Bagaimana menjadi terlalu mandiri dapat menghancurkan hubungan Anda

Sebagian besar, semua orang menyukai pasangan independen; Jenis yang didorong dan dimotivasi memiliki pikiran mereka sendiri dan dapat membuat keputusan untuk diri mereka sendiri, dan yang dapat masuk untuk mereka ketika mereka tidak tersedia.

Meskipun kami lebih suka memiliki jenis pasangan ini, ia meninggalkan pertanyaan yang signifikan dalam pikiran kebanyakan orang. “Bisa terlalu mandiri dalam hubungan saya menjadi masalah bagi saya?"

Ini masalahnya. Menjawab pertanyaan ini mungkin tidak mudah, karena ada beberapa sisi dalam persamaan ini. Namun, kami akan melakukan yang terbaik untuk memeriksa ini dalam artikel ini dengan cermat.

Pada akhirnya, Anda akan memahami apa arti mandiri dalam suatu hubungan, dan Anda akan mengetahui apakah Anda (atau pasangan Anda) terlalu mandiri untuk suatu hubungan.

Kami juga akan memeriksa konsep saling ketergantungan dalam hubungan dan bagaimana membuat ini berhasil untuk Anda.

Apa artinya menjadi mandiri dalam hubungan Anda?

Menjadi mandiri dalam hubungan Anda adalah situasi di mana Anda telah belajar dan menguasai bagaimana menjadi orang Anda sendiri (berfungsi sebagai entitas terpisah yang mampu melakukan rasionalitas), meskipun Anda berada dalam hubungan dengan seseorang.

Adalah kemampuan Anda untuk memikirkan pikiran Anda, membuat keputusan, dan bahkan mempertahankan kepribadian Anda tanpa membiarkan hal ini menghalangi keterlibatan romantis Anda dengan pasangan Anda.

Dapat terlalu banyak kemandirian melukai hubungan Anda?

Ini Faktanya!

Beberapa tingkat kemandirian diperlukan jika Anda ingin memiliki hubungan yang sehat. Namun, menjadi terlalu mandiri dapat melukai hubungan Anda.

Jadi, ini adalah jawaban sederhana untuk pertanyaan itu.

"Ya. Meskipun kemandirian (sampai batas tertentu) penting untuk hubungan sehat apa pun, menjadi terlalu mandiri dapat melukai hubungan Anda."

Berikut adalah beberapa cara yang melaluinya ini bisa terjadi.

A. Itu mempengaruhi komunikasi

Komunikasi sangat penting dalam setiap hubungan dan membuat ini berhasil, ada tingkat kerentanan yang diperlukan dari semua pasangan. Komunikasi yang efektif mengharuskan Anda menjatuhkan beberapa dinding Anda dan membiarkan pasangan Anda masuk.

Namun, menjadi terlalu mandiri dapat sangat mempengaruhi ini karena ketika Anda terlalu mandiri, Anda dapat menutup pasangan Anda secara emosional.

B. Itu dapat memengaruhi harga diri pasangan Anda

Saat Anda terlalu mandiri, ada kemungkinan bahwa Anda mungkin terlalu tegas dalam keputusan Anda dan Anda mungkin menolak bantuan yang berasal dari pasangan Anda.

Ketika, lebih dari banyak waktu, Anda membuat keputusan independen (terutama atas masalah yang memengaruhi diri Anda dan pasangan Anda), dan Anda merasa sulit untuk menerima perhatian dan perhatian mereka, mereka dapat menafsirkan pesan dengan cara yang salah dengan cara. Ini mungkin menempatkan saringan pada hubungan Anda.

Sekarang kami telah menemukan bagaimana menjadi terlalu mandiri dapat memengaruhi hubungan Anda, apa yang dapat Anda lakukan untuk menanganinya?

6 langkah untuk mencapai saling ketergantungan

Saling ketergantungan (juga dikenal sebagai saling ketergantungan) adalah solusi untuk kemandirian yang berlebihan dalam suatu hubungan. Itu dianggap sebagai tanah yang aman antara terlalu banyak kemandirian dan ketergantungan/kelengkungan yang berlebihan dalam suatu hubungan.

Saling ketergantungan terjadi ketika ada keseimbangan antara diri sendiri dan pasangan mereka dalam suatu hubungan. Hubungan yang saling tergantung adalah hubungan di mana dua individu yang kuat dan mandiri terlibat secara romantis, tetapi tidak mengorbankan diri dalam proses atau kehilangan kepribadian mereka.

Dalam hubungan yang saling tergantung, semua mitra percaya pada diri mereka sendiri dan kemampuan mereka, tetapi mereka juga tahu di mana dan bagaimana menarik garis.

