering dapat menyebabkan libido rendah untuk wanita. Semakin sedikit wanita yang berhubungan seks, semakin sedikit dia benar -benar menginginkannya. Dan jika dia tidak memiliki dorongan seks yang sangat tinggi untuk memulai, ini benar -benar dapat memengaruhi dia lebih dari sekadar.

Bagaimana meningkatkan dorongan seks pada wanita

Dorongan seks Anda adalah sesuatu yang akan naik dan turun sepanjang hidup Anda. Jika Anda benar -benar ingin tahu cara meningkatkan dorongan seks pada wanita, kami dapat membantu. Ingatlah bahwa perlu waktu untuk meningkatkan dorongan seks Anda secara signifikan.

#1 makan afrodisiak. Makanan tertentu sebenarnya memiliki kemampuan untuk memberikan dorongan seks Anda. Ada sejumlah makanan berbeda yang berfungsi untuk tujuan ini, tetapi tiram, cokelat hitam, cabai panas, alpukat, dan pisang adalah yang terbaik.

Makanan ini bekerja dengan beberapa cara yang berbeda. Mereka akan merangsang daerah pikiran Anda yang akan membuat Anda dalam suasana hati dan mereka juga dapat merangsang bagian tubuh Anda yang sebenarnya. Either way, mengisi hari Anda dengan makanan makanan ini akan membuat Anda merasa terangsang dalam waktu singkat.

#2 berhubungan seks lebih banyak. Tubuh manusia agak membuat ketagihan dalam sejumlah cara berbeda. Sama seperti Anda akan menginginkan lebih banyak makanan yang paling Anda makan, Anda juga ingin seks semakin Anda memilikinya. Terkadang Anda hanya perlu mengatakan, “ke neraka!“Dengan libido Anda dan berhubungan seks. Itu benar -benar akan memberi libido Anda dorongan besar.

#3 masturbasi lebih. Ini bekerja dengan cara yang sama memiliki lebih banyak karya seks. Saat tubuh Anda semakin bersemangat, Anda akan ingin melakukannya. Sepertinya Anda kecanduan sensasi kesenangan dan orgasme pada umumnya. Lepaskan lebih banyak dan Anda ingin orang lain juga melakukannya.

#4 berolahraga lebih sering. Tubuh Anda bisa saja keluar dari latihan. Anda perlu mengalir darah. Salah satu cara untuk belajar bagaimana meningkatkan dorongan seks pada wanita adalah dengan membuatnya lebih aktif di sekitar. Berolahraga lebih banyak juga membantu mengurangi stres, yang bisa menjadi masalah besar dalam hal libido.

#5 Pastikan Anda mendapatkan vitamin Anda. Ada vitamin tertentu yang dapat berkontribusi pada libido rendah. Menyadari mereka dan memastikan Anda mendapatkan cukup dari mereka dapat membantu memberikan dorongan seks Anda.

Khususnya vitamin A dan E. Ini dapat ditemukan di sejumlah makanan yang berbeda tetapi telur, susu, dan bahkan sayuran hijau dan jeruk adalah salah satu sumber terbaik. Anda juga dapat mengonsumsi multivitamin harian jika Anda tidak yakin apakah Anda bisa mendapatkannya melalui diet Anda sendiri.

#6 mengobati depresi dan penyakit mental lainnya. Tidak mengherankan, kesehatan mental yang tidak stabil dapat sangat memengaruhi keinginan seseorang untuk menjadi lincah di kamar tidur. Jika Anda depresi, cemas, atau memiliki penyakit mental yang menguras tenaga lainnya, tidak heran Anda tidak ingin berhubungan seks.

Saat Anda sangat sibuk mengkhawatirkan kehidupan sehari-hari Anda, seks sering kali merupakan hal terakhir yang ada di pikiran Anda. Mencari perawatan melalui profesional kesehatan untuk mendapatkan libido Anda kembali ke jalurnya.

