Betapa pentingnya seks dalam hubungan jangka panjang

Dalam artikel ini

• Betapa pentingnya seks dalam hubungan jangka panjang
• Bagaimana seks membawa pasangan lebih dekat
• Bagaimana menyalakan kembali hasrat seksual dalam hubungan jangka panjang
• Seberapa sering pasangan berhubungan seks
• 10 tips seks untuk menyalakan kembali percikan dalam hubungan jangka panjang
• 15 aturan seks untuk dipertimbangkan dalam hubungan jangka panjang
• Mengapa jenis kelamin berubah dalam hubungan jangka panjang

Begitu hubungan jangka panjang menjadi mapan, lebih dari setahun, romansa masih, tentu saja, komponen utama dalam menjaga percikan dan kegembiraan antara mitra,

Bagi mereka yang bertanya-tanya betapa pentingnya hubungan seks dalam hubungan jangka panjang, itu tergantung pada individu yang terlibat dan bagaimana fungsi kemitraan.

Pasangan dapat memiliki apa yang paling akan dianggap sebagai gairah dan konsistensi yang ideal di kamar tidur. Namun, ketika datang ke skema besar dari apa yang membuat persatuan yang memuaskan, hubungan seksual mungkin kira -kira 25% secara keseluruhan untuk apa yang membawa kepuasan pasangan.

Keintiman berperan, tetapi ada perbedaan antara kasih sayang dan keintiman dari sekadar hubungan intim.

Betapa pentingnya seks dalam hubungan jangka panjang

Bagi banyak orang, terutama mereka yang dalam kemitraan jangka panjang, kehidupan seks yang sehat sangat penting karena berbagai alasan selain membantu memperdalam ikatan yang selalu berkembang. Ini adalah cara yang ideal bagi banyak teman untuk mengekspresikan cinta yang tulus yang sering tidak dapat disampaikan oleh kata -kata.

Keintiman dapat membantu membangun tingkat kepercayaan antara dua orang dan berkontribusi pada mereka menjadi lebih rentan, terbuka, dan komunikatif satu sama lain. Plus, bantu mempelajari lebih lanjut tentang diri Anda sebagai individu yang memperluas kepercayaan diri pribadi.

Itu tidak mengatakan ada konsistensi sihir yang perlu dipertahankan. Itu seharusnya datang secara alami berdasarkan Anda sebagai pasangan.

Jika ada perbedaan dengan satu perasaan keinginan yang lebih besar daripada yang lain, komunikasi sangat penting untuk mempelajari bagaimana semua kebutuhan dapat dipenuhi.

Juga coba: Kuis untuk mengetahui pentingnya seks dan keintiman

Bagaimana seks membawa pasangan lebih dekat

Hubungan seksual jangka panjang jauh lebih bermakna daripada seks yang membuat Anda bersama di awal. Pada awalnya, ada lebih banyak nafsu, gairah berteman karena baru dan segar.

Seiring berevolusi, ini lebih merupakan keinginan untuk mengeksplorasi, mempelajari orang lain, mengikat, dan berbagi bagian terdalam dari siapa Anda. Anda menjadi berkomitmen dan tumbuh untuk saling menghargai dengan kepuasan yang kuat dari pengalaman seksual.

Seiring berjalannya waktu, keintiman itu menjadi ditingkatkan. Itu mungkin tumbuh dan berubah, tetapi semakin dalam.

Bagaimana menyalakan kembali hasrat seksual dalam hubungan jangka panjang

Jujur, rahasia keinginan dalam hubungan jangka panjang adalah untuk memastikan bahwa setiap orang sama-sama puas. Jika satu atau yang lain memiliki masalah dengan apa yang terjadi (atau tidak terjadi), jalur komunikasi terbuka akan membantu menunjukkan bahwa kebutuhan tidak terpenuhi.

Dalam sebagian besar hubungan, pasangan berbagi pandangan yang berbeda tentang hasrat seksual. Kuncinya adalah datang ke media yang bahagia itu untuk memastikan kemitraan yang sehat, mungkin membuat kamar tidur lebih menarik.

