Keabadian emosional bagaimana mengenalinya & membantu mereka tumbuh dewasa

Jika Anda berada di sekitar seseorang dengan ketidakdewasaan emosional, Anda pasti akan frustrasi. Sementara mereka dapat mengerjakannya, itu harus menjadi upaya yang mereka lakukan.

Kebanyakan orang berpikir kedewasaan adalah tentang usia. Pada kenyataannya, ukuran yang benar tentang seberapa dewasa seseorang terletak pada kedewasaan emosional mereka. Ketidakdewasaan emosional adalah saat Anda memiliki emosi anak, atau kekurangannya. Jika Anda pikir Anda akan mengubah seseorang yang belum dewasa secara emosional, pikirkan lagi.

Anda tahu, kita semua memiliki emosi tetapi bagaimana Anda menghadapinya memisahkan Anda dari mereka yang telah matang dalam hal ini dengan mereka yang belum.

Tidak mungkin untuk memiliki hubungan yang kuat dan berurusan dengan pasang surut hidup secara teratur kecuali Anda memiliki kedewasaan emosional. Tanpa itu, Anda pasti akan keluar dari satu emosi ekstrem ke yang berikutnya. Itu juga berarti Anda melelahkan orang -orang di sekitar Anda.

Jika Anda pernah menghabiskan waktu di sekitar seseorang yang belum dewasa secara emosional, Anda mungkin akan menyadari betapa frustrasinya hal itu. Tidak mungkin untuk melakukan percakapan orang dewasa, rutin tanpa mereka 'terbang dari pegangan' atau membalikkan segalanya pada Anda.

Pada akhirnya, Anda menjadi sangat kesal sehingga Anda hanya mencoba untuk tidak menghabiskan waktu bersama mereka. Itu tidak ideal, benar?

Tunggu, apa sebenarnya ketidakdewasaan emosional?

Ketika seseorang secara emosional dewasa, mereka dapat mengatur emosi mereka sampai taraf tertentu. Pasti, mereka masih memiliki reaksi emosional terhadap hal -hal yang membuat mereka kesal atau memberi mereka kegembiraan besar, tetapi mereka cenderung kurang naik turun.

Seseorang yang tidak matang secara emosional lebih cenderung menjalani hidup di rollercoaster. Satu menit mereka bahagia dan berikutnya mereka marah, lalu mereka sedih, dan bahagia lagi. Sangat melelahkan untuk berurusan dengan dan mungkin cukup melelahkan bagi mereka untuk hidup.

Seseorang yang tidak matang secara emosional dapat mengubah situasi, tetapi mereka harus melakukan pekerjaan itu sendiri. Anda tidak dapat melakukannya untuk mereka dan mereka harus menyadari bahwa ada masalah pertama -tama. Itu tidak selalu mudah.

Pernahkah Anda mendengar tentang kecerdasan emosional, atau Persamaan? Ini berbeda dengan IQ, yang mengukur kecerdasan umum. Seseorang yang dapat menangani emosi mereka memiliki tingkat EQ yang lebih tinggi dibandingkan dengan mereka yang tidak bisa.

Anda dapat meningkatkan kecerdasan emosional Anda dengan latihan dan refleksi diri tetapi sekali lagi, itu tergantung pada upaya individu.

Tanda -tanda ketidakdewasaan emosional yang paling jelas di pasangan Anda

Ketidakdewasaan emosional bukanlah kebiasaan yang Anda hancurkan seseorang. Ini adalah ketidakmampuan untuk tumbuh dan melihat perspektif orang lain. Meskipun hasil dari banyak hal yang berbeda, seperti pemodelan, kepribadian individu, atau kadang -kadang trauma atau kelalaian di masa lalu mereka, semua orang tumbuh dengan kecepatan mereka sendiri, dan beberapa orang tidak pernah dewasa, titik.

Tanda -tanda ketidakdewasaan emosional ini memberi tahu Anda apa kesepakatan mereka.

1. Mereka tidak pernah bertanggung jawab atas apa pun yang mereka lakukan

Seseorang yang tidak dewasa secara emosional memiliki ketidakmampuan untuk melihat diri mereka sebagai bertanggung jawab atas apa pun yang mereka lakukan atau apa pun dalam hidup mereka. Apa pun yang salah adalah karena orang lain. Semua yang tidak mereka miliki adalah karena seseorang mengambilnya dari mereka.

Mereka tidak bisa melihat bagaimana tindakan mereka adalah penyebab sesuatu yang buruk dalam hidup mereka. Kegagalan mereka semua berasal dari orang lain. Setiap orang berusaha dengan sengaja untuk menjaga mereka kembali dan memegang dari mereka apa yang mereka inginkan.

2. Mereka tidak memiliki empati

Seseorang dengan ketidakdewasaan emosional tidak mampu menempatkan diri mereka pada posisi orang lain. Itu tidak hanya berarti bahwa mereka tidak bisa merasa tidak enak bagi orang -orang dalam hidup mereka, itu berarti mereka tidak merasa kasihan pada orang miskin di negara lain, mereka menggunakan stereotip untuk mendefinisikan orang dan mengapa mereka hidup dalam keadaan yang buruk, dan mereka umumnya tidak pernah merasakan kewajiban untuk memberi seseorang istirahat, titik.

