Hati Nurani Bersalah Apa Itu & 21 Tanda Emosional Rasa Rasa Rasa Orang

Kejujuran adalah fondasi yang dibangun hubungan. Tetapi terkadang orang menyembunyikan sesuatu dari orang lain. Jadi, berikut adalah tanda -tanda hati nurani yang bersalah.

Sekarang, Anda mungkin berselisih sendiri. Anda jujur ​​dengan pasangan Anda dan belum pernah berpikir untuk berbohong kepada mereka. Tapi Anda memiliki perasaan aneh seperti mereka menyembunyikan sesuatu dari Anda. Sejujurnya, Anda tidak akan pernah tahu apakah mereka berbohong atau tidak, tetapi ada tanda -tanda hati nurani yang bersalah. Perhatikan dan lihat apakah mereka menunjuk ke arah itu.

Apa itu rasa bersalah dan hati nurani yang bersalah?

Setiap orang merasakannya dari waktu ke waktu dalam hidup mereka. Tapi terkadang rasa bersalah adalah emosi yang tidak mudah didefinisikan. Anda dapat merasa bersalah karena memikirkan hal -hal tertentu atau bahkan untuk sesuatu yang belum pernah Anda lakukan.

Misalnya, jika Anda memiliki pikiran seksual untuk orang lain selain pasangan Anda, Anda bisa merasa bersalah. Anda belum melakukan kesalahan, tetapi Anda merasa bersalah karena memikirkan pikiran itu. Atau, Anda mungkin merasa bersalah karena tidak lebih sayang kepada pasangan Anda.

Biasanya, rasa bersalah dimaksudkan untuk membuat orang dapat dipercaya, moral, dan membuat keputusan yang tepat. Jika apa yang Anda lakukan atau tidak lakukan mendapatkan emosi atau hasil negatif dari orang lain, maka rasa bersalah akan memberi tahu Anda bahwa Anda melakukan sesuatu yang salah.

Rasa bersalah juga bisa dikaitkan dengan perasaan malu. Ketika orang melakukan sesuatu yang salah, mereka bisa merasa bersalah, dan sebagai hasilnya, memalukan juga.

Terkadang rasa bersalah bahkan bisa berubah menjadi berlebihan dan jangka panjang. Orang yang bersalah bisa memiliki obsesi yang cemas, mengalami depresi, atau memiliki gejala fisik lainnya jika kesalahan tidak terselesaikan.

Tanda -tanda halus dari hati nurani bersalah yang tumbuh seiring waktu

Banyak orang tidak sempurna. Dalam banyak hubungan, orang Sungguh tidak jujur ​​dan menyembunyikan sesuatu dari pasangan mereka karena mereka takut akan reaksi mereka.

Tentu saja, jika hubungan itu berakhir, mereka mungkin akhirnya mengetahui bahwa tanpa kejujuran, mereka tidak akan dapat memiliki hubungan yang sehat.

Mereka juga mungkin mengetahui bahwa kesejahteraan pribadi mereka terpengaruh secara drastis karena penumpukan kebohongan dan penipuan yang mereka buat. Mereka mungkin mengira mereka akan bisa menepisnya dan terus berjalan dengan hidup mereka.

Tapi hidup memiliki cara lucu untuk mengingatkan Anda terus -menerus tentang apa yang Anda lakukan salah. Tidak ada yang bisa menyembunyikan rasa bersalah itu Sehat.

1. Tiba -tiba mereka baik

Sekarang, mereka biasanya bagus tapi Tiba-tiba entah dari mana, mereka sedang tambahan Bagus. Dan tidak, ini bukan hari ulang tahun Anda atau liburan besar lainnya. Ini Selasa.

Jika mereka tidak pernah Ini bagus dan mereka mengeluarkan semua gerakan dan gerakan besar, mereka mungkin terlalu kompensasi karena rasa bersalah. Sekarang, kita tidak tahu apa yang mereka lakukan, jadi jangan mengambil yang terburuk, tapi, mereka jelas merasa buruk tentang sesuatu.

2. Mereka tidak bisa menatap mata Anda

Kontak mata adalah salah satu tanda terbesar dari hati nurani yang bersalah. Kita semua tahu betapa mudahnya melihat apa yang terjadi dengan seseorang saat Anda menatap mata mereka. Jika seseorang menghindari kontak mata dengan Anda, itu adalah tanda bersalah klasik.

Jika seseorang merasa sangat bersalah, mereka menghindari melihat Anda secara langsung karena mereka malu dengan apa yang telah mereka lakukan. Mereka juga takut Anda akan mengetahuinya.

3. Mereka menuduhmu

Ini adalah hal umum yang dilakukan orang bersalah. Pertama, mereka menjadi defensif jika Anda menghadapinya. Kemudian, mereka membalikkan situasi ke Anda, mengklaim bahwa Anda yang melakukan sesuatu yang salah.

Ini disebut "proyeksi.“Itu terjadi ketika seseorang merasa bersalah sehingga mereka perlu memindahkan rasa bersalah ke orang lain. Jika mereka menuduh Anda melakukan sesuatu yang tidak Anda lakukan, Anda harus bertanya -tanya apakah mereka melakukannya sendiri.

