Takut Komitmen 47 Tanda, Mengapa & Cara Mengatasi Fobia Anda

Normal memiliki kekhawatiran ketika Anda mulai berkencan dengan seseorang - Anda membuka diri dan menjadi rentan. Tapi ketakutan akan komitmen akan menahan Anda.

Jumlah upaya yang dilakukan orang untuk tidak menjalin hubungan akhir -akhir ini sangat mencengangkan. Dulu semua orang melompat pada kesempatan untuk bersama cinta dalam hidup mereka, tetapi akhir-akhir ini, Anda harus memeriksa tiga kali lipat apakah Anda melihat diri Anda sebagai seseorang yang dapat mengeksplorasi kemungkinan berada dalam suatu hubungan. Sekarang jelas, sejumlah orang yang mengejutkan memiliki ketakutan akan komitmen tanpa menyadarinya!

Beberapa dari kita mengalami masa lalu yang sulit. Kami telah mencintai dan kami telah kehilangan, dan itu mungkin telah mengubah kami tanpa sadar menjadi monster komitmen-fobia yang tampaknya tidak dapat sepenuhnya berinvestasi dalam hubungan yang nyata. Kami mencoba *atau lebih kami pikir *, tetapi kami tidak bisa melakukannya.

Beberapa dari kita mungkin bahkan tidak memiliki masa lalu yang mengerikan yang membentuk kita menjadi tidak berkomitmen, tapi tetap saja, beberapa orang sepertinya tidak bisa berkomitmen pada hubungan yang serius. Dan apa yang lebih buruk, beberapa dari kita mungkin bahkan tidak menyadari bahwa kita begitu tahan.

Rundown on Commitment Fobia

Ketakutan akan komitmen itu nyata. Ini adalah ketakutan yang sah untuk berkomitmen pada seseorang dalam suatu hubungan. Ini bukan hanya frasa dibuat-buat yang digunakan orang untuk keluar dari hubungan dengan seseorang yang tidak mereka sukai. Ini adalah kondisi psikologis nyata yang dapat memiliki efek buruk pada semua yang terlibat.

Karena sangat mudah untuk dihindari melihat di cermin dan menyadari bahwa Anda memiliki masalah komitmen, langkah pertama adalah mengetahui tanda -tanda. Kemudian, Anda harus jujur ​​pada diri sendiri.

Tentu saja, sebelum Anda dapat menangani masalah komitmen Anda, Anda harus tahu mengapa Anda memilikinya di tempat pertama.

Komitmen sekarang disalahartikan sebagai hukuman seumur hidup yang menunjukkan keabadian dan kurangnya kebebasan. Alih -alih melihatnya sebagai hal yang baik, banyak orang menganggapnya sebagai penghalang.

Sebagian besar menyalahkan pekerjaan mereka sebagai penyebab keengganan mereka, sementara beberapa orang secara bebas mengakui bahwa mereka tidak ingin terlibat dalam hubungan monogami.

Kelangsungan hidup hubungan Anda dan komitmen Anda

Jika Anda berada dalam hubungan jangka panjang yang berlangsung setidaknya beberapa tahun, jelas bahwa gagasan tahap pernikahan berikutnya pada akhirnya akan masuk ke kepala Anda.

Tapi bagaimana perasaan Anda tentang itu? Apakah itu membuat Anda bersemangat? Atau apakah itu menakuti atau mengganggu Anda? Jika Anda merasakan emosi apa pun selain dari beberapa bentuk kebahagiaan ketika Anda berpikir untuk menikahi kekasih Anda, Anda mungkin menderita ketakutan akan komitmen. Ini bukan hal yang benar -benar buruk, tapi juga tidak bagus.

Anda perlu mengetahui hal ini, segala sesuatu dalam hidup adalah tentang tahapan dan evolusi. Untuk bertahan hidup, Anda perlu berevolusi. Jika Anda berhenti berevolusi, Anda akan mandek. Dan itu juga sama dengan hubungan.

Romance perlu berevolusi atau salah satu dari Anda mungkin tertarik pada orang lain. Keintiman seksual harus berevolusi atau salah satu dari Anda mungkin kehilangan minat untuk berhubungan seks dengan yang lain.

Mengapa Anda takut komitmen?

Alasan di balik ketakutan Anda akan komitmen dapat disimpulkan dalam satu kalimat - Anda tidak ingin perubahan!

Anda mungkin takut akan perubahan, Anda mungkin tidak yakin dengan apa yang bisa terjadi di masa depan, atau itu bisa menjadi alasan lain yang terkait dengan perubahan.

Tapi semuanya tergantung pada ini. Anda tidak ingin perubahan baru yang tidak dapat diprediksi dalam hidup Anda karena Anda takut Anda mungkin tidak menyukai perubahannya.

Tetapi alih -alih menghadapi ketakutan yang sebenarnya *Perubahan *, Anda mencari sejuta alasan untuk membenarkan mengapa Anda harus menjauh dari komitmen. Dan tanpa menyadarinya, Anda akan mulai memilih kekurangan dan kesalahan pada pasangan Anda hanya untuk menjauh dari komitmen.

