Cara meningkatkan keintiman fisik dalam hubungan 15 tips

Dalam artikel ini

• Apa keintiman fisik?
• Betapa pentingnya keintiman fisik dalam pernikahan
• 15 cara untuk meningkatkan keintiman dalam hubungan Anda
• Beberapa pertanyaan yang biasa diajukan
• Takeaway akhir

Jika Anda ingin meningkatkan keintiman fisik dalam pernikahan, ada beberapa hal penting yang perlu Anda ingat.

Kata keintiman dapat digunakan hampir secara bergantian dalam konteks hubungan. Tapi keintiman sejati jauh lebih dari sekadar representasi fisik romansa.

Keintiman melibatkan kepercayaan, hasrat, dan kelembutan; Elemen-elemen ini bergabung untuk menciptakan ikatan yang langgeng, dialami sebagai fenomena emosional-fisik yang mewakili cinta.

Baca artikel ini untuk mempelajari cara meningkatkan keintiman fisik dalam suatu hubungan dan mengapa itu sangat penting.

Apa keintiman fisik?

Keintiman fisik bukan hanya tentang seks. Ini tentang sentuhan sensual dan kedekatan yang ditandai dengan persahabatan, romansa, kepercayaan, cinta, persahabatan, atau hubungan seksual yang kuat.

Keintiman fisik dapat sama pentingnya dalam mengembangkan dan mempertahankan hubungan seperti kasih sayang verbal; Tidak semua orang memandang keintiman fisik atau jenis keintiman fisik tertentu, dan keintiman fisik membutuhkan waktu dan kesabaran untuk berkembang, bahkan dalam perkawinan.

Untuk mengetahui lebih banyak tentang apa arti keintiman fisik dalam pernikahan, Anda harus membaca artikel ini.

Betapa pentingnya keintiman fisik dalam pernikahan

Beberapa pasangan menghindari masalah keintiman fisik karena mereka pikir itu adalah fase atau periode kering yang akan berlalu. Keintiman fisik tidak pernah menjadi penting karena orang tidak ingin berupaya dalam cara meningkatkan keintiman fisik.

Alih -alih bagaimana mengatasi ketakutan akan keintiman fisik, mereka berpikir tentang apakah seks penting dalam suatu hubungan. Di bawah ini adalah beberapa poin yang akan menjelaskan seberapa penting keintiman fisik dalam suatu hubungan.

• Pernikahan tanpa keintiman dapat memburuk komplikasi seperti kepercayaan, kemarahan, frustrasi, dan kebingungan.
• Masalah keintiman fisik dapat merusak hubungan. Begitu keintiman seksual hilang atau tidak pernah ada dalam pernikahan, pembangunan kembali keintiman membutuhkan banyak upaya.
• Penurunan kehidupan seks atau kurangnya keintiman fisik dapat menyebabkan gangguan suasana hati dan kecemasan dan bahkan merusak kekebalan.

Keyakinan seseorang sering kali berasal dari kemampuan mereka untuk menyenangkan pasangan mereka di tempat tidur, dan bagi wanita, kurangnya keintiman dalam pernikahan sama dengan tidak diceritakan.

15 cara untuk meningkatkan keintiman dalam hubungan Anda

Ini bukan tentang meningkatkan keintiman fisik dalam suatu hubungan; Ini tentang apa yang dapat Anda lakukan untuk memperbaikinya.

Jika Anda mengalami kesulitan dengan keintiman fisik dalam pernikahan Anda, pertimbangkan tips berikut untuk memperbaikinya.

1. Ambil barang dengan lambat

Beberapa orang tidak nyaman dengan keintiman fisik, terutama gerakan besar seperti berciuman atau pelukan di depan umum.

Jadi, bagaimana meningkatkan keintiman dalam pernikahan?

Ada banyak alasan orang mungkin tidak nyaman atau canggung dalam hal keintiman fisik dalam pernikahan, jadi penting untuk diingat bahwa tidak apa-apa-dan kadang-kadang perlu untuk mengambil hal-hal lebih lambat dari yang Anda inginkan.

Bacaan terkait: Bagaimana memperlambat hubungan baru?

