Bagaimana mengatakan hal -hal yang menyakitkan dalam suatu hubungan mempengaruhi itu

Kita sering mengatakan hal -hal yang menyakitkan dalam suatu hubungan selama pertarungan atau ketidaksepakatan. Dalam panasnya saat ini, tidak terpikir oleh kita bahwa kita mungkin merusak seluruh hubungan dengan mengucapkan kata -kata kasar. Kami tidak memperhitungkan bagaimana perasaan pasangan kami. Mengatakan hal -hal menyakitkan kepada seseorang yang Anda cintai dapat menyebabkan kebencian abadi.

Realisasi selalu menyentuh nanti, dan pada saat kita mendinginkan dan mulai memahami bagaimana kita mungkin menyebabkan rasa sakit pasangan kita, sudah terlambat. Terkadang, "maaf" sederhana tidak memotongnya. Justru itulah mengapa memahami gravitasi bagaimana kata -kata yang menghina dapat membahayakan suatu hubungan adalah yang paling penting.

Ini mengikuti pepatah lama dari “Pencegahan lebih baik dari pada Cure."Jika Anda tahu seberapa dalam kemarahan dapat memotong hubungan Anda menjadi dua, Anda akan memiliki alasan yang baik untuk berhenti mengatakan hal -hal yang sangat marah. Untuk itu, mari kita pahami keseriusan kerusakan yang dapat ditimbulkan oleh kata -kata kasar.

Bagaimana mengatakan hal -hal yang menyakitkan dalam suatu hubungan mempengaruhi itu

Daftar isi

• Bagaimana mengatakan hal -hal yang menyakitkan dalam suatu hubungan mempengaruhi itu
  • 1. Itu melukai hubungan dan menunjukkan bahwa Anda tidak peduli
  • 2. Pasangan Anda kehilangan rasa hormat untuk Anda
  • 3. Pasangan Anda menjadi jauh
  • 4. Pasangan Anda menjadi bermusuhan
  • 5. Frekuensi perkelahian Anda meningkat
  • 6. Pasangan Anda merasa tidak dicintai
  • 7. Kebencian meresap ke dalam hubungan Anda
  • 8. Hubungan Anda berubah menjadi racun
  • 9. Anda berdua mulai mencari cinta di tempat lain
  • 10. Pasangan Anda meninggalkan Anda
• Bisakah Anda mengambil kembali kata -kata yang menyakitkan?
  • Pointer kunci
• FAQ

Saat hubungan matang, kita tidak berbasa -basi. Meskipun ini baik karena kita cenderung lebih terbuka dengan mitra kita dan berkomunikasi secara efektif, fakta yang sama juga bisa berubah dengan buruk karena kita cenderung menerima begitu saja begitu saja. Ketika pasangan, pacar, atau pacar Anda mengatakan hal-hal yang menyakitkan saat marah, itu memiliki konsekuensi jangka panjang untuk kekuatan ikatan yang menyatukan Anda. Dalam kata -kata penulis Laurell K Hamilton, “Ada luka yang tidak pernah terlihat pada tubuh yang lebih dalam dan lebih menyakitkan daripada apa pun yang berdarah."

Itu menimbulkan pertanyaan: mengapa kita mengatakan hal -hal yang menyakitkan kepada mereka yang kita cintai? Mungkin kita menjadi terlalu longgar dan akhirnya menjadi jahat dalam kemarahan. Ketika seorang pria mengatakan hal -hal yang menyakitkan atau seorang wanita menyerang pasangannya, lebih sering daripada tidak, itu adalah mencetak satu poin, untuk memiliki unggul dalam pertarungan, untuk meredakan ego seseorang. Namun, hubungan bukan pertandingan tinju, dan bahkan di sana, memukul di bawah sabuk dianggap tidak dapat diterima.

Bacaan terkait: Bagaimana menangani suami yang berpikir dia tidak melakukan kesalahan

Ketika Anda mengucapkan kata -kata yang menyakitkan kepada pasangan Anda, itu mulai melemahkan fondasi hubungan Anda. Anda pada dasarnya merusak ikatan Anda dengan serangan verbal. Mengatakan hal -hal yang berarti dalam suatu hubungan secara perlahan dapat membuat Anda dan pasangan menjauh dari satu sama lain. Kehilangan minat dalam hubungan dapat menjadi efek samping yang umum ketika Anda terus-menerus tidak menghormati orang penting Anda atau tidak dihargai dalam suatu hubungan. Pelecehan emosional seperti itu memiliki cara membesarkan kepalanya yang buruk ketika ketegangan mencapai titik didihnya.

