Cara menghadapi penipu - 11 tips ahli

Yang terburuk telah terjadi. Anda telah mengetahui bahwa pasangan Anda telah menipu Anda. Pikiran Anda di luar kendali dan hati Anda hancur - Anda hampir tidak memikirkan bagaimana menghadapi penipu. Pikiran Anda kacau, dan perasaan Anda di semua tempat. Untuk memasukkannya dengan kata -kata sederhana, Anda tidak dapat berpikir jernih.

Untuk mencari tahu bagaimana menghadapi penipu saat Anda menjalani gerakan ketidakpercayaan, kesedihan, dan trauma, kami menghubungi psikolog Jayant Sundaresan. Dia berkata, “Bagi sebagian orang, curang seperti kecanduan. Tapi itu tidak berarti mereka tidak dapat memperbaiki cara mereka atau menjinakkan kecanduan mereka. Kemungkinan besar, mereka dapat mengendalikannya kecuali dan sampai mereka mabuk dan tidak dalam keadaan pikiran yang benar."

11 Tip Pakar untuk Menghadapi Penipu

Daftar isi

• 11 Tip Pakar untuk Menghadapi Penipu
  • 1. Bagaimana menghadapi penipu? Pilih waktu dan tempat yang tepat
  • 2. Tetap objektif
  • 3. Letakkan Bukti Anda 
  • 4. Berikan kesempatan untuk berbicara
  • 5. Jangan berpikir Anda memiliki keunggulan di sini
  • 6. Bersiaplah untuk reaksi mereka
  • 7. Bersiaplah untuk hasil yang tidak terduga 
  • 8. Jangan minta detailnya 
  • 9. Tulis hal -hal yang ingin Anda katakan
  • 10. Jangan membandingkan atau menyalahkan diri sendiri 
  • 11. Anda telah menghadapinya. sekarang apa? 
• Bagaimana curang bereaksi saat dihadapkan
  • 1. Penyangkalan 
  • 2. Amarah
  • 3. Menyalahkan 
  • 4. Memainkan Kartu Korban 
  • 5. Tuduhan
  • 6. Kesalahan

Jayant berkata, “Sebelum Anda menghadapi pembohong dan penipu, lihat label dan garis waktu hubungan Anda. Jika itu hanya kencan santai, lalu mengapa repot -repot menempatkan diri Anda pada begitu banyak siksaan untuk menghadapinya? Mereka memilih untuk menipu Anda. Mereka melakukan hal yang salah di sini. Anda mengambil diri Anda dan melanjutkan. 

“Karena jika Anda menghadapi mereka, mereka dapat mengatakan,“ Karena kami tidak serius satu sama lain, mengapa saya harus menghambat diri saya dari melihat orang lain?“Mereka akan mencuci tangan dari seluruh masalah. Dalam hubungan yang tidak berlabel seperti itu, Anda tidak akan mendapatkan kepuasan permintaan maaf, penyesalan, atau rasa bersalah mereka karena mereka tidak akan berarti apa pun yang mereka katakan. Ini adalah salah satu tanda yang tidak pernah dia cintai dan mereka tidak terlalu peduli dengan tindakan mereka bagaimana pengaruhnya terhadap Anda.

“Jadi mengapa repot -repot sama sekali? Lebih baik menghentikannya dan berjalan pergi. Tetapi jika itu adalah hubungan yang serius, maka Anda harus menghadapi pasangan curang Anda, dan Anda perlu tahu caranya.”Di bawah ini adalah beberapa cara tentang cara menghadapi penipu. 

1. Bagaimana menghadapi penipu? Pilih waktu dan tempat yang tepat

Jayant berkata, “Ini adalah salah satu hal pertama yang harus dipikirkan ketika Anda berencana untuk menghadapi pasangan kecurangan Anda. Anda ingin semuanya berada di pihak Anda, termasuk waktu dan pengaturan. Pilih tempat di mana Anda bisa merasa nyaman, Anda tidak ingin gangguan dan gangguan apa pun. Tidak memiliki percakapan ini saat Anda atau mereka sedang mengemudi."

Demikian pula, Anda tidak dapat masuk ke kantor mereka dan membuat adegan di tempat kerja mereka. Jangan menghadapi mereka ketika mereka bergaul dengan teman -teman mereka karena orang -orang itu mungkin berakhir membela teman mereka (pasangan Anda) dan membuat mereka terlihat seperti korban. Anda perlu tahu cara keluar dari seorang penipu dengan cerdas dengan memperhatikan 'di mana' dan 'kapan'.

