Bagaimana mendapatkan kehidupan 20 hal yang harus Anda lakukan untuk merasa hidup kembali

Sangat mudah untuk berpuas diri dengan bagaimana kita menjalani hidup kita. Tetapi belajar bagaimana mendapatkan hidup sangat penting karena memberi Anda rasa tujuan dan arahan.

Seiring bertambahnya usia, semakin sulit untuk memiliki hidup Anda sendiri. Anda pada dasarnya seorang budak pekerjaan dan tugas. Waktu luang kecil Anda biasanya pergi ke pasangan Anda jika Anda memilikinya, anak -anak jika Anda memilikinya, dan mungkin satu atau dua episode di Netflix sebelum tidur. Untungnya, Anda bisa belajar cara mendapatkan hidup lagi bahkan jika Anda terjebak dalam siklus duniawi yang sama.

Hidup tidak selalu harus begitu membosankan dan rutin di mana hari -hari Anda hanya mengulangi siklus yang sama. Jika Anda membaca fitur ini, mungkin sudah waktunya untuk keluar dari zona nyaman Anda dan terutama membebaskan diri dari rutinitas rutin Anda.

Ada perbedaan antara menjalani hidup Anda dan hanya ada, dan sudah saatnya Anda mulai menjalani hidup Anda seperti yang seharusnya.

Anda tidak harus menerima hidup Anda apa adanya. Menambahkan beberapa varietas akan membantu menghembuskan kebahagiaan dan kegembiraan ke dalam hidup Anda lagi.

Mengapa orang akhirnya benar -benar bosan dengan hidup mereka

Ini tidak seperti Anda berencana memiliki kehidupan yang membosankan. Anda tidak pernah duduk dan memutuskan untuk menghindari melakukan hal -hal menyenangkan. Itu hanya sesuatu yang terjadi. Biasanya, ini adalah proses yang lebih lambat yang dimulai dengan waktu yang lama di tempat kerja dan berakhir dengan Anda berjuang untuk menyelesaikan pekerjaan rumah tangga.

Anda menyadari bahwa Anda tidak punya waktu untuk melakukan apa yang sebenarnya Anda inginkan, yang menjadi rutin. Anda akhirnya puas dengan kehidupan yang membosankan, dan Anda merasa tidak memiliki kehidupan sama sekali. Hidup seharusnya tidak hanya tentang bekerja untuk membayar tagihan dan menyediakan semua kebutuhan bagi keluarga Anda. Sebaliknya, itu harus menjadi keseimbangan bekerja dan benar -benar hidup.

Penting untuk menambahkan setidaknya sedikit variasi untuk membuat Anda merasa bahwa hidup bukan hanya tentang pekerjaan dan tanggung jawab. Kami tidak dilahirkan hanya untuk itu saja, Anda tahu?

Jadi dengan mempelajari cara mendapatkan hidup, Anda dapat menjalani hidup dengan potensi terbaik.

Kepuasan diri tidak benar -benar hidup

Sekali lagi, ada perbedaan besar antara hanya hidup dan ada. Jadi ketika Anda berpuas diri tentang bagaimana Anda menjalani hidup Anda, itu bisa menjadi berulang dan membosankan. Tentu saja, karier dan tanggung jawab Anda akan selalu penting - tidak ada yang akan mengubahnya.

Namun, melakukan hal yang sama berulang -ulang benar -benar dapat menghubungi Anda. Hidup terjadi, dan Anda melihat ke belakang dan menyadari bahwa hidup Anda tidak menyenangkan akhir -akhir ini, dan tidak apa -apa! Itu terjadi seiring bertambahnya usia.

Sangat mudah untuk berpuas diri dengan kehidupan, terutama saat kita sudah menetap.

Kami lebih suka memakan acara favorit kami pada Jumat malam daripada pergi minum. Kami lebih suka tidur daripada bangun lebih awal untuk harian dengan orang yang kami cintai. Itu benar.

Tetapi pada titik tertentu, Anda menyadari ada lebih banyak kehidupan daripada rutinitas dan tugas yang berulang, dan berlalunya hari, bulan, dan bertahun -tahun.