Ada hal -hal menyakitkan yang tidak boleh Anda katakan kepada pasangan. Selain itu, pola satu pasangan yang menyerang di sisi lain dapat berubah menjadi pemicu untuk perselisihan. Ketika mitra menemukan diri mereka dalam situasi yang sama di mana kata -kata yang menyakitkan telah dipertukarkan di masa lalu, ketegangan di antara mereka dapat dengan jelas. Misalnya, jika pasangan Anda mengatakan hal -hal yang menyakitkan saat mabuk, kebiasaan minum mereka dapat menjadi tulang pertengkaran dalam hubungan tersebut.

Dalam kasus lain, jika pasangan Anda mengatakan hal -hal yang menyakitkan saat marah, Anda mungkin mulai takut akan kemarahan mereka dan mulai menyembunyikan hal -hal dari mereka dalam upaya untuk memastikan mereka tidak kehilangan keren mereka. Bahkan jika mitra yang salah meminta maaf atas tindakan mereka, itu tidak membuat luka itu hilang.

“Pasangan saya menggunakan penghinaan terburuk untuk menjatuhkan saya setiap kali kami berdebat dan saya tidak bisa menghadapinya. Saya tidak tahu bagaimana mengatasi kata -kata yang menyakitkan dalam suatu hubungan.” - orang yang berada di ujung penerima pernyataan pedas sering kali dibiarkan bergulat dengan pikiran seperti itu. Kata-kata beracun juga menghantam harga diri Anda.

Lain kali Anda tergoda untuk memberikan pukulan rendah kepada pasangan Anda, ingat, mereka mungkin memaafkan Anda tetapi mereka tidak akan melupakannya. Terlalu banyak dari contoh ini yang dapat membuat hubungan Anda menjadi kasar secara emosional. Jadi, sangat penting untuk melangkah dengan hati -hati dan selalu memperhatikan betapa tidak hormatnya dalam suatu hubungan mempengaruhi itu. Berikut adalah 8 cara yang mengatakan hal -hal buruk kepada seseorang yang Anda cintai memengaruhi suatu hubungan.

1. Itu melukai hubungan dan menunjukkan bahwa Anda tidak peduli

Menyerang secara verbal pasangan Anda bisa menjadi awal dari hubungan yang kasar. Pasangan Anda terkejut mendengar kata -kata yang menghina dan dengan fakta bahwa Anda bersedia memuntahkan racun dan dengan sengaja menyakiti mereka. Kata -kata ini akan bergema di telinga mereka untuk waktu yang lama, dan mereka mungkin menjadi lelah atau merasa frustrasi sebagai hasilnya.

Bekas luka mental dari insiden itu akan selalu tetap ada di pikiran pasangan Anda, dan itulah yang dikatakan hal -hal yang berarti bagi seseorang yang Anda cintai menyebabkan kerusakan abadi. Claudia, seorang mahasiswa dari Wisconsin, mengatakan, “Pacar saya mengatakan hal -hal yang menyakitkan saat marah. Apakah dia berarti apa yang dia katakan saat dia marah? Saya terus -menerus khawatir hal -hal dapat meningkat. Jika dia bisa melecehkan secara verbal, siapa yang mengatakan dia tidak akan mengayunkan saya dalam kemarahan? Selain itu, setiap kali dia mengatakan hal -hal jahat, itu hanya memotong cinta dan kasih sayang yang saya miliki untuknya."

2. Pasangan Anda kehilangan rasa hormat untuk Anda

Saat Anda menggunakan frasa beracun dalam suatu hubungan, pasangan Anda mulai merasa bahwa Anda tidak cukup memahami dan menghormatinya. Pada gilirannya, pasangan Anda mulai kehilangan rasa hormat untuk Anda. Jika Anda berkata, "Pacar saya memberi saya bercanda," apakah Anda mendapatkan selera humor seiring berjalannya waktu? Tidak, Anda tidak. Tapi Anda mulai kehilangan semua rasa hormat padanya, bukan?

