Bagaimana cara menyatukan hidup Anda selama 30 cara untuk menjalani kehidupan terbaik Anda

Apakah Anda merasa tidak memiliki hidup bersama? Kamu tidak sendiri. Hidup bisa sulit, tetapi ada alat yang dapat Anda gunakan untuk bagaimana menyatukan hidup Anda.

Tidak apa -apa untuk menjadi malas dan mengambil cuti, terutama ketika Anda memiliki satu hari ketika Anda tidak merasakannya. Namun, Anda juga harus tahu bahwa hidup tidak berhenti untuk siapa pun, bahkan untuk Anda. Dalam mempelajari cara menyatukan hidup Anda, Anda yang memutuskan saat Anda siap. Dan jika Anda membaca ini, sepertinya waktu untuk perubahan semakin dekat.

Bagaimana cara menyatukan hidup Anda

Hampir semua orang melewati fase di mana mereka tidak peduli dengan apa yang akan mereka capai dalam hidup. Lagipula, selalu menyenangkan untuk berpesta dan berakhir dengan peminum Blackout di sofa Anda - sampai tidak. Pola pikir ini-dengan-aliran ini mungkin menyenangkan untuk sementara waktu, tetapi pada akhirnya Anda akan merasa lelah dengan gaya hidup ini.

Sementara itu datang tanpa penyesalan, itu membuat Anda memiliki pelajaran hidup yang tulus. Anda mungkin berpikir kembali dan menyadari, “Sial, saya akan menjadi dua puluh enam, dan saya belum selesai apa pun." Panik kemudian mulai menetap dan Anda mendapatkan keinginan untuk menyatukan hidup Anda. Inilah saat Anda menyadari bahwa Anda mungkin baru saja mengacaukan semuanya.

Namun, Anda tidak mengacaukan hidup Anda.

Tidak ada buku teks yang memberi tahu Anda Bagaimana Anda harus menjalani hidup, dan jika ada, yah, jangan membacanya. Kecepatan hidup setiap orang berbeda dan tidak ada alasan mengapa Anda harus membandingkan.

Mungkin butuh waktu beberapa saat, tetapi tidak ada kata terlambat untuk mencari cara untuk menyatukan hidup Anda.

Dalam fitur ini, kami akan memandu Anda melalui semua yang perlu Anda ketahui tentang cara menyatukan hidup Anda. Anda mungkin mulai terlambat, tetapi lebih baik terlambat daripada tidak sama sekali, benar?

1. Buat tempat tidurmu

Ini terdengar aneh, tapi tidak! Membuat tempat tidur Anda memiliki cara yang aneh untuk membuat Anda merasa produktif, bahkan jika yang Anda lakukan adalah memperbaiki tempat tidur dan bantal Anda.

Ini cara yang bagus untuk memulai hari Anda - tidak hanya untuk membuat tempat tidur Anda terlihat bagus, tetapi untuk mempertajam pikiran Anda hal pertama di pagi hari.

2. Dapatkan diri Anda seorang perencana

Siapa yang tahu menjadi orang dewasa akan membutuhkan organisasi sebanyak ini, tetapi semakin tua Anda, semakin banyak hal yang Anda miliki di piring Anda.

Jangan hanya membuat diri Anda seorang perencana, tetapi benar -benar mendorong dalam menggunakannya. Baik itu pendapat Anda sepanjang hari atau daftar tugas Anda, mulailah menuliskan hal-hal.

3. Menciptakan tujuan kecil

Tidak, Anda tidak perlu berencana untuk mendaki Gunung Everest *kecuali Anda ingin *. Tujuan -tujuan ini seharusnya tidak besar. Sebaliknya, mereka harus kecil dan bisa dicapai.

Tujuan membuat Anda merasa seperti Anda memiliki hidup bersama karena memberi Anda rasa dan tujuan.

Bahkan jika tujuan Anda sesederhana berolahraga di pagi hari atau menyelesaikan buku, mereka masih dapat meningkatkan hidup Anda dengan cara terkecil.

