Berurusan dengan pacar yang tidak aman? Berikut adalah 16 tips koping

Sungguh perasaan yang tak terlukiskan saat Anda bertemu dengan seorang pria yang menghargai Anda dan memperlakukan Anda seperti Anda adalah wanita terpenting di dunia baginya. Anda merasa sangat dihargai dan dicintai, terutama jika tidak ada pria yang pernah bersama Anda di masa lalu yang menghujani Anda dengan perhatian dan perhatian yang murni. Tapi bagaimana jika awal yang cerah ini adalah awal dari hubungan yang menyesakkan tanpa ruang untuk bernafas? Nah, itulah persis seperti yang berkencan dengan seorang pria yang tidak aman cenderung berjalan keluar.

Awalnya, Anda akan dihujani hadiah, pujian dan begitu banyak cinta sehingga Anda akan merasa seperti gadis paling beruntung yang hidup. Namun, mandi kasih sayang dan perhatian ini akan segera menyebabkan perilaku yang melekat dan membutuhkan. Pacar atau pasangan yang tidak aman dan cemburu akan mulai menuntut perhatian terus -menerus Anda dan membutuhkan Anda untuk membuktikan cinta Anda untuknya sepanjang waktu. Dari menghabiskan setiap saat bangun bersama hingga tetap berhubungan melalui telepon atau melalui teks ketika Anda tidak dapat secara fisik bersama, hubungan itu bisa melelahkan dengan cepat.

Seiring waktu, Anda akan menyadari bahwa ia tidak memiliki pendekatan yang tidak dapat dilakukan untuk manipulasi dan permainan pikiran hanya untuk mendapatkan jalannya dan meredakan rasa tidak amannya. Masalahnya adalah Anda mungkin sudah terlalu dalam pada saat Anda mulai melihat bendera merah untuk apa mereka. Apa yang Anda lakukan kemudian? Bagaimana Anda menyelamatkan hubungan Anda dan melindungi diri Anda dari kebutuhannya akan perhatian dan kepastian obsesif? Nah, kami di sini untuk memberi tahu Anda semua yang perlu Anda ketahui tentang cara mengatasi rasa tidak aman pacar Anda dan bahkan mungkin membantunya memecahkan pola perilaku yang membutuhkan dan melekat.

Berkencan dengan pria yang tidak aman - seperti apa rasanya?

Daftar isi

• Berkencan dengan pria yang tidak aman - seperti apa rasanya?
• 10 Tentu saja tanda tembakan bahwa Anda berkencan dengan seorang pria yang tidak aman
  • 1. Dia menghabiskan seluruh waktunya bersamamu
  • 2. Dia mengendalikan setiap aspek kehidupan Anda
  • 3. Dia terus memberi tahu Anda agar sesederhana mungkin
  • 4. Perasaan kecemburuan adalah kebiasaan kedua baginya
  • 5. Dia menjatuhkanmu
  • 6. Dia selalu memeriksa Anda
  • 7. Dia tidak pernah menerima kesalahannya
  • 8. Dia ingin mendengar pujian, bukan kritik
  • 9. Dia meragukan kesetiaan dan komitmen Anda
  • 10. Dia menjadi agresif jika hal -hal tidak berjalan sesuai keinginannya
• 16 tips untuk menangani pacar yang tidak aman
  • 1. Mengevaluasi perilaku dan perilaku Anda sendiri dalam hubungan
  • 2. Bagaimana memiliki hubungan dengan pria yang tidak aman? Memperluas dukungan dan pengertian Anda kepadanya
  • 3. Tunjukkan padanya bahwa Anda peduli
  • 4. Biarkan dia tahu pentingnya dia dalam hidup Anda
  • 5. Dorong dia untuk mendiskusikan masa lalunya dengan Anda saat Anda mencoba berurusan dengan pria yang tidak aman
  • 6. Hindari menjadi seperti pacar Anda yang tidak aman
  • 7. Menghindari godaan untuk berbohong padanya
  • 8. Buatlah rencana dengan teman -teman Anda yang termasuk dia
  • 9. Biarkan dia tahu kekhawatiran Anda tentang hubungan itu
  • 10. Bagaimana menangani orang yang tidak aman dalam suatu hubungan? Beri dia waktu untuk meningkatkan
  • 11. Mendekati seorang terapis
  • 12. Saat berkencan dengan seorang pria yang tidak aman, puji -Nya sekarang dan lagi
  • 13. Perhatikan apa yang Anda katakan
  • 14. Jadilah pendengar yang baik
  • 15. Jangan bercanda tentang rasa tidak amannya
  • 16. Saat berkencan dengan seseorang dengan rasa tidak aman, dorong mereka untuk bersosialisasi
  • Pointer kunci
• FAQ

Apakah orang -orang yang tidak aman layak untuk berkencan? Pertempuran yang konstan, argumen hubungan yang konyol, dan menawarkan kepastian, semua karena dia kesulitan mempercayai Anda dapat membuatnya tampak seperti jawabannya adalah tidak. Karena Anda sudah mendapatkan pacar yang tidak aman, pertanyaan apakah dia layak untuk berkencan menjadi diperdebatkan.