Tetapi begitu Anda mulai memilih kekurangan, Anda tidak akan pernah benar -benar menghormati pasangan Anda atau mencintai mereka seperti dulu. Dan momen itu adalah awal dari akhir hubungan Anda.

Akui itu, untuk alasan apa pun itu, Anda takut komitmen karena Anda tidak yakin tentang apa yang mungkin terjadi di masa depan. Dan pikiran itu membuatmu takut!

Tanda -tanda yang Anda takuti dengan komitmen dan mencari alasan

Ini bukan kejahatan hidup untuk diri sendiri, tetapi Anda harus tahu kapan harus mengakui bahwa Anda memiliki masalah komitmen. Hanya dengan begitu Anda dapat tumbuh dari itu, melawan ketakutan Anda, dan menyelidiki hubungan dewasa dan dewasa dengan seseorang yang spesial *jika Anda mau, tentu saja *.

Siklus setan yang berkencan dan menyakiti orang harus berhenti. Komitmen-phobe memiliki modus operandi yang sama, jadi relatif mudah untuk menemukan seseorang yang tidak dapat menahan hubungan jangka panjang.

Berikut adalah beberapa tanda yang jelas yang menunjukkan Anda memiliki fobia dalam hal komitmen.

1. Satu kehidupan. Hanya satu orang

Apakah pemikiran hanya dengan satu orang selama sisa hidup Anda membuat Anda takut? Tapi Anda tidak selingkuh dengan kekasih Anda dengan orang lain sekarang, apakah Anda?

Jika Anda bahagia dalam pelukan kekasih Anda hari ini, mengapa ide hidup bersama mereka seumur hidup membuat Anda takut?

2. Anda takut pada akhir hubungan

Tidak ada yang bisa berjanji kepada Anda bahwa Anda pasti akan memiliki akhir yang bahagia. Tidak ada dalam hidup yang pernah dijamin. Tapi inilah sesuatu yang perlu Anda ingat, kebahagiaan Anda dan akhir yang romantis hampir selalu ada di tangan Anda sendiri.

3. Kurangnya variasi seksual

Pertama kali Anda berhubungan seks, itu luar biasa! Tetapi seiring berlalunya waktu, seks bisa mulai menjadi sangat monoton dan dapat diprediksi.

Tapi itu akan terjadi hanya jika Anda membiarkan kehidupan seks Anda mandek. Dapatkan nakal dan liar, dan kehidupan seks Anda akan selalu tetap tinggi.

4. Ada banyak hal yang ingin Anda capai

Anda mungkin berpikir komitmen atau pernikahan akan menahan Anda dari mencapai tujuan atau impian Anda. Tetapi apakah ada alasan nyata di balik paranoia Anda?

Komitmen dapat memengaruhi tujuan Anda di kali, tetapi lebih sering daripada tidak, itu hanya alasan Anda. Jika Anda pernah berjalan ke persimpangan jalan, Anda harus membuat pilihan dan menempel padanya.

5. Anda sempurna apa adanya

Ini alasan yang bagus. Anda dalam hubungan yang bahagia dan semuanya sangat keren. Jadi mengapa Anda ingin menikah hanya untuk menyesuaikan diri dengan aturan masyarakat? Anda pasti memiliki poin yang bagus.

Tetapi alih -alih melihat pernikahan sebagai aturan yang tidak perlu ditetapkan oleh masyarakat, cobalah untuk melihatnya sebagai komitmen moral yang Anda buat untuk kekasih Anda. Tidak ada yang benar -benar berubah dengan komitmen verbal, namun tanda komitmen Anda menunjukkan kekasih Anda bahwa Anda benar -benar mencintai dan menghormatinya.

6. Anda punya rencana

Apakah Anda memiliki rencana lima tahun atau rencana sepuluh tahun? Terkadang, kita semua memiliki rencana jangka panjang untuk mencapai tujuan kita dalam hidup. Tapi komitmen tidak bisa membunuhmu, bisa? Jika Anda benar -benar perlu mencurahkan seluruh waktu dan perhatian Anda pada hal lain, atau jika Anda perlu bepergian karena itu adalah bagian dari rencana besar Anda, pelajari untuk berkomunikasi.

Bicaralah dengan kekasih Anda dan jelaskan rencana Anda kepada mereka sehingga Anda dapat memadamkan rasa tidak aman mereka tentang hubungan tersebut. Jika Anda tidak melakukan itu, Anda mungkin akan segera kehilangan kekasih Anda suatu hari nanti!

7. Anda memiliki banyak ultimatum

Pernahkah Anda diberi ultimatum oleh kekasih Anda untuk membuat komitmen? Kadang -kadang, memberikan ultimatum adalah hal terburuk untuk dilakukan dalam suatu hubungan, karena ego dan kemarahan selalu merayap ke dalam skenario.

Tetapi jika Anda telah diberi tenggat waktu untuk membuat komitmen, jangan marah dengan ultimatum.

