BAGAIMANA TIDAK MENJADI BRIES APA YANG MEMBUAT ORANG, 41 TANDA & Cara Memperbaiki Diri Anda

Khawatir bahwa Anda mungkin seorang bajingan? Pelajari apa artinya bagi seseorang untuk menjadi brengsek, bagaimana hal itu memengaruhi orang -orang di sekitar mereka, dan cara -cara untuk menghancurkan gaya hidup.

Apa itu bajingan? Tidak seperti kata lain dalam bahasa Inggris, bajingan tidak memiliki akar Yunani atau Latin; Tidak, itu tidak berasal dari "Assholius Maximus". Bajingan dipanggil setelah bagian yang paling kotor dari tubuh seseorang.

Tak satu pun dari kita seperti bajingan. Mereka berada di pekerjaan kita, dalam kelompok teman kita, dan kadang -kadang bahkan di keluarga kita. Mereka menjengkelkan, menjengkelkan, dan sangat sulit berada di sekitar sehingga kami tidak bisa tidak membicarakannya di belakang mereka. Tapi bagaimana jika Anda adalah orang yang Sungguh bajingan?

Apa arti menjadi brengsek?

Saat mempelajari apa arti menjadi bajingan, Anda harus tahu bahwa brengsek bukanlah jenis perilaku, tetapi cacat karakter. Tindakan itu sendiri bukan bajingan, tetapi orang di belakangnya. Seseorang * adalah * bajingan.

Seseorang yang bajingan membuat Anda merasa tidak berenergi, kecil, dan tidak dihargai. Yang memisahkan bajingan dari seseorang yang “jahat” adalah bahwa menjadi bajingan bukanlah tindakan atau perilaku sesaat. Itu adalah sifat yang dimiliki seseorang. Itu adalah siapa mereka.

Sebuah studi di balik psikologi menjadi bajingan dilakukan oleh tim peneliti untuk menemukan dan menggambarkan kesamaan bajingan yang diidentifikasi oleh peserta mereka.

Keterangan di antara para bajingan yang dijelaskan oleh para peserta adalah: agresi/antisosialitas, kesombongan/egoisme/hak, ketidakcocokan/pelanggaran batas/kekasaran pasif, manipulatif/kebohongan/eksploitasi, dan tidak bertanggung jawab.

Apa yang membuat mengidentifikasi bajingan begitu sulit di kali adalah bahwa penghinaan tergantung pada persepsi diri Anda tentang bajingan. Namun, mereka semua menguras dan meremehkan orang -orang di sekitar mereka.

Mengapa beberapa orang bajingan?

Menyakiti orang yang menyakiti orang. Salah satu alasan paling umum seseorang adalah bajingan adalah karena mereka telah terluka. Bosan dengan rasa sakit ini, mereka ingin memproyeksikan rasa sakit mereka kepada orang lain. Mereka berpikir dengan menaruh perasaan negatif mereka sendiri pada orang lain, mereka bisa merasa lebih baik.

Namun, ini bukan masalahnya. Jika ada, menjadi bajingan hanya meningkatkan negativitas batin seseorang dengan menguburnya lebih dalam.

Negativity adalah mekanisme perlindungan yang dirancang untuk membuat kita tetap aman. Seseorang yang skeptis dan berpikir negatif pertama percaya bahwa mereka cenderung tidak akan terluka. Namun, ini adalah sabotase diri. Pemikiran negatif hanya merusak peluang Anda akan potensi kebahagiaan.

Apa yang membuat seseorang bajingan

Orang yang bajingan tidak peduli tentang orang lain, atau perasaan orang lain tetapi mereka sendiri. Mereka mengatakan apa yang mereka inginkan, melakukan apa yang mereka inginkan, dan berjalan di seluruh orang. Negativitas dan keegoisan mereka begitu dalam sehingga sebagian besar waktu, mereka bahkan tidak tahu mereka menjadi bajingan.

Jika Anda pikir Anda seorang bajingan atau Anda mungkin mengenal seseorang yang ada, berikut adalah 25 sifat bajingan umum untuk meringankan kecurigaan Anda.