Rasa hormat ini digantikan oleh kemarahan dan sakit. Pasangan Anda bahkan mungkin mulai takut pada Anda alih -alih menghormati Anda. Jika Anda tidak menghormati pasangan Anda, Anda juga tidak pantas mendapatkan rasa hormat. Ingat, hubungan yang kasar secara verbal bahkan dapat berubah menjadi hubungan yang kasar secara fisik dengan pasangan yang mengendalikan.

“Suami saya mengatakan hal -hal jahat tentang keluarga saya setiap kali kami bertengkar. Tidak peduli masalah yang dihadapi, dia tidak bisa menahan diri untuk menyeret orang tua saya melalui kotoran. Dia bahkan memberitahuku bahwa aku tidak bisa pergi menemui orang tuaku! Saya mulai membencinya karenanya. Apakah dia berarti apa yang dia katakan saat dia marah? Saya tidak tahu, tetapi tentu saja memengaruhi kesehatan hubungan kami, ”kata Radhika, seorang pengacara yang berbasis di Mumbai.

3. Pasangan Anda menjadi jauh

Bagaimana Anda bereaksi terhadap ledakan marah pasangan Anda? Bagaimana Anda membangun hubungan yang penuh kasih dengan seseorang yang mencari alasan untuk melenyapkan rasa harga diri Anda dengan kata-kata mereka? Seseorang yang berada di ujung penerima omelan verbal mungkin menemukan diri mereka bergulat dengan pertanyaan -pertanyaan ini. Namun, mereka pada akhirnya mungkin lelah dan menyerah.

Sebagai Atticus, penyair misterius, mengatakan, “Kata -kata akan menggaruk lebih banyak hati daripada pedang.“Ketika seorang pasangan mengatakan hal -hal yang menyakitkan kepada Anda, itu bermain di pikiran orang di ujung penerima. Kebiasaan Anda yang berulang untuk mengatakan hal -hal yang berarti dalam suatu hubungan akan membuat mereka merasa kewalahan. Anda mungkin menyesali tindakan Anda nanti dan menyesali, “Saya mengatakan hal -hal yang menyakitkan kepada pacar saya, dan saya merasa tidak enak” tetapi perasaan bersalah Anda tidak akan membuat luka itu hilang. Jika tabel diputar dan pasangan Anda mengatakan hal -hal yang menyakitkan saat mereka marah, akan meminta maaf yang sederhana memperbaiki semuanya? Tidak mungkin, benar?

Akhirnya, mereka ingin menjauhkan diri dari Anda untuk beberapa waktu karena tidak selalu mudah untuk mengetahui bagaimana mengatasi kata -kata yang menyakitkan dalam suatu hubungan. Kata -kata beracun memuntahkan negatif dan jika hanya itu yang harus Anda berikan, Anda tidak dapat menyalahkan pasangan Anda karena membutuhkan ruang. Hubungan beracun bisa melelahkan secara emosional dan bekas luka mental.

Bacaan terkait: Apa itu perceraian tidur dan bagaimana itu bisa menyelamatkan pernikahan?

4. Pasangan Anda menjadi bermusuhan

“Suami saya mengatakan hal -hal yang menyakitkan, saya tidak bisa melupakan dan sekarang itu mulai memengaruhi hubungan kami. Apa yang harus saya lakukan?Banyak pembaca menjangkau panel konselor kami dengan masalah seperti itu. Dan bisa dimengerti begitu. Jika pertukaran kata-kata yang menyakitkan adalah pola antara pasangan romantis, mereka mungkin mulai merasa bermusuhan satu sama lain dan menampilkan perilaku agresif pasif setidaknya.

Atau lebih buruk, mulailah mencari cara untuk saling kembali, terperangkap dalam lingkaran setan yang bisa menyakiti siapa lagi. Akibatnya, pasangan Anda akan mulai melihat Anda sebagai seseorang yang tidak memahaminya. Mereka mungkin hadir secara fisik dalam hubungan tetapi mungkin telah memeriksa secara mental dan emosional.