Karena "pasangan saya tidak aman dan menyebalkan", perasaan mulai bertahan, hal terbaik yang dapat Anda lakukan adalah mempersiapkan diri Anda untuk apa yang tersedia untuk Anda sehingga Anda dapat menavigasi situasi sebaik mungkin dan memberikan kesempatan terbaik Anda Jadikan itu berhasil jika Anda benar -benar mencintainya dan tidak siap untuk pergi. Inilah yang dapat Anda harapkan saat Anda menjalin hubungan dengan pria yang tidak aman:

• Dia akan menunjukkan kepemilikan yang sombong
• Dia akan cemburu dan teritorial atas ancaman terkecil - nyata atau dirasakan
• Anda berkencan dengan pria dengan harga diri rendah
• Dia mungkin menganggap dirinya tidak layak atas cinta Anda dan perlu kepastian untuk merasa dicari dalam hubungan itu
• Anda mungkin mendapati diri Anda berurusan dengan ayunan suasana hati yang tidak terduga
• Kebutuhan Anda akan ruang pribadi dapat dipenuhi dengan tuduhan seperti "Anda mendorong saya"
• Dia dapat menelepon atau mengirim pesan tanpa henti kapan pun Anda tidak bersama
• Sulit untuk berkomunikasi dengan pasangan yang tidak aman dan membuatnya melihat situasi tanpa prisma keraguan diri yang mewarnai penilaian ini.

Intinya adalah, kekacauan internalnya tumpah ke seluruh hubungan Anda dan Anda mungkin mendapati diri Anda menghela nafas kekecewaan, dengan mengatakan, “Saya sangat lelah dengan pacar saya yang tidak aman.Anehnya, tanda -tanda pacar yang tidak aman ini mungkin tampak seperti sifat -sifat yang menawan pada awalnya. Misalnya, ketika Anda pertama kali mulai berkencan, itu mungkin tampak sangat lucu ketika pacar Anda terus menanyakan apa yang Anda lakukan atau dengan siapa Anda bergaul. Anda mungkin menyukai fakta bahwa dia sangat tertarik dengan hidup Anda, menghujani Anda dengan perhatian, tidak benar -benar menyadari bahwa Anda benar -benar berurusan dengan pasangan yang tidak aman.

Namun, seiring waktu, Anda mulai melihat bendera merah apa adanya, dan semua hal yang pernah membuat hati Anda berkibar dapat dengan cepat berubah menjadi gangguan. Pertanyaannya adalah: kemana Anda pergi dari sini dan bagaimana Anda berurusan dengan pasangan yang berniat melanggar setiap aspek keberadaan Anda? Sebelum kami menjawab pertanyaan ini, sangat penting untuk menetapkan bahwa Anda, pada kenyataannya, dalam suatu hubungan dengan pria yang tidak aman. Mari kita lihat beberapa tanda pacar yang tidak aman untuk kejelasan lebih lanjut.

Bacaan terkait: 15 Tanda -tanda teratas dari pacar yang egois

10 Tentu saja tanda tembakan bahwa Anda berkencan dengan seorang pria yang tidak aman

Rasa tidak aman adalah satu-satunya sifat yang dapat satu-satunya menghambat ruang lingkup hubungan yang sehat antara dua orang. Anda mungkin saling mencintai dengan sepenuh hati, tetapi karena perilaku tidak aman memakan unsur kepercayaan, yang merupakan landasan dari kemitraan yang sehat, Anda selalu berada di tanah yang goyah. Dan hubungan tersebut ditandai dengan harapan yang tidak realistis, dan kebutuhan yang berlebihan, yang menghasilkan perkelahian, pertengkaran, jaminan, dan siklus terus memberi makan dirinya sendiri.

Intens dan menguras. Jika deskripsi ini menyentuh rumah yang terlalu dekat untuk Anda, Anda tentu punya alasan untuk mengatakan, "pacar saya tidak aman". Tetapi untuk dipastikan dua kali lipat, ada baiknya untuk memahami tanda -tanda Anda berkencan dengan pria yang tidak aman sehingga Anda benar -benar yakin tentang apa yang Anda hadapi. Bersiaplah karena ini cukup daftar.

1. Dia menghabiskan seluruh waktunya bersamamu

Dia hampir tidak memiliki teman atau hobi yang menarik untuk membuatnya tetap bertunangan. Dunianya hanya berkisar di sekitar Anda, hampir seolah -olah dia tidak tahu bagaimana berfungsi secara individu. “Saya bosan dengan pacar saya yang tidak aman dan melekat.Jika kehadiran pasangan Anda membangkitkan emosi ini dalam diri Anda karena dia tidak memiliki kehidupan di luar hubungan, Anda dapat mengatakan dengan tingkat kepastian yang adil bahwa rasa tidak amannya menjadi lebih baik dari dirinya lebih sering daripada tidak.

2. Dia mengendalikan setiap aspek kehidupan Anda

Salah satu tanda klasik dari pacar yang tidak aman yang mengendalikan adalah bahwa alih -alih memberi Anda ruang dan menghormati pendapat Anda, ia ingin ikut campur dengan setiap aspek kehidupan Anda - dari bagaimana Anda berpakaian hingga dengan siapa Anda menghabiskan waktu dengan Anda dengan waktu Anda dengan Anda. Ini bisa mati lemas berurusan dengan mitra yang tidak aman dan Anda mungkin merasa seperti kehilangan diri Anda untuk membuatnya bahagia dan hubungan Anda mengapung.

