Betapa pentingnya keintiman dalam suatu hubungan

Dalam artikel ini

• Apa keintiman dalam suatu hubungan?
• Apa saja berbagai jenis keintiman?
• Seberapa kuat tingkat keintiman memelihara hubungan?
• 5 pembunuh keintiman umum dalam suatu hubungan
• Dapatkah suatu hubungan bertahan tanpa keintiman?
• Bagaimana mengatasi rasa takut akan keintiman?
• Cara Membangun Keintiman dalam Hubungan Anda?

Definisi keintiman yang sebenarnya tidak dapat dijelaskan dengan kata. Ini adalah keadaan psikologis di mana kedua mitra merasa sangat dekat, melekat satu sama lain, dan berbagi rasa memiliki.

Keintiman adalah tentang perasaan hidup, puas, gembira, dan pada saat yang sama, menjadi rentan. Itu adalah keadaan hubungan yang tidak dapat dicapai dalam semalam. Butuh waktu untuk tumbuh secara bertahap, di mana dua orang saling melekat satu sama lain.

Jiwa kita mendambakan keintiman

-Erwin Raphael McManus

Apa keintiman dalam suatu hubungan?

Ketika kita memikirkan keintiman, secara otomatis, kita cenderung menyamakannya dengan seks atau kedekatan fisik.

Meskipun keintiman mencakup semua ini, sebenarnya jauh lebih dari sekadar intim secara seksual. Ini memiliki tujuan yang lebih besar di mana saling pengertian dan saling ketergantungan pada dasarnya diperlukan.

Meskipun kami tidak dapat mengabaikan pentingnya keintiman fisik dalam hubungan yang sehat, keintiman emosional adalah prasyarat memiliki segala jenis keintiman fisik dengan pasangan Anda.

Apa saja berbagai jenis keintiman?

Apa keintiman dalam suatu hubungan atau saat Anda berada dalam suatu hubungan? Tahukah Anda bahwa ada berbagai kategori keintiman antara mitra?

Terdiri dari kebersamaan emosional, seksual, mental, atau intelektual, keintiman dalam suatu hubungan memiliki aspek yang lebih luas. Ketika datang untuk memiliki hubungan perkawinan atau suami -istri yang sukses, emosional, fisik, spiritual, dan intelektual, keintiman harus bekerja secara damai.

• Keintiman emosional: memperkuat ikatan antara pasangan

Keintiman emosional dalam suatu hubungan adalah prasyarat untuk mengembangkan hubungan fisik yang menggelegak pikiran itu, yang merupakan pemikiran pertama kita tentang menjadi dekat dengan seseorang.

Ini adalah keadaan kegembiraan di mana pasangan terhubung satu sama lain pada tingkat emosional yang bebas dari kompleksitas duniawi.

Anda merasa dekat satu sama lain dengan berbagi keinginan, perasaan, mimpi, aspirasi, rahasia, dan dengan prosesnya, Anda menjadi rentan satu sama lain. Dengan demikian, kimia menumpuk di antara pasangan.

Keintiman emosional dalam suatu hubungan memelihara ikatan.

Untuk memiliki keintiman emosional, Anda tidak perlu menghabiskan berjam -jam bersama. Hanya menghabiskan 10 menit waktu berkualitas bersama atau saling membantu dengan pekerjaan rumah tangga juga dapat meningkatkan keintiman emosional.

Itu menanamkan kepercayaan, pemahaman, penerimaan, dan membuat Anda merasa lebih terhubung satu sama lain.

Dari kasih sayang, cinta, romansa, seks hingga spiritualitas, keintiman emosional terdiri dari setiap perasaan yang sangat penting untuk menjaga pernikahan atau hubungan Anda tetap kuat. Saat kesukaan seksual dan keinginan memudar dengan bertambahnya usia, hanya keintiman emosional yang tersisa dan menghubungkan pasangan di level terdalam.

• Keintiman fisik: Persyaratan dasar untuk membuat hubungan berkembang

Ini adalah cara yang kuat dan umum untuk menunjukkan cinta yang membawa Anda lebih dekat dengan pasangan Anda. Ini bukan hanya tentang seks atau bercumbu; Keintiman fisik lebih dari sekedar berhubungan seks.

Ini membuat Anda percaya bahwa Anda memiliki kepentingan dan tempat khusus di hati Anda untuk pasangan Anda.

Pengajuan, dedikasi, kepemilikan, keputusasaan untuk satu sama lain-semuanya tercermin ketika Anda menjadi intim secara fisik dengan pasangan Anda.