Tanyakan pada diri Anda apa yang sebenarnya Anda inginkan, menelan ego dan kebanggaan Anda, dan membuat keputusan. Lagipula, sebagian besar ultimatum diberikan karena keputusasaan dan rasa sakit, daripada dengan maksud membuat Anda kesal.

8. Anda terjebak pada kenangan buruk

Kasus yang buruk tentang selingkuh dan patah hati dapat membuat Anda paranoid tentang hubungan jangka panjang dan janji komitmen. Masa lalu dapat menyakiti Anda dan menghantui Anda, tetapi itu bukan alasan untuk mandek dalam hubungan baru Anda atau merasa tidak aman tentang hal itu.

Ambil langkah bayi, selangkah demi selangkah, sampai Anda merasa percaya diri dan aman tentang kekasih baru Anda. Anda mungkin berpikir Anda memiliki alasan untuk menghentikan komitmen, tetapi Anda harus ingat bahwa Anda menyakiti kekasih Anda dan membuat mereka bingung dengan tindakan Anda.

9. Anda adalah seseorang yang menyukai ruang mereka

Ruang adalah pembunuh romansa yang diam -diam. Pada awalnya, kekasih saling berpegang satu sama lain dan ingin bersama setiap detik setiap hari. Tapi seiring berjalannya waktu, kedua kekasih mulai melayang sedikit. Namun, belum ada kekasih yang membicarakannya karena mereka tidak ingin melukai perasaan pasangan mereka!

Jika Anda takut berkomitmen karena Anda merasa Anda akan kehilangan ruang pribadi Anda sendiri, jangan khawatir tentang itu.

Selama Anda berdua melakukan upaya untuk saling memberi ruang dan tumbuh sebagai individu, komitmen hanya akan membuat Anda berdua lebih jatuh cinta dan menjadi individu yang lebih baik pada saat yang sama.

10. Anda selalu mempertanyakan apakah orang ini

Apakah Anda masih belum yakin tentang apakah orang ini adalah satu untuk Anda? Ini adalah tempat terburuk untuk menjadi, dan ketakutan Anda akan komitmen benar -benar dibenarkan. Tapi Anda juga menjadi orang yang egois.

Jika satu -satunya alasan Anda menahan diri dari membuat komitmen adalah karena Anda tidak sepenuhnya yakin ingin bersama orang ini, luangkan beberapa hari atau seminggu dan buat pikiran Anda.

Jangan pernah meninggalkan orang yang mencintai Anda tergantung di benang karena Anda terlalu ayam untuk membuat keputusan, atau terlalu egois untuk peduli tentang apa yang akan terjadi pada kekasih Anda setelah Anda putus dan berjalan pergi.

11. Anda belum memiliki hubungan yang sebenarnya selamanya

Oke, mungkin Anda memiliki hubungan di masa lalu, tetapi jika Anda sudah lajang untuk waktu yang sangat lama tanpa bahkan dekat untuk "dalam suatu hubungan," itu adalah tanda yang jelas bahwa Anda dapat memiliki masalah komitmen.

12. Anda telah terluka parah

Banyak orang tidak memiliki komitmen fobia sejak lahir. Ini biasanya menjadi masalah yang muncul dari pengalaman masa lalu. Jika Anda berkencan dengan seseorang yang telah menyakiti Anda dengan sangat parah *menipu Anda, mencampakkan Anda, dll.*, maka Anda pasti seseorang yang berisiko menjadi takut komitmen.

Untuk menghindari perasaan penolakan yang mengerikan itu terjadi lagi, beberapa dari kita hanya mematikan bagian komitmen dari diri kita sendiri sehingga kita tidak harus mengalami rasa sakit lagi.

13. Anda selalu berhasil menemukan sesuatu yang salah dengan orang lain

Daftar pemecah kesepakatan Anda adalah satu mil panjang. Anda tidak pernah berpikir siapa pun yang bersama Anda “sempurna.Faktanya, Anda menemukan lebih banyak kekurangan pada orang daripada Anda menemukan hal -hal baik di dalamnya.

14. Anda membenci ide label

Jika pikiran seseorang menyebut Anda "pacar" atau "pacar" hanya membuat Anda ingin melarikan diri, maka Anda memiliki fobia komitmen.

Jika Anda tidak takut komitmen, Anda akan sangat gembira ketika seseorang yang memiliki perasaan ingin membuat hubungan Anda resmi.

15. Anda memutuskannya dengan seseorang tanpa alasan nyata

Jika hubungannya berjalan dengan baik dan tidak ada yang salah, namun Anda masih merasa perlu putus dengan pasangan Anda *karena tampaknya tidak ada *, maka Anda dapat memiliki ketakutan akan komitmen.

Beberapa orang benar -benar mengakhiri hubungan karena segalanya “terlalu sempurna.Ini hanya alasan yang mereka gunakan ketika hal -hal mulai menunjukkan tanda -tanda menjadi lebih serius, tetapi mereka terlalu takut untuk membiarkannya terjadi.