3. Dia terus memberi tahu Anda agar sesederhana mungkin

Pacar yang tidak aman dan cemburu akan meminta Anda untuk berpakaian karena dia mengira Anda jauh dari liga atau dia tidak ingin orang lain melirik Anda. Jika dia tidak bisa menangani rekannya mendapatkan sedikit perhatian atau bahkan pujian dari seseorang, dia yakin memiliki banyak bagasi emosional untuk ditangani. Bagasi emosi itu menumpahkan hubungan Anda dalam bentuk rasa tidak amannya.

Bacaan terkait: Cara keluar dari hubungan pengendali - 8 cara untuk membebaskan diri

4. Perasaan kecemburuan adalah kebiasaan kedua baginya

Pria dan kecemburuan yang tidak aman berjalan seiring. Dia cemburu tidak hanya dari teman laki -laki Anda tetapi juga pria mana pun yang mencoba mendekati Anda. Dia juga tidak suka jika Anda memiliki hubungan dekat dengan pacar Anda. Dia agak marah jika Anda membelinya hadiah atau pergi keluar dari jalan Anda untuk melakukan sesuatu untuk mereka. Ini adalah bendera merah yang jelas dalam hubungan apa pun dan dapat menjadi tempat berkembang biak bagi sejumlah masalah lain seperti kebohongan, masalah kepercayaan, dan pertempuran yang tak henti -hentinya.

5. Dia menjatuhkanmu

Berkencan dengan seseorang dengan rasa tidak aman terlihat sedikit seperti ini: pacar yang tidak aman akan meremehkan Anda dan gagal memberdayakan Anda. Dia akan terus memiliki masalah dengan semua yang Anda lakukan. Alih -alih menjadi sistem pendukung terbesar Anda, ia akan menjatuhkan Anda dan membuat Anda merasa buruk tentang diri sendiri. Hubungan dengan seorang pria yang tidak aman dapat merusak harga diri dan kepercayaan diri Anda dalam jangka panjang.

6. Dia selalu memeriksa Anda

Dia akan mengawasi Anda dan ingin tahu di mana Anda berada, apa yang Anda lakukan, dan siapa Anda nongkrong sepanjang waktu. Jadi bersiaplah untuk membuatnya mulai mengirimi Anda SMS atau menelepon Anda tanpa henti saat Anda pergi dengan teman -teman Anda. Benar -benar tidak mengherankan bahwa Anda berjuang dengan "bosan dengan pacar saya merasa lebih sering". Memenuhi kebutuhan emosionalnya bisa terasa seperti pekerjaan penuh waktu. Dinamika LOP yang tidak sehat ini memiliki bakat untuk a hubungan yang buruk tertulis di atasnya.

7. Dia tidak pernah menerima kesalahannya

Jika dia melakukan sesuatu yang salah, Anda akan melihat bahwa dia akan mulai menyalahkan, menempatkan seluruh tanggung jawab pada Anda atau orang lain. Sementara orang percaya diri dapat mengumpulkan keberanian untuk mengakui ketika mereka salah dan meminta maaf atas tindakan mereka, orang -orang yang tidak aman merasa sulit untuk mengatakan, "Maaf, saya mengacaukan" atau "ini salahku". Karena harga diri mereka sudah babak belur, mereka memiliki kebutuhan yang luar biasa untuk menghadirkan eksterior yang sempurna. Bahkan jika dibangun di atas kebohongan, setengah kebenaran, atau lampu gas murni.

8. Dia ingin mendengar pujian, bukan kritik

Dia akan menikmati pujian apa pun yang Anda bayar karena seluruh harga dirinya bergantung pada validasi eksternal tetapi kritik apa pun - tidak peduli seberapa konstruktif dan bermaksud baik - tidak terbatas. Cobalah mengatakan kepadanya bahwa perlu mengubah perilakunya atau menyarankan bahwa ada sifat -sifat kepribadian tertentu yang perlu dia kerjakan, Anda kemungkinan besar akan bertemu dengan bahu yang dingin dan beberapa stonewalling. Tidak mudah untuk berkomunikasi dengan mitra yang tidak aman, terutama ketika Anda mencoba mengatasi masalah yang mengganggu hubungan Anda.

9. Dia meragukan kesetiaan dan komitmen Anda

Salah satu tanda pacar yang tidak aman adalah bahwa dia menuduh Anda selingkuh atau menyindir bahwa mengejar minat romantis lainnya saat menjalin hubungan dengannya. Dia selalu curiga tentang motif Anda dan terus menguji kesetiaan Anda dengan permainan pikiran. “Jika Anda mencintaiku, Anda akan melakukan ini” atau “Jika Anda mencintaiku, Anda tidak akan melakukan itu” atau “Jika Anda tidak melakukan ini untuk saya, kami lewat” - ancaman dan ultimatum seperti ini menjadi rutin saat Anda memiliki pacar yang tidak aman. Dan Anda mungkin menemukan diri Anda meratapi, “Ketidakamanan pasangan saya merusak hubungan kami."

