Bagaimana keluar dari pernikahan yang buruk

Dalam artikel ini

• Bagaimana mengetahui kapan pernikahan Anda selesai - pertanyaan untuk ditanyakan
• Membuat keputusan untuk pergi dengan kesadaran, integritas, dan rasa hormat
• Perjelas dengan niat Anda
• Menetapkan batasan dengan komunikasi di masa depan
• Minta maaf atas keputusan ini
• Tunjukkan empati
• Mengungkapkan rasa terima kasih atas waktu yang Anda miliki dengan pasangan Anda
• Menetapkan prioritas Anda
• Bersabarlah
• Pastikan Anda memiliki tempat yang aman untuk dikunjungi

Meninggalkan pernikahan Anda adalah salah satu keputusan tersulit yang akan Anda buat dalam hidup. Anda telah banyak berinvestasi dalam hubungan ini, dan bekerja keras untuk menyelamatkannya, tetapi Anda menyadari bahwa konflik Anda tidak dapat didamaikan dan Anda perlu pergi.

Tidak ada cara yang benar untuk pergi, tetapi ada cara untuk mengurangi rasa sakit dan kemarahan yang terlibat dalam situasi yang sulit ini. Ingin tahu bagaimana cara keluar dari pernikahan yang buruk dengan sukses? Berikut beberapa tips untuk membantu Anda melewati waktu ini.

Jadi bagaimana Anda tahu saat pernikahan Anda berakhir? Bagaimana Anda tahu kapan harus meninggalkan pernikahan?

Pertama -tama, Anda perlu mengerjakan hubungan dan memberikan segalanya sebagai upaya terakhir. Namun, jika setiap upaya terus gagal, ketahuilah bahwa ini adalah tanda -tanda pernikahan Anda sudah berakhir.

Anda dapat mencoba untuk berpisah atau melakukan perceraian saat pernikahan menjadi beracun. Juga, perlu diingat bahwa insiden yang tidak menguntungkan dan konflik yang berulang bukan satu -satunya tanda pernikahan yang gagal. Ada banyak cara untuk mengidentifikasi di mana Anda berdiri sebagai pasangan atau sebagai individu. Terkadang, bahkan mengakhiri pernikahan yang buruk bukanlah solusi untuk beberapa masalah.

Bagaimana mengetahui kapan pernikahan Anda selesai - pertanyaan untuk ditanyakan

Sebelum Anda memulai proses perceraian, tanyakan pada diri Anda pertanyaan ini:

1. Apakah saya siap untuk membangun kehidupan yang bermakna sebagai orang lajang, bahkan jika saya tidak pernah menikah lagi?
2. Jika Anda berselingkuh, adalah keputusan Anda untuk mengakhiri bagian pernikahan yang buruk dari itu, atau apakah Anda akan mengakhiri pernikahan Anda bahkan jika Anda belum bertemu orang lain?
3. Apakah pikiran sehari -hari Anda ditempati dengan keluar dari pernikahan yang gagal, dan apakah Anda menghabiskan banyak waktu untuk berfantasi tentang seberapa baik hidup Anda akan tanpa pasangan Anda?
4. Apakah Anda iri dengan hubungan pasangan lain, dan merasa tidak enak saat membandingkannya dengan Anda sendiri?
5. Apakah Anda mengancam untuk meninggalkan pernikahan saat Anda berdebat?
6. Sudahkah Anda mencoba untuk pergi ke Couples Counseling lebih dari tiga kali tanpa menemukan bantuan untuk pernikahan Anda yang tidak sehat?
7. Apakah Anda siap untuk pergi dan apakah Anda memiliki rencana masa depan yang sudah dipetakan?
8. Apakah ini bukan masalah mengapa ini perlu berakhir tetapi sebaliknya saat itu harus berakhir? Jika ya, maka Anda perlu menilai mengapa Anda merasa begitu terburu -buru mengakhiri hubungan.

Menjawab pertanyaan -pertanyaan ini akan membantu Anda membuat banyak keputusan untuk maju.

Membuat keputusan untuk pergi dengan kesadaran, integritas, dan rasa hormat

Ini berarti bahwa keberangkatan Anda harus didahului dengan diskusi yang jujur ​​dengan pasangan Anda. Jangan membuat keputusan yang berdampak hidup ini secara sepihak, bahkan jika pasangan Anda tidak setuju dengan bagaimana Anda melihat masalah pernikahan.

Ada dua dari Anda dalam hubungan dan Anda berutang pada hubungan untuk membawa orang lain ke dalam percakapan. Jangan hanya keluar, meninggalkan catatan di atas meja.

Lestarikan integritas Anda dan hormati pasangan Anda dengan melakukan percakapan orang dewasa (beberapa, pada kenyataannya) tentang mengapa ini tampaknya menjadi satu -satunya jalan yang layak untuk diikuti sekarang.

Mengakhiri pernikahan buruk Anda dengan cara yang sehat akan lebih baik untuk setiap hubungan masa depan yang akan Anda miliki, dan lebih baik untuk setiap anak yang terlibat.

Perjelas dengan niat Anda

Pastikan bahwa pasangan Anda memahami bahwa keputusan Anda dibuat dan tidak ada peluang untuk menyelesaikan masalah. Jika Anda wafel selama diskusi Anda, pasangan Anda mungkin merasakan pembukaan dan mencoba dan memanipulasi Anda untuk tetap tinggal.