16. Anda memiliki masalah membuat rencana untuk masa depan

Jika ada pembicaraan tentang rencana masa depan, apakah itu satu minggu atau dua bulan lagi membuat Anda berlari ke arah yang berlawanan atau ngeri seperti Anda baru saja mendengar kuku di papan tulis, Anda takut komitmen.

Anda tidak suka ide mengatakan ya untuk rencana itu karena Anda tidak ingin harus berkomitmen untuk bersama orang yang sama selama itu selama itu.

17. Anda merasa ngeri dengan petunjuk bertemu orang tua mereka

Bertemu dengan orang tua biasanya menunjukkan bahwa ada semacam hubungan mendalam dengan seseorang. Ini juga berarti bahwa ada beberapa tingkat komitmen yang terlibat. Kalau tidak, mereka tidak ingin membawa Anda pulang.

Tetapi jika Anda tidak tahan dengan gagasan untuk bertemu dengan orang tua orang lain dan sepertinya selalu menemukan jalan keluar, kemungkinan besar Anda takut akan komitmen.

18. Anda tidak pernah ingin ada yang berubah

Sebagian besar hubungan berkembang secara alami, dan kedua orang akhirnya menginginkan hal -hal berubah, apakah ini bergerak lebih cepat, bertemu orang tua/teman, atau bahkan hanya menghabiskan lebih banyak malam bersama.

Tetapi jika Anda senang dengan bagaimana keadaannya dan tidak ingin bergerak maju atau memiliki perubahan apa pun di antara Anda berdua, Anda bisa takut dengan apa yang mungkin ada di masa depan.

19. Anda tidak memberi tahu mereka informasi pribadi tentang Anda

Kebanyakan orang berbagi detail intim tentang kehidupan mereka dengan orang yang mereka bersama. Mereka menceritakan kisah masa kecil mereka, keinginan terdalam mereka, dan bahkan sikap mereka tentang masalah saat ini di dunia.

Jika Anda menjaga hal -hal hanya permukaan yang lebih dalam dengan orang penting Anda, itu karena Anda memiliki ketakutan akan komitmen. Detail Pribadi = Komitmen.

20. Anda tidak melihat diri Anda bersama siapa pun dalam jangka panjang

Ketika seseorang bertanya kepada Anda tentang hubungan Anda dengan orang itu dan Anda hanya berkata, "Eh, tidak apa -apa" karena Anda tidak melihat diri Anda bersama mereka lebih lama, Anda mungkin ingin mengevaluasi kembali beberapa hal.

Dalam hal ini, Anda memiliki ketakutan yang jelas akan komitmen dan perlu memikirkan dengan cermat tentang apa yang sebenarnya Anda inginkan, jauh di lubuk hati.

21. Anda tidak pernah ingin bertemu teman mereka

Jika Anda lebih suka menanggung seluruh hubungan tanpa bertemu dengan teman mereka, Anda memiliki ketakutan akan komitmen.

Kebanyakan orang yang takut komitmen memiliki kebiasaan menjaga diri mereka sendiri pada jarak yang adil dari kehidupan pribadi orang lain yang penting. Semua lebih mudah untuk keluar dari kehidupan mereka sama sekali.

22. Jika mereka meminta untuk meninggalkan sikat gigi di tempat Anda, itu berubah menjadi argumen besar

Yang ini biasanya merupakan tanda yang paling jelas bahwa Anda memiliki ketakutan akan komitmen. Jika minat cinta Anda saat ini sering tinggal di tempat Anda dan ingin meninggalkan sikat gigi di sana, tetapi Anda memiliki masalah dengan itu, itu karena Anda benar -benar tidak tahan dengan barang -barang mereka * ahem, mereka * pindah dengan Anda.

23. Fokus Anda adalah pada seks dan tidak banyak lagi

Ketika suatu hubungan didasarkan pada seks saja, dan Anda lebih suka seperti itu, benar -benar tidak perlu berkomitmen lebih lanjut. Anda mendapatkan apa yang Anda inginkan tanpa harus memberikan lagi.

Tanyakan pada diri Anda mengapa. Apakah itu karena Anda memiliki ketakutan akan komitmen dan hanya berhubungan seks membuat mereka tetap panjang?

24. Anda tidak memperkenalkan seseorang sebagai 'teman'

Ketika Anda berdua bertemu dengan orang yang Anda kenal, apakah Anda memperkenalkan mereka? Dan jika demikian, apakah itu sebagai "teman"? Jika Anda tidak memperkenalkannya sama sekali atau hanya mengatakan bahwa mereka adalah teman Anda, Anda hanya takut berkomitmen pada gagasan bahwa mereka mungkin lebih dari itu bagi Anda.

25. Anda skeptis dengan konsep yang satu

Orang -orang dengan ketakutan akan komitmen tidak akan pernah bisa melihat diri mereka bersama satu orang selama sisa hidup mereka.

Jika Anda berpikir bahwa pertemuan "satu" tidak akan pernah terjadi, atau itu hanya mitos besar, Anda memiliki fobia komitmen yang serius.