Bacaan terkait: 21 Tanda Kurang Hormat dalam Suatu Hubungan

2. Tetap objektif

Jayant menambahkan, “Ketika Anda menghadapi pacar yang selingkuh tanpa bukti, mereka mungkin bereaksi secara impulsif. Mitra selingkuh akan bereaksi seperti itu. Mereka mungkin memelintir seluruh narasi ketika Anda tidak percaya diri dan kuat. Jadi, tangani penipu dengan tetap objektif, tenang, dan tidak memihak. Sangat sulit untuk tidak menangis tetapi ini bukan saatnya menangis atau membuka pintu air perasaan.

“Bayangkan Anda adalah seorang pengacara yang mempresentasikan kasus Anda sendiri. Mengendalikan emosi Anda saat menghadapi penipu. Kedengarannya mustahil tapi bisa dilakukan.“Ada 7 jenis penipu. Mantan mitra saya adalah penipu serial. Ketika saya berhadapan dengannya tentang kecurangannya, saya melolong. Tubuh saya tidak selaras dengan pikiran saya. Saya menolak untuk menjadi waras atau melakukan percakapan rasional. Saya bertindak seperti korban yang terluka ketika saya seharusnya memainkannya dengan kuat. 

3. Letakkan Bukti Anda 

Jayant berbagi, “Jika Anda ingin tahu bagaimana menghadapi penipu, Anda perlu memiliki bukti kuat terhadap mereka dan secara logis meletakkan bukti Anda. Anda tidak bisa begitu saja mendekati mereka dan mengatakan bahwa naluri Anda memberi tahu Anda bahwa mereka selingkuh. Meskipun intuisi Anda bisa 100% benar, Anda memerlukan data untuk membuatnya mengaku."

Jika mereka menyangkal kecurangan pada Anda, maka itu adalah salah satu tanda Anda berkencan dengan fuccboi yang tidak dapat mengambil akuntabilitas atas tindakannya. Ketika Anda menghadapi pacar yang selingkuh tanpa bukti atau pasangan selingkuh tanpa bukti, mereka akan mengatakan bahwa hanya sifat Anda yang berlebihan yang menimbulkan kecurigaan yang tidak berdasar seperti itu. Jangan beri mereka kesempatan untuk menggoyangkan jalan keluar dari ini.

4. Berikan kesempatan untuk berbicara

Jayant berkata, “Sambil berhadapan dengan pacarmu tentang kecurangan, jangan membuang semua bukti dan melemparkan pelanggaran padanya. Jangan menghadapi pasangan kecurangan Anda dengan panggilan nama atau dengan menggali karakter mereka. Beri mereka kesempatan untuk berbicara tanpa prasangka. Jangan membuat komentar pribadi karena jika dan ketika Anda mencari cara untuk menghubungkan kembali setelah pertarungan besar seperti ini, panggilan nama yang setan dan komentar snide akan membuat sulit untuk bergerak melewati. Itu akan selamanya berdiri di antara kalian berdua.

“Alasan Anda perlu menghadapi pembohong dan penipu tanpa prasangka adalah karena selalu ada peluang mikroskopis Anda bisa salah. Bagaimana Anda berperilaku sendiri selama masa -masa penting ini akan penting dalam hubungannya jika Anda memutuskan untuk memberi mereka kesempatan lain."

5. Jangan berpikir Anda memiliki keunggulan di sini

Jayant menambahkan, “Ketika Anda menghadapi penipu dengan bukti, rasa sakit dan pengkhianatan dapat sampai ke kepala Anda dan membuat Anda bertindak dengan cara yang tidak wajar. Anda akan berpikir mereka berada di belas kasihan. Anda akan jahat, kasar, dan memberikan komentar sinis. Tunjukkan sedikit kerendahan hati dari kemungkinan bahwa Anda bisa salah bahkan jika peluangnya minimal. Tanyakan pada diri sendiri “Apakah dia curang atau apakah saya paranoid?“Sebelum Anda melakukan semua yang luar biasa. Bahkan jika Anda benar, bertindak seperti ini juga akan menyakiti Anda."

Reaksi Anda terhadap ketidaksetiaan mereka dapat menyebabkan banyak kerusakan. Ketika kita memikirkan konfrontasi, kita sering membayangkan skenario film yang dramatis. Melanggar benda, melemparkan barang -barang ke arah mereka, meraih kerah mereka, atau bahkan memanjakan diri dalam pelecehan fisik seperti mendorong pasangan Anda atau menamparnya. Ini sangat tidak sehat. Bukan hanya untuk mereka, tetapi juga untuk Anda.