1. Mereka mengatakan apa pun yang ingin mereka katakan, tanpa filter.

2. Mereka memperlakukan semua orang seperti mereka lebih rendah.

3. Mereka mengambil bagian terakhir dari segalanya tanpa bertanya.

4. Mereka tidak mengganti kertas toilet. Orang berikutnya sendirian.

5. Mereka “meminjam” hal -hal tanpa pernah berniat mengembalikannya.

6. Mereka selalu "melupakan" dompet mereka.

7. Mereka hantu orang hanya karena mereka bisa.

8. Mereka menunjukkan kesalahan semua orang di depan umum. Jelas, mengabaikan milik mereka sendiri.

9. Mereka orang genangan air di trotoar ... mereka pikir sangat lucu untuk menonton wajah mereka.

10. Mereka mengemudi dengan kecepatan mereka sendiri. Mereka pergi seperti 20 mil di bawah batas kecepatan karena tidak ada yang akan terburu -buru mereka!

11. Mereka mengosongkan susu atau karton jus jeruk dan meletakkannya kembali.

12. Mereka mengklaim bahwa mereka tidak ingin pergi ke suatu tempat ... dan kemudian menyebalkan tentang tidak diundang.

13. Mereka menggunakan media sosial sebagai festival panggang pribadi mereka sendiri.

14. Mereka tidak menutup keju sebelum meletakkannya kembali di lemari es.

15. Mereka tidak mengirim SMS kepada seseorang kembali. Mereka terlalu sibuk untuk omong kosong itu.

16. Mereka selalu harus membuat semua orang (seperti, semuanya).

17. Ketika mereka bertemu seseorang, mereka tidak berani mengatakan "maaf" atau "permisi."

18. Mereka selalu menempatkan kebutuhan mereka sendiri di atas orang lain - tidak peduli siapa, mereka datang pertama.

19. Mereka mengambil bir dingin terakhir.

20. Mereka tidak pernah menimpa orang yang menimpa mereka.

21. Mereka menyelinap di depan seseorang di garis lift. Mereka sedang terburu -buru, orang lain punya waktu untuk menunggu, benar?.

22. Mereka akan menghukum semua orang dalam hidup mereka karena mereka akhirnya melakukan diet ... kemudian menjadi bajingan ekstra dan menghitung kalori mereka untuk mereka.

23. Ketika mereka berjalan ke sebuah ruangan, mereka hanya akan mengakui sahabat mereka, sisanya tidak penting.

24. Mereka bertanya berapa umur seseorang dan kapan mereka menjawab, mereka akan berkata: “Tidak mungkin, Anda jauh lebih tua dari itu."

25. Mereka akan mengajak seseorang berkencan dan mengharapkan mereka untuk membayar kesenangan bersama mereka.

Jika Anda berhubungan dengan salah satu sifat ini, maka kejutan! Anda mungkin seorang bajingan tanpa menyadarinya. Menjadi brengsek bukanlah akhir dari dunia karena ada perilaku dan perubahan gaya hidup yang dapat Anda lakukan untuk menjadi lebih baik.

Bagaimana tidak menjadi bajingan

Jika Anda ingin mengalami pola pikir yang damai, orang -orang di sekitar yang tampaknya Anda nikmati, ada beberapa perubahan yang harus Anda lakukan sendiri. Perubahan gaya hidup ini tidak akan terjadi dalam semalam, tetapi langkah -langkah ini harus dipraktikkan setiap hari untuk meningkatkan pandangan positif Anda. Ingat, Anda menuai apa yang Anda tabur!

1. Akui Anda sebagai keledai

Langkah pertama menuju peningkatan adalah refleksi diri. Jika Anda tidak ingin menjadi bajingan, Anda harus terlebih dahulu mengakui bahwa Anda * adalah * bajingan.

2. Berlatih kesadaran dalam tindakan sehari -hari Anda

Setelah Anda mengakui bahwa Anda adalah seorang bajingan, sekarang saatnya untuk melihat bagaimana Anda bertindak. Tindakan apa yang Anda lakukan terhadap diri sendiri atau orang lain yang membuat Anda brengsek? Apakah Anda marah, kesal, takut, dan mengapa?

Saat Anda mengidentifikasi perasaan Anda, Anda akan dapat berpikir sebelum bereaksi. Adalah orang yang akan menjadi orang brengsek untuk benar -benar bertanggung jawab atas * perasaan * Anda? Mengapa Anda harus menjadi bajingan bagi mereka?

Ketika Anda menyadari bagaimana dan mengapa Anda bereaksi seperti yang Anda lakukan, Anda akan dapat berupaya mengubah perilaku Anda.