Bagaimana mendapatkan hidup lagi dan mulai hidup

Jika Anda merasa terhambat oleh kehidupan sehari -hari dan tidak merasa seolah -olah Anda bahkan memiliki Kehidupan Anda sendiri, kami dapat membantu. Inilah cara mendapatkan hidup lagi ketika rasanya seperti Anda terjebak dalam rutinitas lama yang sama.

1. Pikirkan tentang apa yang dulu Anda sukai

Pikirkan kembali ke masa remaja Anda dan apa yang Anda lakukan untuk bersenang-senang sebelum mendapatkan pekerjaan penuh waktu. Apa hal yang paling membuat Anda bahagia?

Kemungkinannya, itu baru saja muncul di pikiran Anda. Sekarang lakukan hal itu lagi! Ingatlah bahwa tidak ada kata terlambat untuk belajar bagaimana mendapatkan hidup.

Jika ada sesuatu yang membuat Anda bahagia dan Anda ingin melakukannya untuk waktu yang lama, sekarang adalah kesempatan Anda untuk mencoba kedua. Itu akan membantu Anda mendapatkan hidup lagi.

2. Mengurangi bekerja

Ini sedikit lebih mudah diucapkan daripada dilakukan untuk pecandu kerja di luar sana. Tetapi Anda tidak dapat mengeluh tentang tidak memiliki kehidupan dan kemudian masih memutar hidup Anda di sekitar karier Anda. Anda perlu membuat beberapa perubahan dan penyesuaian untuk mendapatkan kehidupan. Jika Anda bisa, menyerah beberapa jam Anda.

Tidak perlu menghabiskan seluruh hari Anda di pekerjaan Anda. Ya, karier Anda penting, tetapi jika Anda merasa kehilangan sesuatu dalam hidup Anda, Anda harus berpikir untuk meluangkan lebih banyak waktu untuk memiliki hidup. Karier Anda akan selalu ada, tetapi kehidupan pribadi Anda lewat Anda. Lakukan sesuatu tentang ini.

3. Jadwalkan waktu tugas

Jangan hanya meninggalkan tugas untuk setiap kali Anda melakukannya. Jika Anda melakukan ini, Anda akan akhirnya mencoba melakukan hal -hal setiap hari dan Anda tidak akan punya waktu untuk apa pun yang benar -benar ingin Anda lakukan. Jadi jadwalkan hari saat Anda akan menangani tugas.

Jika Anda serius mengetahui cara mendapatkan kehidupan, bersikaplah disengaja dalam menjadwalkan sesuatu, bahkan tugas Anda. Satu atau dua hari seharusnya cukup, dan Anda bebas melakukan apa pun selama hari -hari.

4. Terhubung kembali dengan teman lama

Jika Anda tidak memiliki kehidupan, Anda mungkin kehilangan kontak dengan beberapa teman. Jangkau mereka lagi. Lihat apa yang mereka lakukan dan mengundang mereka untuk makan siang atau makan malam kapan -kapan. Membuat koneksi itu lagi dapat membuka Anda untuk bersenang -senang dan Anda akan dapat mulai membangun kehidupan lagi.

Sejujurnya ini adalah cara terbaik dan termudah untuk membuat hidup lagi, terutama ketika semua yang Anda lakukan akhir -akhir ini adalah pekerjaan dan tanggung jawab. Bicaralah dengan teman Anda dan jadwalkan waktu untuk bergaul dengan mereka! Kami meyakinkan Anda, itu akan memberi Anda varietas yang Anda butuhkan dalam hidup Anda.

5. Ambil beberapa hobi baru

Jika Anda tidak menyukai hobi lama Anda, dapatkan beberapa yang baru. Cobalah mengambil kelas seni atau kelas memasak. Cari tahu apa yang paling membuat Anda bahagia dan terus melakukannya. Kau tak pernah tahu; Anda bisa jatuh cinta dengan hobi baru yang Anda coba.