Bacaan terkait: Berjuang dalam Pernikahan - 10 Tips Untuk Melakukannya dengan Benar

6. Bersiaplah untuk reaksi mereka

Jayant berkata, “Bersiaplah untuk reaksi ekstrem mereka adalah salah satu hal yang perlu Anda ingat saat merencanakan bagaimana menghadapi penipu atau cara keluar dari penipu. Saat Anda menghadapi pasangan kecurangan Anda, bersiaplah untuk ledakan emosional dari pihak mereka. Mereka mungkin menangis, berteriak, berteriak, dan melemparkan barang -barang di sekitar/pada Anda. Anda telah menangkap mereka lengah. Mereka belum memiliki pertahanan, jadi mereka akan mencoba membuat Anda merasa tidak nyaman dengan meneriakkan dan menciptakan gangguan."

Saat Anda menghadapi pembohong dan penipu secara tak terduga, rasa bersalah sering kali tidak mengenai mereka. Mereka bereaksi karena tidak percaya bahwa perselingkuhan mereka telah terurai, dan bahwa Anda cukup pintar untuk mengumpulkan bukti terhadap mereka. 

7. Bersiaplah untuk hasil yang tidak terduga 

Jayant menambahkan, “Seiring dengan poin yang disebutkan di atas, Anda juga harus siap bahwa mereka mungkin menerima ketidaksetiaan mereka dan mengakhiri semuanya. Mereka akan meminta pertanggungjawaban untuk semuanya. Ketika Anda menghadapi penipu dengan bukti, mereka mungkin berpikir Anda telah memojokkan mereka. Mereka akan mencoba melarikan diri dari ini dengan mengakhiri hubungan itu sendiri. Mereka sangat pintar dan mereka tahu bagaimana meminta maaf karena kecurangan. Mereka akan menggunakan semua yang mereka bisa untuk keluar dari situasi ini.

“Anda mungkin ingin menghadapi penipu saat Anda mengintip dan mengetahui tentang perselingkuhan mereka. Tetapi beberapa orang tidak menghadapi pasangan mereka karena mereka takut hubungan itu akan berakhir. Pertanyaan yang perlu Anda tanyakan sebelum menghadapi penipu adalah: apakah Anda siap untuk apa pun yang menyentuh Anda?"

8. Jangan minta detailnya 

Jayant berkata, “Ketika Anda menghadapi pacar Anda tentang kecurangan atau pasangan tentang penipuan mereka, tanyakan pada diri Anda berapa banyak detail yang melelahkan yang ingin Anda ketahui. Jika mereka menjawab semuanya dengan jujur, keingintahuan Anda akan menjadi lebih baik dari Anda dan Anda akan memvisualisasikan segalanya.

Jika Anda mencapai fase rekonsiliasi, pikiran Anda akan mem -flash gambar -gambar ini. Beberapa detail lebih baik dibiarkan dirahasiakan karena ketenangan pikiran Anda. Anda perlu tahu cara mencintai diri sendiri jika Anda ingin pindah dari hubungan ini. Ini akan lebih baik untuk kesehatan mental Anda saat Anda berhenti memperbaiki detail tentang perselingkuhannya."

Pasangan Anda telah melanggar aturan monogami. Itu umum untuk menjadi penasaran tetapi jangan membuat kesalahan yang saya buat. Ketika saya berhadapan dengan pasangan saya sebelumnya, saya sangat ingin tahu tentang segalanya. Saya ingin tahu di mana mereka melakukannya. berapa kali? Di kamar tidur? Hotel yang mana? Apa yang dia kenakan? Tidak ada jawaban yang membuat sesuatu yang lebih baik. Itu hanya mengintensifkan trauma saya. 

9. Tulis hal -hal yang ingin Anda katakan

Jayant berkata, “Sebelum Anda mengetahui cara menghadapi penipu, Anda harus tahu cara menangani penipu dengan menulis semua hal yang ingin Anda katakan. Latihlah. Alasan di balik ini adalah agar Anda dapat menyatukan diri dan tidak hancur selama konfrontasi. Anda telah dirugikan dengan sangat buruk, tetapi Anda harus kuat."

