Cara mengatasi menjadi lajang di usia 30 -an - 11 tips Anda

Anda memiliki gambar di kepala Anda tentang bagaimana hidup Anda. Pekerjaan impian di usia 23, menikahi kekasih SMA Anda pada usia 25, dan memiliki dua anak dengan 32. Suatu hari, realitas hit dan Anda bangun untuk menemukan Anda adalah orang lajang berusia 30 tahun yang kehidupan cintanya sama berairnya dengan kismis dehidrasi. Dan Anda bertanya -tanya bagaimana mengatasi menjadi lajang di usia 30 -an. Percayalah, ketika saya mengatakan ini, Anda tidak sendirian.

Ada banyak orang di luar sana yang khawatir melajang pada usia 30 tahun. Lagipula, semua orang di sekitar Anda tampaknya akan menikah atau memulai sebuah keluarga. Maka Anda memiliki kerabat yang mengingatkan Anda pada jam biologis Anda. Beberapa yang 'bagus' bahkan akan menunjukkan bahwa tahun -tahun utama Anda akan berlalu dan Anda tidak cukup cantik untuk menarik pasangan yang memenuhi syarat pada usia 'lanjutan' seperti itu.

Jadi, tidak ada yang bisa menyalahkan Anda jika Anda mulai merasa tertekan karena melajang pada usia 35 tahun. Tapi apakah aneh menjadi lajang di usia 30 -an? Mari kita cari tahu.

Apakah aneh menjadi lajang di usia 30 -an?

Daftar isi

• Apakah aneh menjadi lajang di usia 30 -an?
• Berapa persentase anak berusia 30 tahun yang masih lajang?
• Cara mengatasi menjadi lajang di usia 30 -an - 11 tips Anda
  • 1.     Jatuh cinta dengan dirimu sendiri
  • 2.     Jelajahi dunia untuk mengatasi menjadi lajang di usia 30 -an
  • 3.     Fokus pada karier Anda
  • 4.     Mengambil hobi
  • 5.     Jangan Bandingkan Diri Anda
  • 6.     Hidup sendiri di usia 30 -an adalah berkah
  • 7.     Anda membuat keputusan yang lebih cerdas saat Anda berkencan di usia 30 -an
  • 8.     Keyakinan Anda berada pada titik tertinggi sepanjang masa
  • 9.     Anda sedang mengerjakan masalah Anda
  • 10.  Anda lebih dekat dengan teman dan keluarga Anda
  • 11.  Anda dapat mengadopsi hewan peliharaan atau memelihara tanaman
  • Pointer kunci

Belum lama ini pasangan rata -rata menikah ketika mereka baru berusia 18 tahun. Saat ini dunia jauh lebih santai tentang hal itu. Namun, masih ada banyak orang yang percaya bahwa ada waktu yang 'tepat' untuk semuanya dan jika Anda tidak terhalang di usia 30 -an, maka Anda telah sampai di akhir usia Anda yang bisa menikah, jika tidak melewati itu sepenuhnya. Rentetan kritik terus -menerus pada pilihan Anda untuk tetap belum menikah mungkin membuat Anda berpikir, “Apa yang salah dengan saya, mengapa saya lajang?“Ini bisa dimengerti tetapi tidak terlalu perlu.

30 -an adalah braket usia yang indah. Anda jauh lebih bijaksana dan tidak membuat keputusan bodoh (sebagian besar waktu). Anda mengenal diri sendiri, keinginan Anda, tubuh Anda, aspirasi karier Anda, dan sistem nilai Anda jauh lebih baik. Hormon Anda jauh lebih stabil sekarang, jadi Anda tidak akan memiliki tato 'tidak ada raget' di dada Anda setelah keluar dari hubungan yang buruk. Sekarang, Anda jauh lebih sadar akan dunia dan bagaimana cara kerja. Jadi, mengetahui cara mengatasi menjadi lajang di usia 30 -an juga tidak akan menjadi masalah besar.