Ini karena frustrasi yang telah menumpuk cukup lama sekarang. Mata mereka yang pernah menatapmu dengan cinta sekarang akan menatapmu dengan kebingungan dan sakit. Jika pacar Anda mengatakan hal -hal yang menyakitkan saat marah, Anda akan merasa kesal saat dia kehilangan kesabaran karena Anda tahu apa yang akan terjadi.

Pada titik ini, hubungan mungkin berada di luar titik untuk mencari tahu 'apa yang harus dilakukan ketika pasangan Anda mengatakan hal -hal yang menyakitkan' atau 'bagaimana menangani pasangan Anda menyerang Anda.'Satu -satunya cara untuk menyelamatkan ikatan ini adalah dengan tindakan korektif konkret dari pasangan yang telah menggunakan yang dengan sengaja melukai yang lain dengan kata -kata mereka.

Bacaan terkait: Apakah istrimu membencimu? 8 Alasan yang mungkin dan 6 tips untuk menghadapinya

5. Frekuensi perkelahian Anda meningkat

Bahkan jika Anda menyadari kesalahan Anda dan meminta pengampunan, ada kemungkinan topik ini menjadi masalah yang lebih besar dalam pertarungan Anda di masa depan. Pasangan Anda mungkin tidak dapat sepenuhnya memaafkan Anda dan akan membawanya dalam perkelahian lain juga. Akibatnya, Anda akan memiliki argumen yang lebih panas dengan pasangan Anda. Dan dengan demikian, siklus mengatakan hal -hal yang berarti karena kemarahan akan terus berlanjut.

Seperti yang mereka katakan, “Berhati -hatilah dengan kata -kata Anda. Setelah mereka dikatakan, mereka hanya bisa dimaafkan, tidak dilupakan."Ketika seorang pria mengatakan hal -hal yang menyakitkan kepada pasangannya," pacar atau suami saya mengatakan hal -hal yang menyakitkan, saya tidak bisa melupakan "adalah reaksi yang alami dan diharapkan. Demikian juga, jika seorang wanita terlalu kritis terhadap pasangannya atau tidak menghargai mereka dengan kata -katanya, semua potshot ini dapat memicu kebencian dan negatif.

Mempraktikkan pengampunan dalam suatu hubungan yang penuh dengan begitu banyak hal negatif dan toksisitas tidak mudah. Setiap pertarungan, setiap argumen, setiap omelan baru dari pelecehan verbal atau kata -kata yang menyakitkan menjadi tindakan mengambil keropeng dari luka lama, membuat mereka lembut dan menyakitkan lagi. Itulah cara mengatakan hal -hal yang berarti bagi seseorang yang Anda cintai meningkatkan frekuensi perkelahian.

6. Pasangan Anda merasa tidak dicintai

Mengatakan hal-hal yang tidak sopan kepada pasangan Anda dalam suatu hubungan menurunkan harga diri mereka, membuat mereka merasa rentan dan tidak dicintai. Mereka mungkin mulai merasa bahwa Anda berperilaku seperti ini karena Anda tidak mencintai mereka lagi. Mereka bisa merasa kurang dihargai dan merasa seperti Anda menerima begitu saja. Mereka mulai meragukan diri mereka sendiri meskipun Anda mencoba memberi tahu mereka bahwa Anda tidak bermaksud apa yang Anda katakan.

Di antara hal -hal yang paling menyakitkan untuk dikatakan kepada seorang wanita (atau pria) adalah serangan terhadap penampilan mereka atau sifat kepribadian inti mereka. Jika Anda memberi tahu pasangan Anda bahwa Anda membenci cara mereka berbicara dengan Anda ketika mereka bersemangat atau bahwa mereka cukup mengganggu Anda untuk menjamin pelanggaran dengan kejenakaan kecil mereka, mereka mungkin mulai memiliki pemikiran kedua tentang seberapa besar Anda bahkan mencintai mereka.

Ketika pasangan atau pacar atau pacar mengatakan hal -hal yang menyakitkan ketika marah, mereka pada dasarnya memberi tahu orang lain yang signifikan bahwa mereka tidak dihargai, dihormati, atau dihargai dalam hubungan ini. Dalam situasi itu, hanya masalah waktu sebelum mereka mulai meragukan ketulusan perasaan Anda terhadap mereka.

