Bagaimana menyeimbangkan karier, kehidupan sosial, dan kehidupan kencan Anda

Berjuang untuk menemukan keseimbangan di zaman di mana 24 jam tidak cukup? Berikut adalah beberapa tips untuk menemukan keseimbangan dan menjalani kehidupan penuh!

Menyeimbangkan pekerjaan Anda, sosial dan kehidupan kencan bisa sedikit merepotkan. Benar-benar membutuhkan disiplin dan dedikasi untuk memastikan hidup Anda berpengalaman. Salah satu keunggulan terbesar untuk mencapai keseimbangan yang dicari ini adalah bahwa hal itu mengurangi jumlah stres dalam hidup Anda, dan kita semua bisa menggunakan sedikit stres kurang.

Harus ada lebih banyak kehidupan daripada bekerja, dan sangat penting untuk menambahkan kesenangan dalam hidup Anda. Semakin banyak Anda bekerja, semakin banyak Anda mulai mengabaikan kehidupan pribadi Anda. Tetapi jika Anda terlalu fokus pada kencan atau kehidupan sosial Anda, karier Anda mungkin tidak maju sebanyak yang Anda harapkan. Jadi bagaimana rata -rata orang bisa melakukannya?

Bagaimana menemukan keseimbangan dalam hidup

Meluangkan waktu untuk memastikan bahwa prioritas Anda yang berbeda dalam rangka mungkin tampak menakutkan, tetapi tips ini akan membantu membuat menemukan keseimbangan lebih mudah.

#1 Luangkan waktu untuk hubungan penting Anda. Orang -orang dalam hidup Anda mungkin telah mencoba menjangkau Anda pada beberapa kesempatan, dan tentu saja, Anda sibuk bekerja. Mereka akan memahami dan berempati, tetapi pada titik tertentu, Anda harus meluangkan waktu untuk terhubung kembali dengan mereka. Semakin Anda menjadi begitu dikonsumsi dengan kehidupan kerja Anda, semakin banyak hubungan itu akan mulai goyah.

Luangkan waktu untuk menjangkau orang -orang dalam hidup Anda. Hanya meluangkan waktu untuk berbicara dengan seseorang dapat membantu menjaga hubungan tetap bertahan. Panggilan telepon cepat atau istirahat makan siang bersama dapat bekerja dengan keajaiban. Selama keramaian dan kesibukan kehidupan sehari -hari Anda, cobalah untuk mempertimbangkan orang yang Anda cintai. Tidak ada yang suka merasa diabaikan atau tidak penting kepada seseorang yang mereka sayangi.

#2 Kesehatan adalah kekayaan. Ini bukan hanya ekspresi. Ini tentang memiliki gaya hidup yang sehat dan seimbang untuk memastikan Anda merasa kaya di sekitar. Sepanjang jadwal sibuk Anda, luangkan waktu untuk menjaga tubuh Anda. Buat jadwal olahraga untuk gym atau untuk rumah Anda untuk mendapatkan jumlah gerakan yang memadai kebutuhan tubuh Anda. Tubuh Anda pasti akan berterima kasih.

Menjadikannya titik untuk fokus pada kesehatan Anda akan memberi Anda energi yang Anda butuhkan untuk kehidupan sibuk Anda. Plus, itu akan menambah kemampuan Anda untuk menjadi produktif sepanjang minggu. Bahkan jika Anda tidak punya waktu untuk latihan yang ketat, Anda masih dapat mencoba untuk berjalan dengan cepat atau menemukan pilihan sehat alternatif.

#3 melayani kehidupan cinta Anda. Jika Anda menjalin hubungan dan dapat mengelolanya dengan baik saat memiliki kehidupan kerja yang menuntut, maka Anda sudah selangkah lebih maju. Namun, jika Anda masih lajang atau dalam suatu hubungan tetapi kehidupan cinta Anda berantakan, maka inilah saatnya meluangkan waktu untuk mengurus kehidupan cinta Anda. Sulit berusaha mempertahankan kehidupan kencan yang aktif ketika Anda fokus pada pekerjaan dan tujuan Anda. Tapi itu bukan tidak mungkin.

Cobalah untuk menyesuaikan malam kencan ke dalam jadwal Anda dengan kekasih Anda atau minat cinta setidaknya sekali atau dua kali setiap dua minggu. Jika Anda lajang dan siap bergaul, lalu keluar dengan teman -teman Anda dan cobalah untuk mengambil satu atau dua tanggal potensial. Jika keluar bukan untuk Anda, kencan online juga merupakan pilihan yang bagus. Tujuan melayani kehidupan cinta Anda adalah untuk memiliki sumber kesenangan romantis dalam hidup Anda. Semua bekerja dan tidak ada cinta yang bisa membuat Anda merasa kesepian atau terisolasi dari romansa. Kami dapat menggunakan sedikit romansa dalam hidup kami, dan menemukan keseimbangan dengan kehidupan kencan Anda juga dapat menambah kebahagiaan dalam hidup Anda juga.

