Bagaimana ketakutan sendirian dapat menghancurkan hubungan cinta yang potensial

Jika Anda meminta 100 orang di jalan, jika mereka takut sendirian jika mereka lajang, tidak dalam suatu hubungan, 99% akan mengatakan mereka tidak memiliki masalah sendirian atau tidak takut kesepian.

Tapi itu akan menjadi kebohongan mutlak, sangat dalam.

Selama 30 tahun terakhir, penulis terlaris nomor satu, penasihat, pelatih kehidupan utama, dan Menteri David Essel telah membantu orang untuk mendapatkan akar mengapa hubungan mereka tidak sesehat yang mereka bisa atau seharusnya.

Di bawah, David membagikan pemikirannya tentang fakta sederhana bahwa kebanyakan orang takut sendirian dalam hidup.

Perusak utama hubungan cinta potensial

“Selama 40 tahun terakhir, 30 tahun sebagai penasihat, pelatih kehidupan utama, dan menteri, saya telah melihat sistem kepercayaan tentang cinta dan hubungan berubah.

Tetapi satu perubahan yang belum terjadi, dan runtuhnya hubungan cinta kita, adalah ketakutan dan kecemasan untuk sendirian dalam hidup.

Saya tahu, saya tahu jika Anda membaca ini seperti sekarang dan Anda lajang Anda mungkin berkata, “David tidak mengenal saya, saya tidak pernah sendirian dalam hidup, saya juga tidak takut sendirian, Saya selalu nyaman dengan perusahaan saya sendiri, saya tidak membutuhkan orang lain untuk bahagia… dll. dll.“

Tapi kebenarannya justru sebaliknya.

Kebanyakan orang tidak tahan sendirian. Ada begitu banyak tekanan, terutama bagi wanita, untuk berada dalam hubungan, bertunangan, atau menikah sehingga bagi seorang wanita di atas usia 25 tahun yang lajang dipandang sebagai “pasti ada sesuatu yang salah dengannya.“

Jadi ketika saya bekerja dengan wanita yang ingin masuk ke dunia kencan, untuk menemukan pasangan yang sempurna itu, saya akan meminta mereka terlebih dahulu untuk mempertimbangkan mengambil cuti serius setelah hubungan terakhir mereka untuk melakukan pekerjaan yang diperlukan untuk melepaskan kebencian mereka.

Saya akan meminta mereka untuk melihat ke cermin dan melihat peran yang mereka mainkan yang menyebabkan disfungsi hubungan dan mengenal diri mereka sendiri sedikit lebih banyak. Untuk mengenal diri mereka sebagai wanita lajang atau pria lajang.

Dan jawabannya selalu sama: “David, saya sangat nyaman berada sendiri ...“, tetapi kenyataannya sangat berbeda; Izinkan saya memberi Anda contoh.

Tonton juga:

Dalam buku terbaru kami yang terlaris, “Rahasia Cinta dan Hubungan ... yang perlu diketahui semua orang!“Kami memberikan alasan berikut bagaimana orang menghadapi sendirian, sementara tidak dalam suatu hubungan dalam hidup, itu tidak sehat sama sekali.

Bagaimana orang berurusan dengan sendirian

Nomor satu. Orang yang takut sendirian di akhir pekan akan menemukan cara untuk mengalihkan perhatian diri mereka sendiri, baik melalui minum, merokok, makan berlebihan, waktu besar yang dihabiskan di Netflix.

Dengan kata lain, mereka benar -benar tidak nyaman sendirian; Mereka harus mengalihkan pikiran mereka alih -alih hanya berada di saat ini dengan diri mereka sendiri.

Nomor dua. Banyak orang, ketika mereka menjalin hubungan yang tidak sehat, mencari seorang pemain sayap atau gadis sayap, seseorang untuk dimiliki, jadi ketika hubungan ini berakhir, mereka tidak akan sendirian. Terdengar akrab?

Nomor tiga. Saat kami tidur hop saya.e., Ketika kita mengakhiri hubungan dan pergi ke yang lain, atau kita mengakhiri hubungan kita, dan 30 hari kemudian, kita berkencan dengan seseorang yang baru ... itu disebut bedhopping, dan itu pertanda besar bahwa kita memiliki rasa takut sendirian dalam hidup.

Sekitar 10 tahun yang lalu, saya bekerja dengan seorang wanita muda yang memiliki segalanya untuknya: dia cerdas, menarik, merawat tubuhnya di gym ... tapi dia sangat tidak aman sehingga dia selalu perlu memiliki pria di sekitarnya.

Dia berkencan dengan seorang pria yang keluar dan mengatakan dia benar -benar tidak tertarik pada apa pun selain berhubungan seks dengannya ... tapi dia tahu dia bisa berubah pikiran.

Itu tidak berhasil.

Dan ketika dia merasakan bahwa dia tidak tertarik dan tidak akan berubah pikiran tentang hubungan, dia segera mulai berbicara dengan pria lain, sementara dia masih dengan pria nomor satu, untuk memastikan bahwa dia tidak akan sendirian.

Dia bahkan mengatakan kepada saya bahwa dia tipe wanita yang berbeda, bahwa dia harus menjalin hubungan untuk merasa nyaman dengan dirinya sendiri.

Itu disebut penolakan. Tidak ada yang harus menjalin hubungan untuk merasa nyaman dengan diri sendiri, dan jika Anda harus menjalin hubungan, Anda disebut “100% manusia yang tergantung kodependen.“

Dan ketika pria kedua mengatakan kepadanya bahwa dia tidak tertarik pada apa pun selain hanya berteman dengan manfaat, dia terus melihatnya sementara dia melihat sekeliling orang lain untuk mengisi ruang di tempat tidur.

Itu mungkin terdengar gila, tapi sangat normal, tidak sehat, tapi normal.

Berikut adalah beberapa tips untuk dilihat yang akan membuktikan bahwa Anda sehat, bahagia, dan tidak takut sendirian:

Nomor satu. Pada hari Jumat, Sabtu, Minggu, ketika semua orang berkencan atau berpesta ... Anda cukup nyaman untuk duduk, membaca buku; Anda tidak perlu mematikan otak Anda dengan obat -obatan, alkohol, gula, atau nikotin.

Nomor dua. Anda menciptakan kehidupan yang dipenuhi dengan hobi, peluang sukarela, dan lebih dari itu Anda merasa hebat tentang diri sendiri, memberikan kembali, menjadi bagian dari solusi di planet ini versus menjadi bagian dari masalah.

Nomor tiga. Ketika Anda menyukai perusahaan Anda sendiri, Anda tidak memiliki masalah mengambil libur 365 hari setelah hubungan jangka panjang berakhir, karena Anda tahu Anda perlu menjernihkan pikiran, tubuh, dan semangat Anda untuk siap untuk hubungan berikutnya.

Ikuti tips di atas tentang bagaimana menghadapi sendirian, dan Anda akan mulai melihat kehidupan yang sama sekali berbeda, kehidupan yang dipenuhi dengan kepercayaan diri yang kuat dan harga diri karena Anda tidak lagi memiliki rasa takut sendirian, sendirian kehidupan.