Bagaimana menangani orang yang egois tanpa kehilangan akal sehat

Cinta-diri sangat penting untuk semua orang. Terkadang orang melampaui batas-batas itu itulah sebabnya Anda harus belajar bagaimana menangani orang yang berpusat pada diri sendiri.

Dengar, berada di sekitar orang yang berpusat pada diri sendiri sedang mengering, tetapi tidak ada yang mengatakan Anda perlu bertahan. Setidaknya, tidak sebanyak Anda sekarang. Jadi, jika Anda ingin belajar bagaimana menangani orang yang berpusat pada diri sendiri, sudah saatnya Anda mengetahuinya.

Bagaimana menangani orang yang berpusat pada diri sendiri

Dalam beberapa hal, kita semua egois, tetapi pada tingkat yang sehat. Ini sangat normal dan didorong untuk memiliki sejumlah perawatan diri dan harga diri. Jika tidak, kami berisiko dimanfaatkan dan digunakan. Bahkan ibu Theresa memiliki perawatan diri dan harga diri, sementara masih menjadi salah satu wanita paling tidak mementingkan diri sendiri di dunia.

Sebagian besar dari kita telah bertemu dengan orang yang berpusat pada diri sendiri. Hal yang baik adalah orang yang egois mudah dikenali. Bagian yang sulit tidak diserap dengan toksisitasnya.

Ketika Anda berada di sekitar orang yang berpusat pada diri sendiri, mereka senang berbicara tentang diri mereka sendiri dan menolak pendapat dan pandangan orang lain. Dengan kata lain, itu semua tentang mereka secara harfiah. Mungkin Anda merasa seolah -olah mereka meremehkan Anda, sambil juga mengganggu pertemuan harian mereka.

Sudah waktunya untuk beberapa perbatasan diri dan batasan!

#1 Terima siapa mereka. Tentu, Anda dapat mencoba mengubahnya, tetapi Anda hanya membuang -buang waktu. Hal terbaik yang dapat Anda lakukan adalah menerima siapa mereka. Bukan untuk mereka, tapi untuk dirimu sendiri. Ketika harus belajar bagaimana menangani orang yang berpusat pada diri sendiri, Anda perlu mengingat bahwa orang ini mungkin tidak pernah mempertimbangkan kebutuhan Anda. Waspada dan akui itu.

Meskipun orang ini adalah anggota keluarga atau teman, mereka tidak peduli tentang perasaan Anda. Dengan memahami ini, Anda tahu persis di mana Anda berdiri bersama mereka.

#2 Seberapa penting orang ini? Apakah ini kolega? Seseorang yang tidak perlu Anda komunikasikan? Atau apakah orang ini sangat penting dalam hidup Anda, seperti teman baik atau anggota keluarga? Bahkan kemudian, pikirkan apakah orang ini sangat penting untuk hidup Anda atau tidak. Apakah orang ini peduli jika Anda memutuskan hubungan dengan mereka?

#3 Lihat pilihan Anda. Meskipun Anda mungkin tidak berpikir Anda memiliki banyak pilihan, Anda melakukannya. Selalu ada opsi, tetapi Anda mungkin terlalu takut untuk memilih satu. Anda memiliki beberapa pilihan. Anda dapat melanjutkan hubungan atau mengakhirinya. Itu benar -benar terserah Anda. Jika Anda memilih untuk melanjutkan, maka Anda perlu mengubah cara Anda menangani hubungan ini karena saat ini, itu beracun.

#4 Buat Batas. Ah, ya, batasan. Mereka sulit dipertahankan tetapi penting untuk kesejahteraan mental Anda. Menciptakan batasan adalah tantangan karena orang ini mungkin tidak akan menghormatinya. Tapi itulah hal tentang batasan; Anda membuatnya sehingga Anda dapat menahannya. Untuk mempertahankan harga diri dan perawatan diri, putuskan apa yang tidak akan Anda toleransi dan hidup dengan keputusan itu.