10. Dia menjadi agresif jika hal -hal tidak berjalan sesuai keinginannya

Ledakan marah menjadi fenomena umum dan dia menjadi agresif ketika Anda mencoba menghadapinya. Perkelahian bisa menjadi jelek dengannya. Setiap penyimpangan dari perilaku yang dia harapkan dari Anda dapat memicu amarahnya. Bahkan ketika Anda tidak melakukan apa pun yang menjamin permintaan maaf atau penjelasan, Anda akan menemukan diri Anda mencoba membenarkan tindakan Anda kepadanya. Masalah kemarahannya mungkin membuat Anda berjalan di atas kulit telur di sekelilingnya. Sayangnya, sepertinya tidak masalah baginya bahwa perilakunya membuat Anda merasa tidak nyaman. Jika dia tidak merasa diinginkan dan diinginkan, dia akan menyerang.

Jika tanda -tanda ini tampak menyenangkan dan Anda sangat merasa bahwa Anda memang berkencan dengan pria yang tidak aman, sekarang saatnya untuk melihat bagaimana mengatasi situasi ini. Mengakui masalah hubungan ini adalah langkah pertama yang dilakukan dengan baik untuk itu. Tapi apa yang harus dilakukan sekarang? Baca terus.

Bacaan terkait: 8 cara untuk mengatasi rasa tidak aman dalam suatu hubungan

16 tips untuk menangani pacar yang tidak aman

Ketidakamanan sering berakar dalam pada trauma emosional masa lalu dan kebutuhan yang tidak terpenuhi. Dan butuh waktu dan jenis bantuan yang tepat bagi seseorang untuk dapat membebaskan diri dari belenggu rasa tidak aman. Anda dan pacar Anda perlu berupaya untuk melanggar pola ini, merayakan keberhasilan kecil, mengambil hal -hal selangkah demi selangkah, dan dengan sabar menunggu perubahan signifikan dalam perilakunya dan dinamika hubungan Anda.

Tentu saja, sangat penting untuk diingat bahwa Anda dapat meyakinkan pacar Anda tentang hubungan dan perasaan Anda untuknya semau Anda, tetapi hal -hal tidak akan berubah kecuali dia bersedia melakukan pekerjaan yang diperlukan untuk meningkatkan dirinya sendiri. Dan jika dia siap dan bersedia menerima bantuan Anda, berikut adalah 16 cara Anda dapat bekerja untuk memperbaiki hubungan Anda dengannya:

1. Mengevaluasi perilaku dan perilaku Anda sendiri dalam hubungan

Kedengarannya membuat frustrasi dan hampir tidak adil karena Anda perlu mengintrospeksi dan menganalisis perilaku Anda ketika dialah yang telah menyakiti Anda. Kami meminta Anda untuk menjadi orang yang lebih besar di sini. Anda harus memeriksa cara Anda berperilaku dengan pacar yang tidak aman Anda. Bertanya pada diri sendiri:

• Apakah Anda memberinya cukup cinta dan perhatian?
• Apakah Anda telah menghabiskan waktu berkualitas bersama?
• Apakah Anda cenderung menggoda orang lain meskipun Anda tahu itu membuatnya tidak nyaman?
• Apakah Anda telah berusaha untuk terhubung dengannya di tingkat yang lebih dalam?

Meskipun kami tidak memaafkan kepemilikannya yang sombong atau perilaku tidak aman, itu dapat membantu menilai jika Anda dengan cara apa pun memicu perilaku ini. Apa yang Anda anggap tidak berbahaya dan tidak penting bisa menjadi masalah besar baginya. Ini sangat penting jika dia tidak menunjukkan tanda -tanda rasa tidak aman dalam interaksinya dengan orang lain atau aspek lain dalam hidupnya.

Anda harus berhenti dan memikirkan apakah tindakan Anda menyebabkan dia berperilaku dengan cara ini dan membuat hubungan Anda beracun. Jika itu masalahnya, perubahan kecil di ujung Anda bisa sangat membantu dalam merampingkan hubungan Anda dengannya.

2. Bagaimana memiliki hubungan dengan pria yang tidak aman? Memperluas dukungan dan pengertian Anda kepadanya

Genevieve Bachman, seorang perancang interior pernah memberi tahu kami bahwa pacarnya sangat mengendalikan dan menuntut agar ia memilih pakaiannya untuknya setiap pagi. Dia akan terus -menerus mengirim sms padanya saat dia sedang bekerja dan akan memintanya untuk duduk sendiri saat makan siang dan berbicara dengannya melalui telepon.

“Untuk menangani pacar yang tidak aman dan cemburu bukanlah hal yang mudah, saya belajar bahwa cara yang sulit. Colin akan selalu terpaku padaku dan mencoba mengendalikan bagian hidupku yang benar -benar bukan urusannya. Semua itu hanya berakhir sampai saya mendudukkannya dan berbicara tentang masalah dengannya. Segalanya tidak menjadi jauh lebih baik, tetapi begitu dia melihat bahwa saya mencintainya, dia mundur sedikit, ”katanya.

Belajar berkomunikasi lebih baik dengan pasangan Anda dapat membantu Anda mengatasi masalah yang mungkin memicu pola perilaku yang tidak sehat dan membantu Anda melihat sesuatu dari perspektif satu sama lain. Ingat setiap saat bahwa Anda berurusan dengan pria yang rapuh secara emosional. Jadi berhati -hatilah dengan kata -kata Anda dan cobalah untuk bersikap baik seperti yang Anda bisa. Tindak lanjuti dengan janji yang Anda buat kepadanya dan cobalah untuk memenuhi harapan realistis yang dimilikinya tentang Anda.