Mereka tidak bisa merasakan orang lain selain diri mereka sendiri, mereka juga tidak peduli bagaimana perasaan siapa pun kecuali jika itu menyentuh atau mengacaukan dunia mereka.

3. Mereka menempatkan orang ke bawah untuk membuat diri mereka merasa kuat dan kuat

Seseorang yang tidak matang secara emosional biasanya tidak terlalu aman tentang diri mereka sendiri. Mereka membuat diri mereka merasa kuat dengan menjatuhkan orang lain dan membuat orang lain merasa kurang dari.

Semakin buruk yang dirasakan orang lain, semakin baik orang yang belum matang secara emosional.

Mereka menggunakan intimidasi, panggilan nama, dan apa pun perilaku buruk lain yang mereka bisa, untuk memenangkan argumen atau menempatkan seseorang dalam posisi yang lebih rendah sehingga mereka merasa lebih unggul.

4. Mereka menolak untuk mendengarkan pendapat orang lain

Pergi dengan tema empati, seseorang yang tidak matang secara emosional tidak ingin mendengar apa yang dipikirkan atau harus dikatakan orang lain.

Jangan mencoba meyakinkan mereka bahwa mereka salah atau pendapat mereka mungkin tidak benar. Mereka tidak akan menyerah, mereka juga tidak akan mendengarkan.

Berdebat dengan seseorang yang tidak memiliki kedewasaan untuk melihat sesuatu dari sudut pandang lain benar -benar tidak ada gunanya. Itu membuatmu tidak ada di mana -mana. Sama seperti kegilaan, mencoba mengubah pikiran mereka sama saja dengan memukuli kepala Anda ke dinding.

5. Apa yang mereka inginkan lebih dulu, seperti anak kecil

Jika Anda tidak menyetujuinya kepada orang yang belum dewasa secara emosional, mereka tidak memiliki masalah melemparkan kesesuaian hissy. Mungkin bukan mereka melempar tubuh mereka ke tanah atau menginjak kaki mereka * atau mungkin * tetapi hasilnya sama.

Ketika Anda tidak menyerah pada seseorang yang belum dewasa secara emosional, yang tersisa hanyalah pembalasan dari semacam perasaan dan perasaan buruk. Apa yang mereka inginkan adalah apa yang mereka dapatkan.

Jika mereka tidak mendapatkannya, maka Anda akhirnya menyerah hanya untuk membuat amarahnya berhenti.

6. Mereka memiliki ketidakmampuan untuk berkompromi

Berada dalam suatu hubungan dengan pasangan yang tidak aman secara emosional membuat Anda tidak pernah mendapatkan apa yang Anda inginkan. Anda selalu menyerah dan menyerah. Mereka tidak memiliki kapasitas untuk berkompromi. Itu berarti bahwa jika mereka tidak mendapatkan apa yang mereka inginkan, mereka tidak akan berdiri untuk itu.

Kompromi adalah sesuatu yang dipelajari anak -anak besar. Ketidakdewasaan emosional adalah pelempar kotak -kotak yang terus menang atau menyerah.

Mereka tidak akan menerima kehilangan atau kekalahan. Jadi bersiaplah untuk mengorbankan dan menyerah. Tidak ada yang namanya bertemu Anda di tengah jalan atau bahkan sepersepuluh. Ini jalanku atau jalan raya, sayang.

7. Mereka tidak peduli dengan perasaan Anda jika mereka menghalangi mereka

Orang yang belum dewasa secara emosional tidak peduli tentang bagaimana perasaan Anda atau apa yang Anda inginkan. Anda hanya sarana untuk tujuan mereka. Mereka memanipulasi Anda dengan cara apa pun yang mereka bisa karena satu -satunya orang yang ada di kepala mereka adalah diri mereka sendiri. Mereka tidak akan peduli jika Anda menangis.

Faktanya, emosi dan penalaran Anda dengan mereka hanya menjengkelkan dan membuat mereka marah. Mereka tidak peduli dengan apa yang Anda inginkan, jadi berhentilah berpikir Anda tidak memiliki komunikasi. Anda berkomunikasi dengan baik. Mereka menolak untuk mendengarkan karena mereka tidak peduli.

8. Mereka hebat dalam menyimpan dendam

Orang yang belum dewasa secara emosional sangat fantastis dalam memegang dendam. Mereka tidak dapat memaafkan dan melanjutkan, atau mengatasi masalah seperti orang dewasa.

Sebaliknya, mereka merajuk, berpegang pada perasaan buruk, dan membiarkan semua itu menyebabkan hubungan mereka menjadi beracun. Mereka akan melemparkan sesuatu pada Anda yang terjadi bertahun -tahun yang lalu jika mereka mau, karena mereka tidak memiliki kapasitas emosional untuk melepaskan segalanya.

