Bagaimana berkencan saat Anda memiliki harga diri yang rendah dan menemukan kebahagiaan sejati

Berkencan cukup rumit bahkan untuk yang paling percaya diri, tetapi mencari tahu bagaimana berkencan ketika Anda memiliki harga diri yang rendah bisa menjadi lebih luar biasa.

Terkadang bisa terasa seperti belajar bagaimana berkencan ketika Anda memiliki harga diri rendah tidak mungkin. Mendengar semua orang mengatakan Anda harus mencintai diri sendiri sebelum mencintai orang lain dapat memberikan lebih banyak tekanan pada Anda.

Dan masalahnya adalah belajar mencintai diri sendiri dan mengetahui harga diri Anda bukanlah transformasi semalam. Butuh bertahun-tahun untuk bekerja pada cinta diri dan Anda tidak perlu menunda menemukan pasangan hidup karena itu.

Mengapa orang mengatakan Anda tidak boleh berkencan saat Anda memiliki harga diri yang rendah

Memang benar bahwa ketika Anda menjalin hubungan sambil menderita harga diri rendah, itu dapat memberikan tekanan dalam jumlah yang tidak adil pada pasangan Anda. Itu bahkan dapat mengarahkan hubungan ke ujung prematur.

Berkencan ketika Anda memiliki harga diri yang rendah sering kali menyebabkan kita mengukur harga diri kita terhadap keberhasilan hubungan kita atau cinta dan perhatian yang kita dapatkan dari pasangan kita. Itulah sebabnya banyak orang menyarankan untuk menentangnya.

Harga diri rendah dapat memakan ke dalam setiap aspek kehidupan Anda, tetapi berkencan, menjadi sangat pribadi, mungkin yang paling berisiko. Ketika Anda memilih untuk berkencan saat berjuang dengan kepercayaan diri Anda, Anda berisiko menurunkan standar Anda, menerima rasa tidak hormat, dan diperlakukan dengan buruk.

Belum lagi berkencan saat berhadapan dengan harga diri yang rendah dapat menyebabkan Anda kehilangan diri sendiri karena hubungan itu, membiarkan perpisahan mendefinisikan Anda, dan pada akhirnya lebih peduli tentang apa yang dipikirkan pasangan Anda tentang Anda daripada apa yang Anda pikirkan tentang diri Anda sendiri.

Saya tahu ini semua terdengar buruk, dan itu bisa. Tapi, Anda dapat belajar bagaimana berkencan ketika Anda memiliki harga diri yang rendah dan tidak menderita semua masalah ini.

Bagaimana berkencan saat Anda memiliki harga diri rendah

Alasan mengapa begitu banyak orang dengan harga diri rendah beralih ke kencan adalah karena bisa terasa lebih mudah untuk menerima dorongan dan cinta di luar daripada memberikannya kepada diri sendiri.

Mencintai diri sendiri bisa menjadi salah satu hal tersulit yang kita lakukan dalam hidup. Ini bisa disebabkan oleh masa kecil kita, hubungan masa lalu, dan banyak lagi. Tapi itu bisa berhasil bertarung dengan cinta diri, kepositifan, dan pasangan yang memahami perjuangan Anda.

Jika Anda mengingatkan diri sendiri tentang panduan ini tentang cara berkencan ketika Anda memiliki harga diri yang rendah, Anda dapat menemukan cinta dalam suatu hubungan dan kebahagiaan dalam diri Anda.

#1 Anda tidak membutuhkan pasangan. Anda menginginkannya. Ini adalah sesuatu yang tidak bisa saya stres cukup. Begitu banyak orang percaya bahwa mereka perlu berkencan atau dalam suatu hubungan, tetapi tidak peduli apa yang dikatakan orang tua, masyarakat, atau suara di dalam kepala Anda.

Anda tidak membutuhkan seseorang untuk menyelesaikan Anda, tetapi Anda ingin seseorang memperkaya Anda. Anda menginginkan seseorang yang menambah hidup Anda, bukan seseorang yang mendudukinya.

#2 Anda pantas mendapatkan seseorang yang ingin bersama Anda. Saya tidak bisa memberi tahu Anda berapa lama saya tinggal dalam hubungan yang disfungsional dengan seseorang yang secara praktis saya mohon untuk tetap bersama saya. Itu sangat sulit pada kepercayaan diri saya. Memohon seseorang untuk tinggal bersama Anda bukanlah yang Anda inginkan atau butuhkan.

Seringkali, orang dengan harga diri rendah akan mencari hubungan dengan mereka yang bermain sulit untuk mendapatkan atau benar-benar sulit didapat karena jika kita mendapatkannya maka kita membuktikan bahwa kita layak mendapatkannya. Tapi yang kita butuhkan adalah seseorang yang membuat kita merasa ingin bersama kita tanpa mengemis, tetapi hanya menjadi kita.

#3 Anda adalah prioritas pertama Anda. Anda harus selalu fokus pada diri sendiri terlebih dahulu dan terutama. Ini mungkin terdengar egois, tetapi tidak. Menempatkan waktu, perhatian, dan penghargaan untuk Anda adalah hal terpenting yang dapat Anda lakukan untuk harga diri Anda.

Jangan membatalkan rencana dengan teman atau bahkan malam Anda sendirian menonton Sarjana untuk bersama pasangan Anda. Luangkan waktu untuk memanjakan diri. Lakukan apa yang Anda butuhkan sebelum merawat orang lain. Jika Anda memprioritaskan orang yang Anda kencani, Anda akan lelah dan hanya menurunkan harga diri Anda.