3. Berlatih terima kasih

Satu -satunya cara untuk menerapkan kepositifan dalam gaya hidup Anda adalah dengan mulai menjadi positif. Bajingan cenderung berpikir negatif tentang dunia di sekitar mereka, jadi inilah saatnya untuk mengubahnya.

Syukur datang dalam berbagai bentuk. Anda dapat meluangkan waktu sejenak untuk menghargai alam, memperhatikan keindahan dalam hal -hal di sekitar Anda, ucapkan "terima kasih" lebih sering, habiskan waktu berkualitas dengan orang lain, dan fokus pada kekuatan Anda dan sifat -sifat positif tanpa meletakkan orang lain.

Dengan mempraktikkan rasa terima kasih, Anda akan merasa lebih terhubung dengan orang lain, mengalami pandangan yang lebih optimis tentang dunia, dan memiliki kualitas hidup yang lebih baik secara keseluruhan.

4. Akui Anda tidak sempurna

Tidak ada yang sempurna. Kita semua memiliki kekurangan, sifat baik kita, dan sifat buruk kita. Saatnya Anda mengakui bahwa Anda tidak sempurna dan lebih mudah pada diri sendiri dan orang -orang di sekitar Anda.

Jangan berharap kesempurnaan dari orang -orang yang mengelilingi Anda, dan Anda akan merasa jauh lebih negatif terhadap mereka.

5. Biarkan agresivitas pasif melayang

Anda tahu pepatah, “Jika Anda tidak memiliki hal yang baik untuk dikatakan, jangan katakan apa -apa sama sekali.“Yah, itu berlaku untuk agresi pasif juga. Jika seseorang melakukan sesuatu, Anda tidak menemukan hal itu menyenangkan, alih -alih membuat komentar sampingan atau menjadi agresif pasif, tidak melakukan apa -apa.

Benar, lepaskan. Semakin banyak Anda berlatih bukan menjadi pasif-agresif, semakin cepat akan hilang. Dan begitu juga pikiran negatif Anda.

6. Berhenti bersembunyi menjadi label "alpha"

Anda bukan "alpha," Anda hanya seorang bajingan. Benar -benar tidak ada alasan untuk perilaku Anda, jadi jatuhkan label "alpha". Label ini hanya memungkinkan perilaku Anda karena memberi Anda perisai untuk bersembunyi di belakang. Dan tidak ada yang jatuh cinta padanya kecuali untuk Anda.

7. Tempatkan diri Anda pada posisi orang lain

Jika Anda berjuang dengan empati, cobalah menempatkan diri Anda pada posisi orang lain. Ini berarti melihat sesuatu dari perspektif orang lain, dan berempati dengan mereka.

Melakukan hal itu akan membantu Anda untuk melihat bahwa setiap orang memiliki perjuangan yang mereka hadapi. Mengakui pengalaman orang lain akan membantu Anda untuk menilai orang lain lebih sedikit, dan lebih memahami dunia di sekitar Anda.

8. Bertindak dengan belas kasih dan kebaikan

Seperti yang kami katakan sebelumnya, satu -satunya cara untuk menerapkan kepositifan dalam hidup Anda adalah dengan mulai menjadi positif. Kebaikan dan kasih sayang berjalan jauh. Anda tidak hanya perlu bertindak dengan kebaikan dan belas kasih kepada orang lain, tetapi Anda juga harus baik dan berbelas kasih dengan diri sendiri.

9. Berlatih menjadi perhatian

Setiap kali Anda berinteraksi dengan seseorang, Anda harus mempertimbangkan kebutuhan mereka. Cara termudah untuk menjadi perhatian orang? Berbicara lebih sedikit, dan lebih banyak dengarkan.

Pertimbangkan bagaimana perilaku Anda dapat memengaruhi orang lain dan menimbang apakah itu pantas atau tidak. Saat Anda berlatih menjadi perhatian, pandangan Anda tentang bagaimana Anda berinteraksi dengan orang lain akan berubah secara drastis.

10. Lakukan 5 hal kecil

Jadikan itu tujuan bagi diri Anda sendiri untuk melakukan 5 tindakan kebaikan dan pertimbangan kecil setiap hari. Hal -hal ini tidak harus menjadi gerakan besar, mereka bisa menjadi perubahan perilaku kecil. Berlatihlah secara aktif meminta pertanggungjawaban diri Anda untuk mengubah tindakan Anda.