26. Anda perlu mempertahankan kemandirian

Tidak ada yang salah dengan keinginan untuk mengendalikan hidup dan takdir Anda. Namun, jika pikiran seseorang memainkan peran dalam proses pengambilan keputusan hidup Anda menakutkan Anda, maka Anda memiliki masalah.

Membiarkan seseorang masuk ke dalam hidup Anda sangat menakutkan, tetapi itu bukan hal yang buruk! Mereka dapat memperkaya hidup Anda dan membawa sukacita yang luar biasa. Anda hanya perlu membiarkan mereka masuk.

Di akhirnya, semuanya bermuara pada Anda tidak ingin berkorban untuk menyenangkan orang lain. Anda merasa bahwa jika Anda membuka hati, rumah, dan hidup Anda untuk seseorang, Anda akan kehilangan semua kemandirian Anda, yang sejujurnya tidak benar. Sebaliknya, Anda akan menerima cinta, keamanan, dan persahabatan sebagai imbalan.

27. Anda tertarik pada mitra yang tidak tersedia

Mungkin mengapa semua hubungan Anda tidak berhasil adalah karena Anda secara tidak sadar tertarik pada mitra yang Anda kenal tidak akan ada sampai akhir.

Apakah Anda berkencan dengan seseorang yang jauh lebih tua atau lebih muda dari Anda, memiliki perbedaan agama atau budaya yang besar, sudah menikah, tinggal di luar negeri, atau sekadar komitmen lain, Anda tahu jauh di lubuk hati bahwa hubungan itu akan berjalan dengan jalannya. Itu berarti Anda tidak perlu khawatir melakukan jangka panjang.

Apakah Anda menyadari ini atau tidak, ini adalah tanda yang jelas dari ketakutan akan komitmen.

Yang harus Anda lakukan adalah melihat kembali hubungan masa lalu Anda dan Anda akan menemukan bahwa satu kesamaan yang mereka miliki adalah bahwa mereka ditakdirkan sejak awal.

28. Anda menilai hubungan lain

Sebagai seseorang dengan masalah komitmen, Anda mungkin terus -menerus menilai hubungan lain. Apakah itu pemerasan terbaru sahabat Anda, tunangan tetangga Anda, atau pernikahan bibi Anda selama 20 tahun, Anda mungkin penuh dengan pendapat dan penilaian, kebanyakan dari mereka negatif.

Anda berpikir bahwa pasangan mereka tidak cukup baik dan teman -teman Anda mengkompromikan kebahagiaan mereka hanya untuk bersama seseorang.

Kemungkinan besar Anda juga berpikir bahwa kehidupan yang telah mereka bangun dengan orang penting mereka adalah membosankan dan lancar. Anda berpikir, “Siapa yang menginginkan itu?Dan asumsikan bahwa Anda memiliki rasa kemerdekaan dan kesenangan yang lebih besar dari mereka.

29. Anda terlalu banyak berfantasi

Anda mungkin berfantasi tentang menjalani kehidupan glamor dengan pasangan yang sempurna. Lebih sering daripada tidak, orang yang sempurna ini adalah seseorang yang sama sekali tidak dapat dicapai, seperti selebriti atau seseorang yang sudah menikah.

Anda hidup di dunia fantasi Anda lebih dari pada kenyataan dan Anda lebih suka berfantasi tentang memiliki hubungan yang sempurna dengan seseorang yang tidak dapat dicapai daripada menjalin hubungan yang langgeng dengan seseorang yang nyata.

30. Anda sangat pilih -pilih

Orang yang Anda lihat dengan diri Anda harus melihat, berbicara, berpakaian, berperilaku dan berpikir dengan cara tertentu bagi Anda untuk bahkan memberi mereka waktu. Daftar persyaratan Anda panjang dan Anda lebih suka lajang daripada "puas" untuk seseorang yang tidak memeriksa semua kotak.

sangat waktu Anda bertemu seseorang, Anda menepisnya sebagai tidak cocok karena mereka tidak memenuhi kebutuhan Anda.

Tidak ada yang salah dengan memiliki standar, tetapi apa yang harus Anda sadari adalah bahwa pasangan yang sempurna adalah mitos dan bahwa kebutuhan Anda yang terobsesi dengan diri sendiri untuk mengendalikan, mengkritik dan menilai orang lain adalah indikasi bahwa Anda memiliki masalah dengan komitmen.

31. Anda terpaku pada patah hati

Jika Anda masih terhuyung -huyung dari hubungan terakhir Anda, ada kemungkinan Anda tidak siap untuk berkomitmen. Misalnya, Anda mungkin sangat mencintai seseorang dan bahkan melangkah lebih jauh dengan percaya bahwa orang itu adalah satu -satunya.

Namun, segalanya menjadi lebih buruk ketika pasangan Anda menyadari hal itu Anda bukan yang dan diputuskan untuk mengakhiri sesuatu.