Jika semua energi Anda pergi ke orang lain selain diri Anda sendiri maka Anda akan secara intrinsik mendefinisikan kesuksesan Anda pada upaya itu, bukan upaya yang Anda lakukan pada diri sendiri.

#4 Anda cukup. Terus mengingatkan diri sendiri bahwa Anda sudah cukup. Anda tidak perlu lebih cantik atau lebih pintar atau lebih kaya. Anda tidak perlu berubah menjadi layak untuk dicintai. Kita semua bisa lebih baik untuk diri kita sendiri, tetapi Anda tidak perlu berubah untuk orang lain.

Dengan atau tanpa berkencan, Anda cukup. Mengelilingi diri Anda dengan teman -teman yang mendukung pilihan Anda adalah cara yang bagus untuk mendapatkan dorongan itu.

#5 Anda perlu memberi dan menerima kejujuran. Kejujuran sangat penting untuk semua hubungan, tetapi terutama di mana harga diri rendah terlibat. Kurangnya kepercayaan dapat dengan cepat berubah menjadi keraguan tentang orang lain dan diri Anda sendiri. Jika Anda tidak jujur ​​dengan pasangan Anda, Anda akan berpikir mereka tidak jujur ​​dengan Anda.

Ini akan menggerogoti seseorang dengan harga diri rendah. Saya tahu, saya pernah ke sana. Saya selalu menebak diri saya dan mantan saya. Dan saya tidak akan berbagi ketakutan saya karena saya tidak ingin tampak membutuhkan. Tapi saya membutuhkan. Perasaan itu menyebabkan stres saya terus -menerus tentang dia selingkuh dan berbohong.

Ini tidak hanya membuat Anda marah pada pasangan Anda, itu memberi tahu Anda bahwa Anda tidak pantas mendapatkan seseorang yang lebih baik. Saya meyakinkan diri saya bahwa pasangan saya curang karena saya tidak cukup. Jadi saya membiarkannya dan tetap dalam hubungan yang tidak sehat. Membutuhkan kejujuran setiap saat memungkinkan Anda bernafas.

#6 Anda mendefinisikan siapa Anda. Anda tidak ditentukan oleh status hubungan Anda. Anda tidak ditentukan oleh seberapa panas atau sukses pasangan Anda. Tentu saja, Anda tidak ditentukan dengan memaksa diri Anda untuk tetap dalam hubungan yang tidak sehat. Anda mendefinisikan siapa Anda. Hanya kamu.

#7 Buat daftar apa yang Anda sukai dari diri Anda sendiri. Ketika saya masih muda, seorang guru memiliki setiap siswa di kelas menulis sesuatu yang baik tentang orang lain. Maka setiap anak akan memiliki toples lengkap pujian tentang diri mereka untuk membaca kapan pun mereka merasa sedih.

Melakukan ini, tetapi dengan pujian Anda sendiri, adalah pengingat yang lebih besar dari semua yang Anda tawarkan kepada dunia. Pikirkan tentang apa yang Anda sukai dari diri Anda sendiri. Ini bisa jadi apa saja dari menjadi pengemudi yang baik hingga merawat teman dan keluarga Anda atau cinta Anda pada hewan. Tulis setidaknya 20, lipat, dan masukkan ke dalam toples.

Setiap kali Anda mempertanyakan harga diri Anda, tarik pujian dari Anda kepada Anda untuk mengingatkan diri sendiri bahwa Anda luar biasa. Kapan pun Anda memikirkan satu tambahkan yang lain ke dalam toples.

#8 Menjadi lajang bukanlah hal yang buruk. Anda memiliki nilai semua sendiri. Kesepian tidak harus menjadi kutukan tetapi berkah. Jika Anda takut lajang, kencan tidak akan menguntungkan Anda.

Banyak dari mereka yang berjuang dengan harga diri rendah akan mencari hubungan apa pun karena mereka merasa lebih baik daripada terjebak sendirian dengan pikiran diri Anda sendiri yang menyiksa tentang keraguan diri. Tetapi jika Anda dapat bekerja pada kepercayaan diri Anda dan belajar mencintai diri sendiri tanpa pasangan, Anda mungkin bahkan tidak merasa perlu untuk berkencan sama sekali. Saat itulah Anda tahu Anda siap.

#9 tidak pernah berhenti tumbuh. Selalu terus mendorong untuk lebih mencintai diri sendiri. Cinta-diri adalah perjalanan seumur hidup. Ada pria dan wanita berusia enam puluhan yang masih berdamai dengan mencintai tubuh dan pikiran mereka. Kami selalu dapat bekerja lebih keras dan tumbuh menjadi lebih mandiri dan bangga dengan semua yang telah kami lakukan.

Mengucapkan selamat kepada diri sendiri atas kemajuan yang telah Anda buat dan Anda tahu Anda akan terus membuat.

#10 Anda akan hebat. Tidak peduli apa, Anda luar biasa. Apakah Anda lajang, berkencan dengan santai, dalam suatu hubungan, atau melalui perpisahan, Anda layak mendapatkan kebesaran. Anda lucu dan cerdas dan layak mendapatkan orang yang peduli untuk Anda dan membuatnya diketahui.

Anda akan selamat dari putusnya, rintangan, atau jatuh. Anda akan bangkit kembali, membersihkan diri, dan melanjutkan pendakian Anda untuk cinta diri yang tidak bisa dipecahkan.

Mempelajari cara berkencan ketika Anda memiliki harga diri rendah bukanlah jalan-jalan di taman, tetapi itu mungkin dan itu bisa berhasil untuk Anda. Ambil saja satu langkah pada satu waktu, dan Anda akan menjadi yang selalu Anda inginkan.