#4 sesuai dengan beberapa acara sosial ke dalam jadwal Anda. Penjadwalan acara dan acara sosial ke dalam jadwal Anda sangat penting selama pengejaran Anda untuk menyeimbangkan hidup Anda. Ini seperti halnya menjadwalkan pertemuan dan kegiatan terkait pekerjaan. Merencanakan acara sosial hanya mengukir waktu untuk menendang kembali atau melepaskan. Meluangkan waktu untuk menikmati hidup dapat membantu meringankan stres bahwa kehidupan profesional Anda dapat menyebabkan Anda.

Kuncinya adalah menemukan sesuatu yang menyediakan cara yang menyenangkan untuk melepaskan uap dan mendapatkan pekerjaan dari pikiran Anda untuk saat ini. Manjakan diri Anda untuk berbelanja dengan baik dan minta satu atau dua teman untuk ikut. Tamasya sosial bisa sederhana namun efektif, dalam hal menyeimbangkan hidup Anda. Diversifikasi Jadwal pribadi Anda memungkinkan Anda untuk mencegah kebosanan dari jadwal kerja yang berulang.

#5 Cobalah untuk tidak bekerja di akhir pekan. Ya, mungkin sulit untuk tidak melakukan tugas terkait pekerjaan di akhir pekan, terutama jika Anda dijadwalkan untuk bekerja pada akhir pekan. Tetapi cobalah untuk mengambil cuti pada hari -hari itu atau perdagangan shift dengan rekan kerja Anda dari waktu ke waktu. Dengan cara ini, Anda akan mendapatkan kesempatan untuk menikmati akhir pekan penuh setiap. Dan kita semua tahu bahwa bekerja di akhir pekan saat teman -teman kita keluar dan sekitar bisa membuat kita rewel.

Jika Anda tidak harus bekerja di akhir pekan, maka hindari bahkan memikirkan pekerjaan dengan menolak keinginan untuk memeriksa email Anda. Anda mungkin merasa seperti sedang produktif dengan bekerja di akhir pekan, tetapi pada kenyataannya, Anda hanya mengkondisikan pikiran Anda untuk terpaku untuk bekerja, bahkan ketika Anda harus bersantai. Jangan biarkan pekerjaan Anda mendikte hidup Anda!

#6 menjadi produktif mungkin di tempat kerja. Anda mungkin berpikir bahwa muncul untuk bekerja dan melakukan apa yang perlu dilakukan adalah setara dengan produktivitas, tetapi kenyataannya adalah, ada lebih banyak untuk mengerjakan karier Anda daripada menyelesaikan minimum yang dilakukan dengan telanjang. Cobalah untuk menahan keinginan untuk menunda -nunda saat Anda sedang bekerja, dan melakukan yang terbaik untuk melakukan beberapa pekerjaan di muka untuk membebaskan diri jika diperlukan tugas darurat baru.

Semakin sedikit Anda memikirkan tenggat waktu yang akan datang atau tugas yang ditakuti yang telah Anda coba hindari, semakin besar kemungkinan Anda dapat memiliki kehidupan bebas stres di luar tempat kerja. Sebagai aturan umum, selesaikan semua yang Anda bisa sebelum Anda keluar dari kantor untuk memastikan bahwa pekerjaan Anda tidak akan menghantui Anda.

#8 Ditch Media Sosial, Bahkan untuk Sehari. Berapa jam yang Anda habiskan untuk memindai umpan berita Anda, hanya untuk akhirnya menyegarkannya untuk pembaruan terbaru? Media sosial tidak lagi sosial seperti yang kita inginkan, dan mudah untuk tersedot ke dalam posting gila yang dengan cepat menarik perhatian kita. Juga mudah menjadi pengguna Facebook yang menjengkelkan yang tidak memposting nilai.

Saran kami: Dapatkan sosial dalam kehidupan nyata. Gunakan media sosial hanya untuk mengatur pertemuan dalam kehidupan nyata. Berhenti membuang -buang waktu di depan layar dan melakukan sesuatu yang lebih produktif!

#9 Jadilah diam dan bernapas. Terkadang, tindakan penyeimbangan yang paling memuaskan dan paling vital adalah diam. Meluangkan waktu untuk bernafas dan masih bisa membantu Anda merasa nyaman. Kita sering terbiasa sibuk sehingga kita lupa duduk dan rileks. Pikiran dan tubuh Anda perlu pulih, dan merampas diri Anda hanya akan membakar Anda!

Kunci untuk menyeimbangkan kegiatan hidup Anda adalah mencari cara untuk menyebarkan energi Anda secara merata ke seluruh pekerjaan, sosial, dan kencan kehidupan Anda. Luangkan waktu untuk mengerjakan karier Anda, menghabiskan waktu bersama orang -orang yang dicintai, menikmati kehidupan kencan Anda, dan berhenti dan diam saja.