Itu bisa termasuk membawa beberapa minyak pijat setelah hari yang panjang, lilin untuk pencahayaan romantis ketika berbicara sambil hanya saling berpegangan, mungkin pemain rekaman untuk mendengarkan musik lama - karena siapa yang tidak suka mengenang sambil menikmati anggur atau bahkan dibumbui Cuka Apel.

Keintiman dan romansa sangat penting dan dapat menyebabkan seks yang hebat, yang tidak selalu tentang hubungan seksual. Ada beberapa cara untuk menikmati hubungan seks jangka panjang.

Bacaan terkait: 30+ tips seks terbaik untuk wanita yang membuat pria gila

Seberapa sering pasangan berhubungan seks

Konsistensi seks dalam hubungan jangka panjang kurang penting daripada kualitasnya. Ini juga akan tergantung pada pasangan dan jenis kemitraan yang mereka nikmati. Inilah seberapa banyak seks normal dalam hubungan jangka panjang.

10 tips seks untuk menyalakan kembali percikan dalam hubungan jangka panjang

Tidak semua mitra dalam beberapa mengalami libido yang sama. Sementara orang mungkin memiliki keinginan yang tinggi, yang lain mungkin tidak, menciptakan masalah yang tulus dalam hubungan yang perlu dikerjakan. Dalam mencari kompromi, lihat beberapa tips ini yang mungkin membantu menyalakan kembali percikan itu.

1. Itu tidak harus tentang hubungan seksual

Keintiman fisik dapat mencakup banyak hal selain dari sekadar hubungan seksual bagi mereka yang mungkin memiliki tantangan dengan berbagai libidos. Anda dapat menghilangkan tekanan dengan menghapus hubungan seksual dari meja sama sekali.

Cobalah mengatur batas yang berbeda di sekitar mungkin mandi santai bersama atau memanjakan aktivitas sensual lainnya; itu pada akhirnya dapat menyebabkan lebih banyak kepuasan fisik daripada yang Anda bayangkan.

Bacaan terkait: 8 tips panas untuk pasangan untuk melakukan hubungan seks yang sangat romantis

2. Suasana hati adalah segalanya

Untuk meningkatkan seks dalam hubungan jangka panjang, perlu ada transisi dari kesibukan sehari-hari, biasanya stres dan kacau, ke titik di mana Anda santai dan merasa intim.

Anda dapat mencapainya dalam beberapa cara dengan menikmati minuman setelah bekerja atau berjalan -jalan saat makan malam selesai. Dalam kedua situasi itu, ada kesempatan untuk melakukan percakapan yang mudah dan meningkatkan suasana hati.

3. Foreplay bukanlah apa yang terjadi pada awalnya

Fase bulan madu mungkin sudah berakhir, tetapi itu hanya berarti Anda perlu bekerja sedikit lebih keras pada gerakan seks Anda untuk hubungan jangka panjang. Anda atau pasangan Anda dapat dimulai segera setelah salah satu dari Anda kembali dari hari Anda (siapa pun yang masuk dulu).

Percakapan bisa dimulai, dan makan malam dapat diatur di sekitar meja (bahkan takeout) dengan lilin. Untuk awal, Anda dapat bertukar teks intim atau bahkan menyelinap dalam panggilan sebelum pulang.

Prioritas untuk teman jangka panjang adalah memastikan selalu saling memuji dan menjadi main-main, jadi tidak ada "mencoba" yang nyata atau kebutuhan akan "ide" seks untuk hubungan jangka panjang. Anda sudah saling menggoda setiap hari.

Bacaan terkait: 30 Gagasan Pemadaman yang pasti akan meningkatkan kehidupan seks Anda

4. Pilih malam tanpa teknologi

Beberapa orang mungkin menemukan perpindahan teknologi, bukan tantangan seperti itu, tetapi ini hampir melemahkan orang lain. Pilih satu hari setiap minggu bahwa Anda berdua memutuskan dari semua elektronik, termasuk TV, sampai hari berikutnya.