Bacaan terkait: 9 aturan pertempuran yang adil untuk pasangan | Oleh ahli

7. Kebencian meresap ke dalam hubungan Anda

Saat Anda mencari hal -hal yang berarti untuk dikatakan kepada pacar Anda saat Anda marah atau di tengah -tengah pertengkaran yang panas, itu dapat memiliki dampak abadi yang dapat mengubah sifat hubungan Anda. Semua jibes yang menyakitkan dan dengan sengaja menyerang kerentanan dan kelemahan satu sama lain dapat menyebabkan kebencian meresap ke dalam hubungan Anda.

Hal yang paling menyakitkan untuk dikatakan kepada pacar Anda atau pacar Anda termasuk serangan terhadap kemampuan mereka. Ada banyak hal mengerikan untuk dikatakan kepada seseorang yang mungkin Anda cintai. Tidak hanya kepercayaan diri korban hancur, tetapi mereka juga menentang pasangan mereka.

Melepaskan kebencian dalam suatu hubungan bisa menjadi salah satu hal tersulit yang harus dihadapi pasangan. Semua hal jahat dan jahat yang Anda katakan kepada pasangan Anda atau mereka kepada Anda bertambah menjadi bagasi emosional yang sombong. Kemudian, setiap kali Anda menemukan diri Anda terperangkap dalam mantra yang baru, Anda tidak hanya harus menangani masalah saat ini tetapi juga berat bagasi ini. Anda bisa bertanya -tanya bagaimana cara mengatasi kata -kata yang menyakitkan dalam suatu hubungan yang Anda inginkan tetapi ada peluang bagus bahwa Anda berdua tidak akan bisa melupakan rasa sakitnya.

8. Hubungan Anda berubah menjadi racun

“Saya mengatakan hal -hal yang menyakitkan kepada pacar saya."Saya menyerang pacar saya dengan marah dan mengatakan beberapa hal yang kejam.Berat tindakan Anda akan menekan Anda, Anda mungkin mengalami rasa bersalah dan bersumpah untuk tidak pernah menggunakan perilaku seperti itu lagi. Namun, ketika pertarungan berikutnya terjadi, Anda menemukan diri Anda turun ke lubang kelinci yang sama dengan melemparkan kata -kata jahat dan saling menghina.

Jika tidak diperiksa pada awalnya, ini dapat dengan mudah menjadi pola yang dapat mengubah Anda berdua menjadi pasangan beracun. Untuk memahami bagaimana melanggar pola ini, Anda harus terlebih dahulu memahami mengapa kami mengatakan hal -hal yang menyakitkan saat marah. Itu karena itu adalah cara termudah untuk melampiaskan frustrasi dan rasa sakit Anda, dan tentu saja jauh lebih mudah daripada berfokus pada masalah Anda dan berupaya menyelesaikannya.

Setelah Anda menyadari mengapa Anda akhirnya memilih hal -hal yang paling menyakitkan untuk dikatakan kepada pacar Anda, Anda dapat mencari cara untuk menghentikannya. Kecuali jika Anda melakukannya, tidak ada pasangan yang akan berada di halaman yang sama tentang perselisihan dan bagasi dari argumen sebelumnya akan membebani Anda.

9. Anda berdua mulai mencari cinta di tempat lain

Dibutuhkan satu negatif untuk menaungi semua hal positif. Demikian pula, mengatakan hal -hal yang berarti dalam suatu hubungan dapat menaungi semua bulan atau tahun cinta di antara Anda berdua. Ini karena kata -kata beracun itu mulai bermain di pikiran Anda dan Anda mulai meragukan hubungan Anda. Misalnya, jika satu pasangan menikmati hal -hal yang paling menyakitkan untuk dikatakan kepada seorang wanita/pria, korban akan mulai meragukan betapa dihormati mereka dalam hubungan tersebut. Mereka akan bertanya -tanya seberapa besar cinta yang benar -benar dimiliki pasangan untuk mereka, dan kemudian, mungkin tertarik dengan kesempatan untuk memulai yang baru di tempat lain.

Itu karena cinta mulai memudar dan Anda tanpa sadar mulai mencari cinta di tempat lain. Ini tidak berarti curang pada pasangan Anda. Ini berarti bahwa Anda mulai menghargai pelamar lama dan baru yang sepertinya selalu memperlakukan Anda lebih baik daripada pasangan Anda sendiri. Ini bisa menjadi awal dari urusan emosional, yang hanya akan membuat pasangan Anda jauh dari Anda.

