Bagaimana menyembuhkan dari rasa sakit mencintai seseorang yang tidak mencintaimu kembali

Jenis rasa sakit tertentu dicadangkan karena mencintai seseorang yang tidak mencintai Anda kembali. Anda tidak dapat mengontrol bagaimana perasaan seseorang untuk Anda.

Ketika Anda mencintai seseorang yang tidak mencintai Anda kembali, itu mengarah pada dua hal: rasa sakit dan lebih banyak rasa sakit. Tapi setiap cinta adalah pelajaran untuk dipelajari. Dengan bentuk cinta tak berbalas ini, datang pelajaran cinta, melepaskan, dan melanjutkan.

Mungkin menyakitkan sekarang, tetapi Anda tahu apa yang mereka katakan - jauh lebih baik untuk dicintai dan hilang daripada tidak pernah dicintai sama sekali.

Saat Anda mencintai seseorang yang tidak merasakan hal yang sama, tidak ada yang mengubah fakta. Mereka tidak mencintaimu, dan itu saja. Tapi jangan memikirkan rasa sakit ini.

Hanya karena mereka gagal membalas perasaan Anda bukan berarti Anda harus menyerah pada cinta sepenuhnya.

Bagaimana perasaan emosi yang tidak diatasi?

Ketika seseorang tidak membalas emosi Anda, itu bisa terasa seperti hal terburuk di dunia. Rasanya hatimu telah ditikam berulang kali dengan pecahan kaca. Oke, mungkin kita sedikit melebih -lebihkan, tapi mencintai seseorang yang tidak mencintaimu kembali bisa menyakitkan.

Anda membayangkan masa depan yang potensial dengan seseorang, dan Anda meletakkan hati Anda di lengan baju Anda, hanya agar mereka memecahkannya menjadi berkeping -keping.

Jangan khawatir, Anda tidak sendirian dalam merasakan sakit ini. Lebih sering daripada tidak, setiap orang yang pernah naksir telah merasakan patah hati semacam ini.

Apakah mudah untuk mengatasi patah hati ini? Sama sekali tidak. Tapi Anda menjadi lebih baik dalam menangani cinta yang tidak diketahui. Pikirkan saja seperti ini - Anda adalah salah satu patah hati yang lebih dekat dengan orang yang akan membalas perasaan Anda.

Mencintai seseorang yang tidak mencintaimu kembali

Jadi apa yang terjadi saat Anda menyerah dan jatuh cinta pada seseorang yang tidak dapat membalas cinta Anda?

1. Oh tidak, itu tidak terjadi

Pertama, ada penolakannya. Tentu saja, Anda percaya cinta yang Anda rasakan akan dikembalikan. Anda menolak untuk menghadapi fakta bahwa mereka tidak merasakan hal yang sama ketika Anda begitu yakin mereka melakukannya. Meskipun Anda mencoba segalanya dengan kekuatan Anda agar mereka mengembalikan perasaan Anda, harapan Anda tidak cukup kenyataan.

Jadi Anda meyakinkan orang lain-dan diri Anda-bahwa apel mata Anda pada akhirnya akan memperhatikan Anda. Kemudian mereka akan jatuh cinta padamu, naik ke matahari terbenam, dan hidup bahagia selamanya. Terlepas dari semua pembicaraan pep, jauh di dalam inti Anda, Anda tahu itu tidak akan pernah terjadi.

Sangat jelas dalam tindakan dan bahasa tubuh mereka bahwa mereka tidak merasakan hal yang sama, namun Anda terus menyangkalnya. Jangan khawatir, itu terjadi pada semua orang.

Mencintai seseorang yang tidak mencintai Anda kembali tidak mudah, dan penolakan hanyalah salah satu mekanisme pertahanan kami yang mungkin sebelum menghadapi realitas keras cinta yang tidak dapat dikembalikan.

2. Hanya teman

Tidak ada yang memilukan karena dekat dengan seseorang, tetapi Anda hanya pergi sejauh ini. Tidak peduli seberapa baik mereka bagi Anda dan menghargai semua yang Anda lakukan di mata mereka, Anda akan selalu dan selamanya tidak lebih dari “Hanya teman."

Dengan kata lain, Anda terjebak di zona teman dan sepertinya Anda tidak bisa keluar. Anda tidak dapat berubah pikiran, tidak peduli berapa banyak gerakan dan upaya yang Anda coba.

3. Lantai, Temui Hatimu

Saat Anda mencintai seseorang yang tidak mencintai Anda kembali, rasanya seperti Anda baru saja memberikan hati Anda kepada seseorang dan menyaksikan mereka menginjak -injaknya. Itu menyakitkan, baiklah. Rasanya seolah -olah dunia Anda berantakan, dan setiap serat keberadaan Anda terkoyak.

Rasa sakit, keputusasaan, dan kesepian mengatasi Anda. Mungkin terdengar sedikit dramatis bagi siapa saja yang belum merasakan hal ini, tetapi ini adalah representasi yang akurat.