10. Jangan membandingkan atau menyalahkan diri sendiri 

Selalu ingat bahwa kecurangan adalah pilihan. Itu egois dan menunjukkan kurangnya harga diri mereka. Jika mereka menghormati Anda dan hubungan itu, mereka tidak akan pernah melakukan ini kepada Anda. Jangan pernah membandingkan diri Anda dengan orang yang mereka selesaikan dengan Anda. Jangan mencoba menyalahkan diri sendiri juga. Itu tidak akan ada gunanya. Ketika ditanya di Reddit apakah kecurangan adalah pilihan atau kesalahan, seorang pengguna berkata, “Mengetuk segelas susu adalah kesalahan. Kecurangan sangat disengaja." 

11. Anda telah menghadapinya. sekarang apa? 

Jayant berkata, “Anda memiliki semua jawaban Anda untuk menghadapi penipu. sekarang apa? Banyak orang begitu tenggelam dalam kesedihan mereka sehingga yang mereka pedulikan hanyalah konfrontasi. Mereka tidak duduk dan memikirkan hal -hal yang akan terjadi setelah itu. 

“Anda mengetahui cara keluar penipu dan Anda telah menghadapinya. Katakanlah mereka menerima, meminta maaf, dan ingin membuatnya lebih baik. Mereka tidak menyangkal atau membuat alasan. Mereka memohon kesempatan kedua. Apa yang akan kamu lakukan sekarang? Apakah Anda siap memperbaiki hubungan? Atau apakah Anda ingin membuangnya dan melanjutkan?"

Bacaan terkait: 11 cara ditipu pada perubahan Anda

Bagaimana curang bereaksi saat dihadapkan

Pasangan Anda telah memiliki petualangan romantis di belakang Anda. Katakanlah Anda menghadapi penipu saat Anda mengintip untuk mengumpulkan bukti terhadap mereka. Ada banyak hal mengejutkan yang dikatakan penipu ketika mereka tertangkap. Di bawah ini adalah beberapa fase umum yang digunakan saat Anda menghadapi pembohong dan penipu:

1. Penyangkalan 

• "Sampah! Itu bukan aku. Saya bahkan tidak mengenal orang ini "
• “Seseorang mencuci otakmu”
• “Ini hanya rumor dan gosip”

2. Amarah

• “Bagaimana Anda bisa berpikir saya akan menipu Anda?"
• “Beraninya kamu menuduhku curang?"
• “Apakah ini tingkat iman Anda kepada saya?"

3. Menyalahkan 

• “Anda tidak memenuhi kebutuhan saya”
• “Kamu selalu sibuk/lelah/tidak dalam mood”
• “Kamu selalu bertarung denganku”

4. Memainkan Kartu Korban 

• “Saya merasa terjebak dalam hubungan itu”
• “Saya sedang mengalami banyak hal di tempat kerja/dalam kehidupan pribadi saya”
• “Kamu tidak pernah mengerti aku”

5. Tuduhan

• “Apakah Anda menuduh saya selingkuh karena Anda yang benar -benar selingkuh?"
• “Anda hanya cemburu/mengendalikan/terlalu protektif”
• “Beraninya Anda memeriksa ponsel saya? Anda telah menginvasi privasi saya ”

6. Kesalahan

• “Itu hanya seks. Anda adalah satu -satunya orang yang saya pedulikan ”
• “Tidak ada hubungan emosional. Aku tidak mencintainya ”
• “Itu adalah kesalahan bodoh dan itu hanya terjadi sekali”

Bukan hanya tentang bagaimana menghadapi penipu. Ini juga tentang bagaimana bergerak maju sesudahnya. Jika Anda menginginkannya kembali, maka Anda perlu membangun kembali kepercayaan. Itu membutuhkan banyak waktu. Jika Anda mencintai mereka dan berpikir mereka dapat memperbaiki jalan mereka, beri mereka kesempatan. Tetapi jika Anda tidak tahan atau gagasan tentang Anda berdua bersama lagi, maka lanjutkan. Anda tidak membutuhkan pasangan yang berbohong, menipu, dan berpikir kecurangan adalah kesalahan kecil. Anda membutuhkan seseorang yang memperlakukan Anda dengan hormat dan akan memilih Anda daripada orang lain. 

11 Tanda-Tanda Tanda Dia Akan Cheat Di Masa Depan

Bagaimana mencintai seseorang yang benar -benar dalam suatu hubungan

Game pikiran dalam hubungan - seperti apa mereka dan mengapa orang melakukannya