2. Jadilah romantis

Ketika kebanyakan orang berpikir tentang keintiman fisik dalam pernikahan, mereka berpikir tentang lebih atau kurang memeluk gerakan romantis, berciuman, memeluk, dll. Tapi keintiman fisik lebih dari sekadar ciuman-fisik adalah tentang merasa nyaman dan menikmati menjadi dekat dengan pasangan Anda.

Anda dapat membantu situasi dan meningkatkan keintiman fisik dalam pernikahan dengan terlibat dalam kegiatan yang mempromosikan keintiman fisik dengan cara lain, seperti (tetapi tidak terbatas pada): mengendarai sepeda motor, berjalan -jalan, menonton film di bioskop, duduk di sebelah masing -masing Lainnya di restoran, bukan di seberang meja, dll.

Mempelajari cara meningkatkan keintiman fisik dalam suatu hubungan bisa menjadi lebih mudah jika Anda fokus pada tindakan kebaikan kecil.

Tindakan keintiman fisik kecil ini mungkin tidak tampak romantis pada saat itu. Namun, mereka dapat membantu membangun lebih banyak kenyamanan dan kasih sayang antara Anda dan pasangan Anda sambil meningkatkan tingkat keintiman fisik dalam pernikahan.

3. Menghargai tanda -tanda fisik kecil

Keintiman fisik dalam pernikahan tidak harus menjadi pelukan yang besar dan menukik ketika Anda bertemu di depan umum, juga tidak harus menjadi ciuman dari dekat dan pribadi.

Tanda -tanda kecil keintiman fisik atau kasih sayang fisik sama pentingnya, dan terlalu banyak orang tidak merasa tidak nyaman atau berpotensi canggung. Tanda -tanda yang lebih kecil ini termasuk berpegangan tangan di pribadi atau publik, bermain footsie di bawah meja, dan bermain perilaku menyenangkan seperti menggelitik atau gulat.

Bacaan terkait: Cara menghargai pasangan Anda dalam 4 langkah

4. Jangan pernah memaksakan keintiman fisik dalam pernikahan

Terkadang Anda mungkin merasa jika Anda memeluk atau memeluk pasangan Anda, mereka pada akhirnya akan melakukan pemanasan dengan gagasan meningkatkan keintiman dalam pernikahan.

Tetapi kesalahan besar ini membuatnya lebih mungkin bahwa pasangan Anda tidak ingin secara fisik intim. Itu membatalkan perasaan pasangan Anda terhadap keintiman juga.

Mengenali batas dan batasan dalam suatu hubungan sangat penting-Anda dapat bekerja untuk meningkatkan keintiman fisik dalam pernikahan, tetapi Anda tidak dapat memaksa seseorang untuk intim dengan Anda.

Saat belajar bagaimana menjadi lebih intim, ingatlah untuk memiliki kesabaran, ambil sesuatu secara perlahan, dan jangan lupa bahwa keintiman fisik dalam pernikahan tidak harus berarti berpelukan di sofa setiap malam.

Keintiman fisik dalam pernikahan bisa sesederhana memegang tangan satu sama lain saat berbelanja atau duduk berdekatan di bilik restoran.

5. Menjauh dari gangguan

Meningkatkan keintiman dalam pernikahan membutuhkan hubungan manusia yang mendalam. Matikan televisi, ponsel, atau perangkat elektronik lainnya saat Anda bersama pasangan Anda dan luangkan waktu berbicara dan berbagi, yang akan membantu Anda meningkatkan kedekatan fisik dan keintiman emosional.

6. Sentuh dengan cara yang benar

Kerjakan sentuhan non-seksual Anda untuk meningkatkan kehidupan seks yang lebih baik secara keseluruhan. Jangan Cadangan Sentuh Hanya Saat Anda Berhubungan Seks. Rambut membelai, menggosok punggung, memegang tangan, saling menatap mata - apa pun yang memungkinkan Anda dan pasangan Anda untuk menunjukkan kasih sayang fisik satu sama lain.

Saling menyentuh dengan cara yang benar adalah salah satu ide keintiman fisik yang dapat membantu Anda belajar tentang tubuh satu sama lain dan menemukan kembali bintik -bintik erogen satu sama lain.