Anda mungkin berpikir bahwa jika Anda membangun tembok di sekitar perasaan Anda dan tidak pernah membiarkan orang lain masuk lagi, Anda akan baik -baik saja. Jika ini Anda, maka Anda pasti memiliki masalah komitmen.

Tidak peduli apa yang terjadi di masa lalu, Anda perlu menyadari bahwa ada banyak ikan di laut dan jika hal -hal tidak berhasil, itu mungkin tidak dimaksudkan. Bangun, Keluarlah dari kesengsaraan yang Anda ciptakan sendiri dan lanjutkan.

32. Anda puas karena Anda tahu itu tidak akan bertahan lama

Itu tidak berarti bahwa komitmen-fob tidak dapat dalam hubungan. Sebaliknya, banyak yang menyukai cinta dan persahabatan yang datang bersama seseorang.

Satu -satunya perbedaan adalah bahwa orang dengan masalah komitmen tidak melihat hal -hal jangka panjang dan lebih suka hidup dengan pepatah, “Kita akan melihat ke mana perginya. Menyenangkan untuk saat ini."

Jika Anda memiliki kecenderungan untuk berkencan untuk bersenang -senang karena Anda tahu itu tidak akan jangka panjang, tidur di sekitar, atau berada dalam hubungan terbuka, Anda mungkin memiliki ketakutan akan komitmen. Menyelesaikan hubungan yang Anda tahu tidak akan bertahan lama adalah tanda pasti bahwa Anda tidak dapat berkomitmen.

33. Anda memiliki kualitas yang menakut -nakuti mitra potensial

Apakah itu perilaku keras dan abrasif Anda, atau sifat pekerjaan Anda yang selalu membawa Anda ke jalan, Anda mungkin menunjukkan kualitas yang menakut -nakuti pasangan yang mungkin terjadi. Tanpa menyadarinya, Anda membangun hambatan yang mencegah calon mitra untuk bertualang lebih lanjut.

Ini adalah cara bagi Anda untuk secara tidak sadar membangun jarak antara diri Anda dan orang lain. Dengan melakukannya, Anda mengurangi risiko intim dengan seseorang.

34. Anda selalu menipu diri sendiri

Kemungkinan Anda memuntahkan apa yang disebut jumbo filosofis seperti, "Saya percaya bahwa orang memiliki lebih dari satu belahan jiwa," atau "dengan tujuh miliar orang di dunia, saya yakin ada lebih dari satu cinta untuk saya di luar sana.“Semua ucapan ini hanya untuk mempertahankan dan membenarkan dom tunggal Anda.

Selain itu, Anda percaya bahwa hubungan Anda yang gagal di masa lalu tidak pernah menjadi kesalahan Anda tetapi selalu orang lain.

Anda harus mengambil langkah mundur dan menganalisis sikap Anda. Mungkin, alasan mengapa Anda mengatakan hal -hal ini adalah karena Anda merasionalisasi ketakutan Anda sendiri akan komitmen.

35. Anda seorang profesional di alasan

Ini berlaku untuk situasi yang mengharuskan Anda untuk memikirkan masa depan. Contohnya adalah bertemu orang tua pasangan Anda untuk pertama kalinya. Bahkan gagasan itu menakutkan Anda seperti yang Anda tahu bahwa bertemu orang -orang berarti mengambil langkah kecil, meskipun berikutnya untuk memperkuat hubungan dengan status yang lebih serius.

Anda akan membuat alasan untuk keluar dari itu, bahkan beralih untuk jatuh dari jaringan selama beberapa hari. Hal yang sama dapat dikatakan untuk skenario lain yang memaksa Anda untuk memikirkan masa depan.

36. Anda menyukai pengejaran

Mereka yang takut komitmen mengeluarkan tendangan mereka dari pengejaran. Begitu mereka mendapatkan orang yang telah mereka kerjakan dengan keras, mereka kehilangan minat.

Jika Anda seperti ini, Anda mungkin seorang ahli bonafide dalam hubungan yang penuh gairah namun sangat singkat. Ini karena saat hal -hal mengisyaratkan untuk menjadi serius, Anda berlari ke bukit.

Bergerak bersama - alternatif pengecut untuk komitmen?

Hari -hari ini, kekasih bergerak bersama sepanjang waktu. Tapi secara statistik, pasangan yang pindah bersama sebelum menikah berakhir segera berpisah. Apakah itu berarti hidup bersama sebelum menikah adalah berita buruk untuk cinta? Tentu saja tidak!

Alasan terbesar mengapa hubungan live-in gagal adalah bahwa pasangan tidak benar-benar menanggapi hubungan itu dengan serius. Mereka tidak membuat komitmen dan hanya bergerak bersama karena sepertinya alternatif yang lebih mudah.

Jika Anda ingin hubungan Anda berhasil, buat komitmen sebelum pindah bersama. Lagipula, pindah bersama tidak boleh digunakan sebagai alasan untuk menghindari membuat komitmen jangka panjang.

Bergerak bersama harus dilihat sebagai tahap selanjutnya dalam hubungan, dan tahap sebelum menikah. Berpikir di sepanjang garis ini akan membantu Anda menyadari betapa seriusnya bergerak bersama!