11. Menghadiri kelas keterampilan sosial

Jika Anda kesulitan berinteraksi dengan orang lain, kelas keterampilan sosial dapat bermanfaat bagi Anda. Kelas keterampilan sosial memungkinkan Anda untuk berinteraksi dengan orang asing yang belum mengenal Anda, jadi Anda tidak akan rugi apa pun. Ini juga memungkinkan Anda untuk menerima dan mengerjakan kritik konstruktif.

12. Jaga kesehatan mental Anda

Kesehatan mental Anda adalah segalanya. Ini menentukan cara Anda berinteraksi dengan orang lain, cara Anda tidur, bagaimana Anda memandang dunia, dan bagaimana Anda melihat diri Anda sendiri. Jika Anda tidak menjaga kesehatan mental Anda, Anda akan merasa negatif. Tidak ada jalan lain di sekitarnya.

Memiliki kesehatan mental yang positif tidak terjadi secara alami, dan tidak ada rasa malu jika Anda membutuhkan bantuan menjaga kesehatan mental Anda. Jangkau seorang teman, orang yang dicintai, atau spesialis jika Anda membutuhkan dukungan dengan kesehatan mental Anda.

13. Hindari perilaku manipulatif

Saat Anda tidak berhasil, tinggalkan saja. Hindari memanipulasi orang dan situasi untuk mendapatkan hal -hal yang Anda inginkan. Hidup terkadang tidak adil, tetapi memanipulasi orang lain tidak akan membuatnya lebih baik. Berlatih menerima situasi Anda saat ini dan Anda akan menemukan bahwa Anda tidak perlu memanipulasi orang lain.

14. Hindari menggunakan alkohol atau zat lain

Jika Anda merasa negatif, minum atau menggunakan narkoba hanya akan meningkatkan negativitas Anda. Belajarlah untuk memotong zat apa pun dari hidup Anda saat Anda merasa sedih, takut, atau marah.

Alkohol dan zat lainnya bukanlah mekanisme koping yang sehat dan hanya akan menyebabkan penyalahgunaan zat yang memburuk.

15. Membuat permintaan, bukan tuntutan

Kesabaran adalah kunci gaya hidup yang lebih positif. Saat Anda membuat permintaan alih -alih tuntutan, Anda menunjukkan kesabaran dan pertimbangan untuk orang lain. Berhenti menuntut hal -hal dari orang lain dan Anda akan melihat bahwa toleransi dan harapan Anda dari orang lain akan meningkat secara drastis.

16. Mencari terapi

Berbicara dengan seorang profesional tentang masalah yang Anda hadapi adalah cara yang bagus untuk melepaskan emosi yang dibangun dan menemukan solusi. Anda dapat melihat terapis tentang masalah apa pun yang Anda miliki yang menurut Anda mungkin membuat Anda menjadi orang yang negatif.

Seorang terapis memiliki pandangan objektif tentang hal -hal dalam hidup Anda, dan dapat membantu Anda menjadi versi terbaik dari diri Anda.

Mengapa Anda harus berhenti menjadi bajingan

Seperti yang mungkin sudah Anda ketahui sekarang, menjadi bajingan tidak membuat Anda bahagia. Anda mungkin berpikir bahwa Anda entah bagaimana kembali ke dunia karena kekejamannya, tetapi apa yang akan dicapai dengan benar? Menjadi seorang bajingan memberi Anda apa -apa selain negativitas. Semakin banyak Anda tidak menerima ini, semakin dalam yang dibangun di dalam diri Anda.

Saat Anda berhenti menjadi bajingan, dunia di sekitar Anda akan jauh lebih tertahankan. Anda secara alami dapat menghargai hal -hal di sekitar Anda, menikmati hal -hal yang Anda lakukan, dan memiliki kualitas hidup yang lebih baik. Menjadi positif dan ceria kadang -kadang sulit dilakukan, tetapi rasanya jauh lebih baik!

[Baca: 34 Kualitas orang baik & manfaat besar menjadi manusia yang baik

Dibutuhkan pekerjaan untuk berhenti menjadi bajingan ketika segala sesuatu di sekitar Anda tampak negatif, tetapi Anda bisa melakukannya! Dengan sedikit waktu dan usaha, Anda bisa jauh lebih bahagia - karena Anda fokus pada hal yang benar.