Bagaimana berperilaku selama perpisahan & pergi dengan kepala terangkat tinggi

Perpisahan payah. Saya pikir kita semua bisa menyetujui itu. Tinggalkan hubungan Anda dengan kepala terangkat tinggi dengan belajar bagaimana berperilaku selama perpisahan.

Ketika datang ke perpisahan, tidak ada yang memberi tahu Anda apa yang perlu Anda lakukan atau bagaimana berperilaku selama perpisahan. Satu -satunya hal yang dikatakan orang adalah, “Tidak apa -apa; Anda akan melupakannya."Bukan itu hal yang ingin Anda dengar.

Yang ingin Anda dengar adalah, “Ayo Kunci Mobilnya nanti malam.Karena Anda marah, sedih, dan Anda ingin mereka merasakan apa yang Anda rasakan. Saya benar -benar mendapatkannya. Tetapi bertindak berdasarkan emosi bukanlah langkah yang baik.

Saya benci putus. Saya tidak pernah menjadi seseorang yang hanya akan melemparkan tangan mereka ke udara dan berkata, “Terserah, kehilangannya."Tidak, itu bukan aku. Sebaliknya, saya menghabiskan berhari -hari, berminggu -minggu, bahkan berbulan -bulan, memainkan hubungan di kepala saya. Memikirkan betapa dia menyakiti saya dan apa yang bisa saya katakan.

Dan, tentu saja, saya akan mendedikasikan sepotong waktu setiap hari merayap media sosial mereka, bahkan mungkin menyukai satu atau dua posting. Saya pada dasarnya melakukan semuanya salah.

Bagaimana berperilaku selama perpisahan

Meskipun Anda masuk ke dalam hubungan dengan harapan itu akan bertahan lama, tidak setiap hubungan dimaksudkan untuk bertahan. Anda tidak dapat mengendalikan cinta, tetapi Anda dapat mengontrol perilaku Anda. Tidak ada yang terlihat lebih baik daripada meninggalkan hubungan dengan kesombongan dan martabat.

Anda tidak ingin menjadi orang yang meleleh di Starbucks setempat. Jadi, saya di sini untuk memberi Anda beberapa tips tentang cara berperilaku selama perpisahan. Anda bisa berterima kasih nanti.

Ini akan sulit, tetapi Anda bisa melakukannya.

#1 Jangan berpura -pura Anda baik -baik saja. Ini biasanya saat semua masalah dimulai. Anda tidak baik -baik saja, dan pasangan Anda baru saja putus dengan Anda. Anda terluka. Biarkan diri Anda melalui proses berduka jika Anda ingin melanjutkan hidup Anda. Ekspresikan emosi Anda dengan jujur ​​kepada teman dan keluarga dekat Anda. Keluar semuanya dari sistem.

#2 berkomitmen untuk putus. Jika Anda berkomitmen untuk bersama orang ini, maka Anda harus berkomitmen untuk tidak bersama mereka. Jangan kembali untuk quickie atau breakup sex. Jika mereka telah membuat keputusan untuk mengakhiri hubungan, menghormatinya, dan pada akhirnya setuju dengannya. Ini berarti Anda harus pindah dari mereka.

#3 Jangan menghina mereka. Saat Anda marah dan sedih, mudah membuat komentar yang tidak sopan dan menghina kepada mantan pasangan Anda. Ini tidak akan membantu Anda jika Anda bertanya -tanya bagaimana berperilaku selama perpisahan dan melewatinya. Jika Anda ingin mengekspresikan diri, tuliskan suratnya atau duduk dan bercakap -cakap. Tapi tidak ada gunanya meletakkannya.

#4 Hindari membalas dendam. Mungkin pasangan Anda berselingkuh. Dan itu menyebalkan. Tapi balas dendam tidak akan membuat Anda merasa lebih baik. Jika ada, itu menempatkan Anda pada tingkat yang sama dengan mereka. Karma akan mendapatkannya kembali, jangan khawatir tentang itu. Balas dendam tidak akan membantu Anda melanjutkan. Itu membuat Anda terjebak di masa lalu.

#5 Potong kontak. Anda mungkin berpikir bahwa Anda dapat tetap berhubungan dengan mereka, tetapi mari kita menjadi nyata. Anda tidak akan bisa berteman dengan mereka. Anda tidak pernah berteman, Anda adalah mitra. Tentu, dalam beberapa tahun mungkin Anda akan terhubung kembali, tetapi sampai sekarang, Anda harus sembuh. Jika Anda ingin sembuh, Anda harus memotong semua kontak.