Terlepas dari kimia seksual, gosok punggung yang sederhana, pijatan tubuh yang romantis, berpegangan tangan, pelukan yang nyaman, atau ciuman manis juga dianggap sebagai bentuk keintiman fisik.

Dari mengatasi rasa tidak aman dan mengurangi perbedaan untuk merasakan kehangatan cinta, keintiman fisik memiliki peran besar dalam hubungan.

Tanpa keintiman fisik dalam suatu hubungan, pernikahan atau hubungan tidak dapat berkembang dan bertahan dengan baik.

Video di bawah ini membahas teknik John Kironde tentang meditasi kulit ke kulit untuk meningkatkan keintiman fisik dalam hubungan tersebut. Cobalah:

• Keintiman Intelektual: Kebebasan mengekspresikan pendapat untuk komunikasi yang lebih baik

Keintiman intelektual dalam suatu hubungan memungkinkan Anda berdua untuk membagikan pemikiran dan ide Anda secara bebas, tidak peduli pendapat Anda berbeda satu sama lain.

Ketika dua orang terhubung secara intelektual, mereka merasa aman dan nyaman untuk berbagi pandangan mereka tentang masalah apa pun, tanpa takut akan konsekuensi. Dari politik, pembesaran anak, dan biaya keluarga hingga masalah internasional, mereka dapat dengan bebas mengekspresikan pandangan mereka dan berdebat.

Ini semua tentang merasa aman sambil mengekspresikan pandangan tanpa takut dihakimi oleh pasangan Anda, dan itu membuat komunikasi efektif dan memperkuat pernikahan atau hubungan cinta Anda.

Seberapa kuat tingkat keintiman memelihara hubungan?

Apa keintiman dalam suatu hubungan, semoga untuk pasangan yang sudah menikah, untuk keluarga, dan untuk teman -teman? Apa yang intim dengan orang lain memberi Anda dan hubungan? Jawaban yang jelas adalah hubungan yang kuat.

Betapa pentingnya keintiman dalam suatu hubungan adalah salah satu topik yang paling banyak dibahas.

Karena kita diizinkan untuk memberikan diri kita sepenuh hati kepada orang lain, itu membuka jendela untuk saling menghormati, cinta, dan pemahaman. Dengan ini, keintiman mengikat orang bersama menjadi pemahaman yang lebih dalam.

Jika kami dapat mengurus ini, itu dapat menjamin ikatan yang tahan lama antara Anda dan orang-orang yang Anda sayangi. Inilah alasan mengapa keintiman adalah salah satu aspek pernikahan dan hubungan yang paling berharga.

5 pembunuh keintiman umum dalam suatu hubungan

Mungkin ada berbagai faktor yang dapat membunuh keintiman dan membuat hubungan itu menjadi. Beberapa keluhan umum dan masalah perkawinan berada di bawah:

1. Pasangan yang menghubungkan dengan api lama

Keintiman antara pasangan pasti akan mati dengan salah satu mitra yang terlibat dalam urusan di luar nikah. Ini tidak hanya membunuh keintiman tetapi juga membuat hubungan itu pahit.

2. Pasangan yang menyimpan kepahitan

Mungkin ada masalah karena pasangan menjadi pahit. Bisa jadi karena situasi atau percakapan tertentu yang tidak dibahas dan yang menyebabkan tumpukan.

3. Tidak berbicara tentang keinginan seksual

Jika pasangan tidak membicarakan keinginan seksual mereka, tidak akan ada keintiman seksual di antara mereka. Penting untuk terbuka tentang kebutuhan dan keinginan Anda agar pernikahan menjadi sukses.

4. Kurangnya petualangan

Sedikit percikan selalu diperlukan untuk menjaga hubungan tetap menarik. Ketika tidak ada petualangan atau unsur kejutan yang tersisa dalam hubungan, hubungan itu menjadi membosankan dan keintiman mati.

5. Egoisme

Keegoisan juga bisa menjadi kemungkinan hubungan mati, dan dengan demikian, keintiman. Jika satu mitra berpaling dari hubungan dan berhenti berpikir sebagai sebuah tim, sikap pertama-tama mati dan kedua pasangan berhenti merasa intim.

Dapatkah suatu hubungan bertahan tanpa keintiman?

Keintiman dalam suatu hubungan adalah pilar penting dari hubungan yang sehat, baik itu hubungan perkawinan atau cinta. Keintiman membantu kedua mitra untuk menyadari betapa pentingnya mereka untuk satu sama lain.