#7 Tingkatkan harga diri Anda. Banyak wanita yang tidak banyak berhubungan seks hanya tidak benar -benar ingin telanjang. Seks tidak membuat mereka merasa baik. Sebaliknya, itu memunculkan rasa tidak aman yang mereka lebih suka tetap tersembunyi di bawah lapisan pakaian.

Sesuatu yang dapat memperbaiki ini meningkatkan kepercayaan diri Anda. Cari tahu dari mana rasa tidak aman itu berasal dan fokus membuat masalah itu lebih baik. Berpikir positif tentang diri Anda sendiri, pergi ke gym sehingga Anda merasa baik, dan berusaha untuk sedikit lebih mencintai diri sendiri.

#8 Miliki anggur merah. Saya pikir kita semua tahu kekuatan anggur merah. Itu benar -benar dapat menghantam kita dengan cara yang benar untuk membuat kita ingin masuk ke kamar tidur secepatnya. Dan itu hanya karena anggur merah adalah afrodisiak.

Itu mempengaruhi kita dengan cara yang membuat kita ingin melakukan hal -hal nakal. Membuka botol botol itu yang telah Anda kumpulkan debu di dapur Anda dan tuangkan! Setelah satu atau dua gelas, Anda berdua siap untuk pergi dan itu dapat membantu meningkatkan dorongan seks wanita dari waktu ke waktu.

#9 Jangan terlalu banyak minum. Di sisi lain, minum terlalu banyak akan membuat Anda tidak ingin berhubungan seks sama sekali. Terlalu banyak alkohol kemungkinan besar hanya akan membuat Anda ingin tidur. Bagaimanapun, ini adalah depresan.

Batasi asupan minuman Anda hingga 3 jika Anda benar -benar ingin memastikan Anda ingin berhubungan seks. Angka itu hanya cukup untuk membuat Anda merasa hebat tanpa melewati batas yang akan membuat Anda merasa ingin tidur alih -alih telanjang.

#10 mendapatkan cukup tidur. Jika Anda secara konsisten terlalu lelah untuk berhubungan seks di akhir hari, Anda perlu lebih banyak tidur. Sulit bagi tubuh Anda untuk menginginkan tindakan yang membutuhkan banyak energi saat Anda tidak memilikinya.

Tubuh Anda harus diistirahatkan dengan baik. Dan hal yang hebat tentang seks? Salah satu dari banyak manfaatnya adalah membantu Anda tidur lebih nyenyak, lebih dalam, dan lebih lama. Bahkan jika Anda cukup lelah, lakukanlah dan Anda akan senang melakukannya.

#11 Jaga hubungan Anda bahagia dan sehat. Tidak ada yang ingin berhubungan seks dengan seseorang yang mengatakan dan melakukan hal -hal yang Anda anggap tidak menarik. Memiliki hubungan yang tidak sehat akan secara otomatis membuat Anda cenderung tidak ingin berhubungan seks dengan pasangan Anda.

Semakin bahagia hubungan Anda, semakin Anda ingin berhubungan seks. Pastikan Anda memelihara hubungan Anda secara emosional sebelum Anda fokus memperbaiki libido Anda. Seringkali, itu bisa menjadi masalah di tempat pertama.

#12 Temui dokter. Libido rendah bisa menjadi hasil dari masalah yang lebih besar. Banyak orang memiliki masalah tiroid dan penyakit lain yang bahkan tidak mereka sadari yang memengaruhi dorongan seks mereka. Temui dokter jika Anda tidak tahu mengapa Anda tidak memiliki keinginan untuk berhubungan seks dan mereka dapat membantu Anda mengetahui apa yang sebenarnya terjadi.

Terkadang Anda hanya perlu keluar dari kebiasaan Anda. Mengetahui cara meningkatkan dorongan seks pada wanita adalah tentang memastikan Anda dijaga dengan baik di sekitar. Semakin baik perasaan Anda, semakin Anda ingin seks.