Bagaimana menemukan makna Anda saat Anda merasa hidup tidak ada artinya

Terkadang kita semua merasa bahwa hidup itu tidak berarti. Tapi, selama masa -masa itu penting untuk menggali diri Anda keluar dari lubang dan mencari sukacita.

Memang benar bahwa tidak ada yang berhasil melewati kehidupan ini tanpa cedera atau tidak terluka. Banyak orang, kadang -kadang, merasa hidup tidak ada artinya. Masalah, masalah, dan acara besar mengambil korban dan ketika serangkaian nasib buruk menghampiri Anda, adalah normal untuk bertanya -tanya apakah Anda entah bagaimana memecahkan cermin dan tidak mengetahuinya, atau entah bagaimana dikutuk.

Hidup penuh dengan pasang surut dan ketika Anda berhasil keluar dari sisi lain dari sesuatu yang menantang Anda, itu normal untuk merasa aneh atau bahkan dikalahkan untuk sementara waktu.

Ketika Anda melihat ketidakadilan dan penderitaan di dunia, tentu saja, Anda akan bertanya -tanya mengapa itu terjadi dan apa yang menyebabkannya. Anda mulai bertanya -tanya apa gunanya semuanya dan di mana maknanya terletak.

Realitas masalahnya adalah bahwa tidak ada yang berhasil menemukan makna hidup yang sebenarnya. Yang bisa Anda lakukan hanyalah membuat hidup Anda menyenangkan dan penuh kebahagiaan seperti yang Anda bisa. Intinya, Anda menemukan makna Anda sendiri.

Mengapa kita merasa hidup tidak ada artinya?

Jika Anda merasa hidup tidak ada artinya saat ini, ketahuilah ini. Anda tidak sendiri. Ada jutaan di sekitar Anda yang bertanya -tanya hal yang sama. Dan mungkin ada miliaran di dunia yang telah merenungkan hal ini di beberapa titik dalam hidup mereka.

Dan sekarang di sinilah Anda, bertanya -tanya hal yang sama. Jadi mengapa hidup Anda tidak berarti? Biasanya, kita mulai merasa hidup tidak memiliki arti ketika kita tidak senang dengan arah hidup kita. Mungkin setahun penuh terbang, dan Anda tidak ingat di mana atau bagaimana hari dan bulan berlalu. Mungkin, Anda bekerja keras untuk sesuatu dan gagal. Atau mungkin, Anda kehilangan sesuatu yang memiliki banyak nilai di hati Anda, dan sekarang Anda tersesat.

Anda mungkin memiliki gagasan tertentu tentang arah yang Anda ambil dalam hidup. Dan ketika ada yang salah dengan rencana hidup Anda, atau ketika Anda merasa tersesat, Anda tidak bisa tidak bertanya -tanya apakah semua ini sepadan. Rencana Anda, Roda Hamster Anda Menyinari Kehidupan Sehari -hari, Mengejar Kekayaan atau Cinta, Segala Sesuatu ... Apakah Semua Ini Layak?

Jujur, mencoba menemukan makna dan pembenaran untuk setiap peristiwa tunggal dalam hidup Anda tidak akan pernah memberi Anda makna. Tapi menghargai setiap hari dalam hidup Anda dan benar -benar mengalami momen -momen gembira yang tak terduga itulah yang membuat hidup.

Ada keindahan di setiap menit kehidupan, bahkan dalam semua kekacauan dan kebingungan. Anda hanya perlu mengambil langkah mundur dan menemukan humor dan cinta di dalamnya, alih -alih melihat kekalahan atau kehilangan.

Apakah merusak untuk bertanya -tanya apa gunanya?

Jika Anda berpikir bahwa hidup itu tidak ada artinya, Anda mungkin juga khawatir apakah mungkin ada yang salah dengan Anda.

Sama sekali tidak.

Kami semua melewati saat -saat seperti ini dan itu tidak berarti bahwa Anda memiliki sesuatu yang salah dengan Anda atau bahwa Anda harus pergi dan menemui dokter Anda. Namun, jika perasaan ini sedang berlangsung dan disertai dengan rasa putus asa dan kegelapan, maka Anda mungkin harus pergi dan mengobrol dengan dokter Anda dan melihat apakah mungkin Anda berjuang dengan depresi.

Sambil bertanya -tanya apa arti hidup tidak berarti Anda mengalami depresi, rasa negatif dan kegelapan yang konstan mungkin terjadi. Anda tidak harus hidup dengannya - Anda dapat mencari bantuan dan mengatasinya.

Cara terbaik untuk menghentikan diri Anda dari berpikir bahwa hidup itu tidak berarti

Bersamaan dengan hal -hal negatif yang telah terjadi dalam hidup Anda, kemungkinan ada banyak hal positif juga. Seperti saat -saat ketika Anda duduk di pantai, atau Anda keluar melakukan sesuatu yang menyenangkan, menarik napas dalam -dalam, melihat sekeliling, dan berpikir ... hal -hal tidak bisa lebih baik dari ini.

