Apakah cinta sejati pernah mati? 6 tanda itu cinta sejati

Dalam artikel ini

• Kata ganti penting
• Hadir
• Terus saling mengenal
• Habiskan waktu bersama di dalam dan di luar kamar tidur
• Jaga dirimu
• Bagikan hobi bersama

Di awal hubungan Anda, tingkat cinta eros kuat. Orang -orang Yunani kuno menggambarkan eros sebagai kegilaan dan ketertarikan fisik yang dibagi antara dua orang. Kami mendapatkan kata 'erotis dari kata eros.

Kimia awal ini dapat bertahan dari satu bulan hingga tak terbatas, tergantung pada seberapa banyak pasangan bekerja untuk menjaga api tetap hidup. Namun, jika hilang, itu bisa membuat segalanya menjadi kurang menarik.

Selama waktu ini, pasangan dapat memilih untuk berpisah demi menemukan seseorang yang baru untuk terobsesi. Tapi, apakah ini harus menjadi caranya berakhir? Tentu saja tidak!

Pasangan dapat membuat cinta mereka bertahan seumur hidup jika mereka bersedia meluangkan waktu, upaya, dan komitmen untuk bersama pasangan mereka.

Apakah cinta sejati pernah mati? Tidak jika Anda berdua mitra bersedia berupaya.

1. Kata ganti penting

Apakah Anda pasangan "kami" atau pasangan "i"?

Cara pasangan menganggap hubungan mereka banyak berkaitan dengan apakah cinta mereka akan bertahan. Sebuah studi yang diterbitkan oleh Psychol Aging menemukan bahwa kata ganti pribadi sebenarnya dapat memiliki efek besar pada konflik perkawinan.

Mereka yang menggunakan frasa "kami" seperti "kami merencanakan liburan" atau "kami sangat mencintai rumah kami!"Berbeda dengan" Saya akan pergi berlibur dengan suami/istri saya "atau" I Love My House "mengalami peningkatan interaksi yang diinginkan.

Studi ini menyatakan bahwa mereka yang memiliki kosakata "kami" memiliki perilaku emosional yang lebih positif dan kurang negatif dan gairah kardiovaskular yang lebih rendah, sedangkan mereka yang berbicara hanya dengan diri mereka sendiri menunjukkan perilaku emosional yang lebih negatif dan memiliki kepuasan perkawinan yang lebih rendah.

Cinta sejati ada ketika pasangan menganggap satu sama lain sebagai sebuah tim dan, pada saat yang sama, tidak kehilangan rasa diri mereka dalam proses simbiosis.

2. Hadir

Sebuah studi tentang 243 orang dewasa yang sudah menikah menemukan bahwa pasangan yang menghabiskan terlalu banyak waktu di ponsel mereka akhirnya mengabaikan pasangan mereka. Ini sekarang disebut sebagai “phubbing.Penelitian menunjukkan bahwa phubbing telah terkait erat dengan peningkatan depresi dan penurunan kepuasan perkawinan.

Lain kali Anda mencoba berkomunikasi sebagai pasangan, menyelesaikan masalah, atau hanya berbicara tentang hari Anda bersama, tunjukkan pada pasangan Anda bahwa mereka memiliki perhatian yang tidak terbagi dengan menyingkirkan telepon Anda.

Phubbing mungkin tampak sepele, tetapi berpotensi membuat cinta sejati mati, tidak peduli seberapa dekat Anda dengan pasangan Anda sekali.

3. Terus saling mengenal

Statistik menunjukkan bahwa pasangan kemungkinan besar akan bercerai setelah delapan tahun menikah. Mengapa ini kasusnya?

Seperti yang disebutkan pada awal, selama tahap pertama hubungan baru, cinta menandakan neurotransmitter yang disebut dopamin, yang merangsang pusat kesenangan otak. Ini, ditambah dengan serotonin, menarik Anda jauh ke dalam pergolakan kegilaan.

Tapi seiring berjalannya waktu, efek dopamin mulai berkurang. Ini dapat menyebabkan kebosanan dalam hubungan.

Salah satu cara Anda dapat menjaga percikan tetap hidup dalam hubungan Anda adalah dengan terus mengenal pasangan Anda.

Kutipan Schwartz,

“Apa yang membuat cinta tetap hidup adalah bisa mengenali bahwa Anda tidak benar -benar mengenal pasangan Anda dengan sempurna dan masih penasaran dan masih akan dijelajahi."

Ajukan pertanyaan pasangan Anda. Anda mungkin pernah mendengar jawabannya sebelumnya, tetapi tanyakan dengan minat yang tulus dan mengenal pasangan Anda lagi. Anda mungkin terkejut dengan apa yang Anda pelajari.

4. Habiskan waktu bersama di dalam dan di luar kamar tidur

Menghabiskan waktu berkualitas dengan pasangan Anda sangat penting untuk menjaga percikan tetap hidup.

