Bagaimana menikmati kehidupan pernikahan di usia berapa pun

Dalam artikel ini

• Tidak pernah berhenti menjadi teman
• Mempertahankan kehidupan seks yang sehat
• Tertawa bersama
• Jaga dirimu
• Gunakan pidato Anda dengan bijak
• Jangan mencoba saling mengubah
• Menjadi bijaksana

Berbagi kehidupan bersama dengan pasangan Anda adalah salah satu hal paling memuaskan yang dapat Anda lakukan, tetapi itu tidak berarti bahwa pernikahan bebas dari tantangan di sepanjang jalan.

Menikah adalah tentang membangun kehidupan bersama yang menyenangkan, penuh kasih, dan memuaskan. Namun, banyak pasangan -young dan tua - khawatir bahwa kenikmatan kehidupan pernikahan mereka suatu hari nanti akan menguap.

Adalah kenikmatan perkawinan ditakdirkan untuk berkurang saat tahun -tahun berlalu? Sama sekali tidak! Tapi terserah pasangan untuk memastikan mereka memperlakukan satu sama lain dengan baik dan menjadikan pernikahan mereka sebagai prioritas utama.

Stres, tanggung jawab, dan kesibukan sehari -hari mungkin bisa membebani semangat Anda, tetapi jangan biarkan itu membebani pernikahan Anda. Berikut adalah 7 tips hebat tentang cara menikmati kehidupan pernikahan.

1. Tidak pernah berhenti menjadi teman

Salah satu pelajaran terbaik tentang cara menikmati kehidupan pernikahan adalah tetap berteman dengan pasangan Anda. Menjadi teman dan menjadi mitra, keduanya memiliki konotasi yang sangat spesifik, yang keduanya penting untuk pengaturan pernikahan.

Mitra ada untuk satu sama lain, mereka membuat keputusan bersama, dan mereka menciptakan kehidupan yang sehat, bahagia, dan berfungsi bersama. Ini semua adalah aspek penting dari kehidupan pernikahan. Tapi teman tertawa bersama, mereka membuat rencana untuk pergi ke acara, untuk makan malam, dan menjelajahi dunia. Teman bersenang -senang, berbagi hobi dan lelucon, dan tidak sabar untuk berbicara satu sama lain.

Dengan tetap teman, Anda akan memiliki yang terbaik dari kedua dunia dan tetap bahagia dalam pernikahan Anda.

2. Mempertahankan kehidupan seks yang sehat

Mempelajari cara menikmati kehidupan pernikahan dimulai di kamar tidur. Anda tidak hanya harus berusaha keras untuk memastikan pasangan Anda memiliki pengalaman seksual yang menyenangkan, tetapi Anda harus menjadikan seks sebagai prioritas dalam pernikahan Anda.

Pasangan yang berhubungan seks bersama secara teratur (satu atau lebih kali seminggu) berbagi ikatan yang kuat. Studi menunjukkan bahwa kebahagiaan dan kepuasan dalam pernikahan terkait erat dengan kualitas kehidupan seks pasangan.

3. Tertawa bersama

Salah satu tips terbesar untuk mengetahui cara menikmati kehidupan pernikahan adalah tersenyum setiap hari. Lebih khusus lagi, pergi keluar dari jalan Anda untuk tertawa bersama. Dalam hal stres dalam pernikahan Anda, tawa benar -benar adalah obat terbaik.

Tertawa adalah cara yang bagus untuk terikat dan bersenang -senang dengan pasangan Anda, tetapi juga memiliki banyak manfaat kesehatan yang hebat. Studi menunjukkan bahwa risiko penyakit jantung di antara mereka yang jarang tertawa adalah 95% lebih tinggi dari mereka yang melaporkan tertawa setiap hari.

Terkikik, terkekeh, dan habis-habisan tertawa bersama dapat mengurangi kadar epinefrin dan kortisol, mengurangi respons stres tubuh. Inilah sebabnya banyak orang merasa nyaman dan lebih nyaman setelah tertawa. Itu juga mengapa banyak pasangan mencoba dan menggunakan humor untuk mengurangi ketidaksepakatan.