Sangat mudah untuk hanya fokus pada yang buruk dan melupakan yang baik tetapi kita perlu menjaga keseimbangan.

Momen -momen gembira itulah yang membuat hidup layak dijalani.

Jika Anda berpikir bahwa hidup itu tidak ada artinya, Anda mungkin salah menafsirkan apa "makna" itu. Setiap orang yang Anda sentuh, Anda menyentuh selamanya. Setiap ingatan yang Anda miliki, baik atau buruk, memiliki makna. Dan, semua yang Anda lakukan saat Anda berada di sini, membuat hidup bermakna.

Jika Anda merasa hidup tidak ada artinya, maka mungkin saja Anda mencari di tempat yang salah.

Inilah cara berhenti berpikir bahwa hidup itu tidak ada artinya.

1. Berhenti berpikir bahwa hidup tidak ada artinya dan mencoba menjadi sukarelawan

Salah satu cara terbaik untuk keluar dari kebiasaan atau menunjukkan kepada Anda bahwa hidup tidak berarti tidak berarti seperti yang Anda rasakan saat ini, adalah dengan menjadi sukarelawan.

Melihat orang lain yang lebih buruk daripada Anda dapat menjentikkan Anda kembali ke kenyataan dan membuat Anda melihat bahwa ada lapisan perak, tidak peduli seberapa buruknya hal -hal yang buruk. Sesuatu yang sekecil membuat seseorang tersenyum dapat menunjukkan arti sebenarnya dari hidup.

2. Habiskan hari dengan anak -anak Anda ... atau anak -anak

Anak -anak seperti bola kecil penemuan. Kadang -kadang Anda tidak berharap dapat memiliki imajinasi itu, pengampunan di hati Anda, dan kesederhanaan itu? Jika Anda ingin mengingat tentang kehidupan apa itu, luangkan waktu bersama seorang anak.

Anak -anak melihat semua hal yang gagal dalam hidup kita. Memecah semuanya untuk kita, mereka mengingatkan kita tentang kehidupan sebenarnya - bukan rumah, mobil, atau tagihan, tetapi keajaiban kecil yang kita miliki di sekitar kita di mana -mana.

3. Habiskan waktu di panti jompo untuk berhenti berpikir bahwa hidup itu tidak berarti

Yang lebih baik menjelaskan makna hidup daripada mereka yang telah menjalani mereka dan mendekati akhir? Jika Anda ingin berhenti berpikir bahwa hidup itu tidak ada artinya, habiskan hari berbicara dengan seseorang yang tidak memiliki apa pun selain ingatan mereka dan kehidupan penuh untuk diceritakan kembali.

Kami dapat menjamin Anda bahwa hal -hal yang mereka bicarakan bukanlah 401k mereka, BMW baru mereka, atau kantor sudut mereka. Mereka akan memberi tahu Anda saat -saat sejak mereka masih muda, saat yang mereka habiskan bersama keluarga mereka, dan kenangan kecil yang menahan ruang besar di kepala dan hati mereka.

4. Hubungi teman lama hanya untuk mengejar ketinggalan

Ketika Anda mulai berpikir bahwa hidup itu tidak ada artinya, itu mungkin karena Anda belum menemukan banyak kegembiraan dalam hidup Anda belakangan ini. Sangat mudah untuk terjebak dalam hal -hal biasa dalam hidup, terganggu oleh media sosial, atau menatap layar komputer.

Satu hal yang akan membuat Anda kembali ke masa ketika Anda memiliki dunia di telapak tangan Anda adalah menemukan sahabat yang selalu mengeluarkan yang terbaik dalam diri Anda. Berhubungan kembali dengan orang -orang yang paling berarti adalah tentang kehidupan.

5. Membolos

Salah satu alasan terbesar yang mungkin Anda rasakan seolah -olah hidup itu tidak ada artinya adalah karena itu seperti hari groundhog setiap hari. Anda bekerja untuk hidup dan hidup untuk bekerja. Benar -benar ada hal -hal yang lebih baik di luar sana daripada mendapatkan cukup untuk bertahan.

Jika Anda ingin menemukan makna dalam hidup yang hilang di suatu tempat di sepanjang jalan, maka mainkan buyung dari pekerjaan untuk melakukan sesuatu yang Anda sukai. Atau lebih baik lagi, periksa kembali jika Anda benar-benar berada dalam karier yang tepat dalam hidup. Mungkin Anda hanya membutuhkan perubahan dan itu akan secara otomatis mengambil semuanya untuk Anda.

6. Katakan "tidak" pada sesuatu

Sulit untuk menemukan makna dalam hidup ketika itu hanya satu kewajiban demi satu tanpa pernah melakukan sesuatu yang menyenangkan atau yang ingin Anda lakukan. Jika Anda ingin mengingat tentang kehidupan, maka berhentilah mengatakan 'ya' kepada semua orang dan segalanya.

Jika Anda mencoba membuat diri Anda bahagia dengan membuat orang lain di sekitar Anda bahagia, itu adalah cara yang pasti untuk memastikan bahwa Anda kehilangan diri sendiri dan maknanya.