Bagian terburuknya adalah Anda tidak dapat melakukan apapun untuk mengubah pikiran mereka karena bukan itu cara kerja cinta. Mereka mencintaimu, atau tidak. Dalam hal ini, yang terakhir.

4. Hadapi musiknya

Setelah air mata jatuh dan kesuraman terangkat, Anda harus menghadapi kebenaran-Anda tidak dimaksudkan. Orang yang Anda cintai akan memilih orang lain, dan Anda harus melepaskannya.

Anda tidak bisa masuk di antara mereka karena cinta sejati berarti membiarkan mereka bahagia bahkan jika itu tidak melibatkan Anda. Anda bahkan dapat mencoba mencabutnya, tetapi upaya Anda terbukti sia -sia.

Hal terbaik yang dapat Anda lakukan pada saat ini adalah membiarkan mereka pergi dan dengan bebas mencintai orang yang bukan Anda.

5. Suatu hari nanti, seseorang

Luka terpotong dalam, tetapi pada akhirnya Anda akan sembuh. Melihat kembali bagaimana Anda dan mengingat bahwa cinta tak berbalas membawa tarikan yang terlalu akrab di hati sanubari Anda. Tapi seiring waktu, rasa sakit akhirnya menghilang.

Ketika saat itu tiba, Anda akan terbuka untuk bertemu orang lain-dan Anda akan jatuh lagi.

Kita sering berpikir kita tidak akan pernah membiarkan diri kita mencintai lagi saat kita terluka. Pada kenyataannya, Anda akan jatuh lagi dan lagi, dan itu akan menyakitkan seperti halnya terakhir - mungkin bahkan lebih. Dengan cinta juga datang kemungkinan rasa sakit.

Anda tidak dapat memilikinya tanpa yang lain. Namun, kali ini, segalanya akan berbeda. Anda akan mencintai seseorang dan, akhirnya, bahwa seseorang mencintai Anda kembali. Anda akhirnya akan menerima cinta yang selalu ingin Anda miliki.

Cara Menangani: Beralih dari Cinta Yang Tidak Bermain

Ayo, ini bukan ilmu roket. Terkadang, tidak peduli seberapa buruk yang kita inginkan dan berpikir kita layak mendapatkannya, beberapa hal tidak bertambah. Hal -hal tidak terjadi seperti yang kita harapkan. Orang yang kami cintai banyak tidak mencintai kita kembali. Keberuntungan yang sulit, tapi itulah hidup dan cinta.

Dan cinta bisa menyedot waktu yang besar.

Sekarang setelah Anda memiliki pemeriksaan realitas tentang apa yang akan terjadi ketika Anda jatuh cinta pada seseorang yang tidak mencintai Anda kembali, bagaimana Anda melanjutkan? Sementara hal -hal di atas tetap lebih mudah diucapkan daripada dilakukan, pekerjaan nyata datang untuk mengetahui kapan harus menyerah dan mulai melanjutkan.

Berikut beberapa tips untuk membantu Anda memulai, untuk mengatasi rasa sakit karena mencintai seseorang yang tidak mencintai Anda kembali.

1. Penerimaan

Anda hanya perlu menerima bahwa hal -hal tidak akan pernah terjadi seperti yang Anda inginkan. Hanya karena Anda mencintai mereka, bukan berarti mereka akan merasakan hal yang sama. Sementara pikiran dan hati Anda tetap berselisih satu sama lain, beri diri Anda waktu untuk menerima apa adanya.

Realitas adalah pil yang sulit untuk ditelan, tapi itulah satu -satunya cara jika Anda ingin sembuh dan melanjutkan hidup Anda. Anda perlu menerima realitas situasi jika Anda akan melanjutkan.

Penerimaan adalah bagian integral dari mencintai seseorang yang tidak mencintai Anda kembali - Anda tidak dapat melewatkan langkah ini.

2. Bersikap baik kepada diri sendiri

Jangan berikan diri Anda neraka karena tidak dicintai. Jangan menyalahkan diri sendiri atau kekurangan Anda-semuanya memilikinya. Bukan masalah Anda tidak cukup untuk orang itu. Seringkali tidak ada alasan tunggal mengapa orang gagal mencintai kita kembali. Cinta tidak didasarkan pada logika tetapi pada emosi saja.

Itu sebabnya ketika kita jatuh cinta pada seseorang, tidak ada penjelasan logis mengapa kita merasakan cara kita melakukannya. Kami tidak mengontrol dengan siapa kami jatuh cinta. Menyalahkan diri sendiri tidak ada gunanya saat mencintai seseorang yang tidak mencintai Anda kembali.

3. Bersedih jika Anda harus

Sulit untuk melanjutkan tanpa meneteskan air mata, bahkan berbicara secara kiasan. Menyadari orang yang Anda cintai tidak berbagi perasaan yang sama seperti kehilangan seseorang dalam suatu hubungan. Hanya karena apa yang Anda alami tidak melibatkan kematian orang yang dicintai, itu tidak berarti Anda tidak bisa berduka.

