Bagaimana membantu seorang pria melalui perpisahan & menjadi teman baik yang dibutuhkannya

Menonton siapa pun melalui perpisahan tidak mudah. Sebagai teman, mungkin sulit untuk mengetahui bagaimana membantu seorang pria melalui perpisahan. Tapi, selalu ada cara.

Apakah itu saudara laki-laki Anda, sahabat pria, atau tetangga-tidak mudah mengetahui apa yang harus dilakukan atau bagaimana membantu seorang pria melalui perpisahan. Biasanya, pria menyimpan emosi mereka untuk diri mereka sendiri dan Anda menganggap mereka baik -baik saja. Tapi tidak ada yang pernah Bagus.

Melewati perpisahan bukanlah pengalaman yang mudah. Dan mari kita hadapi itu, kecuali jika Anda benar-benar ingin mengakhiri hal-hal dengan orang ini-biasanya, Anda kesal dan terluka. Yang masuk akal. Anda berduka atas kehilangan pasangan Anda. Tidak, mereka tidak mati, tetapi mereka pergi dari hidup Anda. Jadi, Anda tahu persis bagaimana rasanya ketika seorang pria yang Anda kenal akan mengalami perpisahan.

Bagaimana membantu seorang pria melalui perpisahan

Ketika saudara laki -laki saya mengalami perpisahan, saya tidak tahu harus berbuat apa. Dia tidak menangis atau memposting lagu sedih di facebook. Dia pada dasarnya bertindak sama, hanya sedikit rewel. Jadi apa yang kamu lakukan?

Mengetahui bagaimana mendukung pria yang mengalami perpisahan tidak mudah. Tapi itu tidak berarti itu tidak mungkin. Anda hanya perlu tahu apa yang harus dilakukan, itu sesederhana itu. Jadi, jika Anda mengenal seseorang yang dekat dengan Anda yang sedang putus cinta, sudah saatnya Anda belajar apa cara terbaik untuk memberi mereka dukungan yang mereka butuhkan.

Meskipun mereka mungkin mengatakan mereka baik -baik saja, jauh di lubuk hati, semua orang perlu memiliki sistem pendukung di sekitar mereka. Dia akan membutuhkan uluran tangan, jadi saya di sini untuk membantu Anda belajar bagaimana membantu seorang pria melalui perpisahan.

#1 beri mereka ruang. Beberapa pria bahkan tidak akan memberi tahu Anda bahwa mereka akan putus sampai berminggu -minggu kemudian. Bukan karena mereka tidak ingin memberi tahu Anda, tetapi mereka sedang melalui proses mereka sendiri.

Sebelum membombardir mereka dengan wanita baru dan malam yang panjang di klub, beri tahu mereka bahwa Anda ada untuk mereka dan memberi mereka ruang. Tidak, jangan sepenuhnya mengabaikannya, tapi beri mereka ruang untuk bernafas.

#2 mendorong mereka untuk berbicara. Setelah memberi mereka sedikit ruang, dorong mereka untuk berbicara dengan Anda. Tapi, hanya jika mereka mau. Meskipun saya tahu Anda ingin mereka memberi Anda detail yang menarik, jika mereka tertutup dengan gagasan untuk membuka sekarang, maka mereka belum siap. Dan tidak apa -apa. Hormati ini. Mereka akan mendatangi Anda saat mereka siap dan jika diinginkan.

#3 secara aktif mendengarkan. Jika mereka memutuskan untuk membicarakannya, ini bukan pembukaan untuk sekarang memberi tahu mereka semua masalah Anda. Simpan percakapan itu untuk hari lain. Sekarang, saatnya Anda menjadi pendengar. Letakkan telepon Anda, dan dengarkan secara aktif mereka berbicara. Saat Anda mengatakan sesuatu, berbelas kasih dan empati. Ini bukan waktunya bagi Anda untuk mulai menilai mereka.

#4 menjadi suara nalar. Ketika mereka berbicara, Anda akan melihat mereka melalui banyak emosi. Mereka akan sedih, marah, pahit. Sangat mudah untuk membiarkan mereka sampah berbicara tentang hubungan itu, tetapi jadilah suara nalar. Jika mereka ingin memangkas ban mantan mereka, Anda tidak bisa menjadi orang yang mendorong perilaku buruk. Anda perlu memastikan mereka tidak melakukan sesuatu yang bodoh.