Sekarang berkencan dengan seorang wanita di usia 30 -an mungkin tampak sedikit mengkhawatirkan karena jam biologis yang disebutkan di atas dan kerabat yang usil. Nah, jika Anda salah satu dari mereka yang ingin memiliki anak kandung, inilah kabar baiknya: Menurut sebuah penelitian, sementara puncak kesuburan di awal 20 -an, penurunannya adalah pos yang sangat lambat itu. Dan perbedaan dalam tingkat kesuburan antara seorang wanita di akhir 20 -an dan awal 30 -an tidak banyak. Jadi, Anda masih punya waktu.

Untuk wawasan yang didukung lebih ahli, silakan berlangganan saluran YouTube kami. klik disini.

Berapa persentase anak berusia 30 tahun yang masih lajang?

Berkencan di usia 30 -an sangat menyenangkan. Banyak orang saat ini dengan rela tetap melajang dan menjalani hidup mereka sepenuhnya. Dalam dekade terakhir, ada penurunan tajam dalam jumlah orang dewasa muda yang sudah menikah. Menurut Pew Research Center, pada tahun 2021, di AS, ada 128 juta orang dewasa yang belum menikah dan 25% dari mereka tidak pernah ingin menikah. Jadi, jika Anda berpikir, “Apa yang salah dengan saya, mengapa saya lajang?”, Kalau begitu, ada banyak orang di kapal yang sama dengan Anda dan tidak ada yang salah dengan Anda. Ingat, hubungan romantis tidak membuat Anda utuh. Anda adalah orang yang lengkap terlepas dari status hubungan Anda.

Cara mengatasi menjadi lajang di usia 30 -an - 11 tips Anda

Semua dikatakan dan dilakukan, menemukan diri Anda lajang di usia 30 -an bisa sedikit menyusahkan pada waktu karena skrip yang telah diturunkan kepada kita semua yang diharapkan untuk kita ikuti. Berikut adalah beberapa hal umum yang dirasakan banyak orang dalam fase kehidupan mereka ini:

• Kesepian: Anda mungkin benar -benar nyaman menjadi soliter. Tetapi saat Anda sendirian sepanjang waktu, itu bisa sampai ke Anda. Oleh karena itu, perasaan sendirian di usia 30 -an sangat umum

• Merasa sedikit tersesat: Saat Anda lajang, hal yang sama tidak dapat dikatakan untuk teman Anda. Dan yang terus -menerus beroda ketiga bisa menjengkelkan setelah beberapa saat untuk roda ketiga serta pasangan. Jadi tiba -tiba, Anda mendapat beberapa teman singkat

• Anda menebak-nebak seluruh hidup Anda: Anda terlalu menganalisis semua yang telah Anda lakukan, mencoba mencari tahu bagaimana Anda sampai pada titik ini. "Mungkin aku terlalu pilih -pilih" atau "Aku seharusnya menikahinya ketika dia bertanya" atau "dia sangat peduli, jadi bagaimana jika dia mencurigai aku sepanjang waktu, aku akan terbiasa dengan itu" pada akhirnya "

• Kecemasan dan Depresi: Kencan dapat membuat seseorang merasa cemas, terutama berkencan dengan wanita di usia 30 -an. Anda pintar, Anda berfokus pada karier, dan standar Anda tinggi. Jadi tidak mengherankan bahwa Anda akhirnya merasa tertekan tentang menjadi lajang di 35 ketika Anda bertemu satu kencan buruk demi satu demi satu

Berita baiknya adalah kami memiliki beberapa tips yang dapat membantu Anda mengatasi kecemasan ini. Mari kita jelajahi cara mengatasi menjadi lajang di usia 30 -an.

Bacaan terkait: 9 Manfaat Luar Biasa Tidak Menikah

1.     Jatuh cinta dengan dirimu sendiri

Bahkan sebelum Anda mulai berkencan di usia 30 -an, mulailah dengan menerima dan mencintai diri sendiri. Membuat keputusan saat Anda tidak menyukai diri sendiri akan jarang akan mengarah pada pilihan yang baik. Dan pilihan -pilihan buruk ini menyebabkan masalah yang menambah rasa tidak aman Anda, menjadi lingkaran setan.

