Cara mengatasi 30 tips yang bermanfaat untuk melanjutkan

Dalam artikel ini

• Masalah naksir
• 30 Tip Bermanfaat tentang Cara Mengatasi Naksir
• FAQ
• Takeaway

Saat Anda menyukai seseorang, Anda jazzed dengan mencari setelah masa depan - dan itu adalah bencana ketika Anda mengerti itu tidak akan berhasil.

Mungkin seseorang Anda melihat orang lain, atau Anda menyadari bahwa berkumpul tidak dapat dibayangkan.

Menyerah dan melanjutkan adalah prosedur.

Anda dapat melakukannya jika Anda sangat memutuskan untuk meletakkannya di belakang Anda dan melanjutkan, dan sekarang dan kemudian, Anda harus memotong satu pon gratis. Bagaimana mengatasi naksir? Berikut beberapa tips yang berguna.

Masalah naksir

Apakah Anda merasa heran saat berbicara dengan mereka, atau apakah Anda merasa agak tidak terisi?

Benarkah Anda berusaha cukup menonjol untuk diperhatikan, dan itu sama sekali tidak terjadi?

Apakah akurat untuk mengatakan bahwa Anda melihat sisi mereka yang tidak Anda pedulikan?

Kadang -kadang, Anda harus mengatasi naksir karena perjalanan rollercoaster membuat Anda perlu mendapatkan pegangan.

Mungkin Anda merasa canggung dan dipermalukan di sekitar mereka dan lebih suka tidak menawar? Ada sejuta alasan mengapa naksir mungkin tidak akan lebih.

Jika mereka tidak memperlakukan Anda seperti emas, alasannya tidak dibenarkan, meskipun ada manfaat potensial.

Naksir adalah perasaan yang tulus dan menarik; Anda memiliki hak istimewa untuk merasa tragis

, berkecil hati, dan bahkan kesal karena sudah selesai.

Namun, dunia tidak berakhir di sini.

Apa tahapan naksir? Tonton video ini untuk mengetahui lebih banyak.

30 Tip Bermanfaat tentang Cara Mengatasi Naksir

Berikut adalah beberapa cara bagaimana mengatasi naksir Anda.

1. Menerima kenyataan

Mungkin orang yang Anda hubungi adalah seperti sekarang dalam hubungan lain, atau Anda terisolasi dengan jarak bermil -mil perpisahan. Mungkin orang lain tidak tahu bagaimana perasaan Anda, dan Anda tidak dapat menyatakannya.

Apa pun alasannya, akui bahwa ada halangan di jalan Anda dan Anda meninggalkannya.

2. Pisahkan diri Anda dari naksir Anda

Jika Anda tidak bisa, berusaha untuk memberi diri Anda ruang bernapas jauh dari pertanyaan tentang kehangatan Anda.

Banyak naksir dikandung dari kedekatan atau hanya berada di sekitar seseorang yang kebetulan ramah.

Jika Anda berada di sekitar individu ini lebih jarang, mereka mungkin menemukan orang lain.

3. Jadikan diri Anda kurang dapat diakses

Jika Anda menghancurkan teman yang terkasih, jadikan diri Anda kurang dapat diakses.

Jika Anda perlu mencoba menyelamatkan kekerabatan, berniat untuk berinvestasi sebagai energi yang sedikit sebagaimana mungkin dibayangkan dengan orang lain saat ini tanpa menyinggung mereka.

Atau di sisi lain, jika Anda curhat pada teman Anda untuk bereaksi dengan empatik, mengklarifikasi kekhawatiran Anda dan menyatakan bahwa Anda memerlukan sedikit ruang saat ini.

Jika teman dari seorang teman adalah masalahnya, usaha untuk keluar dari kumpulan kumpul-kumpul dengan gesit.

4. Menjauhkan diri Anda secara mental

Jika Anda memukul seseorang, Anda tidak dapat menghindari secara fisik, maka secara mental memisahkan diri dari mereka.

Berada di ruangan yang sama dengan seseorang tidak berarti Anda juga harus mempertimbangkannya.

Pertimbangkan apa pun yang Anda lakukan, atau menatap ke luar angkasa yang merefleksikan semua hal indah yang akan Anda lakukan di masa depan - tanpa naksir Anda.