4. Atur ruang Anda

Ketika Anda memiliki banyak kekacauan di sekitar Anda, itu tidak hanya memengaruhi ruang Anda, tetapi itu memengaruhi kemampuan Anda untuk berpikir jernih. Tidak perlu menimbun hal -hal yang hampir tidak Anda butuhkan, apakah itu semua sepatu, pakaian, atau benda material lain yang tidak Anda gunakan lagi.

Kami tidak mengatakan Anda harus benar -benar minimalis di rumah Anda - tetapi Anda perlu menyatakan dan mengatur ruang Anda. Anda akan merasa diri Anda bisa berpikir lebih baik setelah Anda melakukan ini.

5. Dapatkan tanaman

Itu benar; Dapatkan diri Anda seorang pakis - atau tanaman asli lainnya. Mendapatkan tanaman membantu Anda belajar bertanggung jawab dalam hidup Anda yang tidak seberat anjing atau merawat anak.

Mereka perlu disiram secara konstan dan cenderung, tetapi ini adalah langkah pertama yang dapat dikelola. Jika Anda dapat menjaga tanaman tetap hidup, Anda selangkah lebih dekat untuk menyatukan hidup Anda.

6. Jangan gunakan hubungan untuk memperbaiki hidup Anda

Betapa bahagia seperti hubungan, itu bukan kunci untuk menyatukan hidup Anda.

Faktanya, Anda bahkan mungkin memproyeksikan beberapa masalah pribadi Anda ke dalam mitra Anda saat ini jika Anda melompat ke dalam hubungan untuk memperbaiki hidup Anda. Suatu hubungan hanya akan melakukan lebih banyak kerusakan daripada kebaikan saat mencoba untuk menyatukan hidup Anda.

7. Perhatikan self-talk Anda

Lucu bagaimana bahasa dapat memengaruhi cara kita berpikir tentang diri kita sendiri. Tidak peduli berapa banyak orang yang mengkritik Anda, tidak ada yang bisa sekeras seperti Anda pada diri sendiri. Alih -alih membicarakan diri Anda terus -menerus, cobalah mengubah pendekatan Anda sepenuhnya.

Jika Anda tidak berbicara seperti itu dengan sahabat yang sedang mengalami sesuatu, lalu mengapa Anda begitu kasar pada diri sendiri? Beri diri Anda sedikit kredit karena Anda lebih dari sifat negatif Anda, bahkan jika Anda belum melihatnya.

8. Kelilingi diri Anda dengan orang yang tepat

Orang -orang yang mengelilingi diri Anda memiliki kapasitas untuk menentukan arah mana yang Anda tuju. Jika Anda terus mengelilingi diri Anda dengan orang -orang yang tidak melakukan apa pun selain pesta dan melakukan apa pun yang mereka inginkan, Anda tidak akan pernah mencapai ambisi dan kesuksesan Anda dengan berkeliaran di sekitar mereka.

Kelilingi diri Anda dengan orang -orang yang membuat Anda merasa baik tetapi yang paling penting, yang mengeluarkan potensi terbaik Anda. Sangat mudah untuk menemukan orang yang menyenangkan untuk bersama, tetapi lebih sulit untuk menemukan mereka yang memiliki set nilai dan pola pikir yang tepat yang akan mendorong pertumbuhan Anda.

9. Lepaskan masa lalu

Ya, Anda seharusnya melakukan ini atau itu ... kami tahu, kami tahu. Namun, Anda tidak dapat mengubah masa lalu tidak peduli berapa banyak Anda memikirkannya. Satu -satunya hal yang akan dilakukan adalah membuat Anda merasa terjebak dalam cara Anda, yang bukan cara untuk menjalani hidup Anda.

Jika Anda serius dalam mencapai sesuatu dalam hidup Anda, pikirkan dampak yang hidup di masa lalu akan lakukan pada hidup Anda. Alih -alih mempertahankannya, hal terbaik yang dapat Anda lakukan adalah membiarkan semuanya pergi.

10. Berhenti mengeluh

Kita semua tahu betapa mudahnya mengeluh tentang segala sesuatu yang salah dengan hidup kita. Namun, mengeluh dapat memicu pola pikir negatif dan itu adalah kebalikan dari apa yang disediakan terima kasih.