Bacaan terkait: 18 cara untuk menunjukkan kepada seseorang bahwa Anda peduli

3. Tunjukkan padanya bahwa Anda peduli

Connie Jensen menceritakan kisah serupa kepada kami tentang berkencan dengan seorang pria yang tidak aman. Dia berkata, “Ricardo sering kali marah ketika saya menghadiri pesta kantor atau terlambat dengan teman -teman saya. Dia bahkan mengamuk jika saya pulang sedikit terlambat dari pekerjaan. Dia terus meragukan saya dan yakin bahwa saya terlibat dalam semacam romansa kantor yang tidak saya ceritakan kepadanya."

Ketika mereka duduk dan melakukan percakapan yang jujur, dia menyadari bahwa masalahnya berasal dari fakta bahwa bosnya memiliki reputasi buruk untuk membuat umpan pada karyawan wanitanya. Ketika dia meyakinkannya bahwa dia tidak akan pernah memperhatikan kemajuan apa pun oleh bosnya, dia tenang.

Dia membuatnya mengerti bahwa dia tidak baik -baik saja dengan dia mencoba mengendalikan cara dia berpakaian atau dengan siapa dia bersosialisasi. Pacar Connie yang tidak aman menyadari betapa buruknya hal ini memengaruhinya dan mulai melakukan upaya sadar untuk memberinya ruang. Sekarang hubungan mereka lebih baik dari sebelumnya. Terkadang, jawaban untuk bagaimana menangani seorang pria yang tidak aman bisa sesederhana tidak menganggap keprihatinannya sebagai hasil dari rasa tidak amannya dan mendengarnya dengan pikiran terbuka.

4. Biarkan dia tahu pentingnya dia dalam hidup Anda

“Pacar saya tidak aman, apa yang harus saya lakukan?"

“Pacar saya sangat tidak aman dan cemburu sepanjang waktu dan itu merusak hubungan kami."

Kami sering mendengar keluhan seperti itu, jadi percayalah pada kami dan menindaklanjuti nasihat yang kami tawarkan ini: Ketika ini terjadi, berusahalah untuk memberi tahu pacar Anda yang merasa tidak aman. Dia membutuhkannya lebih dari yang bisa Anda bayangkan. Ini akan meyakinkannya dan dia mungkin menyadari rasa tidak amannya tidak berdasar atau dia mungkin hanya terlalu memikirkannya. Berikut adalah beberapa cara Anda dapat memberi tahu kekasih Anda betapa dia penting bagi Anda:

• Buatlah gerakan romantis kecil seperti memberinya makanan penutup favoritnya atau mendapatkan sesuatu yang Anda tahu dia inginkan untuk waktu yang lama
• Posting beberapa lucu untuknya di media sosial
• Memulai rencana untuk menghabiskan waktu bersamanya
• Terus beri tahu tentang rencana Anda untuk hari itu
• Menjatuhkannya teks sesekali di tengah hari untuk memberitahunya bahwa Anda memikirkannya

Bacaan terkait: 55 cara unik untuk memberi tahu seseorang bahwa Anda mencintai mereka

5. Dorong dia untuk mendiskusikan masa lalunya dengan Anda saat Anda mencoba berurusan dengan pria yang tidak aman

Masalah rasa tidak aman yang ditampilkan pacar Anda tidak dapat dikaitkan dengan satu hal atau pengalaman hidup. Kemungkinan ia telah berurusan dengan serangkaian peristiwa yang traumatis dan jaringan parut di masa lalu yang membuatnya bergulat dengan harga diri dan rasa tidak aman yang rendah. Jadi, dorong dia untuk membicarakan pengalaman masa lalu - baik itu hubungan masa lalunya atau tumbuh dengan orang tua yang beracun - untuk mencapai akar masalah.

Berurusan dengan pasangan yang tidak aman tidak selalu sederhana. Terkadang, itu mengharuskan mendorongnya untuk melakukan penyelaman mendalam ke pemicunya dan bagasi emosionalnya. Itu bisa sulit bagi seseorang yang mengalami sakit botol, kemarahan, atau trauma untuk dikerjakan. Begitu banyak orang menjalani hidup mereka secara aktif berusaha menghindari menghadapi emosi mereka. Jadi, pekerjaan Anda cocok untuk Anda.

6. Hindari menjadi seperti pacar Anda yang tidak aman

"Pasangan saya tidak aman dan menyebalkan" dapat dengan cepat memberi jalan untuk "membiarkan saya memberinya rasa obatnya sendiri". Namun, berperilaku seperti pacar Anda yang merasa tidak aman hanya akan menyebabkan lebih banyak masalah dalam hubungan Anda, jadi jangan melangkah di jalan itu! Ini adalah resep untuk bencana yang hanya akan membuat hubungan Anda lebih beracun dan disfungsional daripada. Berikut adalah beberapa cara Anda dapat memastikan bahwa Anda tidak akan menampilkan pola perilaku yang tidak sehat untuk membalasnya:

• Jangan mulai menggoda dengan pria lain atau cheating mikro hanya untuk kembali padanya
• Jangan mulai secara diam -diam memeriksa telepon atau aktivitas media sosialnya untuk mengawasi dia
• Jangan menuduhnya curang dan berbohong hanya karena dia telah melakukannya
• Jangan katakan hal -hal jahat atau menyakitkan atau menggunakan kerentanannya untuk menyerangnya

7. Menghindari godaan untuk berbohong padanya

Ketika Anda tahu bahwa memberi tahu pacar Anda yang tidak aman, kebenaran hanya akan menghasilkan argumen lain atau pertarungan selama empat jam penuh dengan air mata, kata-kata yang menyakitkan, dan ledakan yang marah, kebohongan putih yang tidak berbahaya bisa tampak jauh lebih menarik. Namun, jika Anda berbohong padanya dan dia terus maju, masalah kepercayaannya dan rasa tidak aman akan meningkatkan berlipat ganda.