Belum lagi, mencoba hobi baru dan minat membawa Anda keluar dari zona nyaman Anda cukup untuk merasa seperti Anda mendapatkan kehidupan. Ini mungkin tampak tidak nyaman pada awalnya, tetapi ketidaknyamanan benar -benar merupakan bagian penting dari perubahan.

6. Jadwalkan hari hanya untuk Anda

Kita semua membutuhkan waktu “saya."Tapi terkadang hidup tidak menyediakan waktu untuk itu, itulah sebabnya Anda harus menjadwalkan waktu untuk bersantai dan menikmati sendirian. Membuat jadwal dan menuliskan satu hari seminggu itu akan menjadi semua tentang apa yang ingin Anda lakukan.

Jika Anda ingin tahu cara mendapatkan hidup, bersikaplah disengaja tentang bagaimana Anda menghabiskan waktu “saya.“Ini mungkin tampak keju menjadwalkan waktu Anda, tetapi berhasil, terutama jika jadwal Anda benar -benar cenderung dikemas.

7. Bertindak atas beberapa impuls "menyenangkan" Anda

Kita semua memilikinya. Kami berkendara dengan taman hiburan dan berpikir tentang betapa menyenangkannya untuk hanya naik beberapa wahana. Mengapa Anda tidak melakukan itu?

Ya, kita semua telah diajarkan bahwa menjadi impulsif tidak selalu merupakan ide yang baik tetapi kecuali jika itu secara khusus membahayakan orang lain atau diri Anda sendiri, itu bukan ide yang buruk untuk menyerah pada impulsif Anda!

Faktanya, jika Anda adalah tipe orang yang suka merencanakan sesuatu dan memegang kendali, menjadi impulsif adalah justru apa yang Anda butuhkan untuk mendapatkan hidup. Hidup Anda akan diperkaya oleh saat -saat spontanitas itu.

8. Bergabunglah dengan klub lokal

Jika Anda tidak memiliki kehidupan hanya karena Anda tidak benar -benar mengenal banyak orang, bergabunglah dengan beberapa klub. Anda tidak hanya akan menemukan hobi baru yang mungkin benar -benar Anda nikmati, tetapi Anda juga akan bertemu orang baru.

Mampu bersosialisasi dan bergaul akan membantu Anda belajar cara mendapatkan hidup lagi. Kami yakin Anda akan bertemu dengan beberapa orang terbaik dan belajar cara mendapatkan kehidupan setelah Anda bergabung dengan klub! Keduanya menyenangkan dan membantu Anda bersosialisasi pada saat yang sama.

9. Pergi "keluar" setidaknya dua kali sebulan

Maksud kami, Anda harus keluar dan bersenang -senang setidaknya dua kali sebulan. Bertemu dengan teman -teman Anda dan minum beberapa minuman, dan mengejar ketinggalan. Ini akan menambah beberapa variasi pada kehidupan yang membosankan, dan ini membantu Anda tetap waras. Tidak peduli seberapa introvert Anda, keluar beberapa kali dalam sebulan membantu kewarasan Anda dan menambahkan variasi dalam hidup Anda.

Tidak masalah ke mana Anda pergi atau apa yang Anda lakukan, selama Anda bersenang -senang. Ketika Anda tidak diizinkan untuk meledakkan uap secara teratur, stres kehidupan bisa menjadi terlalu banyak *Anda pantas mendapatkannya *!

10. Buatlah daftar hal -hal yang ingin Anda coba dan kemudian mencobanya

Duduk dan tuliskan daftar hal -hal yang ingin Anda coba selama ini atau lebih. Ini bisa berupa apapun dari restoran baru yang baru saja dibuka ke kelas tembikar di pusat kota. Tuliskan beberapa hal yang terdengar seperti kesenangan, dan cobalah.

Dengan kata lain, buat daftar ember dan cobalah yang terbaik untuk mencapai masing -masing! Itu tidak harus menjadi sesuatu yang ekstrem. Kegiatan seperti mendapatkan tato atau pergi ke pantai cukup menyenangkan!

