Bagaimana menangani hari valentine dan disfungsi keluarga tanpa menjadi gila

Dalam artikel ini

• Merayakan Hari Valentine dengan keluarga disfungsional
• Tidak ada yang sengaja menjadikan V -Day hari yang buruk
• Melepaskan diri untuk mengubah reaksi orang di sekitar Anda
• Cukup pisahkan diri Anda dari kegilaan

Hari Valentine bukan hanya untuk pecinta intim, ini juga merupakan kesempatan bagi keluarga untuk merayakan cinta satu sama lain.

Tetapi bagaimana jika Anda terlibat, atau terlibat dalam keluarga yang disfungsional?

Apa yang dapat Anda lakukan, untuk mengurangi pembuatan gila pada hari penting seperti ini sambil juga mengurus disfungsi keluarga?

Selama 30 tahun terakhir, penulis terlaris nomor satu, penasihat dan pelatih kehidupan utama David Essel telah membantu keluarga belajar bagaimana menyembuhkan, menangani disfungsi keluarga, terutama di sekitar Hari Valentine.

Di bawah, David memberikan pemikirannya tentang cara merayakan liburan dengan keluarga yang disfungsional.

Merayakan Hari Valentine dengan keluarga disfungsional

“Beberapa tahun yang lalu, seorang wanita berusia 25 tahun mendaftar untuk melakukan sesi konseling dengan saya melalui Skype, tepat sebelum Hari Valentine karena dia tidak ingin melihat pengulangan dari apa yang terjadi selama beberapa tahun terakhir.

Ketika dia memulai kisahnya tentang disfungsi keluarga, matanya terangkat ketika dia berkata, “David, sejak saya masih kecil, yang saya inginkan hanyalah orang tua saya untuk bergaul di Hari Valentine, dan yang pernah saya lihat hanyalah argumen, argumen, di antara mereka dan seluruh keluarga kami.“

Semakin kami bekerja bersama, semakin dia mulai melihat bahwa dia memiliki peran dalam disfungsi keluarga.

Karena dia ingin Hari Valentine begitu istimewa, dia terus memperburuk orang tuanya, dengan mengingatkan mereka bagaimana di masa lalu Hari Valentine selalu dipenuhi dengan kekacauan dan drama.

Apakah Anda dalam situasi seperti ini? Tidak masalah jika Anda berusia 15 tahun atau 90, jika Anda berasal dari keluarga yang disfungsional itu bisa sangat sulit selama liburan tertentu untuk merasa terhubung dan damai.

Juga, tonton video ini tentang karakteristik umum keluarga yang disfungsional.

Inilah beberapa hal yang perlu dipikirkan, selama musim Hari Valentine jika Anda datang dari keluarga pembuatan gila.

Cara menangani hari valentine dan disfungsi keluarga

Tidak ada yang sengaja menjadikan V -Day hari yang buruk

Pahami bahwa kekacauan dan drama yang datang dari keluarga Anda mungkin telah diturunkan selama beberapa generasi. Disfungsi keluarga tidak terjadi dalam semalam dan keluar dari pilihan sadar.

Sangat jarang anggota keluarga sengaja bangun di Hari Valentine dan berkata, mari kita jadikan ini hari yang buruk.

Melainkan, jika kita dibesarkan di lingkungan di mana liburan tertentu diabaikan, atau jika mereka datang dengan bagasi dari masa lalu kekacauan dan drama, ada pola yang ditetapkan dalam pikiran bawah sadar yang hampir seperti reaksi spontan, Bukan keputusan sadar untuk bangun dan menjadikan Hari Valentine sebagai hari yang mengerikan, tetapi lebih hanya sesuatu yang duduk di alam bawah sadar yang telah kami ulangi sejak kami masih anak -anak tumbuh dewasa.

Melepaskan diri untuk mengubah reaksi orang di sekitar Anda

Dalam buku terlaris kami yang baru, “Rahasia Cinta dan Hubungan… yang perlu diketahui semua orang!“, Kami menjelaskan dengan sangat detail tentang memanfaatkan alat yang disebut pelepasan, ketika Anda ingin mengubah reaksi orang -orang di sekitar Anda yang biasanya dipenuhi dengan kekacauan.

Pelepasan hanya memutuskan itu Anda akan menyerah pada saat ini, bukan memberikan pendapat Anda, bukan memberikan nasihat Anda, tetapi lebih menarik napas dan biarkan hari itu terungkap sebagaimana mestinya.

Saat saya membagikan tip terakhir ini dengan klien saya, dia langsung bangun!

“David, saya dapat melihat bahwa setiap tahun ketika saya mulai mengeluh sebelum Hari Valentine, meminta keluarga saya untuk membuat ini menjadi hari yang berbeda dari Hari Valentine di masa lalu, saya mungkin menambah kekacauan dan drama!

Saya akan membiarkan semuanya pergi, dan melihat apa yang terjadi jika saya bisa melakukannya secara berbeda tahun ini mungkin saya akan memiliki hasil akhir yang berbeda.“

Dan apa yang terjadi mengejutkannya.

Alih -alih terus -menerus berbicara selama tujuh hari sebelum Hari Valentine tentang bagaimana ini akan menjadi tahun yang lebih baik dan berbeda, dia hanya menyimpan pikirannya untuk dirinya sendiri, tetapi mulai meletakkan foto -foto hati rumah, dan bahkan definisi pribadinya tentang apa yang Valentine Hari itu berarti baginya.

Dan itu berhasil.

Dengan melepaskannya, dan tidak memunculkan pola negatif yang telah terjadi di masa lalu, Hari Valentine adalah pengalaman yang jauh lebih tenang baginya dan semua orang di keluarganya.

Seorang kakak laki -laki bahkan berkomentar bahwa itu adalah Hari Valentine pertama di tahun -tahun di mana dia tidak menciptakan kekacauan dan drama dengan mengeluh tentang masa lalu setiap hari menjelang liburan sentimental.

Dan tahun ini?

Dia baru -baru ini mengatakan kepada saya bahwa dia akan terus melakukan hal yang sama yang dia lakukan tahun lalu.

Melepaskan, melepaskan, melepaskan diri dari memunculkan disfungsi keluarga dan takut yang terburuk.

Jika Anda berselisih dengan kekasih Anda, atau keluarga, atau teman selama liburan tahun ini, pertimbangkan untuk melepaskan diri.

Cukup pisahkan diri Anda dari kegilaan

Setelah Anda bergerak lebih jauh dari semua pembuatan gila keluarga yang disfungsional, lihat apakah hidup tidak menjadi sedikit lebih tenang pada "hari cinta" ini di masa lalu.

Karya David Essel sangat didukung oleh orang -orang seperti almarhum Wayne Dyer, dan selebriti Jenny McCarthy mengatakan “David Essel adalah pemimpin baru dari gerakan berpikir positif.“

Pekerjaannya sebagai penasihat dan pelatih kehidupan telah diverifikasi oleh pernikahan.com. Dia telah diverifikasi sebagai salah satu penasihat dan ahli hubungan teratas di dunia.

Buku terlaris terbarunya, yang baru saja dirilis tepat waktu untuk Hari Valentine, disebut "Rahasia Cinta dan Hubungan ... yang perlu diketahui semua orang!“

Untuk informasi lebih lanjut tentang semua yang dilakukan David, silakan kunjungi www.Davidessel.com