4. Mereka tidak bisa tidur dengan benar

Ketika tiba saatnya untuk pergi tidur, pikiran mereka bekerja satu mil per menit, tidak bisa tenang. Sekarang, mungkin ada alasan lain mengapa mereka berjuang dengan tidur jadi jangan langsung ke kesimpulan.

Tapi biasanya, ketika kita tidak bisa tidur, itu karena kita sibuk memikirkan peristiwa tertentu dan merasa cemas dan stres.

5. Mereka menghindari Anda

Dan bagian terbaiknya adalah, Anda tidak melakukan kesalahan! Tanda bersalah yang umum adalah ketika seseorang dengan sengaja menghindari orang yang telah dikhianati.

Mereka merasa bahwa Anda mungkin dapat melihat apa yang mereka lakukan. Jadi, lebih baik bersembunyi dari Anda. Jika mereka menghilang secara teratur, rasa bersalahnya parah.

6. Mereka tiba -tiba kehilangan nafsu makan

Saat stres, kecemasan menekan nafsu makan kita. Jadi, kecuali mereka memiliki presentasi untuk bekerja, sedang belajar untuk ujian, menyuruh flu, atau memiliki masalah keluarga, seharusnya tidak ada alasan mengapa mereka tidak makan.

Hilangnya nafsu makan disebabkan oleh stres dan kecemasan. Sekarang Anda perlu bertanya pada diri sendiri, mengapa mereka merasa seperti ini?

7. Mereka berusaha untuk berbicara kecil

Ketika seseorang bersalah, mereka melakukan lebih banyak upaya untuk terlibat dalam pembicaraan kecil, dengan harapan membuat orang lain berbicara daripada mereka.

Anda akan melihat bahwa mereka menertawakan semua yang Anda katakan dan hampir dianggap memiliki perilaku putus asa. Mereka mengkompensasi berbohong kepada Anda, dan ini adalah salah satu tanda -tanda hati nurani yang paling mudah yang dapat diperhatikan dengan mudah.

8. Mereka menghisap Anda di media sosial

Usia berapa kita datang ke media sosial yang digunakan untuk membantu rasa bersalah? Tapi, ini adalah saat -saat di mana kita berada. Jika seseorang menginginkan sisi baik Anda, Anda akan kagum pada betapa waspada mereka di media sosial.

Mereka akan memastikan mereka suka semua foto Anda, tinggalkan komentar, dan cobalah memberikan gambar yang ada di buku bagus Anda.

9. Mereka menjadi emosional

Jika Anda berhadapan dengan mereka, mereka tiba -tiba menjadi emosional di depan Anda. Ketika orang menjadi kesal atau emosional, biasanya pertanda baik bahwa mereka merasa tidak enak tentang apa yang mereka lakukan.

Mereka ingin mengungkapkan diri, tetapi mereka juga takut akan konsekuensinya. Inilah sebabnya mereka tiba -tiba memiliki ledakan emosional.

10. Mereka cemas

Ketika seseorang memiliki hati nurani yang bersalah, mereka takut dan cemas. Mereka takut akan keluar.

Ini, tentu saja, menyebabkan kecemasan. Anda mungkin memperhatikan mereka bertingkah cemas di sekitar Anda. Karena ada sesuatu yang ingin mereka katakan tetapi terlalu ketakutan untuk dibagikan.

11. Mereka berbohong

Itu adalah salah satu sifat paling umum yang digunakan orang untuk memastikan mereka menyimpan keledai mereka sendiri. Bisakah kamu menyalahkan mereka? Ini sebenarnya adalah respons alami saat Anda mengalami kecemasan.

Beberapa kebohongan bisa menjadi kecil sementara yang lain besar dan mengubah hidup. Ini menghindari perasaan bersalah dan bergerak melewati masalah tanpa benar -benar mengatasinya.

12. Melindungi telepon mereka

Ini tidak seaneh kedengarannya karena telepon sekarang telah menjadi garis hidup kita ke dunia luar. Jika mereka sangat menjaga ponsel mereka di sekitar Anda, mungkin ada sesuatu yang mereka tidak ingin Anda lihat.

Mungkin beberapa informasi yang menangani diri sendiri. Ya, mereka sudah merasakan kesalahannya! Menyembunyikan ponsel mereka adalah cara untuk mencegah Anda mengetahui kebenaran.

13. Mereka membenarkan segalanya

Jika Anda merasa orang ini mengarang alasan dan mencoba membenarkan semua yang mereka katakan dan lakukan, maka ini juga merupakan tanda hati nurani yang bersalah. Mereka bahkan akan memberikan alasan ketika mereka bahkan tidak diperlukan.

Misalnya, jika mereka berbagi semua alasan mereka perlu melakukan sesuatu atau memikirkan sesuatu, mereka mungkin menderita rasa bersalah. Ini karena mereka tahu bahwa jika Anda tahu keseluruhan cerita, Anda mungkin tidak setuju dengan mereka. 