11. Belajarlah untuk menghargai hal -hal di sekitar Anda

Terkadang Anda mungkin memiliki kehidupan dan hanya bosan karena Anda menerima segalanya begitu saja. Ingatlah untuk menghargai hal -hal dalam hidup Anda. Sangat mudah untuk melupakan bahwa banyak hal dalam hidup Anda sehari-hari adalah kemewahan.

Syukur memang merupakan hal yang lebih kuat daripada yang kami sadari, jadi jika Anda ingin tahu bagaimana mendapatkan hidup, lebih menghargai hal -hal di sekitar Anda. Fokus pada semua yang sudah Anda miliki daripada terus -menerus mengeluh tentang hal -hal yang kurang Anda kekurangan.

Juga, hindari membandingkan melalui media sosial karena hanya bisa membuat Anda berpikir Anda tidak memiliki kehidupan yang menyenangkan saat Anda benar -benar melakukannya!

12. Jangan lupa bahwa Anda hanya memiliki satu kehidupan

Terkadang, orang terlalu fokus pada pekerjaan mereka dan tugas sehari -hari dan lupa untuk menikmati hidup. Jika itu Anda, ingatlah bahwa Anda hanya mendapatkan satu kehidupan. Apakah Anda benar -benar ingin menghabiskannya melakukan segalanya untuk orang lain?

Memprioritaskan diri Anda tidak membuat Anda menjadi orang jahat. Itu membuatmu manusia. Jadi jalanlah hidup Anda dan rangkullah setiap kesempatan yang datang kepada Anda. Nikmati setiap momen dalam hidup Anda karena itulah satu -satunya cara Anda belajar cara mendapatkan hidup.

13. Perpendek hari kerja Anda selama 30 menit

Untuk mempelajari cara mendapatkan kehidupan, Anda perlu mempersingkat hari kerja Anda setidaknya beberapa menit. Seluruh hidup Anda tidak dapat berputar di sekitar hanya bekerja, tidak peduli betapa pentingnya kelihatannya.

Dengan memperpendek hari kerja Anda dan berakhir beberapa menit lebih awal, Anda dapat menggunakan waktu itu untuk melakukan hal -hal seperti Bond dengan teman -teman Anda atau bahkan memiliki sedikit waktu sendirian. Ini adalah tip sederhana yang dapat mengubah hidup Anda ke arah yang Anda inginkan.

14. Hentikan multitasking

Kami semua sangat bersalah karena melakukan banyak tugas sesekali, tapi itu bukan sesuatu yang sangat kami kuasai. Alih -alih memiliki hari yang produktif di pekerjaan Anda dan berakhir lebih awal, Anda akhirnya menunda -nunda karena Anda berusaha untuk memasukkan semua tugas Anda menjadi satu jangka waktu.

Ini jarang berhasil untuk yang terbaik, jadi sangat penting untuk fokus pada satu tugas sekaligus. Jika Anda benar -benar ingin belajar cara mendapatkan kehidupan, cobalah mengikuti aturan 80/20, di mana Anda hanya mengerahkan 20% dari upaya Anda untuk mendapatkan 80% dari pekerjaan dan kehidupan Anda secara berurutan!

15. Tentukan apa arti hidup bagi Anda

Ada banyak definisi tentang apa arti hidup. Jadi apa definisi Anda bisa berbeda dari orang lain. Inilah sebabnya Anda tidak boleh membandingkan bagaimana orang lain menjalani hidup mereka. Sebaliknya, lebih baik fokus sendiri.

Pastikan bahwa Anda menjalani hidup Anda sesuai dengan yang Anda inginkan, bukan karena orang lain melakukannya atau karena bagaimana orang lain akan melihat Anda. Yang penting pada akhirnya adalah bagaimana perasaan hidup Anda untuk Anda dan tidak ada orang lain.

16. Memecah hidup Anda menjadi domain

Hidup Anda terdiri dari banyak aspek penting seperti karier, keluarga, hubungan, hobi, dan sejenisnya. Mencari tahu cara mendapatkan hidup akan membutuhkan bertanya pada diri sendiri apakah Anda bahagia atau tidak senang dengan semua ini.