Lihat video ini yang menjelaskan perjalanan dari kemerdekaan ke saling ketergantungan:

Untuk mencapai saling ketergantungan, berikut adalah 6 langkah yang harus diikuti.

1. Mulailah dengan mengambil kepemilikan

Ini bisa berarti mengambil kepemilikan atas emosi Anda, tindakan Anda, dan cara Anda bereaksi terhadap pasangan Anda. Dalam tahap perjalanan saling ketergantungan ini, sebuah penilaian diri akan diperlukan.

2. Melacaknya ke akarnya dan menghadapinya

Tantangan yang mungkin Anda alami dengan menjadi terlalu mandiri bisa berhubungan langsung dengan sesuatu di masa lalu Anda.

Ketika Anda telah melakukan ini, Anda mungkin harus memberikan tekanan pada diri sendiri (secara emosional dan mental) dan mengajar diri sendiri bahwa tidak salah menerima perhatian dan perhatian dari pasangan Anda. Juga, mendengarkan mereka bukanlah tanda kelemahan, tetapi kekuatan.

3. Berkomunikasi dengan pasangan Anda

Perjalanan dari mandiri ke saling ketergantungan dalam hubungan Anda bisa menjadi yang sulit, terutama jika pasangan Anda tidak mengetahui apa yang mungkin Anda alami.

Dalam kondisi ini, salah satu hal terbaik yang dapat Anda lakukan adalah membuka mereka dan membiarkannya masuk pada perjuangan yang mungkin Anda alami.

Ini tidak hanya membantu mereka memahami Anda dan membuat Anda malas, tetapi juga dapat meningkatkan harga diri mereka.

Bacaan terkait: 8 tips penting untuk berkomunikasi dan terhubung dengan pasangan Anda

4. Buka pikiran Anda untuk kemungkinan bahwa apa yang Anda cari dapat dicapai

Karena rencana Anda adalah memiliki hubungan yang saling tergantung dan sehat, mengkondisikan pikiran Anda untuk menerima ini sebagai kenyataan sangat penting. Salah satu cara untuk melakukan ini adalah praktik memvisualisasikan diri Anda sebagai jenis hubungan ideal yang Anda inginkan. Imajinasi Anda akan memainkan peran utama dalam langkah ini.

Bacaan terkait: Bagaimana mengetahui apa yang Anda inginkan dalam suatu hubungan

5. Memutuskan apa yang dapat diterima dalam hubungan itu

Ini harus dilakukan dengan pasangan Anda.

Memiliki pemahaman yang jelas tentang apa yang dapat diterima oleh Anda berdua dalam hubungan itu akan membantu Anda menjaga pengetahuan bahwa ada batasan yang dihormati oleh semua pihak, bahkan saat Anda bekerja untuk keluar dari terlalu mandiri dalam hubungan Anda.

Selain itu, Anda mungkin harus berkomitmen untuk menahan diri dari mengambil keputusan penting sendirian. Jika itu adalah keputusan tentang sesuatu yang vital, semua pihak harus terlibat dalam proses pengambilan keputusan.

6. Terus -menerus mengingatkan diri sendiri bahwa tidak apa -apa untuk bergantung pada pasangan Anda

Sebanyak mungkin Anda tidak ingin mengakui hal ini, Anda memerlukan pengingat yang konstan bahwa tidak apa -apa untuk bergantung pada pasangan Anda untuk sejumlah hal. Tidak apa -apa untuk dijaga oleh pasangan Anda, berada di ujung penerima cinta dan perhatian mereka, dan juga rentan dengan mereka bukanlah tanda kelemahan.

Setiap hari, ingatkan diri Anda tentang ini dan saksikan diri Anda menjadi kurang terkejut dengan gagasan menjaga saling ketergantungan dalam hubungan Anda.

Kesimpulan

Saat Anda menjalani hidup Anda sebagai satu orang, mudah untuk mencapai titik di mana Anda menjadi super mandiri dan terlalu ambisius untuk suatu hubungan. Ini bisa jadi karena banyak alasan, termasuk tekanan sosial dan pengkondisian lingkungan.

Namun, ketika Anda melangkah ke suatu hubungan, Anda belajar bagaimana bekerja dengan pasangan Anda untuk membangun hubungan yang saling tergantung.

Menjadi terlalu mandiri dapat melukai hubungan Anda. Namun, jika Anda mengikuti langkah -langkah yang kami bahas dalam artikel ini, Anda akan menemukan cara untuk memperkuat hubungan Anda dengan mengizinkan pasangan Anda masuk.