Itu bukan indikasi dalam dirinya sendiri bahwa seks akan memuncak, tetapi ini adalah malam bagi hanya Anda berdua untuk menghabiskan seperti yang Anda inginkan tanpa gangguan dari orang lain dengan cara apa pun atau gangguan dari layar.

5. Tidak usah buru-buru

Ketika tiba saatnya untuk mengucapkan selamat tinggal di pagi hari dan selamat datang di rumah di malam hari, luangkan waktu untuk melakukannya, berlama -lama selama beberapa detik untuk ciuman yang lebih panjang, mungkin menatap mata pasangan Anda, menyapu tangan Anda melalui rambut mereka, membelai punggung mereka.

Ini hanya peluang untuk terhubung dan hadir dengan pasangan Anda, menetapkan ikatan mendalam yang datang dengan hubungan jangka panjang.

Ini membantu Anda menyadari betapa pentingnya seks dalam hubungan dan keintiman jangka panjang.

Bacaan terkait: Kapan waktu terbaik untuk berhubungan seks dan 15 manfaatnya

6. Menjadi rentan dengan kebutuhan Anda

Sementara banyak orang relatif cepat membiarkan pasangan tahu apa yang tidak mereka sukai di kamar tidur, sebagian besar tidak datang dengan apa yang mereka sukai, berharap bahwa pasangan mereka entah bagaimana akan tahu.

Bagian dari kesenangan dengan hubungan seks dan jangka panjang adalah bereksperimen dan mengeksplorasi apa yang sebenarnya berhasil dan apa yang tidak. Itu hanya berfungsi jika Anda jujur.

7. Perawatan diri sangat penting

Perawatan diri dan kesejahteraan sangat penting jika Anda berharap memiliki kehidupan seks yang sehat. Jika Anda tidak memelihara dan merasa nyaman dengan siapa Anda, percaya diri dengan kulit Anda dengan harga diri yang berkembang dengan baik, Anda tidak akan dapat terlibat dengan pasangan Anda.

Pastikan untuk menempatkan kesejahteraan Anda sebagai prioritas pada jadwal Anda untuk vitalitas optimal.

Juga coba: Kuis bahasa cinta-diri

8. Berbelanja mainan dan alat peraga

Saat Anda ingin menambahkan beberapa bumbu di kamar tidur, berbelanja untuk beberapa mainan atau alat peraga untuk dibawa, cobalah beberapa permainan peran. Semua pasangan, atau rekan individu, memiliki fantasi yang ingin mereka coba tetapi tidak cukup berani untuk membagikan ini, apakah posisi yang berbeda, mungkin lokasi yang aneh, mungkin pakaian yang unik.

Hidupkan fantasi Anda dengan pasangan Anda. Dengan siapa orang lain dapat Anda menjadi yang paling rentan?

9. Menjadi spontan

Lepaskan tekanan dari Anda masing -masing. Lebih baik untuk tidak selalu mengkonsumsi diri sendiri dengan konsistensi dan seberapa sering Anda harus berhubungan seks.

Idenya adalah untuk sekadar menikmati perusahaan satu sama lain dengan cara yang romantis, penuh kasih sayang, dan pada akhirnya akan menemukan jalannya ke dalam persamaan itu. Itu mungkin tidak sering terjadi, tetapi pengalamannya bisa ditunggu.

Bacaan terkait: Mengapa Penjadwalan Seks bukanlah kata yang kotor

10. Jangan Bandingkan Diri Anda

Tidak bijaksana untuk berbicara dengan orang lain tentang kehidupan seks Anda. Itu bisa menghalangi milikmu. Orang lain mungkin “mengklaim” memiliki petualangan yang fantastis di kamar tidur beberapa kali selama seminggu, tetapi itu mungkin hanya “fantasi mereka.“Cari tahu dari penelitian ini apa statistik sebenarnya dengan pasangan berhubungan seks.

Tidak ada yang harus mendiskusikan momen -momen intim ini. Ini hampir merupakan pengkhianatan terhadap kerentanan pasangan Anda. Plus, keputusasaan Anda akan mempengaruhi jenis kelamin dan hubungan.