Tawa ajaib juga bertanggung jawab untuk mengurangi gejala demensia, insomnia, dan depresi.

4. Jaga dirimu

Ketika Anda pertama kali bertemu pasangan Anda, kemungkinan adalah hal pertama yang Anda perhatikan adalah penampilan mereka. Terlihat bukan segalanya, tetapi pasangan ingin tertarik satu sama lain dan menjaga diri sendiri akan sangat membantu ketika datang ke kenikmatan perkawinan.

Sangat menyenangkan untuk bersantai di sekitar rumah sepanjang hari dengan piyama dengan kekasih Anda, tapi jangan lupa untuk berpakaian untuk mereka setiap saat.

Kiat standar untuk perawatan fisik termasuk menjaga kuku Anda rapi, pergi ke janji dokter/dokter gigi secara teratur dan memperhatikan kebersihan Anda, tetapi bagian dari terlihat bagus juga berarti merawat kulit Anda, bercukur secara teratur, menata rambut Anda, dan tetap sehat sehat bentuk untuk jenis tubuh Anda.

5. Gunakan pidato Anda dengan bijak

Hanya karena Anda sudah lama menikah. Sebagai orang yang paling mengenal pasangan Anda, akan mudah bagi Anda untuk menentukan topik atau kata -kata yang tepat yang akan melukai perasaan mereka, tetapi ini tidak akan baik dan tidak akan menguntungkan pernikahan Anda.

Pasangan mendapat manfaat ketika ada pidato positif dalam rumah tangga, ditambah itu memberikan contoh yang baik jika Anda memiliki anak. Belajar berkomunikasi dan menyelesaikan masalah dengan cara yang adil dan penuh hormat, mengingat bahwa Anda berdua berada di sisi yang sama dan harus menangani masalah Anda bersama sebagai mitra, tidak secara terpisah sebagai musuh.

6. Jangan mencoba saling mengubah

Anda tahu siapa kekasih Anda saat Anda menikah dengan mereka, jadi mengapa mencoba dan mengubah keadaan sekarang? Tentu saja, Anda harus dapat berkomunikasi secara terbuka satu sama lain tentang apa yang ada dan tidak bekerja dalam hubungan, tetapi jangan mencoba dan membentuk pasangan Anda agar lebih sesuai dengan yang Anda inginkan.

Alih -alih menggunakan manuver manipulatif atau dominan untuk mengubah pasangan Anda, rangkullah. Buatlah daftar semua hal yang Anda sukai tentang kepribadian mereka dan fokus pada hal -hal ini setiap kali kebiasaan bersiul mereka yang menjengkelkan atau 'perlu menganalisis semuanya' muncul.

Tonton juga:

7. Menjadi bijaksana

Salah satu cara paling sederhana Anda dapat menikmati kehidupan pernikahan bersama adalah dengan menjadi bijaksana. Ini adalah salah satu cara termudah dan paling efektif untuk mempertahankan kebahagiaan dalam hubungan Anda.

Cari cara untuk menjadi bijaksana. Bawa pulang bunga atau camilan yang dinikmati pasangan Anda 'hanya karena ...'. Singkirkan piring atau menyekop jalan masuk untuk pasangan Anda. Terus tunjukkan apresiasi Anda atas semua pasangan Anda lakukan untuk Anda dengan mengucapkan dan terima kasih atau mengakui perbuatan baik mereka dengan ciuman.

Ini mungkin terdengar seperti tugas sederhana, tetapi kekuatan kebaikan berjalan jauh ke arah rumah yang bahagia. Sebagai manfaat tambahan, penelitian ini yang dilakukan oleh Universitas Oxford mengungkapkan bahwa bersikap baik kepada orang lain benar -benar membuat Anda lebih bahagia.

Mempelajari cara menikmati kehidupan pernikahan itu sederhana: cintai orang yang bersamamu. Pergi keluar dari jalan Anda untuk menjadi baik satu sama lain, untuk berkomunikasi secara teratur, dan untuk mengingat bahwa Anda adalah teman baik dan juga kekasih. Dengan tidak melupakan hal -hal kecil seperti sopan santun dan ciuman, Anda akan menciptakan fondasi perkawinan yang solid.