Bagaimana memasukkan komunikasi positif dalam pernikahan

Dalam artikel ini

• Komunikasi verbal dan nonverbal diperlukan
• Mendorong satu sama lain
• Memahami bahasa tubuh satu sama lain
• Biarkan mereka tahu bahwa mereka penting
• Biarkan mereka tahu bahwa Anda menghargai kontribusi yang mereka buat

Untuk menjalani kehidupan pernikahan yang bahagia dan sejahtera, Anda perlu meningkatkan hubungan Anda dengan pasangan Anda. Pernikahan yang sehat sangat penting untuk kesejahteraan seseorang, dan itulah sebabnya Anda dan pasangan Anda dapat saling memahami satu sama lain. Pernikahan tergantung pada kejujuran, kasih sayang cinta dan yang paling penting komunikasi. Meskipun banyak orang sering mengabaikan yang terakhir, itu, bagaimanapun, komponen signifikan dari kehidupan pernikahan yang puas.

Komunikasi verbal dan nonverbal diperlukan

Selama Anda dan orang penting Anda berkomunikasi dan membagikan pikiran, emosi, dan ide Anda satu sama lain hanya dengan begitu Anda berdua akan dapat saling memahami pada tingkat yang lebih dalam dan intim.

Komunikasi ini tidak terbatas hanya pada komunikasi verbal; Kehidupan pernikahan yang sukses mengharuskan Anda dan pasangan Anda untuk dapat berkomunikasi secara nonverbal juga. Komunikasi nonverbal mencakup ekspresi wajah Anda dan bahasa tubuh Anda. Anda perlu memahami bahwa hubungan yang lebih jujur ​​Anda dan pasangan Anda memiliki semakin mudah Anda dapat mengekspresikan diri saat berinteraksi satu sama lain.

Ini semua tentang menjadi positif dalam keterampilan komunikasi Anda. Anda berdua harus jujur ​​dan fokus pada apa yang membuat hidup Anda lebih baik bersama. Di bawah ini adalah beberapa cara Anda dapat memasukkan komunikasi positif dalam pernikahan Anda.

Mendorong satu sama lain

Anda harus memahami bahwa untuk hubungan yang sehat, penting bagi Anda untuk saling mendorong daripada mengkritik satu sama lain setiap kesempatan yang Anda dapatkan. Bentuk komunikasi positif ini mengharuskan Anda untuk melakukan kebiasaan berikut; bersikap lembut satu sama lain, saling mendengarkan dengan penuh perhatian dan memvalidasi satu sama lain.

Dengan saling mendorong, Anda dapat menumbuhkan hubungan Anda dengan sukses. Kata -kata dan gerakan dorongan membantu dalam membangkitkan perasaan bahwa ada seseorang yang percaya pada Anda. Pahami bahwa ada perbedaan besar antara saling memuji dan saling mendorong.

Untuk mendapatkan pujian, Anda harus mendapatkannya, sedangkan kata -kata dorongan diberikan secara bebas sebagai bentuk dukungan. Jika Anda melihat sesuatu yang baik tentang orang penting Anda, yang dilihat kebanyakan orang tetapi tidak pernah menyebutkan, maka pastikan untuk mengatakannya kepada mereka. Mendorong pasangan Anda dapat membantu mereka dalam mengubah pandangan mereka, dan dapat memengaruhi hubungan Anda juga.

Memahami bahasa tubuh satu sama lain

Anda harus memahami isyarat emosional yang diberikan pasangan Anda. Perhatikan bahasa tubuh mereka, nada mereka, lihat apakah pasangan Anda melakukan kontak mata dengan Anda atau tidak. Jika Anda memperhatikan bahwa pasangan Anda tampaknya sedikit tidak nyaman atau rentan, maka lebih memperhatikan mereka. Jangan terlalu keras atau kuat. Sebaliknya, Anda harus fokus untuk memberi tahu mereka bahwa Anda ada untuk mereka jika mereka membutuhkannya.

Biarkan mereka tahu bahwa mereka penting

Ingatlah bahwa tidak ada pernikahan yang sempurna. Selalu ada area yang dapat menggunakan perbaikan. Jadi untuk menjalani kehidupan pernikahan yang sukses, Anda perlu mengevaluasi bidang -bidang ini dan lebih memperhatikannya.

Anda perlu memberi tahu pasangan Anda bahwa pendapat dan perasaan mereka penting bagi Anda. Pastikan, bahwa ketika Anda berbicara dengan pasangan Anda, Anda melakukan kontak mata dengan mereka untuk memberi tahu mereka bahwa Anda menghargai perasaan dan pikiran mereka.

Perhatikan ketika pasangan Anda berbicara dengan Anda dan mendengarkan mereka sedemikian rupa untuk memberi tahu mereka bahwa mereka sedang didengar. Anda dapat menunjukkan perhatian kepada Anda dengan meninggalkan apa pun yang Anda lakukan untuk fokus pada apa yang mereka katakan. Atau Anda dapat menunjukkan perhatian Anda dengan mengulangi apa yang dikatakan pasangan Anda dengan kata -kata Anda sendiri untuk menunjukkan bahwa Anda memahami apa yang harus mereka katakan kepada Anda.

Biarkan pasangan Anda tahu bahwa dia penting bagi Anda. Saat mendiskusikan sesuatu, cobalah mengganti kata -kata negatif dengan kata -kata positif.

Biarkan mereka tahu bahwa Anda menghargai kontribusi yang mereka buat

Pernikahan adalah hubungan yang sangat tergantung pada cinta dan kasih sayang satu sama lain. Anda tidak harus selalu harus membuat gerakan yang signifikan untuk menunjukkan apresiasi Anda terhadap pasangan Anda, alih -alih gerakan jenis kecil adalah apa yang membuat hubungan ini lebih kuat.

Beri tahu pasangan Anda bahwa Anda memperhatikan kontribusi mereka dan Anda menghargai mereka karena melakukan apa yang mereka lakukan. Beri tahu mereka bahwa Anda tidak menerima begitu saja. Tunjukkan kekhawatiran dan cinta Anda untuk mereka. Anda juga dapat melakukan pekerjaan mereka di sekitar rumah juga. Temukan cara untuk memberi tahu mereka bahwa Anda ada di sana.

Komunikasi Positif adalah unsur penting untuk pernikahan bahagia dan makmur. Ini membantu dalam meningkatkan keintiman yang menahan pernikahan Anda melalui masa -masa baik dan menantang. Namun, pahami bahwa keterampilan komunikasi yang efektif mungkin tidak datang secara alami untuk semua.

Oleh karena itu Anda harus mengerjakan keterampilan komunikasi Anda dan mengembangkannya seiring waktu. Sementara semua pasangan berkomunikasi satu sama lain, penting bagi Anda untuk memasukkan komunikasi positif dalam pernikahan. Singkatnya, pastikan Anda mendengarkan secara aktif, berempati satu sama lain, dan menghargai apa yang dilakukan pasangan Anda untuk Anda.