9. Tidak mungkin untuk melakukan percakapan orang dewasa dengan mereka

Anda tidak dapat duduk dan melakukan percakapan orang dewasa dengan orang seperti ini. Mereka hanya akan berbicara di atas Anda dan bersikeras bahwa mereka benar. Tentu saja, itu selalu berarti Anda salah.

Mereka tidak akan pernah mengakui kesalahan dan tidak pernah melihat sudut pandang Anda. Percakapan akan selalu berakhir dengan Anda menjadi frustrasi dan melepaskannya saja. Itu tidak sehat dan itu berarti bahwa masalah tidak pernah diselesaikan atau diatasi.

10. Mereka tidak hebat dalam mengendalikan emosi mereka

Orang yang belum matang secara emosional cenderung mengalami berbagai emosi yang berbeda dalam ruang satu hari. Anda tidak akan pernah memastikan apa yang akan Anda dapatkan.

Mereka mungkin bahagia satu menit dan kemudian mendidih tentang sesuatu yang kecil di berikutnya. Ketidakmampuan mereka untuk menangani dan mengendalikan emosi adalah pertanda pasti kecerdasan emosi yang rendah dan itu membuat berada di sekitar mereka melelahkan.

11. Mereka tidak bisa membuat rencana

Karena ketidakmampuan untuk mengendalikan emosi mereka, jangan mencoba membuat rencana dengan orang seperti ini dan mengharapkan mereka untuk tetap berpegang pada mereka.

Mereka mungkin mengalami emosi yang menyebabkan mereka menolak untuk keluar dari rumah atau menyebabkan hari Anda hancur. Mereka juga sangat serpihan dan akan membatalkan Anda jika sesuatu yang lebih baik datang. Sekali lagi, ini tergantung pada kurangnya empati dan kurangnya perawatan ketika sampai pada perasaan Anda secara umum.

12. Anda sering berjalan di atas kulit telur di sekitarnya

Seseorang yang secara emosional tidak dewasa tidak menangani masalah dengan baik. Emosi mereka akan melonjak dan mereka akan bereaksi berlebihan daripada duduk dan melihat hal -hal secara rasional. Jadi, Anda sering merasa seperti sedang berjalan di atas kulit telur saat Anda berada di sekitar mereka.

Mungkin Anda tidak ingin menyebutkan sesuatu yang menyangkut Anda karena Anda khawatir tentang reaksi mereka. Jadi, Anda menghindarinya dan mengikatkan masalah di sekitar masalah.

Pada dasarnya, Anda tidak akan pernah benar -benar santai di sekitar orang seperti ini.

13. Mereka sering menggunakan kebiasaan koping negatif

Ketika emosi Anda ada di mana -mana dan Anda tidak terlalu peduli pada orang lain, hidup itu cukup negatif, bukankah menurut Anda?

Seseorang yang secara emosional tidak dewasa dapat menunjukkan sisi yang sombong bagi dunia dan berpura -pura semuanya baik -baik saja, tetapi jauh di lubuk hati, mereka sering berjuang dengan naik turunnya hidup. Bagi banyak orang dalam situasi ini, mereka beralih ke kebiasaan koping negatif, seperti merokok, minum terlalu banyak, makan berlebihan, atau bahkan mungkin penggunaan narkoba.

Bagaimana Anda bisa membuat mereka tumbuh dewasa?

Pada dasarnya, Anda tidak bisa. Mereka harus melakukannya.

Pasti, Anda dapat duduk dan mencoba dan menyampaikan maksud Anda tetapi terserah mereka apakah mereka mendengar Anda atau tidak. Jauh lebih mungkin bahwa mereka hanya akan menolak untuk mendengarkan apa yang Anda katakan atau menyebut Anda pembohong atau masalah masalah karena memiliki keberanian untuk menyarankan ada sesuatu yang salah dengan mereka.

Dalam hal ini, seringkali yang terbaik untuk pergi dengan kepala terangkat tinggi dan membiarkan mereka melakukan pekerjaan pada diri mereka sendiri yang perlu mereka lakukan - jika mereka pernah melihat apa yang perlu mereka lakukan.

Anda tidak dapat mengubah seseorang. Anda hanya dapat membantu mereka melihat kapan masalah terjadi. Kemudian, jika mereka menolak untuk melakukan sesuatu tentang hal itu, Anda harus mengutamakan diri sendiri.

Tidak semua orang tumbuh. Itu bukan syarat. Selama Anda memasukkannya ke dalamnya dan tidak memaksa mereka untuk mengubah cara mereka yang belum dewasa, mereka akan menggunakan kebaikan Anda untuk keuntungan mereka untuk mendapatkan apa yang mereka inginkan. Satu -satunya jalan adalah fokus pada Anda.

Lain kali pasangan Anda memutuskan untuk menahan napas sampai mereka mendapatkan apa yang mereka inginkan dan bertindak seperti anak berusia dua tahun, perlakukan mereka seperti itu dan mengabaikannya. Menghargai perilaku buruk pada usia berapa pun hanya melanggengkannya. Menggigit ketidakdewasaan emosional di kuncup!