Meskipun selingkuh dan berselingkuh adalah dua hal yang berbeda, keduanya berasal dari hubungan yang rusak. Tentu saja, setiap individu dapat menangani situasi ini secara berbeda, tetapi kebanyakan orang akan memilih untuk memutuskan hubungan dengan pasangan mereka saat ini jika kata -kata yang menghina tampaknya tidak pernah berhenti.

Bacaan terkait: 12 tanda peringatan gas lampu dan 5 cara untuk menghadapinya

10. Pasangan Anda meninggalkan Anda

Ada batasan ketahanan semua orang. Pelecehan verbal yang konstan dapat menyebabkan benar -benar merusak hubungan dengan kata -kata. Penulis Gemma Troy mengatakannya dengan ringkas, “Kata -kata lebih menyakitkan daripada tangan.“Rasanya lebih menyakitkan, datang dari seseorang yang Anda cintai. Ketika seorang pria mengatakan hal -hal yang menyakitkan kepada pasangannya berulang kali atau seorang wanita menggunakan kata -katanya untuk menurunkan orang penting lainnya, setiap pukulan mendorong korban itu.

Pasangan Anda mungkin tidak menunjukkan bahwa mereka menginginkan hubungan yang keluar dari hubungan tetapi mungkin dengan diam -diam mengamati Anda. Ketika mereka menyadari bahwa mereka tidak dapat mengambil lebih dari perilaku beracun Anda, mereka akan meninggalkan Anda, yang bahkan mungkin dimulai di bawah pakaian mengambil “sedikit nafas kecil."

Bisakah Anda mengambil kembali kata -kata yang menyakitkan?

Orang sering mulai merusak hubungan dengan kata -kata tanpa bahkan menyadarinya. Mereka akhirnya merasa buruk dan meminta maaf kepada pasangan mereka yang kemudian memaafkan mereka. Ini bisa menjadi lingkaran setan saat mereka mulai menerima pasangan mereka begitu saja dan mengatakan hal -hal yang tidak sopan menjadi kebiasaan. 

Apa yang tidak mereka sadari adalah bahwa setiap insiden semacam itu membuat hubungan lebih jauh. Pada saat orang tersebut menyadarinya, seringkali bisa terlambat. Tentu, ada pengampunan yang dangkal untuk mencoba dan memulihkan normal, tetapi apakah kata -kata kasar itu benar -benar meninggalkan pikiran korban? Dari semua hal mengerikan untuk dikatakan kepada seseorang, pasti ada beberapa kalimat yang menghantam dan terukir dalam pikiran korban selamanya, meskipun mereka mungkin membuat diri mereka percaya bahwa pengampunan itu mungkin.

Akibatnya, Anda tidak dapat benar -benar mengambil kembali kata -kata menyakitkan yang Anda katakan kepada pasangan Anda atau sebaliknya, karena ingatan dari pernyataan seperti itu selalu menempel. Menyebut nama dalam suatu hubungan, secara emosional memeras seseorang, dan komentar yang tidak sopan semuanya pasti akan tetap. Meskipun Anda tidak dapat membuat semuanya baik -baik saja dengan "mengambil kembali" kata -kata menyakitkan Anda, semua harapan belum hilang.

Lapisan kerusakan yang disebabkan oleh kata -kata mengerikan jauh lebih kompleks daripada yang bisa kita bayangkan, itulah sebabnya mereka meninggalkan tanda. Namun, konsep "hubungan yang sempurna" juga palsu, bukan? Kemarahan, sakit, rasa sakit, dan kesedihan adalah bagian dari setiap hubungan, tidak peduli seberapa sehatnya itu. Meskipun beberapa kata yang menyesal mungkin telah diucapkan, mungkin masih ada beberapa ruang untuk membalikkan keadaan dengan mengakhiri pola toksisitas dan bekerja pada masa depan yang lebih baik sebagai pasangan.