Banyak pasangan mendapat manfaat dari memiliki malam kencan reguler. Ini adalah satu malam dalam seminggu (atau paling tidak, sebulan sekali) di mana pasangan mengesampingkan pekerjaan dan menjauh dari anak-anak untuk menghabiskan waktu berkualitas bersama sebagai pasangan romantis, bukan hanya teman sekamar atau “ibu dan ayah.”Ketika ada anak -anak dalam pernikahan, semuanya berputar di sekitar anak -anak. Itu benar -benar membuat Anda bertanya -tanya, apakah cinta sejati mati saat anak -anak masuk ke dalam gambar? Itu bisa jika Anda tidak cukup berhati -hati.

Penelitian yang dilakukan tentang manfaat kencan malam menemukan bahwa pasangan yang memiliki malam kencan reguler cenderung bercerai. Mereka juga mengalami tingkat cinta, kegembiraan, kepuasan seksual yang lebih tinggi dan meningkatkan keterampilan komunikasi mereka.

Studi ini menyoroti bahwa pasangan mendapat manfaat paling besar ketika tanggal mereka lebih dari sekadar "makan malam dan film."

Mencoba hal -hal baru bersama adalah cara terbesar pasangan tetap bersemangat dan terhubung.

Ini tidak hanya memiliki segudang manfaat kesehatan seperti peningkatan kesehatan kardiovaskular, stres yang lebih rendah, dan peningkatan suasana hati, tetapi penelitian menunjukkan bahwa pasangan yang berkomunikasi tentang seks memiliki tingkat kepuasan seksual yang lebih tinggi dan kualitas perkawinan yang lebih baik.

5. Jaga dirimu

Ketika pasangan Anda melihat Anda, Anda ingin mereka merasakan hasrat yang berapi -api untuk Anda. Anda ingin mereka merasa tertarik pada Anda berdua di dalam dan luar. Oleh karena itu, itu harus pergi tanpa mengatakan bahwa jika Anda ingin menjaga minat pasangan Anda selama bertahun -tahun, Anda harus fokus untuk menjaga diri sendiri. Lakukan hal -hal seperti:

• Berdandan saat Anda pergi bersama
• Ikuti perkenalan pribadi
• Gunakan deodoran
• Perhatikan sangat baik pada kebersihan oral
• Berolahraga secara teratur

Ini adalah dasar -dasar untuk menjaga penampilan Anda, tetapi menjaga diri sendiri berarti berfokus pada kesehatan mental dan emosional Anda juga.

Pasangan tentu mendapat manfaat ketika mereka menghabiskan waktu berkualitas bersama, tetapi waktu sendiri sama pentingnya.

Cinta lebih baik ketika orang memahami nilai memiliki ruang mereka sendiri dan, pada saat yang sama, memberikannya kepada pasangannya.

Menghabiskan waktu terpisah sesekali akan membantu memperkuat rasa diri Anda. Gunakan waktu ini untuk melakukan hal -hal yang membuat Anda bahagia. Fokus pada hobi, persahabatan, dan mengejar gairah hidup Anda. Kualitas -kualitas ini adalah yang sama yang membuat pasangan Anda jatuh cinta dengan Anda saat Anda pertama kali bertemu.

6. Bagikan hobi bersama

Menurut Institute for Family Studies, alasan paling umum untuk perceraian adalah perselingkuhan, minum atau penggunaan narkoba, tumbuh terpisah, dan ketidakcocokan.

Salah satu cara bagi pasangan untuk mencegah tumbuh terpisah adalah dengan menghabiskan waktu bersama secara teratur. Bukan hanya pada malam kencan, tetapi dengan berbagi dan membuat hobi baru bersama.

Akankah cinta sejati mati saat Anda menyukai hal yang sama dan suka menghabiskan waktu bersama?

Yah, kemungkinan besar!

Jurnal Sage secara acak ditugaskan pasangan menikah untuk terlibat dalam kegiatan bersama untuk 1.5 jam seminggu selama 10 minggu. Tindakan didefinisikan sebagai hal yang menyenangkan atau menyenangkan. Hasil pasangan yang bekerja bersama dan terlibat dalam kegiatan 'menarik' menunjukkan kepuasan pernikahan yang lebih tinggi daripada mereka yang ditugaskan kegiatan 'menyenangkan'.

Hasilnya jelas: kegiatan bersama mempromosikan kepuasan perkawinan.

Mereka yang ingin menjaga percikan hidup dalam pernikahan mereka didorong untuk mengeksplorasi keintiman secara teratur. Dorongan mingguan oksitosin ini akan membantu Anda dan pasangan Anda tetap terhubung dan berkomunikasi. Cinta sejati mati ketika pasangan tidak menginvestasikan waktu dan upaya dalam ritual keintiman mereka.

Tetap ingin tahu tentang pasangan Anda, menghabiskan waktu bersama, dan mencoba hobi baru sebagai pasangan adalah tiga cara hebat lainnya untuk menjaga cinta Anda tetap hidup.