Sekeras mungkin, jujurlah dengan diri sendiri dan dengan dia. Jika reaksinya terhadap situasi tertentu menempatkan Anda di tepi, percakapan tentang hal itu dengannya. Katakan padanya bahwa perilakunya yang tidak aman membuat Anda cemas dan memengaruhi kesehatan mental dan kesejahteraan emosional Anda. Dalam situasi seperti itu, Anda dapat mengatakan kepadanya bahwa aspek -aspek tertentu dalam hidup Anda tidak akan lagi siap untuk dibahas sampai ia menjadi lebih menerima mereka atau memintanya untuk mengurangi reaksinya dan menyampaikan keprihatinannya dengan tenang jika ia menginginkan transparansi dalam hubungan tersebut dalam hubungan tersebut.

8. Buatlah rencana dengan teman -teman Anda yang termasuk dia

Salah satu masalah dengan berkencan dengan pria yang tidak aman adalah bahwa ia mungkin mengalami kesulitan mempercayai teman Anda atau orang lain yang Anda nongkrong. Tetapi ada cara untuk menenangkan kekhawatirannya. Jika Anda tahu bahwa ketika Anda pergi dengan teman -teman Anda, terutama teman laki -laki Anda, pacar Anda yang merasa tidak aman marah, maka buatlah rencana dengan mereka yang termasuk dia. Dengan cara ini, dia bisa bertemu mereka, mengenal mereka dan menyingkirkan kecurigaannya untuk kebaikan.

Terkadang ketakutan akan hal yang tidak diketahui jauh lebih buruk daripada kenyataan. Siapa tahu, ketika dia bertemu teman -temanmu dia mungkin mencintai mereka dan menyadari bahwa dia benar -benar tidak perlu khawatir. Ketika dia mengamati hubungan platonis Anda dan membangun hubungan dengan teman -teman Anda, dia akan membiarkannya turun dan menjadi lebih percaya pada Anda dan mereka juga.

Bacaan terkait: 12 Tanda Wanita Tidak Aman dan Cara Menghindari Mereka

9. Biarkan dia tahu kekhawatiran Anda tentang hubungan itu

Ya, mungkin sulit untuk berkomunikasi dengan mitra yang tidak aman, tetapi itu adalah satu -satunya cara untuk mengatasi gajah di dalam ruangan. Selain itu, jika Anda menjaga semua frustrasi dan gangguan itu dibotolkan, itu akan menyebabkan kebencian dalam hubungan, yang dapat dengan cepat membuat situasi buruk ini lebih buruk.

Terbuka dan jujur ​​satu sama lain adalah dasar dari hubungan sehat apa pun. Komunikasi terbuka berarti Anda berdua nyaman dan tidak takut untuk saling rentan satu sama lain. Bukankah itu yang dimaksud dengan cinta sejati? Anda harus saling mendorong untuk berbagi dan mendiskusikan masalah dan ketakutan Anda.

Namun, karena pria Anda sudah tidak aman, sangat penting bagi Anda untuk memilih kata -kata Anda dengan bijak dan tidak membuatnya merasa seolah -olah dia sedang diserang atau dipojokkan. Berikut adalah beberapa contoh bagaimana Anda dapat menyuarakan kekhawatiran Anda kepada pacar Anda yang tidak aman:

• Saya merasa terluka dan dipermalukan saat Anda tidak mempercayai saya
• Saya tahu Anda telah melalui banyak hal tetapi akan lebih baik jika Anda dapat menemukan cara untuk percaya bahwa itu akan berbeda bagi kami
• Saya berharap Anda akan bertanya langsung kepada saya apakah Anda memiliki pertanyaan tentang hidup saya daripada mengintip di belakang saya
• Sementara saya menghargai bahwa Anda melindungi saya, saya sudah dewasa dan sangat mampu membuat pilihan sendiri

10. Bagaimana menangani orang yang tidak aman dalam suatu hubungan? Beri dia waktu untuk meningkatkan

Anda tidak dapat mengharapkan pacar yang tidak aman Anda berubah dalam semalam. Jadi, beri dia waktu dan ruang yang dia butuhkan untuk menangani masalahnya dan bekerja melalui rasa tidak amannya. Jangan terburu -buru proses ini. Namun, ini tidak berarti Anda tahan dengan perilaku kasar di pihaknya. Jika Anda tidak melihat tanda -tanda perbaikan bahkan setelah jumlah waktu yang signifikan telah berlalu atau dia tidak menunjukkan kecenderungan untuk melakukan pekerjaan yang diperlukan untuk melakukan perubahan, mungkin sudah waktunya untuk menerima bahwa hubungan bendera merah tidak akan hilang kapan saja Segera dan sebut saja berhenti.