Kerugian adalah kerugian, apa pun yang terjadi. Jadi dalam beralih dari orang yang tidak mencintai Anda kembali, Anda harus membiarkan diri Anda berduka bahwa apa yang Anda bayangkan bukanlah kenyataan dari situasinya.

Bahkan jika Anda merasa konyol kadang-kadang karena berduka karena semuanya sepihak, kerugian Anda masih valid.

4. Kamu layak mendapatkan yang lebih baik

Bahkan jika Anda berpikir orang ini adalah satu -satunya yang bisa Anda cintai, dan Anda percaya dengan sepenuh hati, Anda tidak akan menemukan siapa pun yang hampir sebesar mereka, Anda salah. Setiap orang yang pernah mengatakan ini ternyata salah ketika mereka jatuh cinta berulang kali sesudahnya.

Bahkan jika itu menyakitkan, itu bukan akhir dari era. Jika ada, itu hanya awal dari kemungkinan tanpa batas dalam kehidupan kencan Anda. Fakta bahwa mereka tidak merasakan hal yang sama berarti bahwa mereka adalah orang yang salah untuk Anda.

Mereka merasa mengatakan sifat Anda yang luar biasa dan mengagumkan, dan itu ada pada mereka - bukan Anda. Tapi suatu hari nanti, Anda akan menerima cinta yang selalu pantas Anda dapatkan, dan itu akan menjadi segalanya.

5. Keluar ke sana

Gagal dalam cinta satu kali seharusnya tidak menjadi alasan untuk menutup diri dari dunia, atau dari kemungkinan dicintai oleh orang lain. Dan bahkan jika Anda tidak mencari seseorang untuk mengisi kekosongan cinta yang hilang itu, keluar dan bersosialisasi membantu Anda untuk sembuh.

Anda tidak akan pernah pindah dari mencintai seseorang yang tidak mencintai Anda kembali jika Anda tidak mendapatkan diri Anda di luar sana terlebih dahulu. Tidak masalah jika Anda belum siap untuk pindah, membuat diri Anda keluar dari sana akan membuat Anda merasa jauh lebih baik.

6. Fokus pada Anda

Ciptakan tujuan dan fokuskan semua energi Anda untuk mencapainya. Entah itu tentang memberi diri Anda perubahan kesehatan dan kebugaran, bepergian ke tempat -tempat baru, atau naik tangga karier, menetapkan tujuan pribadi membantu menghilangkan pikiran Anda dari negativitas dan mempermasalahkan Anda untuk kehidupan yang lebih positif dan produktif.

Yang penting dalam bergerak adalah tetap sibuk dan fokus pada diri sendiri selama masa patah hati Anda. Mungkin tidak terlihat banyak, tapi ini alternatif yang lebih baik daripada memikirkan emosi Anda.

Anda tahu apa yang mereka katakan, perbaikan diri adalah balas dendam terbaik saat hati Anda hancur.

7. Buka diri Anda

Hanya karena Anda telah dibakar sekali, kehidupan cinta Anda tidak hancur. Jangan memberi tekanan pada diri sendiri untuk mencari pengganti, tetapi tetap terbuka untuk peluang kencan. Anda bahkan mungkin lebih suka lajang, tetapi ketika seseorang datang mengetuk, dengan segala cara, biarkan mereka masuk.

Hidup akan mengejutkan Anda dan Anda tidak akan pergi ke mana pun dengan menutup diri Anda. Bahkan jika membuka adalah hal terakhir yang ingin Anda lakukan, lakukanlah.

Mencintai seseorang yang tidak mencintai Anda kembali adalah brutal, dan jatuh cinta pada seseorang yang tidak memiliki perasaan yang sama seperti Anda bisa sangat menghancurkan.

Alih-alih memperbaiki apa yang disebut "cinta dalam hidup Anda" dan mengejar seseorang yang mungkin jatuh cinta dengan orang lain, tuangkan semua energi Anda ke dalam hal-hal yang lebih berharga.

Beralih dari cinta yang tidak dapat diuji itu sulit, tetapi perlu

Lebih baik melepaskan sesuatu yang bukan milik Anda di tempat pertama daripada menyaksikan dunia melewati Anda, memikirkan cinta yang tidak akan pernah bisa.

Setelah Anda meluangkan waktu untuk sembuh, Anda akan menemukan hidup masih indah. Dan ada seseorang yang tersedia untuk Anda saat Anda membuka diri untuk mencintai lagi.

Cara terbaik untuk selamat dari patah hati ini adalah dengan mengalihkan perhatian Anda cukup sampai Anda berhenti memikirkan fakta bahwa mereka tidak merasakan hal yang sama.

Mencintai seseorang yang tidak mencintaimu kembali menyebalkan, tapi itu tidak berarti Anda tidak akan bertahan hidup. Dengan tips di atas, Anda adalah salah satu patah hati yang lebih dekat untuk menemukan cinta yang selalu pantas Anda dapatkan.