Alih -alih berfokus pada hal -hal yang Anda miliki, mengapa Anda tidak mencoba fokus pada hal -hal yang sudah Anda miliki? Pergantian pola pikir ini dapat melakukan banyak hal jika Anda ingin tahu bagaimana cara menyatukan hidup Anda.

11. Fokus pada rasa terima kasih

Kami telah menyebutkan di atas bahwa mengeluh tidak akan membawa Anda ke mana pun, tetapi Anda harus fokus pada rasa terima kasih sebagai gantinya.

Jika Anda bertanya -tanya bagaimana cara menyatukan hidup Anda, ingatlah bahwa mengejar kebahagiaan tidak akan membuat Anda bahagia atau menyatukan kotoran. Jika Anda berpikir kebahagiaan adalah tujuan, pikirkan lagi.

Banyak orang berpikir mereka harus mengejar kebahagiaan tanpa menyadari bahwa itu adalah keputusan yang harus mereka buat setiap hari. Bahkan jika Anda dikelilingi dengan kebingungan dan ketidakpastian, Anda mampu mencapai kegembiraan jika Anda hanya fokus pada rasa terima kasih sebagai gantinya.

12. Reflek diri

Refleksi diri adalah sesuatu yang terus-menerus Anda lihat di dunia swadaya, tetapi membutuhkan keterampilan dan kesabaran untuk dikuasai. Dimana kamu tahun lalu? Bagaimana Anda berubah sejak saat itu? Apakah Anda menerima siapa diri Anda dan kekurangan Anda? Ini adalah beberapa pertanyaan yang perlu Anda tanyakan pada diri sendiri apakah Anda ingin belajar bagaimana menyatukan hidup Anda.

Sulit untuk menjadi introspektif dengan diri sendiri, tetapi Anda perlu bertanya pada diri sendiri bahkan pertanyaan sulit jika Anda ingin menjadi lebih baik.

13. Gerakkan tubuhmu

Pikiran dan tubuh Anda saling berhubungan apakah Anda suka atau tidak. Itulah alasan mengapa aktivitas fisik seperti olahraga membuat Anda merasa lebih produktif dan berenergi dibandingkan dengan gaya hidup tanpa itu.

Jika Anda ingin belajar bagaimana menyatukan hidup Anda, memasukkan aktivitas fisik ke dalam rutinitas Anda adalah cara terbaik untuk mencapainya. Kami tahu kedengarannya membosankan, tetapi ketika Anda merasa luar biasa, Anda tidak akan menyesalinya.

14. Fokus pada gairah Anda

Anda mungkin tidak melakukan pekerjaan yang Anda sukai, dan tidak apa -apa. Sebagian besar dari kita adalah pekerjaan yang bekerja yang tidak harus kita cintai, tetapi kita tidak punya banyak pilihan. Jika Anda punya waktu luang, jangan lupa menghabiskan waktu untuk hal -hal yang memicu jiwa Anda dengan api dan gairah.

Bahkan jika itu adalah sesuatu yang biasa seperti menulis puisi, Anda tidak akan pernah menyesali menghabiskan waktu dengan hal -hal yang membuat Anda merasa hidup.

15. Ingatkan diri Anda bahwa Anda tidak tahu segalanya

Semakin banyak Anda mengekspos diri pada pengalaman dan pembelajaran yang berbeda, semakin Anda menyadari bahwa Anda tidak tahu bahkan setengah dari segalanya yang perlu diketahui - bahkan tidak dekat.

Ada beberapa hal yang tidak Anda ketahui, dan tidak apa -apa. Jika Anda ingin menyatukan hidup Anda, terima hal -hal yang tidak Anda ketahui dan terbuka untuk mempelajarinya.

16. Lepaskan kebiasaan destruktif

Kebiasaan Anda memiliki kapasitas untuk membuat atau menghancurkan seluruh kemajuan Anda. Kebiasaan destruktif seperti minum atau berpesta akan melakukan lebih banyak kerusakan pada kemajuan Anda, terutama dalam jangka panjang.

Sebaliknya, pilih untuk membalikkan kebiasaan Anda dan menggabungkan yang lebih sehat seperti jurnal dan olahraga.