15 aturan seks untuk dipertimbangkan dalam hubungan jangka panjang

Berikut adalah beberapa aturan atau "saran" yang harus dicoba oleh pasangan jangka panjang untuk menjaga romansa dan keintiman tetap hidup.

1. Perhatian non-seksual

Bagi mereka yang bertanya-tanya betapa pentingnya hubungan seks dalam hubungan jangka panjang, Anda harus mempertimbangkan untuk memusatkan perhatian Anda pada zona non-ererogen saat terlibat dengan pasangan Anda.

Seringkali pasangan menganggap ini lebih erotis daripada seks. Plus, menyentuh harus menjadi bagian standar dari interaksi Anda secara teratur setiap hari.

2. Jangan tetap berpegang pada rutinitas atau menjadi resimen

Jika Anda memiliki malam rutin yang biasanya berhubungan seks yang dapat menjadi monoton yang melibatkan sedikit hasrat, dan pada akhirnya satu atau Anda berdua mungkin kehilangan keinginan.

Sebaliknya, pergi dengan saat keinginan itu menyerang, bantu dengan pengaturan suasana hati atau membangunkan pasangan Anda dengan kejutan di pagi hari.

Bacaan terkait: Mengapa keintiman dalam pernikahan berlaku untuk undian?

3. Setiap orang harus bergerak

Seharusnya tidak ada satu orang dalam kemitraan yang memulai segalanya. Itu termasuk pujian, menyentuh, berciuman, dan aktivitas seksual. Setiap orang perlu berusaha keras dengan semua keintiman. Semua orang perlu memahami bahwa pasangan mereka menemukan mereka memikat. Itu sendiri adalah turn-on.

4. Piyama menjadi bahan pokok dalam hubungan jangka panjang

Jika Anda bertanya-tanya betapa pentingnya seks dalam hubungan jangka panjang, ini berarti sesuatu mungkin tidak aktif. Seiring waktu, Anda mungkin menjadi nyaman dan akrab dengan cara Anda berpakaian untuk pergi tidur, tidak menyadari apa yang Anda kenakan kurang menarik.

Seringkali, bahkan sekali atau dua kali sebulan, berpakaian untuk mengesankan saat berangkat tidur. Sesuatu yang tidak terduga dan seksi akan menarik perhatian dan mungkin menggerakkan gairah.

Juga coba: Apakah dia serius tentang kuisku

5. Memisahkan ruang

Dalam fase bulan madu, ada kecemasan untuk bertemu satu sama lain karena itu adalah hal baru. Ada udara misterius tentang orang lain, dan ada rasa cemas tentang apakah Anda akan menguntungkan di mata mereka.

Itu, tentu saja, memudar. Namun, jika Anda menghabiskan lebih banyak waktu terpisah, Anda mungkin mengambil beberapa misteri kembali dengan rasa ingin tahu atas kehidupan pasangan Anda saat mereka tidak bersama Anda dan sebaliknya. Itu bisa menghidupkan kembali beberapa perasaan lama itu.

6. Libido akan pasang dan mengalir

Jangan menyalahkan diri sendiri jika keinginan Anda tidak selalu tepat. Anda mungkin berada di titik rendah saat pasangan Anda merasa lebih unggul. Momen -momen ini terjadi sepanjang perjalanan kehidupan. Sudah saatnya Anda perlu mengkomunikasikan apa yang terjadi sebagai pasangan dan bekerja melalui periode tersebut.

Pasangan Anda kemungkinan akan memiliki pasang surut juga; itu wajar. Idenya adalah untuk menemukan cara di mana setiap orang bisa merasa puas, dan kebutuhan terpenuhi.

Juga coba: Apakah Jenis Kelamin Saya Kuis Normal

7. Letakkan seks pada jadwal

Ini mungkin tampak kebalikan dari apa yang telah kami rekomendasikan untuk titik ini, dan mungkin tidak muncul sebagai obat sensual, tetapi ketika Anda berpikir tentang betapa pentingnya seks dalam hubungan jangka panjang, ini bisa masuk akal.

