Konseling Keluarga 101 yang akan meningkatkan hubungan Anda

Pernikahan adalah persatuan yang indah antara dua orang, tetapi melalui cinta yang sering berkembang. Sebagai pernikahan dua orang transisi ke awal keluarga, penting bahwa unit ini tetap bersama. Jika ada masalah perkawinan atau masalah di rumah, penting bahwa tidak hanya pasangan yang menerima bimbingan, tetapi juga keluarga secara keseluruhan.

Dalam artikel ini

• Apa itu konseling keluarga?
• Bagaimana cara melakukannya?
• Apa manfaatnya?
• Kesimpulan

Anda mungkin melihat "konseling keluarga" dan berpikir bahwa itu hanya berguna ketika sebuah keluarga dalam krisis, tetapi dapat digunakan tidak peduli apa keadaan keluarga. Mari kita luangkan beberapa menit dan lihat apa tujuan konseling keluarga sebenarnya melayani, dan kemudian beberapa manfaat dari investasi waktu, uang, dan energi menjadi konselor untuk keluarga Anda.

Apa itu konseling keluarga?

Konseling Keluarga adalah bentuk konseling yang dirancang khusus untuk menargetkan dan meningkatkan bidang -bidang tertentu dari dinamika keluarga. Anda bisa melihat penasihat keluarga karena banyak alasan. Jika anak Anda mengalami masalah perilaku, seorang penasihat keluarga mungkin menjadi tempat pertama untuk mencari bantuan. Jika seseorang dalam keluarga Anda menderita kanker atau kondisi medis serius lainnya, Anda mungkin ingin mencari bantuan dari seorang penasihat keluarga untuk membantu mendukung keluarga secara keseluruhan selama waktu yang berusaha.

Singkatnya, konseling keluarga digunakan untuk mendukung kesehatan mental, emosional, dan fisik dari unit keluarga. Apakah itu membantu keluarga melanjutkan setelah tragedi atau tetap kuat untuk individu tertentu, seorang penasihat keluarga dilatih dalam melakukan apa pun yang mereka bisa untuk menciptakan ruang yang aman untuk sembuh.

Bagaimana cara melakukannya?

Ada banyak pendekatan yang bisa diambil oleh seorang penasihat keluarga, dengan beberapa lebih populer daripada yang lain.

• Metode Bowenian: Metode ini diberlakukan untuk mereka yang berjuang dengan keadaan keluarga mereka tetapi tidak ingin melibatkan semua anggota. Sulit untuk membuat semua orang setuju untuk duduk dan bekerja dengan seorang penasihat, jadi pendekatan ini memungkinkan siapa pun untuk datang dan fokus pada bantuan yang mereka terima di sekitar unit keluarga mereka. Meskipun pendekatan ini tidak ideal karena semua orang tidak hadir dalam pekerjaan yang dilakukan, ini memungkinkan individu untuk mendapatkan perspektif dari pihak ketiga. Sering kali format konseling keluarga ini juga sangat bekerja dengan bagaimana seseorang bereaksi terhadap orang dan keadaan dalam keluarga.
• Metode Struktural: Metode ini bertujuan membangun fondasi yang lebih solid untuk keluarga yang sedang dalam krisis. Daripada menghabiskan waktu berurusan dengan tindakan saat ini, konselor akan melihat kembali ke fase dasar keluarga dan melihat apa yang dapat disesuaikan untuk mencegah trauma keluarga di masa depan.
• Metode sistemik: Dalam pendekatan ini, seorang penasihat keluarga akan melihat pola perilaku dan komunikatif anggota dalam keluarga dan mencoba mengeluarkan beberapa rasa sakit yang tidak sadar yang bersembunyi di balik tindakan tersebut. Seringkali kami mengatakan dan melakukan hal -hal kepada orang -orang yang paling dekat dengan kami dan kami tidak benar -benar tahu mengapa. Dengan pendekatan sistemik, seorang penasihat melakukan yang terbaik untuk membuat titik -titik nyeri yang tidak sadar itu lebih sadar sehingga mereka dapat dikerjakan.

Apa manfaatnya?

Ada banyak manfaat dalam setiap pendekatan untuk konseling keluarga, tetapi secara keseluruhan manfaatnya cukup sederhana: suasana keluarga yang lebih baik.

Jika anggota keluarga tertentu benar -benar mengalami kesulitan dengan bagaimana ibu mereka memperlakukan mereka, metode Bowenian akan memungkinkan mereka untuk berbicara dengan seseorang di luar keluarga tentang interaksi ini. Jika orang itu mencoba pergi ke ibu-ketika dia dianiaya dengan kekhawatiran itu, mereka mungkin tidak akan terlalu jauh. Dengan bisa melampiaskan ke konselor tentang hal itu dan kemudian menerima pelatihan tentang bagaimana bereaksi secara berbeda terhadap tindakan ibu, anak dapat menciptakan sedikit lebih banyak kedamaian di rumah.

Jika sebuah keluarga berjuang dengan fakta bahwa salah satu anak menderita kanker, pendekatan sistemik dapat memeriksa perilaku tidak sadar di sekitar trauma itu. Mungkin sang ayah mendorong anak -anaknya yang lain karena dia ingin memastikan bahwa orang yang menderita kanker dirawat. Mungkin anak -anak lain kesal karena mereka juga ingin dekat dengan ayah mereka. Semua perilaku yang tidak disadari dan tidak diucapkan ini dapat diungkapkan dalam suasana konseling keluarga sistemik.

Jika sebuah keluarga mengalami pergeseran tiba -tiba dalam dinamika dan rasa hormat di rumah, pendekatan struktural bisa menjadi cara untuk mengungkap beberapa kejutan ini. Seorang penasihat keluarga dapat melihat ke dalam sejarah keluarga, keyakinan mereka dan bagaimana mereka beroperasi dan mulai mengupas lapisannya. Setelah melakukan pekerjaan ini untuk sementara waktu, mereka mungkin dapat mengungkap di mana keluarga mengambil kesalahan dan membantu unit untuk kembali ke jalan yang benar.

Kesimpulan

Tidak peduli masalah yang dialami keluarga, menemukan penasihat untuk membantu berjalan melalui api itu bisa sangat bermanfaat. Pendekatan objektif dan pengalaman mereka dapat membantu menghilangkan kerutan yang dibawa keluarga mana pun ke meja. Perspektif mereka saja akan membantu menjelaskan bintik -bintik buta yang tidak bisa dilihat keluarga mana pun.

Ini adalah investasi yang layak atas waktu dan energi Anda, tidak peduli seberapa jauh keluarga Anda dalam perjalanan mereka.