17. Ubah lingkungan Anda

Sama seperti Anda harus mengelilingi diri Anda dengan orang yang tepat, lingkungan Anda juga berperan dalam kemajuan Anda. Jika Anda berada di lingkungan yang tidak lagi mendukung pertumbuhan Anda, maka mungkin sudah waktunya untuk mengubah lingkungan Anda.

Jika memungkinkan, Anda dapat pindah ke kota baru atau mengubah kondisi kehidupan Anda jika tidak lagi bekerja untuk Anda.

18. Berhenti terlalu banyak berpikir

Apakah Anda orang yang cemas atau tidak, terlalu banyak berpikir adalah kecenderungan alami, terutama ketika Anda mencari tahu bagaimana cara menyatukan hidup Anda. Namun, Anda tidak akan menyelesaikan apa pun dengan terlalu berpikir. Lebih mungkin, Anda hanya memberi diri Anda skenario irasional untuk stres atas mungkin atau mungkin tidak benar.

Pikiran Anda adalah faktor paling kuat yang berperan dalam arah mana yang Anda tuju. Dengan mendengarkan pikiran negatif Anda, Anda tidak akan pernah menyatukan hidup Anda.

19. Mengambil tindakan

Cara terbaik untuk menyatukan hidup Anda adalah dengan melakukan tindakan yang diperlukan untuk sampai ke sana. Apakah Anda menginginkan pekerjaan? Perbaiki resume Anda dan lakukan beberapa wawancara. Apakah Anda ingin lebih bahagia? Lakukan hal -hal yang membuat Anda bahagia.

Hidup jauh lebih sederhana daripada yang dilakukan semua orang. Jika Anda menginginkan sesuatu, satu -satunya cara untuk sampai ke sana adalah dengan mencoba dan mengejarnya sendiri.

20. Buat rutinitas pagi

Sama duniawi dan membosankan seperti rutinitas pagi, ini dapat memberi Anda rasa normal sepanjang hari Anda yang memulai produktivitas dan motivasi Anda. Inilah sebabnya mengapa sebagian besar orang sukses memiliki beberapa bentuk rutin sebelum mereka memulai hari yang efisien.

Itu tidak harus menjadi sesuatu yang agung - itu bisa menjadi sesuatu yang sederhana seperti mendapatkan sarapan dan menulis di jurnal terima kasih Anda.

21. Bertujuan untuk kemajuan, bukan kesempurnaan

Jika Anda seorang perfeksionis atau seseorang yang ingin hal -hal dilakukan dengan cara tertentu, mudah terobsesi dengan detail kecil.

Namun, Anda tidak akan mencapai apa pun ketika Anda fokus pada perfeksionisme, mengingat itu adalah standar yang mustahil untuk dicapai. Selama Anda fokus pada kemajuan Anda, tidak peduli berapa lama Anda, itu sudah cukup.

22. Keluar dari zona nyaman Anda

Zona nyaman Anda bukanlah tempat di mana Anda dapat tumbuh dan belajar bagaimana menyatukan hidup Anda. Mungkin terasa aman dan akrab, tetapi Anda tidak akan belajar pelajaran yang Anda butuhkan, di tempat yang nyaman.

Hadapi ketakutan Anda dan lakukan hal -hal yang Anda gunakan untuk ragu -ragu - ini adalah satu -satunya cara untuk membuka diri terhadap beberapa peluang yang bisa membuat segalanya lebih baik untuk Anda.

23. Meminta bantuan

Bukan hal yang paling mudah untuk meminta bantuan, terutama jika kebanggaan dan ego Anda menghalangi. Namun, apakah Anda lebih suka menjalani kehidupan yang menyedihkan karena Anda tidak meminta bantuan, atau menjalani kehidupan terbaik Anda karena Anda cukup rendah hati untuk meminta bantuan?

Yang terakhir akan lebih baik untuk perbaikan diri Anda sendiri, jadi apakah itu meminta bantuan dari orang tua, saudara, atau teman Anda, jangan ragu untuk melakukannya.

24. Berhenti mengambil semuanya secara pribadi

Tidak semuanya tentang Anda dan sampai Anda menyadari hal ini, Anda akan selalu mengambil semuanya secara pribadi. Ketika pasangan Anda kesal atau ketika seorang manajer perekrutan tidak meminta wawancara, itu tidak secara otomatis merupakan cerminan dari sifat terburuk Anda.