#6 Jangan melecehkan mereka di media sosial. Saya tahu memposting lagu emosional di facebook atau ironisnya menyukai posting mereka sepertinya ide yang bagus, tetapi Anda hanya terlihat picik. Anda ingin keluar dari perpisahan ini dengan martabat. Jadi, jika Anda ingin tahu cara bertindak selama perpisahan, hindari melecehkan mereka di media sosial. Jangan mencoba menggosok benda di wajah mereka atau mendapatkan perhatian mereka.

#7 Tunggu melakukan sesuatu yang ekstrem. Anda mungkin berpikir mencukur kepala atau mendapatkan tato adalah cara terbaik untuk menangani hubungan ini berakhir. Tapi, tidak. Sebelum melakukan sesuatu yang ekstrem, cukup bersantai sebentar. Beri diri Anda waktu untuk memproses perpisahan dan lepaskan emosi Anda. Dan pada saat itu, Anda akan senang Anda tidak mencukur kepala Anda.

#8 Jangan Dapatkan Kesempatan Kedua. Tidak masalah siapa yang putus dengan siapa. Jika Anda bertemu dengan mantan di jalanan, dan Anda memohon pada kesempatan kedua, berhenti. Tidak ada yang lebih putus asa dari ini. Tidak masalah bagaimana hubungan berakhir atau mengapa Anda tidak dapat berlari kembali kepada mereka. Menghadapi apa yang terjadi dan melanjutkan.

#9 Jaga agar tetap ramah. Jika Anda kebetulan menabrak mereka di jalan atau melihatnya dengan orang lain, jangan lari ke arah mereka berteriak atau menangis. Bertindak dewasa dan berkelas. Hal terburuk yang dapat Anda lakukan adalah mendekati mereka dengan kemarahan dan kepahitan. Jaga agar percakapan tetap ramah dan sopan, dan lanjutkan. Ini akan sulit dilakukan, terutama jika itu membuat Anda lengah. Tetapi Anda perlu berperilaku dengan kecanggihan.

#10 Jaga batas fisik. Jika Anda kebetulan melihatnya, Anda tidak boleh menyentuhnya dengan cara genit. Simpan tangan Anda untuk diri sendiri. Jangan biarkan mereka menciummu; Hubungannya sudah berakhir. Anda bukan teman. Anda membutuhkan batasan, atau mudah untuk membiarkan mereka kembali ke dalam hidup Anda.

#11 Jangan Berburu Penutupan. Beberapa hubungan berakhir tanpa penutupan. Saya berada dalam hubungan jarak jauh, dan ketika tiba waktunya baginya untuk mengunjungi saya, dia tidak pernah muncul. Dia memblokir saya pada segalanya. Saya tidak pernah menerima penutupan atau penjelasan. Tetapi pada titik tertentu, saya perlu melepaskan. Tidak setiap hubungan akan mendapatkan penutupan.

#12 Hindari pasangan baru mereka. Mungkin mantan rekan Anda berselingkuh dan sekarang berkencan dengan orang itu. Saya tahu Anda ingin menguntit mereka di media sosial dan berbicara sampah, tetapi ini bukan yang seharusnya Anda lakukan. Mereka tidak lagi menjadi bagian dari hidup Anda. Jika mereka menipu Anda, mereka mungkin akan menipu pasangan baru mereka.

#13 Bersalah. Saya tahu Anda memutar mata Anda pada ini, tapi sungguh, Anda harus bersikap baik. Anda bersama pada satu titik, dan Anda memilih orang ini sebagai pasangan Anda. Kenangannya tidak semuanya buruk. Jika Anda bertemu mereka atau bertemu dengan mereka, bersikaplah baik. Ini tidak berarti Anda mengambil kopi bersama, tetapi ambil jalan yang tinggi.

#14 Jangan terburu -buru untuk pulih. Saat kami putus dengan seseorang, kami secara otomatis ingin menemukan orang lain untuk mengisi kekosongan. Tapi Anda tahu ini tidak pernah berakhir dengan baik. Jika ada, akhirnya menyakiti rebound Anda. Jangan terburu -buru masuk ke hubungan baru. Beri diri Anda waktu untuk melupakan yang terakhir.

#15 Maafkan mereka. Perpisahan menghisap, kita semua tahu ini. Tetapi pada akhirnya, Anda harus memaafkan mantan Anda. Itu salah satu hal tersulit yang dapat Anda lakukan. Hubungan memiliki banyak sejarah, baik dan buruk. Tapi Anda tidak bisa menentang mereka. Bukan karena mereka, tetapi karena diri Anda sendiri. Anda harus pindah dan bertemu orang baru; yang datang dengan pengampunan.

Perpisahan tidak mudah untuk dilalui, tetapi itu tidak berarti Anda harus menyalakan mobil mantan Anda. Ikuti tips ini untuk bagaimana berperilaku selama perpisahan, dan Anda akan merasa jauh lebih baik.