Tetap menjalin hubungan dengan seseorang yang menolak untuk memperbaiki dirinya sebagai manusia dan diatur pada pemikirannya sendiri yang berlebihan dan cara -cara buruk bagi Anda dan kesehatan mental Anda. Anda pantas mendapatkan jauh lebih baik dari itu. Anda hanya dapat melakukan banyak hal untuk meningkatkan hubungan Anda; Dia perlu bertemu denganmu di tengah juga.

11. Mendekati seorang terapis

Konseling terbukti bermanfaat dalam mengungkap trauma masa lalu, mengidentifikasi pola yang bermasalah, dan membebaskan mereka. Jika Anda dan pacar Anda dengan tulus ingin mengubah dinamika Anda tetapi belum banyak berhasil, masuk ke dalam terapi individu atau pasangan dapat menjadi solusi yang efektif.

Jika dia sudah bermain -main dengan ide ini, pastikan Anda mendorong ini dan membantunya menemukan terapis yang baik untuk menangani masalahnya. Anda dapat melakukan yang terbaik untuk mencari tahu cara menangani pria yang tidak aman dan menyelamatkan hubungan Anda tetapi mungkin tidak memiliki pengetahuan dan keterampilan yang diperlukan untuk membantunya melalui masalahnya. Inilah sebabnya mengapa mendorongnya untuk mencari bantuan profesional adalah jalan terbaik Anda. Jika Anda mencari bantuan, penasihat yang terampil dan berpengalaman di panel bonobologi ada di sini untuk Anda.

12. Saat berkencan dengan seorang pria yang tidak aman, puji -Nya sekarang dan lagi

Berkencan dengan pria yang tidak aman berarti Anda berkencan dengan pria dengan harga diri rendah. Upaya apa pun dari pihak Anda untuk membuatnya merasa dicari, dicintai, dan dihargai dalam hubungan itu bisa sangat membantu dalam meredakan keraguan dan rasa tidak amannya. Jadi, setiap kali Anda mendapatkan kesempatan, bayar pujian yang tulus dan tulus tentang sesuatu yang telah ia capai di tempat kerja atau sifat -sifat kepribadiannya. Berikut adalah beberapa contoh pujian Anda dapat membayar pasangan Anda:

• Aku sangat bangga padamu
• Saya suka betapa Anda peduli dengan adik Anda
• Saya sangat menghargai betapa banyak upaya yang Anda lakukan untuk lebih memahami pilihan hidup saya
• Saya suka cara Anda membuat saya tertawa

Kata -kata yang bijaksana bisa sangat membantu membuatnya merasa dikenali. Tidak ada salahnya membuat orang yang Anda cintai merasa istimewa setiap saat, mengangkat suasana hati dan kepercayaan diri mereka dalam prosesnya.

13. Perhatikan apa yang Anda katakan

Bagaimana memiliki hubungan dengan pria yang tidak aman? Cobalah untuk tidak mengatakan apapun untuk sengaja menyakiti pacar Anda. Ya, Anda berhak menyuarakan pendapat Anda dan membagikan sisi ceritanya tetapi Anda harus melakukannya dengan tenang. Berhati -hatilah dengan hal -hal kecil ini, sehingga Anda tidak membuatnya kesal. Berikut adalah beberapa hal menyakitkan yang tidak boleh Anda katakan kepada pasangan Anda:

• Anda adalah pecundang
• Aku benci ide menghabiskan waktu bersamamu
• Aku bisa melakukan jauh lebih baik darimu
• Saya terlalu baik untuk Anda dan Anda tahu itu

Bacaan terkait: 21 elemen mengembangkan rasa hormat dalam suatu hubungan

14. Jadilah pendengar yang baik

Untuk dapat membantu pacar Anda dan menavigasi hubungan Anda dengan kemampuan terbaik Anda, Anda perlu tahu dari mana asalnya, memahaminya, dan berempati dengannya. Satu -satunya cara Anda dapat melakukan semua hal ini adalah dengan menjadi pendengar yang baik. Mendengarkan dengan seksama sangat membantu hubungan berkembang. Ketika dia mengoceh tentang hal -hal yang tidak aman, dia harus merasa bahwa Anda benar -benar ada untuknya dan mendengarkan kekhawatirannya. Itulah satu -satunya cara dia bisa menurunkan berat badan yang sangat mengganggunya.

Terkadang, kata -kata kasar sederhana tentang hal yang tampaknya biasa dapat menyoroti masalah yang mendasari yang membuatnya bertindak dengan cara tertentu. Karena itu, Anda harus mendengarkannya ketika dia kesal atau melalui sesuatu untuk lebih memahami dan membuat hubungan Anda lebih kuat.

15. Jangan bercanda tentang rasa tidak amannya

Baik di depan umum atau secara pribadi, Anda harus memastikan bahwa Anda tidak bercanda tentang rasa tidak amannya, karena dapat memiliki efek yang menghancurkan pada hubungan Anda. Joy, seorang pembaca dari Hartford, berbagi pengalamannya tentang bagaimana lelucon yang salah mengubah hubungannya dengan kekasihnya menjadi lebih buruk.

Joy dan rekannya, Hunter, sedang makan malam dengan teman -teman mereka. Hunter baru-baru ini mengenakan beberapa pound karena stres terkait pekerjaan dan dia merasa tidak nyaman di dalam tubuhnya. Dia telah berbagi ini dengan gembira secara terbuka, namun ketika teman -temannya menusuk perutnya dan menertawakannya, Joy melompat pada kereta musik dan tertawa bersama mereka. Hunter merasa dilanggar dan kesulitan mempercayainya lagi. Tak perlu dikatakan, kehidupan seks mereka menjadi tidak ada setelah ini juga karena dia merasa sangat sadar diri di sekitarnya.