Sebagai permulaan, setiap pasangan harus bertanya pada diri sendiri pertanyaan: mengapa kita mengatakan hal -hal yang menyakitkan kepada mereka yang kita cintai? Kemudian, dasar hubungan harus dievaluasi. Apakah Anda berdua saling menghormati? Apakah ada cukup kepercayaan, kasih sayang, empati, dan cinta dalam hubungan itu? Meskipun mungkin sulit untuk menghadapi fakta -fakta sulit, tanyakan pada diri sendiri dan jawab dengan jujur: Apakah sepertinya hubungan Anda memiliki masa depan yang lebih baik di toko?

Hormati batas satu sama lain, hormati pasangan Anda, percaya pada hubungan, mempraktikkan komunikasi yang efektif, dan Anda akan dapat berhenti mengatakan hal -hal yang menyakitkan kepada seseorang yang Anda cintai. Karena kita semua hanya manusia, kemunduran juga tidak bisa dihindari. Ketika rasanya terlalu banyak dan Anda tidak dapat menemukan jalan yang jelas menuju pertumbuhan, panel bonobologi terapis berpengalaman dan pelatih hubungan dapat membantu.

Pointer kunci

• Mengatakan hal-hal yang tidak sopan kepada pasangan Anda dalam suatu hubungan dapat menyebabkan kebencian yang tersisa, masalah kepercayaan diri, dan meninggalkan bekas luka mental 
• Menjadi tidak sopan terhadap satu sama lain juga dapat meningkatkan frekuensi perkelahian yang dimiliki pasangan 
• Tidak hormat juga dapat menyebabkan pasangan berpisah atau secara emosional memeriksa hubungan

Setiap kali Anda bertanya -tanya tentang bagaimana mengatasi kata -kata yang menyakitkan dalam suatu hubungan, ingatlah kata -kata bijak dari ikon Julia Roberts, “Saya berharap saya adalah seorang gadis kecil lagi karena lutut berkulit lebih mudah untuk diperbaiki daripada patah hati yang patah hati.“Jadi lain kali, Anda tergoda untuk melemparkan beberapa penghinaan pada pasangan Anda, berupaya sadar untuk menahan diri. Ambil napas dalam -dalam, berjalan menjauh dari pertarungan jika Anda perlu, dan kemudian meninjau kembali masalah saat Anda lebih tenang dan lebih mengendalikan emosi Anda.

Artikel ini diperbarui pada Januari 2023.

FAQ

Tidak, tidak normal untuk mengatakan hal -hal yang menyakitkan dalam suatu hubungan. Sekali atau dua kali selama pertengkaran, sesuatu yang menyakitkan bisa keluar tanpa sadar. Anda atau pasangan Anda mungkin menyesal secara instan dan meminta pengampunan. Tetapi mengatakan hal -hal yang berarti selama semua jenis argumen tidak normal sama sekali.

Dia mengatakan hal -hal yang menyakitkan karena dia merasakan kekuatan saat Anda marah. Karena kemungkinan besar, dia memiliki orang tua yang beracun yang saling melempar kata -kata yang menyakitkan. Pacar Anda mengatakan hal -hal yang menyakitkan saat marah karena dia tidak dapat mengendalikan kemarahan atau kata -katanya.

Jika suami Anda sarkastik dan mengatakan hal -hal yang menyakitkan, maka itu menjadi situasi yang sangat sulit bagi Anda yang dapat mendorong Anda ke dalam depresi. Hal terbaik yang bisa Anda lakukan adalah zona ketika dia marah dan tidak mendengarkan satu kata pun yang dia katakan. Jika dia meminta maaf nanti, tidak apa -apa. Tetapi jika perilakunya terus mengganggu Anda, pertimbangkan untuk mencari konseling hubungan.

Beberapa orang memang memiliki kebiasaan mengatakan hal -hal pahit ketika marah tetapi kemudian mereka akan memberi tahu Anda bahwa mereka tidak berarti sepatah kata pun tentang itu. Mereka akan meminta maaf dan melakukan segalanya untuk memastikan Anda tidak merasa terluka lagi. Dalam hal ini, mudah untuk memaafkan seseorang yang mengucapkan kata -kata yang menyakitkan. Tetapi jika ini menjadi sebuah pola, Anda tidak dapat memaafkan setiap saat.

15 Tanda Peringatan Anda membutuhkan perceraian pasti

Saat kesedihan menghancurkan hubungan dan keintiman pasangan

8 cara menyalahkan pergeseran dalam hubungan merusaknya