Bacaan terkait: Cara Menangani Cinta Yang Tidak Bermain: 8 Cara

5. Hindari bertukar sentimen dengan orang lain

Jangan hanya menukar sentimen Anda dengan orang lain. Menemukan individu lain untuk menambahkan setiap sentimen Anda adalah jenis kemunduran lain.

Anda mungkin tidak akan menghancurkan individu yang serupa, namun Anda mengalami perasaan yang sama.

Membuat seseorang pengganti Anda tidak masuk akal bagi mereka karena Anda tidak melihat mereka untuk identitas mereka, dan itu tidak masuk akal bagi Anda karena Anda memungkinkan diri Anda untuk jatuh sekali lagi ke dalam siklus yang sama.

6. Buatlah ikhtisar hal -hal buruk tentang naksir Anda

Ini sangat genting namun sangat kuat ketika dilakukan dan dipahami dengan benar. Squash Anda mendapatkan mata untuk semua karakteristik hebat yang Anda lihat di dalamnya.

Saat ini akan membantu jika Anda membalikkannya. Anda mungkin berpikir, pada awalnya, bahwa smash Anda “sangat rapi,” namun tidak, semua orang tidak sempurna.

Akan lebih baik jika Anda menyimpannya di otak Anda, saya.e., Menemukan waktu untuk berhenti membayangkan.

7. Naksir agak mirip dengan cambuk serangga

Semakin banyak pertimbangan yang Anda berikan kepada mereka dengan kesemutan dan goresan, semakin sulit untuk memperbaiki harmoni.

Meskipun Anda melihatnya di sekolah, itu tidak berarti Anda harus menanggungnya di Snapchat Anda dan memerintah feed FB Anda. Berhenti mengikuti mereka dan berupaya untuk tidak menguntit mereka di web.

8. Beri diri Anda waktu

Saat Anda naksir seseorang, Anda membentuk kehidupan masa depan di kepala Anda, secara alami. Kita semua adalah pro dalam hal membuat skenario palsu di kepala kita.

Namun, ketika realitas hal -hal menghantam kita, mungkin sulit untuk mengatasi naksir.

Memberi diri Anda waktu untuk menerima dan melanjutkan adalah langkah yang sangat penting.

Bacaan terkait: 5 pilar perawatan diri

9. Bersedih

Hanya karena itu bukan hubungan tidak berarti bahwa akhir dari ini tidak membuat Anda sedih. Jika ya, kemungkinan besar akan.

Beri diri Anda waktu untuk berduka. Berkubang, jika Anda perlu, menonton film dan makan es krim. Tidak apa -apa untuk berkabung kehilangan apa yang Anda pikir bisa.

10. Berbicara dengan seseorang

Berbicara dengan seseorang tentang perasaan Anda dapat membantu Anda memprosesnya dengan lebih baik. Saat Anda mengatakan hal -hal yang Anda rasakan dengan keras, mereka menjadi nyata dan lebih mudah diterima.

Bicaralah dengan teman tepercaya atau anggota keluarga. Anda juga dapat berbicara dengan seorang profesional jika Anda merasa kewalahan dengan ini.

11. Lihatlah situasi secara realistis

Mengatasi naksir seringkali sulit karena akan dimiliki dan bisa dimiliki. Namun, jika Anda melihat situasi secara realistis dan logis, Anda mungkin merasa lebih mudah untuk mengatasinya. Semuanya mungkin lebih masuk akal bagi Anda.

12. Bergerak

Ingin tahu bagaimana cara mengatasi seseorang yang Anda sukai?

Salah satu cara terbaik untuk mengatasi naksir Anda adalah untuk bergerak. Latihan fisik adalah penguat suasana hati yang terbukti. Alih -alih berbaring di tempat tidur dan menangis di atasnya, Anda bisa berjalan -jalan atau berlari untuk menyalurkan emosi Anda dengan lebih baik.

13. Beri media sosial istirahat

Seperti halnya kita menikmatinya, media sosial bisa sulit untuk dihadapi ketika datang untuk pindah dari naksir. Mengetahui di mana mereka berada dan apa yang selalu mereka lakukan akan membuat Anda terlalu banyak memikirkan mereka.

