Berapa banyak hubungan?

Mutualitas dan pemahaman adalah mesin dari hubungan sehat apa pun.

Dalam artikel ini

• Apa yang terjadi jika Anda membuat terlalu banyak konsesi sementara pasangan Anda tidak melakukan apa -apa?
• Berapa banyak kompromi?
• Berapa banyak memberi?
• Berapa banyak perusahaan?
• Berapa banyak ruang?
• Berapa banyak berbagi?
• Berapa banyak dukungan keuangan?

Tetapi butuh lebih dari sekadar kompatibilitas untuk membentuk hubungan yang langgeng.

Bahkan pasangan yang paling kompatibel mungkin tidak selalu saling berhadapan karena tidak ada dua orang yang sama.

Oleh karena itu, untuk menyelesaikan konflik dan mempertahankan hubungan yang sehat, kadang -kadang Anda mungkin harus memberi, mengorbankan, dan berkompromi.

Apa yang terjadi jika Anda membuat terlalu banyak konsesi sementara pasangan Anda tidak melakukan apa -apa?

Jawabannya sederhana: Anda akhirnya tidak puas. Jika Anda memberi terlalu banyak tanpa menerima imbalan apa pun, Anda cenderung menderita lebih dari pasangan Anda. Ini dapat menyebabkan masalah seperti harga diri rendah, kodependensi, kecemasan, dan menghambat pertumbuhan mental.

Jadi, berapa banyak yang harus Anda berikan dalam suatu hubungan untuk menghindari menjadi satu -satunya yang terluka?

Tidak ada jawaban satu ukuran untuk semua pertanyaan itu. Tidak mudah untuk menentukan dengan tepat berapa banyak terlalu banyak dan kapan Anda harus menahan diri dari mengambil tindakan untuk mencegah ketidakseimbangan dalam hubungan Anda.

Karena setiap pengalaman berbeda, Anda harus menganalisis keadaan Anda dan mencapai kesimpulan yang menguntungkan yang sesuai dengan situasi Anda.

Berapa banyak kompromi?

Mengubah kebiasaan dan disposisi kecil Anda untuk suatu hubungan adalah normal.

Kompromi diperlukan untuk hubungan, tetapi hanya jika melayani Anda dan pasangan Anda. Perubahan dan pengorbanan dapat bekerja untuk keuntungan kedua belah pihak, hanya jika itu saling menguntungkan.

Kalau tidak, salah satu dari Anda pasti akan terluka.

Misalnya, jika kedua pasangan menyukai keintiman fisik daripada keintiman emosional, maka itu tidak akan menghalangi pertumbuhan Anda sebagai individu. Tetapi jika seseorang bersandar pada keintiman emosional dan lainnya menuju kedekatan fisik, maka akan ada kesulitan.

Dengan harapan menyelesaikan masalah ini, Anda dapat berkompromi dengan menaikkan nilai dan keyakinan Anda. Berkompromi untuk mempertahankan kedamaian, sementara pasangan Anda terus bertindak dan berperilaku dengan cara yang tidak Anda sukai, sia -sia.

Hubungan yang menuntut untuk mengubah orang Anda beracun bagi Anda. Jika, di sisi lain, perubahan spesifik menegaskan Anda dan rasa diri Anda dan kompromi itu sehat.

Berapa banyak memberi?

Menurut NHS, Anda mencapai rasa bahagia dan meningkatkan kesejahteraan mental saat Anda 'memberi'.

Prinsip ini juga bekerja dalam urusan romantis. Jadi untuk membuat pasangan Anda bahagia, Anda mungkin bersedia memberi lebih banyak dengan mengubah gaya hidup Anda dan menyerah pada hal -hal yang membuat Anda bahagia. Tetapi jika upaya Anda menghasilkan sedikit atau tidak ada hadiah yang bermanfaat, berhentilah memberi.

Di sini, 'Memberi' berarti memberikan hadiah, waktu, dan dukungan tanpa syarat kepada pasangan Anda. Anda mungkin tergoda untuk memberikan terlalu banyak dalam hubungan, hanya untuk menjaga perdamaian.

Misalnya, menunjukkan kebaikan dalam menanggapi pengabaian dapat menjadi bentuk memanjakan yang dapat dengan mudah dapat memanfaatkan. Memberikan peluang kedua atau ketiga dapat menggambarkan Anda sebagai mangsa yang lemah, orang yang bisa berjalan.

Akibatnya, Anda mungkin tidak menerima empati atau perhatian sebanyak yang Anda berikan.

Hubungan yang memprioritaskan satu pasangan di atas yang lain beracun. Anda akan merasa tidak dihargai dan tidak berdaya.

Anda mungkin menjadi tergantung atau bergantung bersama atau bahkan melupakan ambisi Anda sendiri dan tujuan pribadi saat Anda membantu pasangan Anda bangkit. Ketidakseimbangan ini adalah cedera bagi Anda, pasangan Anda, dan kesehatan hubungan Anda.

Berapa banyak perusahaan?