Bacaan terkait: 5 Cara non-seksual terbaik untuk menjaga pernikahan Anda tetap sehat

7. Bermain -main

Perkenalkan mainan seks dan permainan seks panas di kamar tidur Anda, dan Anda akan kagum dengan manfaat psikologis yang akan Anda nikmati, selain dari dorongan dalam kehidupan seks Anda.

Mainan seks dan erotika adalah taruhan terbaik Anda untuk meningkatkan hasrat seksual dan kesenangan dalam sesi karung Anda. Tumpuk beberapa mainan seks dan tumpukan erotika untuk pengalaman seksual yang beruap di kamar tidur Anda.

8. Jangan lupa hal -hal sederhana

Bagaimana meningkatkan keintiman fisik dalam suatu hubungan saat seks menurun? Seks yang hebat itu penting, tetapi kegiatan lain dapat membantu meningkatkan keintiman dalam pernikahan.

Berjalan -jalan di malam hari, membaca buku bersama, mengenang kencan pertama, mengucapkan terima kasih atas sesuatu yang sekecil pembelian bahan makanan, dan bahkan memasak makan malam bersama sambil menggerogoti musik bersama.

9. Kembangkan kebiasaan yang baik

Lepaskan kebiasaan hubungan yang buruk seperti gulat lengan atau meremehkan pasangan Anda. Jangan menarik ke arah yang berlawanan jika ada perebutan kekuasaan. Pentingnya keintiman dalam pernikahan tidak bisa cukup digarisbawahi.

Jadi, belajar untuk menunjukkan lebih banyak kelembutan dan keterbukaan terhadap pasangan Anda, dan segera Anda akan menemukan rasa keintiman seksual yang lebih kuat dengan pasangan Anda.

10. Memahami tahap keintiman

Meningkatkan keintiman dalam pernikahan dengan memahami berbagai tahap keintiman fisik dalam suatu hubungan. Meskipun tidak ada dua pasangan yang sama, semua hubungan melewati tahap perkembangan ini terkait dengan cinta dan keintiman.

Ingatlah membangun keintiman emosional di luar kamar tidur akan membantu meningkatkan keintiman dalam pernikahan.

11. Berolahraga bersama

Berolahraga secara teratur melayani tujuan ganda membangun citra tubuh yang positif dan meningkatkan kepuasan seksual dalam suatu hubungan. Berolahraga bahkan selama 30 menit sehari dapat mengurangi tingkat stres dan berkontribusi pada kesejahteraan mental yang lebih sehat.

Penelitian telah menunjukkan bahwa berolahraga dapat meningkatkan kepuasan hubungan yang dimiliki pasangan.

Anda dapat berolahraga bersama, memberi Anda lebih banyak waktu bersama dan saling menggoda dalam semangat kompetisi kebugaran yang sehat atau saling menatap sampai Anda membawanya ke kamar tidur.

Bacaan terkait: 7 alasan mengapa berolahraga bersama akan meningkatkan hubungan Anda

12. Jelajahi fantasi Anda

Seks untuk pasangan yang sudah menikah dihantui oleh rutinitas monoton dan kurangnya spontanitas, dan bagian yang menyedihkan adalah tidak perlu banyak untuk menyalakan gairah yang hilang dalam sebagian besar hubungan.

Mengembalikan kehidupan seks Anda mengharuskan Anda untuk berani dan tetap berpikiran terbuka untuk mencoba hal -hal baru. Salah satu cara terbaik untuk mengganggu prediktabilitas kehidupan seks Anda adalah dengan mengeksplorasi batasan fantasi seksual Anda dengan pasangan Anda.

Secara eksplisit mengkomunikasikan fantasi Anda dengan pasangan Anda mungkin membuat Anda merasa tidak nyaman. Ini tidak hanya membantu Anda menghasilkan ide seks, tetapi juga akan membantu Anda memperkuat komunikasi dan kepercayaan yang Anda berdua bagikan.

Bacaan terkait: 9 fantasi seks yang paling umum dari seorang wanita terungkap

13. Menjembatani kesenjangan komunikasi

Komunikasi terbuka dan jujur ​​antara pasangan adalah apa yang mengikat hubungan. Sampai Anda dan pasangan Anda menemukan cara untuk mengekspresikan perasaan atau kekhawatiran Anda, Anda hanya akan merasa terjebak dan menumbuhkan kebencian satu sama lain.