Sementara itu, melihat pasangan lain bahagia dan cinta akan membuat Anda merasa buruk tentang situasi Anda. Jika Anda mencoba untuk mengatasi naksir Anda, berikan media sosial istirahat.

14. Jangan melihat persahabatan sebagai penyelesaian

Ketika naksir Anda tidak menyukai Anda kembali secara romantis, atau hubungan tidak dapat terwujud karena alasan apa pun, Anda mungkin memutuskan untuk tetap berteman.

Namun, jika Anda melihat persahabatan sebagai penyelesaian, Anda mungkin menjadi teman yang buruk bagi mereka. Ini adalah sesuatu yang perlu dipertimbangkan saat melupakan naksir Anda.

15. Bicaralah dengan Naksir Anda

Saat siap, yang terbaik adalah berbicara dengan orang tersebut tentang perasaan Anda. Datang bersih tentang perasaan Anda bisa menjadi tugas yang berani, tetapi itu membantu Anda menerima segalanya dengan lebih baik.

16. Mengalihkan perhatian diri Anda

Anda dapat menangani perasaan Anda. Namun, yang terbaik adalah mendorong mereka ke samping untuk sedikit merasa lebih baik saat menjadi luar biasa. Mengejar hobi, atau menghabiskan waktu dengan orang yang Anda cintai.

17. Kembali berkencan

Meskipun itu mungkin bukan ide terbaik segera, kembali berkencan setelah beberapa saat benar -benar baik -baik saja dan direkomendasikan. Namun, itu akan membantu jika Anda melakukan ini dengan kecepatan dan kenyamanan Anda sendiri.

18. Nikmatilah hidup Anda

Bagaimana melupakan naksirmu? Terus menjalani kehidupan terbaik Anda.

Hanya karena itu tidak berhasil bukan berarti Anda tidak bisa menikmati hidup Anda. Terus hidup dan nikmati hidup Anda seperti yang selalu Anda miliki, dan Anda akan menyadari bahwa melupakan mereka menjadi lebih mudah.

19. Validasi perasaan Anda

Jika Anda ditolak atau dibuang, mungkin sulit untuk menerimanya, dan Anda mungkin masih menyangkal. Jika ini masalahnya, salah satu langkah terpenting adalah memvalidasi perasaan Anda.

Hidup dalam penolakan tidak akan membantu saat mencoba untuk mengatasi naksir Anda.

20. Jangan terobsesi

Adalah normal untuk mulai terobsesi dengan orang yang Anda sukai saat hal -hal tidak berhasil.

Anda mungkin ingin tahu setiap gerakan, di setiap keberadaan. Namun, itu hanya akan menyebabkan lebih banyak rasa sakit dan kerusakan pada Anda. Letakkan energi Anda ke dalam hal yang lebih sehat dan lebih baik.

Anda mungkin masih mencari jawaban untuk “Bagaimana Anda membuat orang naksir menyukai Anda?"Di internet, tetapi mungkin sudah waktunya untuk berhenti sekarang.

21. Hapus kontak

Jika Anda merasa terlalu sulit untuk menjauh dari mereka, hapus kontak mereka dan hapus koneksi media sosial mereka dari akun Anda. Ini mungkin tampak terlalu sulit untuk dilakukan, tetapi sangat membantu untuk mengatasi mereka.

22. Jangan menyamakan ini dengan harga diri Anda

Wajar untuk jatuh ke dalam perangkap menyamakan apa yang terjadi dengan harga diri Anda. Namun, Anda perlu memastikan bahwa Anda tidak jatuh ke dalamnya. Seseorang menyukai Anda atau tidak menyukai Anda kembali tidak ada hubungannya dengan siapa dan apa Anda.

23. Belajar dari ini

Setiap interaksi, pertemuan, atau pengalaman mengajarkan kita sesuatu. Salah satu cara untuk beralih dari naksir adalah dengan mengambil pelajaran yang diajarkan oleh orang dan pengalaman yang diajarkan kepada Anda dan menjadikan diri Anda orang yang lebih baik.