Cinta-diri akan membantu Anda memutus siklus. Anda belajar menerima siapa Anda dan menuntut orang lain juga. Setelah itu terjadi, Anda akan menemukan lebih banyak orang yang mencintai Anda apa adanya dan tidak mengharapkan Anda berubah untuk mereka.

2.     Jelajahi dunia untuk mengatasi menjadi lajang di usia 30 -an

Jika Anda berusia 30 -an, maka sekarang saatnya untuk bepergian. Saat Anda masih muda, Anda tidak memiliki keuangan untuk bepergian. Dan pada saat Anda mengumpulkan cukup kekayaan untuk mengikuti tur dunia, Anda terlalu tua untuk hal -hal yang sulit. Pada usia 30 -an, Anda memiliki cukup uang di akun Anda untuk mulai bepergian solo.

Bepergian bukan hanya tentang pergi ke tempat -tempat baru dan tinggal di hotel dan memesan layanan kamar. Padahal Anda pasti bisa melakukannya juga. Ini juga tentang mengeksplorasi budaya baru, masakan, dan kadang -kadang, belajar cara hidup baru. Bepergian memperkaya hidup Anda dan memberi Anda perspektif baru. Dan siapa tahu, mungkin cinta dalam hidup Anda sedang duduk di kafe di Venesia melakukan teka -teki silang.  

3.     Fokus pada karier Anda

Karier Anda adalah aspek yang sangat penting dalam hidup Anda dan jika Anda bertanya -tanya bagaimana cara mengatasi menjadi lajang di usia 30 -an, maka karier Anda adalah jawabannya. Satu hal yang pasti, pasangan Anda mungkin tidak tinggal bersama Anda selamanya. Hubungan Anda mungkin berakhir. Tetapi semangat Anda untuk bekerja tetap dengan Anda selamanya terlepas dari status hubungan Anda.

Jika Anda berkencan sebagai wanita berusia 30 -an, maka Anda memang akan menghadapi banyak panas dari orang -orang karena fokus pada karier Anda. Namun, itu bukan alasan bagi Anda untuk berhenti bekerja keras. Karier Anda adalah buah dari kerja Anda, dan Anda harus bangga karenanya.  

4.     Mengambil hobi

Jika Anda khawatir menjadi lajang di usia 30 -an, maka cara yang baik untuk mengalihkan perhatian diri Anda agar tidak turun dari lubang kelinci itu adalah dengan mengambil hobi. Sesuatu yang selalu ingin Anda lakukan tetapi terus mengesampingkannya karena Anda terlalu sibuk membangun aspek lain dalam hidup Anda.

Bisa belajar bermain drum atau perhiasan. Anda bahkan bisa mulai menjadi sukarelawan di dapur umum lokal. Hobi membantu Anda bersantai dan memberi Anda rasa pencapaian. Itu juga membuat Anda menjadi orang yang lebih berpengetahuan luas. Dan ketika Anda menjadi ahli dalam hal itu, Anda dapat menggunakannya sebagai lentur juga. Semua dalam semua itu adalah situasi win-win.

Bacaan terkait: 13 Cara indah untuk berkencan sendiri

5.     Jangan Bandingkan Diri Anda

Anak-anak berusia 27 tahun, Stacy dan Patrice, adalah teman baik dan mereka mulai bekerja bersama di tempat yang sama pada penunjukan yang sama. Mereka baik -baik saja untuk diri mereka sendiri. Stacy menikah dan setelah 2 tahun, dia hamil dengan anak pertamanya. Stacy tahu dia harus memilih antara keibuan atau karier, tetapi ingin fokus pada anaknya sepenuhnya selama beberapa tahun pertama, jadi dia memutuskan untuk beristirahat dan berhenti dari pekerjaannya selama beberapa tahun. Dia mulai berburu pekerjaan ketika putranya berusia 3 tahun. Tapi kesenjangan dalam resume -nya memengaruhi prospeknya. Dia juga tidak bisa mengambil pekerjaan yang mengharuskannya tersedia pada saat pemberitahuan sesaat atau pada jam -jam aneh.