Apakah Anda menyukai pekerjaan Anda? Apakah Anda menghabiskan cukup waktu bersama keluarga Anda? Apakah Anda memiliki pasangan yang penuh kasih? Apakah Anda punya cukup waktu untuk diri sendiri? Pertanyaan -pertanyaan ini sangat penting untuk mengetahui bagian mana dari hidup Anda yang membutuhkan perbaikan atau perubahan untuk membantu Anda menjadi lebih puas dan puas.

17. Lepaskan hal -hal di luar kendali Anda

Anda akan selalu mengalami kesulitan mendapatkan kehidupan jika Anda terus -menerus mencoba memperbaiki hal -hal yang tidak ada dalam kendali langsung Anda. Anda tidak akan pernah mencapai kesempurnaan dalam hidup Anda, dan tidak apa -apa, karena selalu ada sesuatu yang baru untuk dipelajari setiap hari.

Yang penting adalah Anda fokus pada hal -hal yang dapat Anda kendalikan dan menghargai hal -hal di sekitar Anda.

Terkadang, yang Anda butuhkan hanyalah pengingat bahwa Anda memiliki semua yang Anda butuhkan, dan itu lebih dari cukup untuk memiliki kehidupan.

18. Lakukan sesuatu yang baru setiap minggu

Relatif mudah merasa macet saat kurang beragam dalam hidup Anda. Terutama saat yang Anda lakukan hanyalah bekerja atau tinggal di rumah, Anda membutuhkan sesuatu yang membawa Anda keluar dari rutinitas normal Anda.

Mencoba sesuatu yang baru setiap minggu akan membawa varietas yang Anda cari dalam hidup Anda.

Apakah itu mengambil pelajaran dansa atau memiliki keberanian untuk pergi ke gym, lakukan sesuatu yang mengingatkan Anda tentang bagaimana rasanya hidup lagi. Ubah rutinitas Anda dan coba sesuatu yang berbeda!

19. Perluas pengetahuan Anda

Hidup adalah semua tentang memperluas tidak hanya pengalaman Anda tetapi juga pengetahuan Anda. Jadi jika Anda merasa hidup Anda menjadi basi dan kaku, pelajari sesuatu yang baru. Ambil buku dan tersesat dalam informasi yang Anda pelajari.

Jangan meremehkan kekuatan buku dalam hal mempelajari sesuatu. Lagipula, hidup ini terlalu singkat untuk tidak memperluas pikiran Anda dengan pengetahuan baru sesekali.

20. Bepergian

Seseorang pernah berkata bahwa hidup tidak pernah dimaksudkan untuk ditinggali di satu tempat. Jadi jika Anda ingin tahu cara mendapatkan kehidupan, bepergian ke luar negara Anda setidaknya setahun sekali. Anda akan bertemu orang baru, membuat kenangan baru, dan Anda akan bersenang -senang.

Jangan lupa membawa orang yang Anda cintai untuk pengalaman yang lebih baik. Bepergian ke tempat adalah cara yang bagus untuk merasa seperti Anda memiliki kehidupan, dan itu membawa Anda keluar dari keberadaan duniawi Anda juga.

Jadi, bagaimana mendapatkan hidup?

Untuk mengetahui cara mendapatkan kehidupan lagi, Anda harus menyadari bahwa Anda perlu berusaha memilikinya. Anda akan menyesal jika tidak. Semudah dan senyaman kepuasan diri, mendapatkan kehidupan berarti membuat perubahan dan penyesuaian spesifik.

Apakah itu keluar dari zona nyaman Anda atau mencoba hobi baru, itu semua tentang merangkul apa yang ditawarkan kehidupan. Cobalah beberapa langkah ini, dan mungkin, segera Anda akan mulai merasakan kegembiraan hidup membangun di dalam diri Anda dan merasakan rambut Anda berdiri lagi dengan antusias!

Anda mungkin harus membuat beberapa perubahan, tetapi semuanya akan sia -sia pada akhirnya. Mempelajari cara mendapatkan kehidupan adalah perbedaan antara hidup dan yang ada. Jadi ambillah terjun itu, Anda hanya memiliki satu kehidupan!