Tidak peduli berapa banyak kekurangan atau batasan yang kami miliki, kami selalu ingin diterima dan dicintai oleh mitra kami. Untuk mengesampingkan semua perbedaan Anda terhadap ikatan yang sehat, memiliki hubungan intim, baik fisik maupun emosional, adalah wajib.

Saat dalam suatu hubungan, keintiman adalah sesuatu yang kita dambakan, jadi tanpa perasaan euforia ini, mempertahankan hubungan jangka panjang tidak mungkin. Setelah Anda mengetahui pentingnya berbagai jenis keintiman, lebih baik mulai bekerja untuk menemukan apa yang paling cocok untuk hubungan Anda karena kebutuhan pasangan yang berbeda dapat bervariasi.

Bagaimana mengatasi rasa takut akan keintiman?

Keintiman adalah perasaan yang indah, bahan yang ideal jika kita ingin memastikan bahwa kita memiliki hubungan yang tahan lama. Tapi seindah kelihatannya - keintiman juga menakutkan bagi sebagian orang.

Faktanya adalah, tidak semua orang bersedia menjadi intim dan masih dijaga oleh pengalaman masa lalu. Bagi mereka, bersikap intim bahkan dengan pasangan mereka akan berarti bahwa mereka akan membiarkan penjagaan mereka turun dan dapat dengan mudah terluka dan digunakan lagi.

Sama seperti masalah kepercayaan, keintiman dalam suatu hubungan sulit bagi sebagian orang. Itu sebabnya bagi mereka, agak sulit untuk mendapatkan tidak hanya kepercayaan mereka, tetapi kesediaan mereka untuk menjadi intim juga.

Jika Anda tahu Anda memiliki rasa takut akan keintiman dalam suatu hubungan, pertimbangkan untuk melakukan hal berikut:

• Berkomunikasi dengan pasangan Anda tentang situasi Anda dan apa sebenarnya yang memicu reaksi seperti itu ketika mereka mencoba untuk menjadi intim dengan Anda. Jangan simpan dalam kegelapan.
• Jangan membuat diri Anda berada di bawah tekanan. Anda tidak sempurna dan tidak apa -apa. Berikan diri Anda waktu dan luangkan waktu untuk sembuh.
• Pahami akar penyebabnya. Selami masa lalu Anda dan ketahuilah apa yang tidak berhasil untuk Anda. Apakah beberapa trauma masa lalu atau ketakutan tak dikenal. Dapatkan akar penyebab untuk menyelesaikan masalah.
• Mencari bantuan dari profesional tentang kondisi Anda jangan sampai menjadi serius. Profesional kesehatan mental dapat membantu Anda mendiagnosis masalah dan memberikan solusi atau perawatan yang tepat.

Bacaan terkait: Takut akan keintiman: semua yang perlu Anda ketahui

Cara Membangun Keintiman dalam Hubungan Anda?

Jika Anda saat ini menjalin hubungan tanpa keintiman, Anda akan tahu apa yang benar keintiman dalam suatu hubungan dan Anda akan tahu bahwa itu terkadang bisa menjadi tantangan. Mungkin ada faktor yang dapat berkontribusi pada kurangnya keintiman.

Jadi, bagaimana Anda memastikan bahwa Anda dan pasangan Anda akan terus memiliki ikatan keintiman yang kuat?

1. Ambillah lambat, terutama saat Anda hanya di awal hubungan. Keintiman tidak pernah terburu -buru, jadi izinkan satu sama lain untuk membangunnya perlahan.
2. Membangun keintiman dengan hal -hal mudah terlebih dahulu seperti mencoba memulai percakapan tentang kehidupan dan impian Anda dan sebagainya. Sekali lagi, bersabarlah dan jangan terburu -buru.
3. Hormati pasangan atau pasangan Anda. Mungkin ada saat -saat di mana pasangan Anda tidak merasa seperti intim atau Anda mungkin merasa bahwa dia hanyut - hormati alasannya dan kerjakan di atasnya.
4. Terakhir, peka terhadap perasaan satu sama lain. Jika Anda selaras dengan perasaan Anda, kemungkinan besar, akan lebih mudah bagi Anda untuk peka terhadap perasaan pasangan Anda juga. Ini proses memberi dan mengambil.

Membawa pergi

Masing -masing dari kita mungkin memiliki sedikit perbedaan pendapat tentang apa itu keintiman.

Tetapi, bahkan jika kita mungkin memiliki pandangan yang berbeda, yang penting adalah bahwa kita dapat memahami pentingnya tidak hanya bagi kita tetapi juga bagi orang -orang yang kita cintai dan selama kita dapat mempraktikkan rasa hormat dan cinta tanpa pamrih, maka keintiman sejati adalah selalu ada.