Misalkan Anda melihat simbol pada kalender ponsel cerdas Anda untuk tanggal tertentu. Dalam hal ini, Anda bisa menjadi bersemangat tentang apa yang akan terjadi malam itu.

Anda dapat membangun antisipasi dengan saran untuk malam ini menggunakan "menu," jika Anda mau, di mana Anda mengirim SMS ke depan dengan sedikit pesan untuk menarik. Itu bisa berhasil.

8. Sexting tidak hilang pada anak muda

Anda mungkin percaya bahwa sexting adalah sesuatu yang hanya orang muda yang baru dalam pertemuan itu, tetapi itu tidak hilang pada audiens itu. Anda tidak hanya perlu mengirim pesan untuk memberi tahu pasangan Anda saat Anda berada di rumah.

Mengejutkan pasangan dengan menggoda atau ketegaran yang mungkin mengejutkan mereka. Hari ini dapat menyebabkan malam yang menyenangkan.

Lihatlah tips sexting ini yang pasti akan membuat hubungan Anda terbakar lebih tinggi:

9. Jangan merusak suasana hati dengan harus pindah ke kamar tidur

Di mana pun Anda menikmati momen erotis, merasa sangat seksi dengan keinginan welling mungkin tidak ada di kamar tidur. Jangan merusak momen. Ambil.

Pasangan Anda mungkin membersihkan hidangan, dan Anda mungkin datang dari berkebun, tetapi Anda memiliki dorongan itu. Itu tidak harus sempurna atau dihitung. Spontanitas itu luar biasa.

Bacaan terkait: Bagaimana menghadapi perubahan suasana hati dalam suatu hubungan

10. Kemarahan dapat memicu keinginan untuk berhubungan seks

Komponen otak yang bertanggung jawab untuk memperingatkan kemarahan juga merupakan bagian yang akan memicu jenis kelamin. Itulah salah satu alasan mengapa seks yang marah begitu memuaskan bahkan jika argumennya tidak terselesaikan.

Ditambah lagi, banyak orang cenderung berkonsentrasi pada kebutuhan pribadi mereka sendiri saat marah, jadi itu jauh lebih menyenangkan untuk setiap orang.

11. Pemeriksaan Status Hubungan Bulanan

Sisihkan waktu setiap bulan untuk duduk dan mengomunikasikan perasaan Anda pada hubungan dan menyertakan bagaimana kebutuhan Anda bertemu secara seksual.

Menyampaikan masalah atau tantangan yang Anda rasa perlu dikerjakan dan mendiskusikannya untuk mencoba menemukan solusi segera alih -alih menunggu waktu yang tidak terduga.

Ini adalah pendekatan yang sehat untuk menjaga perusahaan kemitraan dan bergerak maju. Ini adalah kesempatan untuk memunculkan fantasi seksual itu.

Juga coba: Apa status hubunganmu?

12. Keluhan yang konsisten bisa merugikan

Tidak ada yang akan melakukan semua yang membuat Anda bahagia setiap saat setiap hari. Akan ada handuk sesekali di lantai atau stoples yang dibiarkan terbuka di lemari.

Mengeluh setiap kali Anda menemukan masalah dapat dipakai pada orang lain dan mengurangi romansa dalam kemitraan dan mungkin kepercayaan diri yang mereka tangani. Pilih pertempuran dengan hati -hati dan orang lain; Biarkan mereka pergi dengan hanya menanganinya dan melanjutkan.

13. Permainan cermin

Ini baru, benar?

Komponen mendalam dari hubungan apa pun adalah membangun kepercayaan yang optimal. Kebanyakan orang percaya bahwa mereka dapat mengambil pasangan mereka untuk kata -kata mereka, yang seharusnya diterjemahkan ke dalam bagaimana mereka membimbing Anda saat Anda terlibat dalam aktivitas seksual.

Salah satu pasangan dapat menjadi "pemimpin" yang menunjukkan berbagai gerakan yang dimaksudkan untuk membuat Anda bersemangat, dan pasangan meniru gerakan ini sendiri seperti dalam "cermin."