#5 Berhenti melakukan bantuan untuk mereka. Anda mungkin berlarian seperti ayam dengan kepala terputus melakukan sesuatu untuk mereka tanpa ucapan terima kasih atau balasan. Saatnya menghentikannya. Anda bukan tikar selamat datang bagi mereka untuk menginjak kaki mereka. Mungkin sulit untuk mengatakan tidak, tetapi jika Anda tidak melakukannya, mereka tidak akan pernah berhenti menggunakan Anda untuk keuntungan pribadi mereka sendiri. Ubah hidup Anda dan katakan tidak.

#6 Tetap setia pada diri sendiri. Orang ini mungkin mencoba menekan tombol Anda dan menempatkan Anda dalam situasi yang akan mengeluarkan yang terburuk dalam diri Anda. Tapi apa pun yang terjadi, Anda harus tetap setia pada diri sendiri. Terkadang orang akan bermain game untuk mendapatkan apa yang mereka inginkan, tetapi jangan jatuh ke dalam perangkap. Jika Anda mengalami perasaan marah atau frustrasi, mundurlah dan mengevaluasi kembali situasinya.

#7 Batasi waktu yang Anda habiskan bersama mereka. Itu jika Anda bisa. Jika mereka seseorang yang bekerja dengan Anda, itu bisa menjadi tantangan. Tapi penting untuk memberi diri Anda ruang dari orang itu. Jika Anda berjalan -jalan setiap malam bersama, ruang tanggal lebih jauh. Anda tidak memberhentikan mereka, cukup memberi diri Anda ruang yang Anda butuhkan.

#8 Pilih pertempuran Anda. Akan ada saat -saat di mana Anda merasa frustrasi, tetapi Anda harus selektif dengan pertempuran yang Anda pilih untuk bertarung. Atau, itu akan melelahkan Anda. Memperebutkan setiap hal kecil adalah mengering secara emosional, dan terus terang, Anda tidak membutuhkannya. Ambil napas dalam-dalam, ingat perawatan diri, dan biarkan saja.

#9 mengelilingi diri Anda dengan orang lain. Orang ini tidak membantu Anda. Apakah mereka seorang teman, anggota keluarga, atau kolega, fokus di sekitar diri Anda dengan orang yang lebih positif dan mendukung. Mencari orang yang memperhatikan Anda dan secara aktif terlibat dan memiliki minat dalam hidup Anda.

#10 Pindah. Saya tahu saya bilang Anda memiliki dua opsi: pertahankan hubungan atau cuti, tetapi kita semua tahu Anda harus mengakhiri hubungan. Saya mengerti jika orang ini adalah anggota keluarga dekat, dan dalam hal ini, ikuti langkah -langkah di atas. Tetapi jika Anda tidak membutuhkan orang ini dalam hidup Anda, lanjutkan.

Jangan mengelilingi diri Anda dengan energi beracun dan egois karena itu tidak akan berhenti. Inilah siapa mereka.

#11 belajar dari ini. Anda bertemu dengan orang egois pertama Anda, tetapi ada jutaan lebih banyak lagi di dunia. Anda perlu belajar dari pengalaman ini dan memahami tanda -tanda orang yang egois. Gunakan ini dalam pengalaman masa depan Anda karena Anda akan bertemu orang lain seperti mereka. Itu hanya masalah waktu saja.

#12 Jangan membenci mereka. Apapun yang Anda lakukan, jangan membenci orang yang berpusat pada diri sendiri. Ini benar -benar tidak sepadan dengan waktu dan energi. Sebaliknya, tunjukkan belas kasih. Kebanyakan orang yang egois berusaha keras untuk menutupi sebagian dari diri mereka sendiri atau kehidupan mereka yang mereka inginkan disembunyikan. Jika ada, mereka tidak memiliki keterampilan untuk berkomunikasi dengan cara yang sehat. Jadi, jangan membenci mereka. Memahaminya, tetapi juga memiliki batasan.

Berada di sekitar orang yang egois bisa sangat menguras. Tetapi jika Anda tahu cara menangani orang yang berpusat pada diri sendiri, Anda akan berada di tempat yang lebih sehat dan lebih bahagia.