Hidup tidak semuanya baik dan buruk

Anda takut komitmen, dan tidak apa -apa. Mungkin, Anda memiliki hubungan yang hancur atau pecinta selingkuh. Tapi itu tidak berarti hubungan baru tidak dapat memiliki akhir yang bahagia.

Hidup tidak semuanya hitam dan putih. Selalu ada area abu -abu di mana apapun pergi, dan apa yang berhasil untuk satu orang tidak akan pernah bekerja untuk yang lain. Ambil lompatan iman dan ambil kesempatan. Memang benar bahwa pikiran kita selalu mengingat pengalaman buruk dan memberikan penekanan yang lebih kuat pada mereka sepanjang waktu.

Dan kemungkinan besar, Anda bahkan bisa melupakan pengalaman baik yang Anda miliki selama bertahun -tahun dengan kekasih Anda. Tetapi yang paling penting, menghindari komitmen akan selalu mengarah pada akhir hubungan Anda. Itu hampir selalu tak terhindarkan.

Menyampaikan. Mengatasi ketakutan Anda.

Jika Anda benar -benar peduli dengan kekasih Anda, jangan egois, bicaralah dan beri tahu pasangan Anda apa yang ada di pikiran Anda. Juga, jika ada sesuatu yang membuat Anda takut tentang membuat komitmen jangka panjang, bicarakan dengan pasangan Anda tentang hal itu.

Mengkomunikasikan terus terang mungkin tampak tidak nyaman pada awalnya, tetapi selama menjelaskan ketakutan Anda secara halus tanpa sengaja mencoba untuk menyakiti kekasih Anda, mereka pasti akan lebih memahami ketakutan Anda dan bahkan mungkin membantu Anda mengatasi ketakutan yang sangat itu.

Ingat, Anda tidak bisa menghentikan hidup. Anda dapat berevolusi atau Anda bisa binasa. Jika Anda yakin ada tahap hubungan yang bahagia di antara kencan dan komitmen yang bisa bertahan selamanya, yah, Anda salah. Dan Anda akhirnya akan kehilangan orang yang Anda cintai juga.

Akar masalah

Sekarang Anda tahu tanda -tanda ketakutan akan komitmen, Anda akan ingin memahami apa yang menjadi akar dari Anda. Kemudian, Anda dapat memulai proses penyembuhan.

Di bawah ini adalah daftar hal -hal yang sering menyebabkan orang memiliki masalah dengan menjalin hubungan dan tetap di dalamnya. Apakah Anda mengenali apa pun dalam hidup Anda sendiri?

1. PTSD atau kasus ringan

Beberapa orang enggan berkomitmen kepada siapa pun karena mereka mungkin telah mengalami pengalaman traumatis di masa lalu.

Bisa jadi karena pelecehan, pengabaian, atau perpisahan yang sangat buruk. Itu tidak perlu terhubung dengan hubungan masa lalu, tetapi itu berlaku untuk apa pun yang dapat menyebabkan Anda tidak mempercayai orang.

2. Kamu terlalu muda

Umur juga merupakan faktor lain karena ada gagasan luas yang perlu Anda menabur gandum liar Anda sebelum menetap.

Ada kebenaran dalam hal ini, tapi itu tidak sama untuk semua orang. Beberapa orang dapat memilih untuk hanya bersama satu orang selama sisa hidup mereka dan tidak pernah menyesalinya.

3. Anda terpaku pada karier Anda

Salah satu hal yang memberi kita kepuasan dalam hidup kita adalah pekerjaan kita. Begitu kami menemukan sesuatu yang kami sukai, kami tetap menggunakannya. Ketika pekerjaan itu mulai mencakup hidup kita, kita cenderung melepaskan komitmen lain, tidak peduli seberapa menariknya.

4. Kurangnya penutupan

Alasan lain mengapa Anda tidak dapat berkomitmen untuk orang baru dalam hidup Anda adalah karena Anda masih berpegang pada seseorang dari masa lalu.

Ada perbedaan besar antara pindah dan pindah. Anda harus tahu tanpa bayangan keraguan bahwa Anda berada di atas mantan Anda sebelum Anda dapat memberikan diri Anda kepada orang lain.

5. Anda tidak tertarik pada gagasan hubungan

Ingin berada dalam komitmen adalah hal terpenting dalam menangani jenis masalah ini. Tidak peduli seberapa banyak Anda menyangkalnya, jika Anda tidak melihat diri Anda dengan seseorang dalam jangka panjang maka tidak ada gunanya mengejar hubungan.

Jika Anda berkomitmen untuk hubungan baru atau tidak?

Alasan yang dinyatakan di atas adalah semua alasan yang sah untuk tidak berada dalam komitmen. Jika Anda belum siap, maka mengapa memaksanya? Anda hanya akan menyakiti orang yang peduli pada Anda jika Anda tidak memperbaiki masalah Anda terlebih dahulu.

