Takut hubungan setelah perceraian. Menghadapi 10 ketakutan ini terlebih dahulu

Menderita rasa sakit perceraian tidak pernah mudah, dan pemisahan dapat menyebabkan ketakutan yang nyata akan hubungan setelah perceraian, keengganan untuk menjalani upaya untuk menemukan cinta lagi adalah sangat nyata. Perpisahan dari semua jenis adalah pergolakan emosional, tetapi terkadang menemukan cinta setelah perceraian bisa tampak seperti tugas yang sulit. Beberapa orang mengembangkan ketakutan akan hubungan setelah perceraian, yang lain mengembangkan ketidakmampuan untuk mempercayai sesuatu yang baik. Anda tidak dapat menyalahkan diri sendiri untuk itu.

Anda mencoba menjalani kehidupan secara normal setelah berada dalam suatu hubungan, tidak peduli seberapa pendek atau panjangnya. Ada kenyamanan dalam keakraban orang lain dalam hidup Anda, dan sekarang telah dihapus dalam hidup Anda. Itu menjalankan rumah lagi sendiri, penitipan anak juga jika relevan.

Tidak ada terburu -buru untuk kembali ke permainan kencan lagi. Butuh waktu dan upaya untuk mengembalikan hidup Anda ke normal baru dan Anda dapat menghemat energi Anda untuk itu. Tidak ada rasa malu karena menjadi orang yang bercerai takut akan suatu hubungan, atau wanita yang bercerai yang lebih suka sendirian.

Hati dan pikiran Anda sekarang mungkin memiliki hambatan segar terhadap cinta. Happy Ever After tampaknya dibuat-buat dan tidak realistis ketika pernikahan yang Anda pikir akan berlangsung selamanya telah hancur. Bagaimana hati dan jiwa Anda masih percaya pada cinta? 

Apakah Anda takut berkencan atau mengembangkan rasa takut akan hubungan setelah perceraian?

Daftar isi

• Apakah Anda takut berkencan atau mengembangkan rasa takut akan hubungan setelah perceraian?
  • 1. Menjadi lajang lagi, dengan ketakutan akan hubungan setelah perceraian 
  • 2. Mencintai diri sendiri, sebelum Anda memulai hubungan baru setelah perceraian 
  • 3. Menjadi rentan
  • 4. Kehilangan iman untuk dipercaya
  • 5. Untuk mempercayai atau tidak percaya
  • 6. Cinta di Pandangan Kedua
  • 7. Meragukan kepercayaan diri Anda, apakah saya cukup baik?
  • 8. Kedua kalinya beruntung, atau tidak beruntung?
  • 9. Talk To Body Tobe- Ketakutan yang nyata akan hubungan setelah perceraian
  • 10. Bintang di hari itu dan semua jazz itu
  • Pelajaran untuk mengambil diri Anda lagi

Selalu ingat, Anda harus membiarkan diri Anda sembuh terlebih dahulu sebelum Anda membuka hubungan baru. Lakukan "pekerjaan dalam" Anda terlebih dahulu, pahami mengapa hubungan penting sekarang sudah berakhir dan apa yang Anda pelajari darinya. Bersiaplah untuk mencintai diri sendiri terlebih dahulu sebelum Anda dapat memulai hubungan baru. Ini bukan tentang kenyamanan memiliki seseorang yang baru dalam hidup Anda, Anda harus disembuhkan terlebih dahulu.

Jadikan diri Anda hubungan pertama setelah perceraian yang Anda pelajari untuk dibangun.

Meskipun sangat normal untuk berhati -hati tentang cinta di waktu berikutnya, tergelincir ke keputusasaan hanya dapat menambah kesengsaraan. Ya, beberapa bahkan bisa ketakutan sampai saat ini setelah perceraian, dan membangun begitu banyak hambatan!

Jadi, mari kita ambil banteng dengan tanduk, dan hadapi 10 ketakutan nyata menemukan cinta setelah perceraian lagi. Setiap atau semua ini dapat diterapkan bersama, dan mengetahui bahwa Anda tidak sendirian juga membantu.

1. Menjadi lajang lagi, dengan ketakutan akan hubungan setelah perceraian 

Anda adalah pasangan yang tidak hanya secara sosial, tetapi di kepala Anda juga. Anda pergi bersama, Anda berteman bersama, Anda memiliki kehidupan sosial bersama. Anda telah mulai berpikir dan melihat segala sesuatu dari perspektif melakukan hal -hal bersama. Sekarang Anda seharusnya menempatkan diri Anda di luar sana lagi sebagai satu orang. Rasa tidak aman, kesepian dan kebosanan serta ketakutan akan penolakan kembali. Hem dan haw over memiliki semua dilema lajang kembali.

Ingat saja, tidak ada terburu -buru. Kembali ke rutinitas, menjaga diri sendiri dan belajar untuk mencintai diri sendiri sekali lagi lebih penting. Menemukan seseorang yang baru untuk berbagi kehidupan lagi bisa menunggu sebentar.  