24. Jurnal

Jurnal dapat membantu Anda menyatakan pikiran Anda. Itu adalah alat perhatian yang sangat kuat. Jika Anda merasa kewalahan, coba jurnal.

25. Bertemu orang yang berpikiran sama

Anda tidak perlu mulai berkencan lagi. Anda bisa keluar dan bertemu orang baru yang memiliki minat yang sama seperti Anda atau berpikiran sama.

26. Ketahuilah bahwa perasaan itu sementara

Sangat wajar untuk merasa bahwa perasaan yang Anda miliki saat ini akan bertahan selamanya. Namun, itu tidak benar. Memberitahu diri Anda bahwa itu menjadi lebih baik dan bertahan adalah bagian besar dari melampaui naksir Anda.

27. Perlakukan diri Anda

Memiliki kue keju, atau membeli sepatu bot yang telah Anda perhatikan. Meskipun hanya sementara, terapi ritel atau memakan perasaan Anda bukanlah ide yang buruk saat berhadapan dengan sesuatu seperti ini.

28. Dengarkan musik yang menyedihkan

Mendengarkan musik yang menyedihkan bisa membantu karena itu membuat Anda merasa dipahami dan Anda tidak merasa sendirian. Itu membuat Anda merasa seperti orang lain juga tahu bagaimana perasaan Anda.

Bacaan terkait: 15 Tanda -tanda kesepian dalam suatu hubungan dan bagaimana menghadapinya

29. Tahu kamu tidak sendiri

Ketika hati kita hancur atau harapan tidak terpenuhi, kita berpikir bahwa tidak ada yang mengerti dan bahwa kita adalah satu -satunya di dunia yang merasakan apa adanya. Namun, penting untuk mengetahui bahwa Anda tidak sendiri. Teman dan keluarga Anda mengerti dan bersedia membantu.

Bacaan terkait: Beberapa hal untuk dicoba jika harapan kesetiaan tidak bertemu

30. Dapatkan bantuan profesional

Jika melupakan naksir Anda tampaknya mustahil, atau Anda mengalami kesulitan menangani perasaan Anda, tidak ada yang salah dengan mencari bantuan profesional.

FAQ

Berikut adalah beberapa pertanyaan yang sering diajukan tentang mengatasi naksir Anda.

1. Mengapa saya tidak bisa melupakan naksir saya?

Mungkin terlihat seperti itu sekarang, tetapi melupakan naksir Anda bukanlah hal yang mustahil. Anda mungkin merasa bahwa Anda tidak dapat melupakan naksir Anda. Namun, langkah pertama adalah mengatakan pada diri sendiri bahwa melupakannya akan menjadi suatu proses dan akan membutuhkan waktu. Itu tidak terjadi dalam semalam.

Ikuti tips yang disebutkan di atas, dan Anda mungkin merasa lebih mudah untuk mengatasi naksir Anda.

2. Bagaimana naksir pergi?

Ada banyak cara di mana naksir Anda dapat pergi. Naksir seseorang adalah daya tarik awal. Bisa jadi karena minat mereka atau penampilan mereka.

Namun, ketika Anda berbicara dengan orang tersebut dan mengenal mereka, Anda mungkin menyadari bahwa mereka tidak terlalu hebat, dan naksir Anda mungkin hilang.

Demikian pula, karena naksir bukanlah perasaan eksklusif yang Anda miliki untuk seseorang, Anda mungkin menemukan orang lain yang menurut Anda lebih menarik atau lebih cocok untuk Anda. Dalam hal ini, naksir awal Anda mungkin hilang.

Takeaway

Naksir adalah perasaan yang sangat menarik, terutama sebagai orang dewasa. Itu membuat Anda merasakan kupu -kupu di perut Anda, dan Anda mungkin merasa seperti remaja lagi. Namun, jika mereka tidak menyukai Anda kembali, atau tidak berhasil karena alasan apa pun, Anda mungkin merasa ditolak dan terluka.

Ingat poin yang disebutkan di atas ketika harus melupakan naksir Anda. Beri diri Anda waktu dan cobalah untuk menjalani kehidupan terbaik Anda. Jika perlu, cari bantuan profesional untuk menangani emosi yang Anda alami.