Anda tidak akan pernah mencapai titik kedewasaan jika Anda tidak menghentikan personalisasi semacam ini.

25. Menetapkan batasan

Perbedaan antara orang yang memiliki kotoran bersama dan orang yang tidak adalah kemampuan mereka untuk menetapkan batasan. Jika Anda terus membiarkan orang lain tidak menghormati Anda dan menjadi frustrasi segera setelah mereka melakukannya, Anda tidak akan menemukan cara untuk menyatukan hidup Anda.

Semuanya dimulai dengan menarik garis antara apa yang bersedia Anda terima dan apa yang tidak Anda lakukan.

26. Katakan ya untuk peluang

Ambil pekerjaan itu, katakan ya untuk ketidakpastian, dan jangan takut untuk mencari peluang baru. Tentu saja, ini tidak berlaku untuk mengatakan ya untuk hal -hal yang membawa hidup Anda pada spiral ke bawah, tetapi ini berlaku untuk segala sesuatu yang akan membantu Anda tumbuh.

Jangan ragu untuk mengatakan ya untuk semua jenis peluang karier yang hadir kepada Anda, karena Anda tidak pernah tahu apakah salah satunya bisa sesuai dengan yang tepat yang mendorong Anda ke arah yang benar.

27. Memahami konsekuensinya

Akuntabilitas adalah satu kata yang perlu Anda kuasai jika Anda ingin belajar cara menyatukan hidup Anda. Ini berarti bahwa setiap kesalahan atau keputusan yang salah mengarah pada konsekuensi tertentu - dan ini adalah sesuatu yang harus Anda jalani.

Hanya dalam belajar untuk bertanggung jawab Anda dapat bertanggung jawab penuh atas tindakan Anda dan belajar menerimanya.

28. Lepaskan hal -hal yang tidak dapat Anda kendalikan

Tidak peduli berapa banyak yang Anda inginkan, Anda benar -benar tidak dapat mengendalikan segalanya. Sebaliknya, Anda harus belajar menerima hal -hal yang tidak dapat Anda ubah dan fokus pada hal -hal yang Anda bisa.

Semakin Anda fokus pada hal -hal yang tidak dapat Anda kendalikan, semakin Anda akan merasa frustrasi oleh mereka.

29. Lacak kemajuan Anda

Di jalan Anda menuju pengembangan pribadi, melacak kemajuan Anda membantu Anda tetap termotivasi dalam bergerak maju dan mendorong menuju kehidupan yang lebih baik.

Setiap kali Anda berpikir tidak ada kemajuan atau bahwa upaya Anda tidak berguna, Anda perlu sesuatu untuk membuktikan sebaliknya. Anda dapat melacak kemajuan Anda di jurnal Anda, di ponsel Anda, atau di mana saja.

30. Keterlambatan kepuasan

Anda sudah terbiasa dengan kepuasan instan, tetapi sekarang saatnya untuk menunda itu untuk mencapai ambisi dan tujuan Anda sebagai gantinya. Jika Anda tetap fokus pada hal -hal dangkal seperti pengikut Instagram Anda atau pesta berikutnya dengan teman -teman Anda, Anda tidak akan pernah menyelesaikan apa pun.

Ini adalah salah satu situasi di mana Anda harus mengatakan tidak jika itu berarti mendorong diri Anda menuju kesuksesan.

Jadi, bagaimana Anda memperbaiki hidup Anda kembali?

Jika Anda ingin belajar bagaimana menyatukan hidup Anda, Anda harus rela mengorbankan kenyamanan dan keakraban untuk pertumbuhan dan kesuksesan.

Tidak ada yang pernah mengatakan memperbaiki hidup Anda dan membuat diri Anda bangga itu mudah, tetapi ini adalah perjalanan yang akan Anda ucapkan berterima kasih kepada diri sendiri.

Sekarang Anda memiliki alat untuk mengetahui cara menyatukan hidup Anda. Ini mungkin menjadi tantangan pada awalnya, tetapi begitu segalanya tenang, Anda akan senang Anda mendorong rintangan.