#5 Ingat, Anda bukan terapis. Saat mereka memberi tahu Anda hal -hal, Anda akan mendukung. Tapi ingatlah Anda bukan terapis. Jika mereka sudah mulai minum atau menggunakan narkoba, Anda perlu mengarahkan mereka ke bantuan profesional. Tentu, Anda dapat mendukung selama periode waktu ini, tetapi jika Anda ingin tahu bagaimana membantu seorang pria melalui perpisahan tetapi dia tidak baik secara mental, dia perlu menemui dokter.

#6 Ada batasan. Selama waktu ini, dia akan membutuhkan banyak dukungan. Tapi harus ada batasan. Nongkrong dengannya baik, tetapi jika dia membangunkan Anda di tengah malam untuk mengambil beberapa bir, Anda mungkin tidak akan turun untuk itu. Dan tidak apa -apa. Anda memiliki batasan dan Anda bukan teman yang buruk untuk itu. Anda manusia, bukan mesin.

Penawaran #7 untuk keluar. Banyak orang kembali saat mengalami perpisahan. Mereka tinggal di rumah dan berduka. Sekarang, dia membutuhkan waktu ini juga, tetapi pada titik tertentu, dia harus meninggalkan rumah. Menawarkan untuk pergi hiking, makan malam, ke bioskop, atau malam. Anda seharusnya tidak memaksa mereka untuk keluar, tetapi terus menawarkan. Mereka akhirnya akan mengatakan ya.

#8 Jika dia meminta pendapat Anda, beri tahu dia. Di beberapa titik, dia akan meminta pendapat Anda tentang perpisahan. Ini adalah saat di mana dia ingin merenung. Jika dia bertanya kepada Anda apa yang Anda pikirkan, maka Anda harus jujur ​​padanya. Tidak pernah ada satu sisi cerita. Sekarang, Anda seharusnya tidak kasar dan mulai mengatakan kepadanya bahwa dia kacau dan menghancurkan hidupnya. Tetapi dengan mengatakan kepadanya masalah yang jelas, dia akan memproses perpisahan dengan benar.

#9 mendorong perawatan diri. Meskipun semua orang berduka secara berbeda, perawatan diri sangat penting. Mereka perlu menemukan jalan mereka sendiri ketika harus menangani perpisahan. Namun mereka memutuskan untuk membawa perawatan diri mereka, Anda perlu mendukung dan mendorongnya. Tentu saja, jika dia minum atau narkoba, itu sangat berbeda.

#10 Penyembuhan membutuhkan waktu. Dia kemungkinan besar hanya ingin pindah dan melupakan perpisahan. Tapi Anda perlu memberitahunya, berduka membutuhkan waktu. Ini tidak akan menjadi lebih baik besok atau bahkan seminggu dari sekarang. Butuh waktu untuk memproses semua yang terjadi. Penyembuhan tidak akan terjadi secepat yang Anda inginkan. Dia perlu tahu dia tidak bisa terburu -buru prosesnya.

#11 Semua orang berduka secara berbeda. Ketika datang ke perpisahan, tidak semua orang membeli seember es krim dan jam tangan Buku catatan. Jika Anda pernah mengalami perpisahan, Anda berduka dengan cara tertentu. Tapi dengan cara itu tidak selalu akan berhasil untuk mereka. Ini bukan waktunya bagi Anda untuk memberi tahu mereka bahwa mereka sedang berduka dengan cara yang salah. Biarkan mereka melakukan apa yang terasa benar.

#12 menjadi bijaksana. Jika Anda tahu di mana dia bekerja, mampirlah dengan makan siang untuknya suatu hari nanti. Atau jika dia datang, masak makanan favoritnya. Itu tidak harus menjadi tindakan kebaikan yang muluk. Anda tidak perlu meletakkan namanya di papan reklame. Tetapi tindakan kecil memberi tahu dia bahwa dia dicintai dan didukung melalui masa -masa buruk.

Sekarang Anda tahu cara membantu seorang pria melalui perpisahan, Anda akan dapat memberikan jenis dukungan yang tepat. Dan dia akan sangat menghargainya.