Menghabiskan waktu bersama sangat penting untuk menjaga nyala api dari hubungan apa pun membakar dan belajar lebih banyak tentang satu sama lain. Namun, jika Anda menghabiskan sebagian besar atau seluruh waktu Anda dengan orang penting Anda, Anda mungkin merasa mati lemas dan tidak lagi menikmati perusahaannya.

Meluangkan waktu untuk bertemu sesekali baik untuk memperkuat hubungan Anda, tetapi terlalu terikat akan melakukan yang sebaliknya.

Anda mungkin kehabisan hal untuk dibicarakan dan bosan dengan perusahaan masing -masing. Juga, menyerah melakukan apa yang kami sukai demi menghabiskan waktu dengan orang penting yang lain dapat menyebabkan kebencian terhadap mitra.

Menghabiskan waktu satu sama lain adalah sesuatu yang harus Anda nantikan, bukan tugas yang ingin Anda hindari.

Berapa banyak ruang?

Terlalu banyak kedekatan, terlalu banyak ruang antara pasangan juga tidak sehat.

Sedikit ruang atau istirahat dari satu sama lain baik untuk hubungan, tetapi selalu ada kesempatan bagi Anda dan pasangan Anda untuk terpisah ketika waktu atau ruang terlalu banyak.

Memberi ruang satu sama lain tidak berarti bahwa Anda berdua sepenuhnya menghindari satu sama lain.

Itu akan merusak hubungan Anda jika Anda benar -benar melepaskan satu sama lain.

Jika pasangan Anda memiliki riwayat tidak loyal, Anda mungkin perlu mempertimbangkan kembali sifat hubungan Anda. Ruang bisa menjadi kesempatan baginya untuk memanipulasi Anda.

Di sisi lain, jika Anda dan pasangan saling percaya saling percaya, ruang memungkinkan Anda berdua untuk menikmati aktivitas yang tidak Anda sempat lakukan. Itu dapat meningkatkan pertumbuhan Anda, menghasilkan kebahagiaan Anda yang bermanfaat untuk ikatan yang kuat.

Anda mungkin menemukan keseimbangan selama tahap kritis ini dengan membahas bagaimana Anda dan pasangan Anda dapat mempertahankan jarak, atau ketika Anda berdua harus secara teratur check-in satu sama lain.

Berapa banyak berbagi?

Ada garis tipis antara berbagi dan menjadi pribadi dengan orang penting Anda.

Hubungan yang sehat melibatkan dua orang yang percaya diri dan percaya diri yang saling melengkapi kelemahan satu sama lain.

Dalam kasus seperti itu, kedua belah pihak saling mempercayai dan menghormati privasi mereka. Namun, jika Anda atau orang penting Anda memiliki rasa tidak aman yang mendalam mengenai hubungan Anda, tidak mungkin untuk menegakkan rasa saling percaya.

Akibatnya, salah satu dari Anda mungkin cenderung menyerang privasi orang lain dengan atau tanpa makna.

Melintasi batas digital dan fisik adalah kasus yang parah melanggar privasi seseorang. Itu merusak rasa memiliki seseorang dan memiliki dampak psikologis negatif pada orang tersebut.

Dengan rasa tidak percaya, apa pun bisa diambil di luar konteks, menghasilkan kesalahpahaman.

Menurut Andrew G Marshall, penulis suami saya tidak mencintaiku dan dia mengirim SMS orang lain, memata -matai orang yang dicintai berasal dari keinginan untuk mengendalikan. Jadi, pergi ke belakang satu sama lain hanya akan menyebarkan lebih banyak elemen negatif dalam suatu hubungan.

Berapa banyak dukungan keuangan?

Uang penting dalam hubungan karena kemampuannya untuk menentukan sifat hubungan antara orang -orang yang terlibat.

Sebagai individu yang berbeda, kedua pasangan mungkin berpegang pada moral dan etika yang kontras tentang uang. Bergantung pada perspektif yang Anda dan pasangan adopsi, Anda mungkin menetapkan pola yang memperkaya atau merusak hubungan Anda.

Dalam hubungan yang sehat, meskipun kedua belah pihak menghasilkan jumlah uang yang tidak setara, kedua pasangan menyumbang jumlah tertentu untuk bergabung dengan kekuatan. Mereka memiliki prioritas keuangan yang serupa, membuat rencana bersama, dan mematuhi prinsip ekonomi mereka.

Berbeda dengan ini, uang bukanlah upaya bersama dalam hubungan yang tidak sehat.

Diskusi yang tidak jelas dan tidak meyakinkan tentang uang dapat menyebabkan ketegangan yang belum terselesaikan antara pasangan. Satu orang mungkin merasa seperti yang lain sedang mengendarai coattail keuangannya.

Ini menyakiti integritas kedua belah pihak dan hubungan.

Intinya adalah untuk menjaga keseimbangan, di mana kedua mitra berkontribusi sama terhadap hubungan sambil mempertimbangkan yang lain dan menjaga diri mereka sendiri juga.