Kurangnya seks atau keintiman dalam suatu hubungan atau pernikahan tanpa seks sering kali merupakan akibat dari komunikasi yang buruk antara pasangan. Berkomunikasi dengan pasangan Anda tentang topik yang telah Anda hindari adalah kunci untuk menciptakan kembali seks untuk pasangan yang sudah menikah.

Meskipun tidak setiap percakapan akan berbuah, jangan berkecil hati. Ingatlah bahwa berusaha untuk berbicara dengan pasangan Anda membawa Anda selangkah lebih dekat untuk memahami apa yang salah dengan hubungan Anda.

Jadi, misalkan Anda pernah merasa kacau tentang bagaimana meningkatkan keintiman pernikahan atau bagaimana menjadi intim secara fisik dengan pasangan Anda? Dalam hal ini, Anda selalu dapat menemukan jalan kembali ke tips keintiman fisik ini dalam pernikahan dan berusaha untuk perubahan yang Anda inginkan dalam hidup Anda.

Bacaan terkait: Apa efek kurangnya komunikasi dalam suatu hubungan

14. Jangan lakukan itu demi melakukannya

Bercinta dengan setengah hati tidak akan pernah meningkatkan keintiman fisik dalam pernikahan. Seks bukan hanya tentang kesenangan tetapi juga tentang membangun hubungan dan cinta yang kuat.

Keintiman fisik membuat Anda lebih dari sekamar; Anda harus menganggapnya serius. Dengan waktu tergantung pada berbagai faktor seperti waktu, pekerjaan, anak -anak, stres, kelelahan, ketersediaan, dan banyak lagi, orang menjadi akrab seolah -olah itu hanya rutinitas.

Ide keintiman untuk pasangan yang sudah menikah dapat membantu, tetapi jika Anda tidak menempatkan sepenuh hati pada saat ini, itu dapat membahayakan hubungan Anda. Menginvestasikan pikiran dan jiwa Anda saat Anda menjadi akrab dengan pasangan Anda akan menjadi yang terbaik.

Tonton video ini untuk mempelajari lebih lanjut tentang memberi pasangan Anda hadiah untuk hadir:

15. Kunjungi seorang penasihat

Silakan kunjungi terapis jika Anda pikir koneksi fisik Anda telah hilang begitu lama sehingga tidak dapat dipulihkan dengan cepat. Anda dapat mengunjungi seorang ahli dalam konseling perkawinan untuk pemahaman yang lebih baik tentang masalah Anda dan kemungkinan solusi.

Beberapa pertanyaan yang biasa diajukan

Hubungan fisik dan romansa dapat berjalan seiring untuk berkontribusi pada kesehatan dan umur panjang hubungan Anda. Berikut adalah jawaban untuk pertanyaan mendesak tertentu yang dapat membantu Anda mempelajari cara meningkatkan keintiman fisik dalam suatu hubungan:

• Apa tanda -tanda masalah keintiman dalam suatu hubungan?

Jika Anda dan masalah Anda menghadapi masalah keintiman dalam hubungan itu, itu akan berdampak pada ikatan yang Anda miliki. Anda mungkin mulai merasa jauh dari satu sama lain, yang menyebabkan rasa tidak aman, kesalahpahaman dan gangguan komunikasi terbuka.

• Apa yang kurangnya keintiman lakukan pada seorang wanita?

Kurangnya keintiman dapat membuat wanita atau pria memiliki keraguan tentang diri mereka sendiri dan hubungan mereka. Itu dapat memengaruhi kepercayaan diri mereka dan keyakinan mereka pada pasangan mereka.

Takeaway akhir

Keintiman fisik adalah aspek penting dari sebagian besar hubungan. Itu dapat meningkatkan ikatan yang Anda bagikan dan karenanya, kekurangannya bisa sangat berbahaya.

Ikuti tips ini, bersama dengan menjaga garis terbuka untuk komunikasi seksual untuk meningkatkan keintiman fisik antara Anda dan pasangan Anda. Kehidupan seks Anda secara bertahap akan berkembang dari menjadi dump menjadi kehidupan seks yang berkembang.

Motivasi dan kemauan adalah pivot dalam meningkatkan kualitas hubungan apa pun.