Jika karier dan kebebasan Anda adalah prioritas Anda, tidak ada yang bisa menghentikan Anda melakukan apa yang Anda inginkan. Itulah keindahan umat manusia.

Kami memiliki kebebasan untuk memilih apa yang kami anggap baik untuk kami. Itu tidak selalu berarti bahwa kita benar, tetapi jika kita bahagia dan berhasil tidak menyakiti siapa pun, lalu siapa yang mengatakan kita memilih jalan yang salah?

Bagaimana menangani masalah komitmen

Orang tidak melihat bahwa memberikan sebagian besar diri sendiri kepada seseorang dapat menghasilkan lebih banyak sebagai imbalan. Saat terlibat dalam suatu hubungan, Anda membiarkan diri Anda tumbuh dengan manusia lain dengan berbagi hidup dan perasaan Anda.

Setelah Anda menemukan orang itu dan masih belum terbiasa dengan gagasan untuk menetap, Anda perlu menangani masalah -masalah itu dan menemukan tindakan terbaik untuk mendapatkan apa yang Anda inginkan dan butuhkan. Begini caranya.

1. Membicarakannya

Jika Anda benar -benar menyukai orang yang Anda lihat, maka Anda perlu mendiskusikan perasaan baru yang Anda miliki.

Ceritakan kepada mereka tentang ketakutan Anda, tetapi meyakinkan mereka bahwa Anda bersedia mengatasinya. Selalu tahu bahwa Anda tidak harus menangani ini sendiri.

2. Menabur gandum liar Anda

Beri diri Anda waktu untuk melakukan semua yang perlu Anda lakukan. Apakah itu lompatan ekstrem dalam pilihan karier Anda, perjalanan ke Himalaya, atau hanya malam yang liar untuk mengeluarkannya dari sistem Anda, lakukanlah.

Setelah Anda menyadari bahwa itu bukan semua yang terjadi, Anda mungkin memutuskan untuk tenang dan menemukan jenis kegembiraan lain dengan orang yang Anda cintai.

3. Menimbang pro dan kontra

Untuk membuat keputusan terbaik untuk Anda dan pasangan Anda, Anda harus menginternalisasi semua faktor. Jangan lihat hal -hal yang jelas seperti waktu, uang, kehidupan sosial, dll, tetapi lihatlah perasaan Anda.

Keputusan terbaik selalu yang tidak membuat Anda tidak bahagia.

4. Berhenti membandingkan diri Anda dengan orang lain

Hanya karena sialan-dan-begitu senang dengan pilihan mereka tentang menjadi lajang seumur hidup, tidak berarti bahwa Anda akan merasakan hal yang sama.

Anda perlu menentukan apakah Anda hanya memutuskan untuk melepaskan hubungan yang berkomitmen karena Anda melihat situasi yang sama dalam kehidupan orang lain, atau karena Anda benar -benar percaya bahwa berada dalam suatu hubungan bukan untuk Anda.

5. Apa yang Anda rugi?

Ini adalah pertanyaan yang masuk akal karena Anda dapat mempertimbangkan status Anda saat ini dalam hidup yang memuaskan. Jika Anda berpikir bahwa berada dalam suatu hubungan dapat merusaknya, maka Anda pasti tidak siap untuk berkomitmen.

Jika Anda memutuskan bahwa berada dalam suatu hubungan, hampir tidak akan membuat kehidupan Anda yang cukup bahagia, mengapa tidak melakukannya?

6. Apakah Anda mencintai orang yang bersama Anda?

Hanya karena Anda belum berkomitmen pada pasangan Anda, tidak berarti Anda tidak diizinkan untuk mencintai. Jika Anda merasakannya, maka mungkin Anda harus mempertimbangkan untuk mengambil kesempatan dan melihat apa itu keributan. Mencintai seseorang bukanlah pekerjaan, itu adalah hak istimewa.

Berada dalam hubungan yang berkomitmen bukan untuk semua orang. Begitu banyak hal yang terjadi hari ini sehingga dapat dimengerti jika Anda ingin memasukkan energi ke dalam hal lain.

Namun, tidak ada salahnya untuk mengakui perasaan seseorang terhadap Anda. Pastikan Anda jelas tentang niat Anda dan tekankan pandangan Anda tentang ke mana Anda melihat hubungan itu berjalan.

Ingatlah bahwa hanya karena Anda memiliki masalah komitmen tidak berarti bahwa pasangan Anda melakukannya. Jika orang yang Anda sukai siap untuk berada dalam suatu hubungan, maka mungkin ada jam berdetak pada keputusan Anda. Itulah mengapa Anda perlu menggigit masalah komitmen ini di dalam kuncup atau Anda mungkin menemukan diri Anda mengenang tentang masalah yang lolos.

Ketakutan akan komitmen mungkin tampak asli, tetapi hampir selalu hanya alasan karena Anda tidak suka perubahan dalam hidup Anda. Gunakan tanda -tanda ini Anda takut komitmen dan tanyakan pada diri sendiri apakah Anda benar -benar memiliki alasan untuk takut.