Bagaimana menyembuhkan dari trauma masa kecil sebelum menikah

Dalam artikel ini

• Kami menikahi luka masa kecil kami!
• Wilayah yang akrab bisa berbahaya
• Jadi bagaimana kita menyembuhkan?
• Mendapatkan energi dari trauma dari sistem Anda

Saya menikah dengan pria yang sakit jiwa. Kesadaran itu terjadi setelah pernikahan, di sebuah negara bagian hujan saat ia menumbuk kemudi dalam kemarahan, benar -benar mengambil hidup kita ke tangannya. Sembilan puluh mil per jam, Anda mendapatkan beberapa perspektif. Kenapa aku menikah dengan orang gila ini? Satu dekade kemudian, saya tahu jawabannya: Saya menikahi luka masa kecil saya. Dan inilah yang kami lakukan. Kami berusaha menyembuhkan luka masa kecil kami dengan berkencan dan menikahi mereka. Itu sebabnya, sebelum berangkat untuk menemukan belahan jiwa kita, kita perlu menyembuhkan diri kita sendiri.

Kami tidak hidup bersama sebelum kami menikah, tetapi tanda -tanda itu ada di sana. Dia mengamuk dalam skala yang lebih kecil. Saya menyadari sekarang bahwa perilaku ini, yang akan menjadi bendera merah bagi orang yang "normal", bukan untuk saya. Mengapa? Karena dalam pengalaman saya, kemarahan adalah pakan ternak kumpul-kumpul keluarga. Malam setelah pernikahan kami, sepupu saya mematahkan hidung paman saya. Ketika suami baru saya dan saya membawa es ke paman saya, bibi saya mengumumkan: “Selamat datang di keluarga kami yang bahagia!Humor adalah mekanisme koping kolektif kami. Pada ulang tahun keempat puluh bibi lain, seseorang berjalan -jalan dengan nampan, bertanya dengan bercanda apakah ada yang mau "kopi, teh, antidepresan?

Kami menikahi luka masa kecil kami!

Fenomena psikologis mengapa kita menikahi luka masa kecil kita terletak pada “teori lampiran dan model mental yang tidak disadari ... hubungan kita yang paling awal ... tidak hanya memengaruhi bagaimana kita dapat terhubung dengan orang lain sebagai orang dewasa-dalam romantis dan konteks lainnya tetapi juga membuat skrip yang diinternalisasi atau Model kerja tentang bagaimana hubungan bekerja ... sebagai manusia, kita ditarik, pada tingkat yang tidak sadar, menuju yang akrab. Untuk individu yang terlampir dengan aman yang koneksi utamanya mengajarkan kepadanya bahwa orang -orang mencintai, dapat diandalkan, dan dapat dipercaya, ini hanya keren. Tetapi bagi kita yang terikat secara tidak aman, yang akrab bisa menjadi wilayah yang berbahaya."

Wilayah yang akrab bisa berbahaya

Yang akrab tentu berbahaya bagi saya. Setelah pencerahan saya di Interstate, saya memberi suami saya ultimatum: dapatkan bantuan atau tersesat. Akhirnya, dengan diagnosis yang tepat (bipolar II), obat, terapi, dan penyembuhan holistik, ia menjadi lebih baik. Tapi itu tidak selalu berhasil seperti ini. Dua faktor kunci dalam penyembuhan adalah kesadaran diri dan motivasi, yang keduanya suamiku miliki. Ultimatum adalah titik kritis, tetapi dia tahu dia berantakan, dan dia lelah menjadi sengsara. Syukurlah, dia bisa sembuh, dan kami sekarang menikmati pernikahan yang kuat yang dibangun pada satu dekade saling mendukung melalui pasang surut kehidupan. Tetapi kita semua bisa menyelamatkan diri kita begitu banyak penderitaan jika, alih -alih berusaha menyembuhkan diri kita sendiri dengan menikahi luka -luka kita, pertama -tama kita menyembuhkan mereka dengan cara lain.

Jadi bagaimana kita menyembuhkan?

Benar-benar penyembuhan dari trauma membutuhkan pendekatan dua cabang. Terapi tradisional sangat penting untuk membantu kita mengidentifikasi apa masalah kita dan hubungan antara luka masa kecil kita dan perilaku tidak sadar. Namun, itu tidak cukup. Pernah mengenal seseorang yang telah melihat menyusut selama beberapa dekade tanpa banyak perbaikan? Itu karena trauma memiliki energi untuk itu, dan kita membawa energi itu di dalam diri kita, terutama di chakra kita, sampai kita membersihkannya. Trauma masa kanak -kanak disimpan dalam tiga chakra pertama kami: akar, sakral, dan solar pleksus.

Mendapatkan energi dari trauma dari sistem Anda

Sampai energi itu sembuh, ia terus memicu perilaku kita yang tidak sadar dan menyebabkan kecemasan, ketidakmampuan untuk mengenal diri kita sendiri, dan kurangnya kepercayaan diri (masing-masing). Untuk membersihkan energi ini, kita membutuhkan terapi energi. Akupunktur, Teknik Kebebasan Emosional, dan Reiki, hanya untuk beberapa nama, semuanya berusaha menyeimbangkan energi kita dan/atau menghilangkan penyumbatan energi. Saat mencari terapis, pilih satu yang memiliki setidaknya selusin ulasan bagus serta daftar bisnis Google dan/atau kehadiran media sosial. Ini memastikan bahwa mereka tidak dapat menyaring ulasan negatif.

Setelah kita menyembuhkan luka kita, kita dapat masuk ke dalam hubungan dan mampu melihat bendera merah. Dan kemudian, kita dapat secara sadar memilih pasangan yang akan mencerminkan diri kita yang sembuh. Ini adalah kunci untuk mengingat bahwa kita tidak hanya melakukan ini untuk diri kita sendiri, tetapi juga untuk setiap anak masa depan yang mungkin kita miliki. Sementara "Happily Ever After" mungkin merupakan akhir yang sempurna untuk dongeng, memecahkan siklus disfungsi adalah awal dari kenyataan yang bisa kita capai semua.