Satu -satunya kewajiban yang Anda miliki adalah untuk diri sendiri. Jadi, berhentilah menempatkan orang lain di depan diri Anda dan cari tahu apa yang membuat Anda bahagia ... lalu lakukan.

7. Pergi berlibur sendirian dan Anda mungkin berhenti berpikir bahwa hidup tidak ada artinya

Liburan sangat bagus, tetapi kadang -kadang itu hanyalah gangguan lain untuk mencegah kita menemukan apa yang kita inginkan dalam hidup. Jika Anda ingin menemukan makna dalam hidup lagi, mungkin baik bagi Anda untuk meluangkan waktu dengan diri sendiri.

Belajar menyukai diri sendiri, mencari tahu apa yang ingin Anda lakukan, dan menghabiskan waktu berkualitas benar -benar mempertimbangkan keputusan Anda dan ke mana Anda ingin pergi di masa depan, adalah cara yang bagus untuk menemukan makna dalam hidup lagi dan mengembalikan Anda ke jalur.

Jadi, mengapa tidak memesan mini-break dan pergi sendiri? Semua waktu itu untuk berpikir dan menemukan bisa jadi semua yang diperlukan untuk membantu Anda menemukan kembali semangat Anda seumur hidup.

8. Lakukan apa yang selalu ingin Anda lakukan tetapi selalu menunda

Kita tidak tahan dengan frasa “hidup ini terlalu singkat,” tetapi kenyataannya itu terlalu pendek. Jika Anda ingin menemukan makna dalam hidup, maka Anda harus berhenti menunda hidup Anda dan mulai melakukan apa yang Anda inginkan sekarang.

Berhenti menendang keinginan Anda dan kebutuhan di aula menunggu hidup Anda dimulai. Hanya Anda yang dapat mengubah hal -hal untuk menemukan kedamaian dan kebahagiaan.

Jadi, berhentilah menempatkan hal -hal yang Anda inginkan di pinggir jalan, dan buat perubahan hari ini.

9. Memiliki detoksifikasi media sosial dan menendang pikiran bahwa hidup tidak ada artinya

Sulit menemukan makna dalam hidup ketika tidak ada yang nyata. Anda adalah generasi pertama yang tumbuh dengan media sosial, yang membuatnya sulit untuk mengetahui apa itu kehidupan nyata dan apa yang dibuat-buat. Media sosial tidak pernah nyata dan tidak ada yang pernah memposting kebenaran!

Begitu banyak orang sekarang menghabiskan waktu mereka menciptakan * dan membuat * kehidupan palsu mereka dan menunjukkan kepada orang -orang betapa bahagianya mereka di halaman media sosial mereka daripada menjalani kehidupan nyata mereka.

Jika Anda ingin menemukan makna dalam hidup, Anda tidak akan menemukannya di internet. Letakkan komputer dan telepon Anda dan nikmati kehidupan yang Anda lewatkan. Membandingkan diri Anda dengan sesuatu yang tidak benar tidak akan pernah membuat Anda bahagia dan tidak akan pernah membantu Anda menemukan makna juga.

10. Cari tahu apa yang membuatmu bahagia

Anda mungkin merasa hidup tidak ada artinya karena Anda belum tahu apa yang ingin Anda lakukan dalam hidup atau apa yang akan membuat Anda merasa terpenuhi. Terkadang kita mengikuti jalan karena seseorang telah meyakinkan kita bahwa itu adalah apa yang kita inginkan, atau kita memutuskan terlalu muda dan terjebak dengannya.

Jika Anda merasa hidup itu tidak ada artinya, maka mungkin Anda tidak melakukan apa yang Anda lakukan di sini. Mungkin sudah waktunya untuk memeriksa kembali pilihan Anda dalam hidup dan mengubah yang tidak membuat Anda bahagia.

Kita semua di sini, di lingkaran kehidupan

Terkadang sulit untuk menemukan makna dalam hidup. Anda lahir, Anda mati. Itu cukup tidak berarti saat Anda memikirkannya. Tapi, di mana makna yang ditemukan di antara peristiwa besar?

Berhentilah mencari skema besar di balik makna hidup dan luangkan waktu untuk mencari tahu apa yang membuat Anda merasa puas, dicintai, dan memberikan tujuan hidup. Setelah Anda mengetahui apa yang membuat Anda bahagia dan terasa benar, sisanya akan jatuh sejalan.

Tujuan dan makna setiap orang berbeda. Mencoba menemukan versi umumnya tidak mungkin. Apa yang membuat satu orang bahagia akan membuat orang lain sengsara.

Hidup dimaksudkan untuk dijalani sepenuhnya. Itu berarti membuat pilihan sadar berdasarkan pikiran Anda sendiri, melakukan apa yang membuat Anda bahagia, dan tidak mencari kebahagiaan dari hal -hal atau orang di luar Anda.

Kami berharap Anda sekarang berhenti berpikir bahwa hidup itu tidak ada artinya. Anda hanya perlu meluangkan waktu untuk berhenti, melihat -lihat, dan menemukan apa yang hilang ... dan kemudian isi kesenjangan.