Bagaimana konseling untuk pasangan dapat membantu mempertahankan pernikahan

Dalam artikel ini

• Apa itu Terapi Pasangan?
• Apa yang diharapkan dari konseling pasangan
• Apakah konseling pernikahan bekerja
• Pemeliharaan di ujung depan
• Perawatan akut
• Kapan harus berjalan alih -alih memperbaiki

Apakah kita berbicara tentang mobil atau rumah keluarga, pemeliharaan rutin adalah suatu keharusan. Jika seseorang menentang pemeliharaan, hilangnya properti dan uang bisa menjadi sangat menghancurkan.

Dengan cara yang sama, selalu disarankan untuk menyerahkan hubungan kami yang paling intim dengan pemeliharaan rutin melalui konseling untuk pasangan. Ya kamu bisa terlibat dalam diet reguler konseling pasangan Bahkan ketika dasar -dasar pernikahan terasa sangat aman dan aman.

Setiap pasangan yang sudah menikah, di beberapa titik, menemukan diri mereka dalam perkelahian karena masalah komunikasi di antara mereka. Cepat atau lambat mereka menyadari bahwa hubungan mereka tidak dapat berlanjut seperti ini. Mencari berbagai cara Untuk menyelesaikan masalah mereka, banyak dari mereka beralih ke konseling untuk pasangan.

Jika Anda menjadi salah satu dari pasangan yang bergulat dengan gagasan konseling untuk pasangan atau bertanya -tanya apa yang diharapkan dan melakukan pekerjaan konseling pasangan, mari kita membantu Anda menemukan jawabannya.

Apa itu Terapi Pasangan?

Dalam istilah awam, Konseling untuk pasangan adalah jenis psikoterapi, di mana pasangan mencoba mengidentifikasi dan menyelesaikan konflik dan masalah mereka untuk meningkatkan hubungan mereka.

Konseling untuk pasangan secara tradisional dilakukan di bawah bimbingan seorang terapis, yang memiliki pengetahuan yang tepat dan serangkaian keterampilan yang tepat untuk melakukannya. Jika itu mungkin tidak cocok untuk Anda, Anda selalu dapat merujuk pada beberapa buku konseling pernikahan terbaik untuk pasangan.

Terapis yang terlibat paling sering adalah pernikahan berlisensi dan terapis keluarga (LMFT). Terapi ini biasanya mencakup penetapan tujuan pengobatan dan berfokus pada masalah spesifik melalui intervensi yang berorientasi perubahan dengan partisipasi aktif dari kedua pasangan.

Pada saat pasangan menyadari kapan harus menemui penasihat pernikahan, sejumlah besar kerusakan berpotensi telah terjadi pada pernikahan mereka. Ini tidak berarti bahwa terapi pasangan tidak dapat membantu mereka. Namun, itu kurang menantang dan lebih sedikit memakan waktu jika pasangan terlibat dalam terapi sebelum terlambat.

Apa yang diharapkan dari konseling pasangan

Terapi memberi Anda alat yang dapat membantu Anda menyelesaikan masalah hubungan Anda. Biasanya selama dan setelah konseling untuk pasangan, Mitra dapat berkomunikasi secara terbuka, belajar untuk menyelesaikan masalah mereka, dan mendiskusikan perbedaan mereka secara rasional.

Konseling untuk pasangan akan membantu Anda mengisolasi masalah dan meningkatkannya tanpa menyalahkan satu sama lain.

Selama sesi awal Anda, Anda mungkin merasa sulit untuk berbicara dengan penasihat. Biasanya, karena Anda masih marah dengan pasangan Anda. Namun, terapis akan dapat membantu Anda mengatasi emosi Anda begitu Anda mulai berbicara

Konseling untuk pasangan bekerja secara berbeda untuk pasangan yang berbeda. Untuk beberapa pasangan, hanya beberapa sesi yang cukup, sementara yang lain mungkin membutuhkan beberapa bulan untuk menyelesaikan masalah mereka. Spesifiknya tergantung pada rencana perawatan Anda.

Terapis dapat menyarankan latihan komunikasi di rumah untuk mempraktikkan apa yang Anda pelajari selama sesi. Juga, kadang -kadang, Anda mungkin harus menghadiri sesi Anda sendiri jika pasangan Anda menolak atau sibuk.

Anda masih harus menghadiri sesi, dan meskipun dibutuhkan dua untuk memperbaiki hubungan, Anda selalu dapat mempelajari lebih lanjut tentang perilaku dan tindakan Anda sendiri.

Apakah konseling pernikahan bekerja

Salah satu alasan utama mengapa pasangan menghadapi tantangan dalam hubungan mereka adalah karena pola perilaku tertentu yang telah muncul atau selalu ada dalam pernikahan mereka.

Melalui terapi, Anda akan dapat mengidentifikasi pola seperti itu dan mereda atau menyimpulkannya. Ini akan mengajari Anda cara menyelesaikan konflik di masa depan dan membantu Anda menekankan kekuatan hubungan Anda dan cara menyehatkannya

Konseling untuk pasangan membantu mereka dalam mengembangkan rasa empati yang mendalam terhadap pasangan mereka dan memahami sudut pandang pasangan mereka.

Terapi akan membantu Anda dan pasangan Anda merasa dekat satu sama lain karena Anda akan belajar cara untuk berkomunikasi satu sama lain dengan cara yang memenuhi kebutuhan dan keinginan satu sama lain.

Akhirnya, ketika Anda menyelesaikan konseling untuk pasangan, Anda akan mengidentifikasi cara yang sehat untuk menyelesaikan konflik Anda, terlibat dalam komunikasi yang efektif, memproses masalah yang belum terselesaikan, dan lebih memahami pasangan Anda.

Pemeliharaan di ujung depan

Keluarga Berlisensi atau Konselor Hubungan secara teratur melihat “pasangan yang sehat,” menawarkan mereka alat interpersonal tambahan yang akan membantu mereka mempertahankan sifat -sifat hubungan yang baik sambil juga membantu mereka mengidentifikasi dan merenungkan masalah di masa depan.

Perawatan akut

Terkadang, pasangan berurusan dengan stres relasional akut dan/atau korosif yang menuntut perhatian segera dalam pengaturan terapeutik. Jika hubungan Anda sudah pada tahap ini, konseling untuk pasangan adalah suatu keharusan langsung jika vitalitas hubungan harus dipertahankan atau ditingkatkan.

Wawancara Penasihat Pernikahan, sebagai langkah pertama, karena memilih penasihat pasangan yang baik sangat penting. Apakah penasihatnya berpengalaman dalam menangani jenis masalah yang membebani hubungan Anda?

Apakah konselor menangani masalah ini setelah ratusan jam kerja langsung dengan pasangan dalam kesulitan yang mengerikan?

Kapan harus berjalan alih -alih memperbaiki

Kata Perhatian. Jika pasangan Anda diidentifikasi memiliki "gangguan kepribadian," Anda pasti akan menemukan bahwa prospek konseling yang efektif untuk pasangan berkurang secara signifikan.

Individu dengan gangguan kepribadian memiliki waktu yang sangat sulit berempati dengan pasangan mereka. Dalam situasi ini, terapi dan kelompok pendukung memberikan kemungkinan terbesar penyembuhan dan perolehan keterampilan.

Jika pasangan Anda benar -benar tidak mau bekerja dengan Anda saat pergi untuk terapi pasangan, konseling untuk pasangan tidak akan membantu. Anda mungkin menemukan bahwa terapi individu untuk kesedihan dan kecemasan Anda sendiri adalah jalan yang paling efektif ke depan.