Tidak ada yang bisa menyentuh saat demonstrasi dan penyalinan sedang berlangsung. Ini adalah pengalaman belajar yang luar biasa untuk setiap orang, bahkan dalam kemitraan jangka panjang.

Setelah setiap orang memiliki giliran sebagai pemimpin, bergerak selaras dengan apa yang telah Anda pelajari dan kemudian memainkan gerakan itu dengan pasangan Anda.

Juga coba: Apakah dia bermain game dengan saya kuis

14. Lepaskan quickie untuk waktu yang singkat

Seiring waktu, gagasan betapa pentingnya seks dalam hubungan jangka panjang mulai memudar dan dilupakan, dengan pasangan yang cocok dengan quickie sebelum berangkat ke aktivitas berikutnya.

Teman perlu melarang quickies dari rencana mereka selama sekitar sebulan sehingga mereka dapat mengingat apa yang menjelajahi orang lain tentang, bagaimana rasanya, dan mengapa itu sangat penting.

Koneksi, keintiman, romansa, dan pengalaman eksplosif secara keseluruhan menjawab pertanyaan itu adalah jenis kelamin yang penting dalam suatu hubungan? Anda tidak dapat menetapkan ikatan mendalam tanpa itu.

15. Berpartisipasi dalam lokakarya seks

Setiap orang bisa belajar lebih banyak. Pengetahuan adalah kekuatan, dan itu dapat diterjemahkan ke dalam kehidupan seks yang jauh lebih sehat.

Ada beragam opsi di pasaran untuk dipilih dari mana Anda dapat mempelajari seluk beluk perbudakan, melakukan lokakarya yang didedikasikan untuk Kink, atau mengatur pandangan Anda untuk berfokus pada seksualitas batin Anda. Ini semua dimaksudkan untuk membawa Anda lebih dekat dan menjaga nyala api tetap mengalir.

Mengapa jenis kelamin berubah dalam hubungan jangka panjang

Akan aneh jika seks tidak berevolusi dalam hubungan jangka panjang karena ini secara konsisten tumbuh dan berubah.

Untuk satu hal, seiring bertambahnya usia, hormon mulai berubah (melihatnya dari aspek kesehatan), yang secara signifikan dapat mempengaruhi respons seksual.

Plus, orang menjadi akrab dan nyaman bukan karena kesalahan mereka sendiri. Ini adalah perkembangan alami yang tidak ada yang benar -benar melihat terjadi, tetapi Anda menyadari bahwa Anda telah jatuh ke dalam pola ini suatu hari nanti.

Kebaruan, kesegaran, dan misteri pergi dan semacam mencoba mengambil beberapa kegembiraan dan gairah dengan mereka.

Itulah mengapa sangat penting untuk melakukan upaya bersama setiap hari untuk menjaga hal -hal ini tetap hidup sehingga Anda tidak kehilangan romansa, keintiman, dan seks - yang sangat penting dalam mempertahankan koneksi yang Anda buat sebagai pasangan jangka panjang.

Bacaan terkait: Cinta, Seks, dan Keintiman - Ubah cara Anda merasakan dengan mengubah cara Anda berpikir 

Pemikiran terakhir

Saat pertama kali melihat pertanyaan seperti seberapa penting seks dalam hubungan jangka panjang, respons awal secara otomatis mengatakan bukan itu yang terjadi. Namun, ketika meluangkan waktu untuk memikirkannya, seks benar-benar merupakan fondasi dari mana hubungan jangka panjang berkembang.

Di situlah pasangan merasa paling rentan, belajar untuk mengeksplorasi dan menjadi terhubung dengan pasangan mereka, dan mengembangkan kepercayaan dan kepercayaan pada pasangan yang tidak seperti yang lain dalam hidup mereka.

Belum lagi kepercayaan diri dan stabilitas emosional. Di situlah obligasi itu ditetapkan. Semakin banyak waktu berlalu, semakin banyak pengalaman seksual, dan semakin dalam ikatan. Tanpa seks, itu tidak akan terjadi.