Di sisi lain, Patrice sudah banyak berkembang dalam karirnya, dia berkeliling dunia untuk bekerja, dan bahkan bisa membeli rumah untuk dirinya sendiri. Tapi Patrice memang merasa tertekan karena melajang di 35. Kesepian menyusulnya. Stacy tahu bahwa seandainya dia tidak mengambil istirahat itu, kariernya juga akan lepas landas. Rumput sebelah selalu lebih hijau. Penting untuk diingat tidak ada yang memiliki semuanya dan bahwa kita melakukan yang terbaik dengan apa yang kita miliki pada saat tertentu. Jangan terlalu keras pada diri sendiri.  

6.     Hidup sendiri di usia 30 -an adalah berkah

Banyak orang takut prospek hidup sendiri. Tapi izinkan saya meyakinkan Anda, hidup sendiri bisa menjadi anugerah nyata. Anda tidak bertanggung jawab kepada siapa pun, jam berapa Anda pulang, jika Anda makan kue dan es krim untuk makan malam, apakah Anda telah mencuci pakaian, apa yang Anda pakai di rumah, apa yang tidak Anda, musik apa yang Anda dengarkan , dll. Menjadi lajang memiliki manfaatnya.

Merasa sendirian di usia 30 -an tidak ada hubungannya dengan siapa yang tinggal dengan Anda. Anda juga bisa merasa kesepian di antara orang banyak. Tetapi hidup sendiri memang membuat Anda nyaman di perusahaan Anda sendiri. Dan ketika Anda mencapai tingkat kenyamanan itu, Anda tidak akan puas dengan hubungan apa pun yang tidak menawarkan kegembiraan yang sama kepada Anda.  

7.     Anda membuat keputusan yang lebih cerdas saat Anda berkencan di usia 30 -an

Bagian terbaik dari kencan di usia 30 -an adalah Anda tidak membuat semua keputusan sembrono yang tampaknya dipenuhi oleh usia 20 -an Anda. Bahkan jika Anda tidak mengetahui apa yang Anda inginkan dari suatu hubungan, Anda pasti menyadari apa yang tidak Anda inginkan dalam suatu hubungan.

Tidak ada lagi jatuh untuk pembicaraan manis atau penampilan yang luar biasa. Anda sadar ada hal yang lebih penting dari itu. Dan ketika sesuatu yang baik menghampiri Anda, Anda memiliki kebijaksanaan untuk bertahan dan mencoba membuatnya bekerja.

8.     Keyakinan Anda berada pada titik tertinggi sepanjang masa

Selamat datang di usia di mana Anda tidak memberikan dua teriakan tentang apa yang dipikirkan orang lain. Anda sekarang telah mencapai waktu dalam hidup Anda di mana Anda menyadari siapa Anda dan telah menemukan lebih banyak kenyamanan dengan aspek terbaik dan terburuk Anda. Anda telah menghabiskan beberapa tahun untuk mencari tahu diri Anda dan tahu apa yang berhasil untuk Anda dan apa yang tidak.

Kesadaran diri semacam ini juga membawa kesadaran bahwa tidak ada yang akan mengenal Anda seperti yang Anda kenal sendiri. Anda sekarang memahami bahwa persepsi seseorang tentang Anda ternoda oleh bagaimana mereka melihat diri mereka sendiri. Anda semakin mengerti dari mana orang berasal dan pendapat mereka jauh lebih sedikit mengganggu Anda. Anda tahu pada akhirnya, hanya Anda yang harus berurusan dengan kehidupan saat itu menghantam Anda.

