Harapan vs Realitas dalam Hubungan 4 Kesalahpahaman Umum

Kita hidup dalam masyarakat yang menempatkan banyak fokus pada menemukan hubungan romantis yang "ideal". Dari film ke televisi hingga lirik lagu, kita dibombardir oleh pesan tentang seperti apa cinta seharusnya, apa yang harus kita harapkan dari mitra kita, dan apa artinya jika hubungan kita tidak memenuhi harapan itu.

Dalam artikel ini

• Harapan: Mitra saya melengkapi saya! Mereka adalah bagian saya yang lain!
• Realitas: Saya adalah orang yang utuh sendiri
• Harapan: Saya harus menjadi pusat dunia pasangan saya
• Realitas: Mitra saya dan saya memiliki keseluruhan, memenuhi kehidupan kita sendiri
• Harapan: Hubungan yang sehat harus mudah sepanjang waktu
• Realitas: Hidup mengalami pasang surut, tetapi saya dan pasangan saya dapat mengatasi mereka
• Harapan: Jika pasangan saya mencintai saya, mereka akan berubah
• Realitas: Saya mencintai pasangan saya untuk siapa mereka dan siapa mereka menjadi

Tetapi siapa pun yang berada dalam suatu hubungan tahu bahwa kenyataan sering terlihat sangat berbeda dari kisah cinta sempurna yang kita lihat dan dengar di sekitar kita. Itu bisa membuat kita bertanya -tanya apa yang memiliki hak untuk diharapkan dan apakah hubungan kita baik dan sehat sama sekali? Dan penting untuk bersikap realistis tentang harapan vs realitas dalam hubungan jika kita berharap untuk membangun hubungan romantis yang sehat dan memuaskan.

Baca terus untuk mempelajari lebih lanjut tentang beberapa ekspektasi terbesar vs realitas dalam kesalahpahaman hubungan dalam hubungan dan mengapa penting untuk menghilangkan prasangka.

1. Harapan: Mitra saya melengkapi saya! Mereka adalah bagian saya yang lain!

Dalam harapan ini, ketika kita akhirnya bertemu "satu," kita akan merasa lengkap, utuh, dan bahagia. Mitra yang ideal ini akan mengisi semua karya kami yang hilang dan menebus kekurangan kami, dan kami akan melakukan hal yang sama untuk mereka.

Realitas: Saya adalah orang yang utuh sendiri

Kedengarannya klise, tetapi Anda tidak pernah dapat menemukan orang yang tepat untuk dicintai jika Anda tidak utuh sendiri. Ini tidak berarti bahwa Anda tidak memiliki masalah atau pekerjaan yang harus dilakukan pada diri sendiri, melainkan bahwa Anda melihat diri sendiri untuk memenuhi kebutuhan Anda yang paling penting.

Anda tidak bergantung pada orang lain untuk membuat Anda merasa valid dan layak - Anda dapat menemukan perasaan ini dalam diri Anda dan dalam kehidupan yang telah Anda bangun untuk diri sendiri.

2. Harapan: Saya harus menjadi pusat dunia pasangan saya

Ini adalah flipside dari harapan "mereka menyelesaikan saya". Dalam harapan ini, pasangan Anda mengubah seluruh hidup mereka untuk memfokuskan semua perhatian dan sumber daya mereka pada Anda.

Mereka tidak membutuhkan teman luar, minat luar, atau waktu untuk diri mereka sendiri - atau, paling tidak, mereka hanya membutuhkan hal -hal ini hanya dalam jumlah yang sangat terbatas.

Realitas: Mitra saya dan saya memiliki keseluruhan, memenuhi kehidupan kita sendiri

Anda masing -masing memiliki kehidupan sebelum Anda bertemu, dan Anda harus terus memiliki kehidupan itu meskipun Anda bersama sekarang. Tak satu pun dari Anda membutuhkan yang lain untuk menyelesaikannya. Sebaliknya, Anda bersama karena hubungan meningkatkan kualitas hidup Anda.

Seorang mitra yang mengharapkan Anda untuk menjatuhkan semua minat dan persahabatan di luar untuk fokus pada mereka adalah mitra yang menginginkan kendali, dan ini bukan hal yang sehat atau romantis sama sekali!

Sebaliknya, dalam hubungan yang sehat, mitra saling mendukung minat dan persahabatan di luar bahkan saat mereka membangun kehidupan bersama.

3. Harapan: Hubungan yang sehat harus mudah sepanjang waktu

Ini juga bisa disimpulkan sebagai “cinta menaklukkan semua."Dalam harapan ini, hubungan" benar "selalu mudah, bebas konflik, dan nyaman. Anda dan pasangan Anda tidak pernah tidak setuju atau harus bernegosiasi atau berkompromi.

Realitas: Hidup mengalami pasang surut, tetapi saya dan pasangan saya dapat mengatasi mereka

Tidak ada dalam hidup yang mudah sepanjang waktu, dan ini terutama berlaku untuk hubungan. Percaya hubungan Anda ditakdirkan pada tanda pertama kesulitan atau konflik yang Anda akhiri hubungan yang bisa baik untuk Anda! Sementara kekerasan dan konflik yang berlebihan adalah bendera merah, faktanya adalah bahwa dalam setiap hubungan akan ada ketidaksepakatan, konflik, dan waktu ketika Anda harus berkompromi atau bernegosiasi.

Bukan adanya konflik tetapi cara Anda dan pasangan mengelolanya yang menentukan seberapa sehat hubungan Anda.

Belajar bernegosiasi, menggunakan keterampilan resolusi konflik yang baik, dan kompromi adalah kunci dalam membentuk hubungan yang sehat dan tahan lama.

4. Harapan: Jika pasangan saya mencintai saya, mereka akan berubah

Harapan ini menyatakan bahwa kita dapat mendorong seseorang yang kita cintai untuk mengubah dengan cara tertentu dan kesediaan mereka untuk melakukannya menunjukkan seberapa kuat cinta mereka.

Terkadang ini datang dalam bentuk memilih pasangan yang kami anggap sebagai "proyek" - seseorang yang percaya atau melakukan hal -hal yang kami temukan bermasalah, tetapi yang kami percaya dapat berubah menjadi versi "lebih baik". Ada contoh -contoh ini di seluruh budaya pop, dan perempuan terutama didorong untuk memilih pria bahwa mereka dapat "mereformasi" atau membentuk menjadi pasangan yang ideal.

Realitas: Saya mencintai pasangan saya untuk siapa mereka dan siapa mereka menjadi

Orang akan berubah seiring waktu, itu pasti. Dan penting untuk mendukung mitra kita dalam membuat perubahan hidup yang akan lebih baik dan memperkuat hubungan kita.

Tetapi jika Anda tidak dapat mencintai pasangan Anda karena mereka berada pada saat tertentu, dan sebaliknya percaya bahwa mencintai mereka lebih keras akan menyebabkan mereka berubah secara fundamental, Anda berada dalam kekecewaan.

Menerima pasangan Anda untuk siapa mereka adalah komponen kunci untuk membangun sehat.

Mengharapkan pasangan untuk berubah sebagai "bukti" cinta - atau, sebaliknya, mengharapkan mereka untuk tidak pernah tumbuh dan berubah - adalah merugikan pasangan Anda, hubungan Anda, dan diri Anda sendiri.