Latih pidato keberangkatan Anda, jika perlu, sehingga Anda mengirim pesan bahwa inilah yang Anda rasa perlu Anda lakukan.

Tidak ada aturan yang ditetapkan tentang bagaimana meninggalkan hubungan yang buruk tetapi jelas pada setiap tahap hubungan (bahkan jika berakhir) akan baik untuk kesehatan mental Anda.

Menetapkan batasan dengan komunikasi di masa depan

Meskipun Anda meninggalkan pernikahan yang buruk, Anda dan pasangan Anda akan melakukan banyak percakapan saat Anda mengungkap hubungan. Yang terbaik adalah menetapkan batas -batas seperti apa komunikasi Anda nantinya.

Bisakah kalian berdua masih berbicara secara sipil? Jika tidak, mungkin teks atau email akan menjadi cara Anda berkomunikasi, setidaknya di hari -hari awal.

Cobalah untuk menjaga hubungan yang “ringan dan sopan”, jangan berdiskusi secara pribadi di mana berbagi perasaan yang dapat memicu argumen.

Minta maaf atas keputusan ini

Saat Anda mengenali tanda -tanda pernikahan yang buruk dan telah memutuskan untuk berpisah, beri tahu pasangan Anda bahwa Anda minta maaf karena menyakiti mereka, memimpin mereka, atau memasukkannya ke dalam kekacauan ini di tempat pertama.

Validasi bahwa Anda memang memiliki waktu yang menyenangkan, tetapi Anda sekarang berada di jalur yang berbeda.

Tunjukkan empati

Menyerah pada pernikahan tidak mudah bagi pasangan di tingkat tertentu atau yang lain. Cobalah untuk berhubungan dengan perasaan mereka, dan bertanggung jawab atas bagian Anda dalam akhir pernikahan. “Saya mengerti bagaimana perasaan Anda, dan saya minta maaf karena saya bertanggung jawab atas rasa sakit ini."

Mengungkapkan rasa terima kasih atas waktu yang Anda miliki dengan pasangan Anda

Jika Anda merasa ini benar, terima kasih atas semua yang telah mereka bagikan dengan Anda. Hargai apa yang telah Anda terima dari hubungan tersebut. Jangan biarkan perceraian mengambil alih semua saat -saat indah yang Anda bagikan bersama.

Ada banyak bagian yang bagus di sepanjang jalan.

Buat Anda prioritas

Jika Anda memiliki anak, mereka harus menjadi prioritas Anda dalam perceraian ini. Pasangan Anda harus berada di halaman yang sama dengan ini. Mungkin sulit bagi Anda untuk memutuskan bagaimana keluar dari hubungan yang buruk tetapi bahkan lebih sulit bagi anak -anak. Juga, dapatkan keuangan Anda.

Bersabarlah

Anda telah berpikir untuk pergi sejak lama, tetapi pasangan Anda hanya belajar tentang ini dan perlu waktu untuk memproses ini.

Biarkan mereka memiliki perasaan mereka; Anda mungkin sudah memiliki emosi yang sama dan melewatinya dan bahkan sembuh sejak lama.

Jangan katakan "Anda perlu mengatasi ini," ketika pasangan Anda meninjau kembali masalah bahkan setahun ke depan. Garis waktu mereka tidak sama dengan milik Anda, jadi hormatilah hal itu.

Pastikan Anda memiliki tempat yang aman untuk dikunjungi

Meninggalkan pernikahan yang buruk melibatkan banyak perencanaan di masa depan, dan pertama -tama dalam daftar Anda harus menyiapkan tempat untuk dikunjungi. Bahkan, Anda harus mulai memikirkannya segera setelah Anda memutuskan bagaimana mengakhiri pernikahan. Ini harus menjadi tempat yang aman, idealnya di suatu tempat di mana Anda memiliki akses ke dukungan saat Anda transisi.

Jika orang tua Anda adalah orang -orang yang Anda rasa Anda bisa tinggal dengan aman, mungkin rumah mereka bisa menjadi tempat penampungan sementara untuk Anda. Mungkin Anda punya teman dengan kamar tidur tambahan yang bisa Anda sewa untuk sementara waktu Anda merumuskan rencana permainan Anda. Atau mungkin situasi keuangan Anda sedemikian rupa sehingga Anda dapat menyewa tempat Anda sendiri.

Bagaimanapun, rencanakan ini. Jangan hanya menyerbu keluar rumah, berteriak “Sudah berakhir!“Anda akan menemukan diri Anda dengan beberapa koper di trotoar dan tidak ada tempat untuk pergi. Masalah lain yang muncul adalah ketika pasangan harus bertanya -tanya bagaimana cara keluar dari pernikahan yang buruk tanpa uang.

Nah, untuk mengurus masalah ini, Anda harus mulai merencanakan sebelumnya. Memiliki simpanan yang dapat Anda kembalikan atau memiliki cadangan teman yang pasti akan membantu Anda ketika Anda memutuskan untuk mengakhiri pernikahan.

Keluar dari pernikahan yang buruk tidak mudah tetapi bukan tidak mungkin. Tetapi dengan perencanaan yang tepat dan dengan memperhatikan prosesnya, Anda dapat menyelamatkan diri dan pasangan Anda dari banyak sakit hati.