2. Mencintai diri sendiri, sebelum Anda memulai hubungan baru setelah perceraian 

Korban pertama setelah perpisahan besar terjadi dengan citra diri Anda, kepercayaan diri Anda. Adalah orang lain yang benar? Apakah Anda benar -benar tidak dapat dicintai? Bisakah Anda melakukan sesuatu secara berbeda? Apakah itu salahmu?

Keraguan diri Anda dan kepercayaan diri Anda terhadap masa depan Anda pasti akan dipukuli. Tantangannya adalah apakah Anda akan dapat mencintai diri sendiri lagi. Terutama karena Anda terbiasa memiliki seseorang di sisi Anda untuk memperkuat tempat Anda sendiri di dunia.

Sebelum Anda mulai berkencan lagi atau pergi mencari hubungan baru setelah bercerai, perbaiki diri Anda terlebih dahulu. Cinta diri harus menjadi prioritas pertama Anda. Anda harus dapat menikmati perusahaan Anda sendiri sebelum Anda pergi mencari seseorang untuk membagikannya!

3. BEing rentan

Takut disakiti lagi adalah salah satu rintangan terbesar yang perlu diatasi setelah perceraian dan patah hati.

Kerentanan. Hal terakhir yang saya ingin Anda lihat dalam diri saya. Hal pertama yang saya cari dalam diri Anda

Brene Brown di TED Talk "Kekuatan Kerentanan"

Menyatukan Potongan Anda dan kemudian membuka diri Anda pada kemungkinan menyakiti seseorang yang baru membutuhkan keberanian. Butuh waktu dan penyembuhan, dan Anda harus yakin Anda siap untuk itu. Dan Anda juga dapat menemukan diri Anda meragukan apakah cinta baru Anda terasa sama intensnya, sama seperti keraguan jika Anda masih menyenangkan.

Ingat kata -kata Brene Brown setelah penelitian inovatif tentang dampak rasa malu dalam kehidupan kita yang mengarah pada pembicaraan TED

“Ketidaksempurnaan bukanlah ketidakcukupan; Mereka adalah pengingat bahwa kita semua dalam hal ini bersama -sama."

4. Kehilangan iman untuk memercayai

Ketika hubungan yang seharusnya bertahan seumur hidup gagal, itu sering menghilangkan semua iman Anda pada akhir yang bahagia. Anda mungkin mempertanyakan harapan dan kepercayaan dan apa yang bisa dilakukan cinta. Anda bahkan dapat menjadi lebih curiga terhadap motif orang ketika mereka mencoba untuk lebih dekat dengan Anda, Anda meragukan apakah Anda layak mendapat perhatian.

Seringkali, Anda kehilangan harapan untuk menemukan cinta atau hubungan yang tahan lama lagi. Karena kepercayaan lebih dari sekadar menangkap pasangan Anda dalam kebohongan, ini adalah tentang keyakinan bahwa mereka juga memiliki minat Anda.

Tanyakan pada diri sendiri, apakah ketakutan Anda akan kehilangan cloud perspektif Anda? Apakah Anda merasa nyaman untuk meminta apa yang Anda butuhkan? Adalah apa yang menakutkan Anda benar -benar masalah kepercayaan Anda sendiri setelah perceraian, dan bukan orang lain?Jika jawaban Anda adalah ya untuk pertanyaan ini tentang hubungan baru, belajar dari masa lalu dan belajar untuk percaya lagi.

Cinta lagi? 10 Ketakutan Nyata tentang Cinta Setelah Perceraian

15 hal yang diceraikan orang harus tahu saat memasuki hubungan baru

5. To kepercayaan atau tidak untuk percaya

Cinta bukanlah apa -apa tanpa kepercayaan dan rasa hormat, seperti yang mereka katakan. Anda mungkin menemukan chemistry, kepentingan bersama, kompatibilitas dan yang lainnya tetapi bagaimana dengan kepercayaan?

Setelah menghadapi pengkhianatan, satu -satunya perasaan bahwa Anda mendominasi segalanya adalah kepercayaan Anda pada diri sendiri. Anda mungkin bertanya pada diri sendiri apakah Anda terlalu banyak berpikir, atau apakah Anda salah membaca tanda -tanda itu? Sementara kepercayaan dibangun dari waktu ke waktu, izinkannya. Dengarkan suara -suara batin itu, atau berbicara dengan seseorang yang Anda percayai. Hanya saja, jangan mati dari membangun hubungan baru setelah bercerai dengan orang lain, bukan karena kesalahan mereka.

6. Cinta di Pandangan Kedua

Pasca-perceraian tentu saja ada bekas luka lama. Situs kencan atau tekanan untuk bersama seseorang lagi sering dapat menarik orang yang bercerai. Masuk kembali ke dunia kencan dapat dimulai sebagai pengalaman yang menakutkan dan tidak menguntungkan. Anda akan waspada atau skeptis menemukan mitra yang kompatibel dengan minat yang cocok.

Jika semua ini terdengar menyedihkan pada awalnya, ingat, cinta terjadi kapan dan tidak jika. Anda akan tahu kapan Anda siap, dan Anda akan tahu kapan Anda membaca orang lain dengan benar. Punya iman!