14. Mereka terlalu kompensasi

Jika Anda memperhatikan bahwa orang ini tiba -tiba menghargai Anda dengan cara yang biasanya tidak mereka lakukan, maka itu mencurigakan.

Mereka biasanya mungkin menerima banyak hal begitu saja tentang Anda. Tetapi jika sekarang mereka mempertimbangkan dengan cara yang bijaksana, seperti melakukan lebih banyak tugas atau membeli hadiah, maka ini bisa menjadi bendera merah besar.

15. Tiba -tiba kurang lebih tertarik pada seks

Jika pasangan romantis Anda memiliki hati nurani yang bersalah, maka mereka mungkin memiliki perubahan minat yang tiba -tiba pada seks.

Misalnya, jika mereka selingkuh, maka mereka mungkin menghindari berhubungan seks dengan Anda karena mereka merasa bersalah *atau tidak dapat melakukan secara seksual dengan dua orang yang berbeda pada malam yang sama *. Atau, mereka mungkin melakukan yang sebaliknya - berhubungan seks lebih banyak dengan Anda untuk menunjukkan kepada Anda bahwa mereka tidak curang - meskipun demikian.

16. Perubahan suasana hati

Ketika seseorang membawa hati nurani yang bersalah, itu mungkin memengaruhi semua emosi mereka. Dan jika emosi mereka tidak stabil seperti biasanya, mereka bisa mengalami perubahan suasana hati.

Mungkin satu menit mereka benar -benar bahagia, dan kemudian mereka berteriak pada Anda. Jika perubahan suasana hati ini tampaknya tidak memiliki penyebab yang jelas, maka itu mungkin bendera merah.

17. Rencana yang tidak dapat dibenarkan

Jika orang ini tiba -tiba memiliki hal -hal yang biasanya tidak mereka lakukan, maka itu mencurigakan.

Misalnya, mungkin mereka tiba -tiba perlu bekerja pada akhir pekan untuk "menyelesaikan presentasi mereka" atau mereka pergi dengan teman kerja lebih dari biasanya. Jika ini di luar karakter untuk orang itu, mereka mungkin berusaha menghindari Anda dengan alasan lumpuh ini.

18. Tidak penuh kasih sayang

Ketika Anda tahu Anda melakukan sesuatu yang salah, Anda merasa seperti orang jahat *atau setidaknya Anda harus *. Apakah orang ini mengakuinya sendiri atau tidak di cerita lain.

Tapi mungkin mereka berpikir bahwa mereka tidak pantas mendapatkan cinta dan kasih sayang karena sesuatu yang mereka lakukan. Ini mungkin terjadi pada tingkat bawah sadar, tetapi mereka diam -diam "menghukum diri sendiri" dengan menyangkal kasih sayang dari Anda.

19. Kisah mereka terus berubah

Ketika Anda bertanya kepada mereka tentang hal -hal yang terjadi dalam hidup mereka, mereka mungkin menceritakan sebuah kisah suatu hari nanti, dan kemudian hari berikutnya, Anda akan mendapatkan yang berbeda.

Itu karena ketika seseorang berbohong dan mencoba menutupi jejak mereka, kadang -kadang mereka melupakan kebohongan yang mereka katakan. Jadi, karena ingatan mereka tentang kebohongan tidak baik, mereka terus mengubah cerita mereka.

20. Teman bertindak tidak nyaman

Mungkin Anda memiliki sekelompok teman yang Anda semua bergaul. Dan jika Anda melihat bahwa beberapa atau semua teman mulai bertindak aneh atau tidak nyaman di sekitar Anda - atau mereka - maka ini bisa menjadi tanda lain bahwa seseorang memiliki hati nurani yang bersalah.

Mereka tidak ingin menumpahkan kacang tentang rahasianya, tetapi mereka juga merasa tidak enak karena tidak memberi tahu Anda juga.

21. Kebiasaan belanja yang tidak biasa

Jika Anda sudah menikah dan/atau memiliki akses ke cara mereka membelanjakan uang mereka, mereka mungkin menghabiskan lebih dari biasanya.

Atau, di sisi lain, mereka mungkin menghabiskan lebih sedikit karena mereka merasa bersalah tentang sesuatu yang mereka lakukan. Jadi, perhatikan kebiasaan belanja mereka untuk mencari perubahan yang tidak biasa.

Jika Anda bertahan dengan seseorang yang memainkan Anda?

Karena Anda membaca fitur ini, Anda jelas berpikir bahwa seseorang dalam hidup Anda memiliki hati nurani yang bersalah. Meskipun tidak ada yang sempurna, Anda masih layak memiliki orang yang jujur ​​dan dapat dipercaya dalam hidup Anda. Anda mungkin ingin memikirkan kembali hubungannya.

Jika setelah membaca ini, Anda merasa mereka menipu Anda, Anda harus mencari tahu apakah Anda bahkan ingin menjaga hubungan ini berjalan atau hanya memotongnya dan melanjutkan.

Anda tahu tanda -tanda hati nurani yang bersalah sekarang. Apakah Anda berpikir bahwa teman, anggota keluarga, atau orang penting Anda memilikinya? Dan jika demikian, apa yang akan Anda lakukan sekarang?