Bacaan terkait: Apakah saya akan menemukan cinta? 10 alasan untuk menjadi optimis

9.     Anda sedang mengerjakan masalah Anda

Dengan kesadaran diri, datanglah pengetahuan tentang kekurangan Anda juga. Meskipun ada hal -hal yang tidak dapat Anda ubah tentang diri Anda sepenuhnya, ada juga hal -hal yang dapat dikerjakan. Anda melihat pola berulang yang Anda hadapi dalam hidup, Anda memahami penyebab pola -pola itu, dan Anda bekerja pada diri sendiri untuk memutus siklus.

20-an tentang penemuan diri, 30-an adalah tentang awal yang baru. Anda membangun diri dan berupaya membuat versi diri Anda yang Anda banggakan. Anda tahu lebih banyak dan lebih banyak tentang cara mengatasi menjadi lajang di usia 30 -an.

10.  Anda lebih dekat dengan teman dan keluarga Anda

Hidup mengambil perubahan besar saat Anda berusia 30 -an. Anda tidak lebih dari pemberontak yang dipicu hormon yang tahu lebih baik dari orang lain. Anda mungkin juga mulai bosan dengan kehidupan malam. Bagi Anda, ini menjadi lebih tentang menghabiskan waktu berkualitas dengan orang yang Anda cintai daripada menghabiskan berjam -jam di klub.

Pergeseran kehidupan ini membawa Anda lebih dekat ke orang yang Anda cintai. Anda lebih memahami perjuangan orang tua Anda. Anda mengerti mengapa teman Anda berperilaku seperti yang mereka lakukan. Pengalaman hidup Anda telah mengajarkan Anda hal -hal dari sudut pandang orang lain dan pemahaman inilah yang membuat Anda lebih dekat dengan mereka.

11.  Anda dapat mengadopsi hewan peliharaan atau memelihara tanaman

Adalah normal untuk menginginkan sedikit persahabatan dalam fase ini karena orang mungkin sering merasa sendirian di 30 -an. Dan ada satu jawaban yang indah jika Anda bertanya -tanya bagaimana mengatasi lajang di usia 30 -an, yaitu, mengadopsi hewan peliharaan. Hewan peliharaan adalah teman yang hebat; Beberapa hewan juga dapat merasakan ketika manusia mereka dalam kesusahan dan menunjukkan kepedulian dan kasih sayang. Tanyakan kepada pemilik hewan peliharaan dan mereka akan memberi tahu Anda bahwa hewan peliharaan mereka lebih baik daripada kebanyakan manusia.  

Jika memelihara hewan peliharaan terlalu rumit, Anda bahkan dapat memiliki tanaman. Merawat tanaman dan mengawasinya berkembang di bawah perawatan Anda memberi Anda rasa pencapaian. Dan tentu saja, itu baik untuk lingkungan juga.

Pointer kunci

• Menjadi lajang di usia 30 -an mungkin terasa menakutkan, tetapi tidak ada yang salah dengannya. Faktanya, semakin umum
• Ada banyak tekanan dari masyarakat, terutama pada wanita, untuk menemukan pasangan
• Berfokus pada menjadi versi diri Anda yang lebih baik akan membantu Anda mengatasi menjadi lajang di usia 30 -an

Tidak dapat disangkal bahwa menjadi lajang di usia 30 -an bisa menjadi sedikit menakutkan. Terutama jika Anda memiliki rencana untuk menikah jauh sebelumnya, atau jika Anda keluar dari hubungan jangka panjang baru-baru ini. Ketidakpastian masa depan bisa menjadi penghancuran saraf.

Tapi ada satu hal yang lebih buruk daripada melajang di usia 30 -an. Dan itu sedang menjalin hubungan saat Anda tidak siap untuk itu. Satu -satunya saat Anda harus memasuki hubungan dengan seseorang adalah karena Anda ingin, bukan karena itu diharapkan dari Anda, atau karena jam biologis, atau karena Anda merasa kesepian.  

Ketika seorang wanita merasa diabaikan dalam suatu hubungan | Apa yang harus dilakukan

Berjuang untuk melupakan seseorang? Berikut 13 tips ahli

15 tips penting untuk berkencan di usia 30 -an sebagai seorang pria