Kisah Sukses Pernikahan Kedua: Mengapa bisa lebih baik untuk kedua kalinya

7. Meragukan kepercayaan diri Anda, apakah saya cukup baik?

Seperti yang kita ketahui sejak kecil setelah mainan pecah kita mungkin bergabung lagi. Retak menunjukkan, atau seringkali mungkin tidak kokoh seperti itu, pertama kali sekitar. Di masa dewasa itu mainan itu adalah Anda, Anda akan sembuh, tetapi rasa sakitnya mungkin masih muncul pada waktu dan sering kali membuat Anda mempertanyakan kepercayaan diri Anda.

Perubahan apa pun itu sulit. Sama seperti kehilangan pekerjaan menciptakan efek riak dalam hidup Anda, atau kehilangan orang tua, atau kehilangan kepercayaan Anda pada apa yang dimaksudkan untuk bertahan seumur hidup, dan seterusnya. Begitu juga cinta setelah perceraian keras, dan itu wajar untuk keraguan pertama. Tetapi jika Anda telah menghabiskan waktu untuk menyembuhkan diri sendiri terlebih dahulu, pelajari juga untuk percaya lagi!

8. Kedua kalinya beruntung, atau tidak beruntung?

Meskipun pikiran logis Anda akan memberi tahu Anda bahwa semua orang telah hancur beberapa kali, tetapi ketakutan berkencan setelah perceraian, tidak akan begitu mudah meninggalkan Anda. Kedua kalinya Lucky sering dianggap jarang. Dan meskipun kemungkinannya akan menguntungkan Anda, Anda akan meragukan proses penyembuhan Anda sendiri untuk mencoba seluruh cinta ini lagi.

Dengan kata bijak dari kipling rudyard,

Jika Anda dapat bertemu dengan kemenangan dan bencana
    Dan perlakukan kedua penipu itu sama;   
Jika Anda bisa menanggung kebenaran yang telah Anda ucapkan
    Dipelintir oleh knaves untuk membuat jebakan bagi orang bodoh,
Atau saksikan hal -hal yang Anda berikan kepada Anda, hancur,
    Dan membungkuk dan membangunnya dengan alat usang:

9. Tubuh ke Tubuh Bicara- Ketakutan yang nyata akan hubungan setelah perceraian

Kita bukan hanya semua jiwa atau hati; Kita semua tahu kebutuhan romantis juga dari tubuh. Seks atau bahkan pemikiran seks segera setelah perceraian mungkin tampak sangat aneh dan tidak nyaman. Telanjang di depan seseorang yang baru atau rentan dengan keinginan membiasakan diri sekali lagi.

Ingat, kimia tidak selalu berarti komitmen jangka panjang. Dan komitmen jangka panjang juga membutuhkan kimia. Bukan tidak mungkin untuk jatuh cinta setelah perceraian dan bersemangat lagi, orang lain sebelum Anda berhasil. Sebanyak orang lain memiliki ketakutan akan hubungan setelah perceraian. Anda akan menemukannya juga, suatu hari nanti, mungkin tidak hari ini.

10. Bintang di hari itu dan semua jazz itu

Orang-orang Yunani kuno menggambarkan cinta bukan hanya satu emosi, tetapi banyak jenis: eros/erotis, philia/persahabatan, pragma/domestik, ludus/main-main, agape/universal dan philautia/harga diri/harga diri. Setelah perceraian, Anda tidak akan mendapatkan kembali semuanya atau akan Anda, itulah intrik yang sebenarnya.

Tapi seperti kutipan terkenal dari Wizard of Oz,

Hati tidak akan pernah praktis sampai mereka tidak bisa dipecahkan.

Pelajaran untuk mengambil diri Anda lagi

Jika Anda telah mengalami kemungkinan hambatan ini untuk menemukan cinta lagi, berikut adalah hal lain yang kami sarankan Anda coba. Letakkan rencana untuk menjadi orang yang lebih kuat untuk diri sendiri terlebih dahulu.

• Jadilah optimis. Cinta akan datang saat, bukan jika
• Pastikan Anda telah sembuh dan tidak pada rebound, atau sebagai balas dendam sebelum berkencan lagi
• Mulailah melakukan hal -hal yang membuat Anda bahagia, untuk diri sendiri, dan tidak berbagi aktivitas dengan orang lain
• Bergabunglah dengan grup atau acara di mana Anda kemungkinan besar akan menemukan orang yang berpikiran sama
• Jangan menaruh semua telur Anda dalam satu keranjang. Tidak, kita tidak berbicara tentang kencan serial, hanya kuno untuk mengenal orang lain berkencan

Ingat selama ada kehidupan, ada kemungkinan dan ada cinta; bahkan cinta setelah perceraian! Anda tidak pernah tahu hubungan pasca-perceraian Anda mungkin lebih penuh semangat, memuaskan dan bersemangat. Dan sepadan dengan perjalanan yang Anda lakukan untuk mencapai cinta baru.

Kencan Online- 8 Tips untuk membuatnya bekerja untuk Anda