Itulah mengapa kami sangat menyarankan agar Anda menahan diri untuk tidak mengkritiknya di depan umum atau membuat lelucon di depan semua teman Anda. Anda harus menghormatinya dan menghindari menyakitinya, dengan segala cara. Ingat Anda tidak hanya berurusan dengan mitra yang tidak aman di sini tetapi juga seorang pria dengan harga diri rendah. Dan menyodok kerentanannya hanya akan lebih berbahaya daripada kebaikan.

16. Saat berkencan dengan seseorang dengan rasa tidak aman, dorong mereka untuk bersosialisasi

Jika Anda bertanya -tanya, “Pacar saya tidak aman, bagaimana cara membuatnya terbuka?”, Kami menyarankan Anda mendorongnya untuk bersosialisasi. Bertemu dan berinteraksi dengan orang baru adalah cara terbaik untuk memperluas wawasan seseorang. Pengalaman -pengalaman ini mungkin sangat membantu dalam membantunya melepaskan pikiran negatif yang telah dipegangnya. Perubahan ini mungkin tidak terjadi dalam semalam tetapi dengan upaya yang konsisten dan komitmen untuk melanggar pola pemikiran negatif dan menggantinya dengan pikiran positif, ia bisa sampai di sana.

Pointer kunci

• Berkencan dengan seorang pria yang tidak aman bisa menjadi pengalaman yang menyesakkan, membuat frustrasi, dan menguras secara emosional
• Seorang pria yang penuh dengan rasa tidak aman cenderung membutuhkan dan melekat dalam hubungan, ingin memiliki Anda semua untuk dirinya sendiri dan mungkin tidak memahami konsep ruang pribadi
• Perilaku tidak aman sering berakar pada trauma emosional masa lalu dan sakit dan dapat dikoreksi dengan bantuan dan dukungan yang tepat
• Menjadi empati, sabar, dan pengertian adalah cara terbaik yang dapat Anda bantu pasangan jika dia ingin melakukan dan mendapatkan upaya untuk menyembuhkan dan mengubah
• Namun, ingatlah bahwa Anda berkewajiban untuk tetap dalam hubungan yang menahan Anda dan memengaruhi kesehatan mental Anda. Jika terlalu banyak untuk ditangani, tidak apa -apa untuk pergi

Peran Anda dalam semua ini adalah membantunya tetap di jalur dan tidak berkecil hati karena kemunduran kecil di sepanjang jalan. Berkencan dengan seorang pria yang tidak aman tidak selalu berarti Anda berada dalam hubungan buntu. Anda hanya harus bijak, baik hati, dan sabar untuk memastikan bahwa rasa tidak aman tidak menjadi lebih buruk dari waktu ke waktu. Pada saat yang sama, jika hal -hal tidak membaik meskipun Anda memberikan yang terbaik dan hubungan Anda mulai berdampak pada Anda, tidak apa -apa untuk ingin pergi.

FAQ

Memiliki pasangan yang tidak aman dapat membuat pengalaman kencan Anda tidak memuaskan. Terus -menerus berjuang melawan rasa tidak aman mereka bisa menjadi banyak pekerjaan. Seorang pria yang tidak aman terlalu protektif, posesif dan cemburu, menunjukkan tingkat harga diri yang rendah dan dapat mengendalikan. Atribut ini dapat menyebabkan malapetaka hubungan.

Anda harus mendukung dan pengertian, dan tidak bereaksi buruk ketika ia memiliki masalah. Diskusikan dengannya masa kecilnya dan masalah hubungan masa lalu, dan sarankan konseling hubungan untuk mengatasi rasa tidak amannya.

Sedikit rasa tidak aman hadir pada setiap orang dan itu bisa menjadi tanda cinta dalam potongan -potongan kecil, ya. Tetapi jika rasa tidak aman menentukan dinamika Anda sebagai pasangan, maka itu menjadi hubungan yang tidak sehat dengan sangat cepat.

Dengan seorang pria yang secara emosional tidak aman, Anda harus lembut, memahami masalah -masalahnya, sering memuji dia dan melibatkannya dalam hidup Anda. Terus mandi dengan kata -kata manis dan baik untuk membuatnya percaya bahwa Anda sangat mencintainya.

Jika ketidakamanan emosionalnya bermain kekacauan dengan hidup dan hubungan Anda, dan jika Anda telah mencoba level Anda sebaiknya untuk meyakinkannya bahwa tidak ada alasan untuk menjadi tidak aman, Anda telah melakukan bit Anda. Setelah itu, jika dia tidak mengerti dan terus menyakiti Anda, mungkin yang terbaik adalah putus. Orang -orang yang tidak aman layak dikencani saat Anda mencintai mereka dan Anda tahu bahwa mereka akan berubah untuk Anda. Jika tidak, maka tidak ada gunanya.

5 Tanda Pelecehan Emosional Anda harus hati -hati

10 bendera merah tentang orang yang Anda kencani - berdasarkan bagaimana mereka memperlakukan orang lain

Bagaimana menanggapi perawatan diam - cara yang efektif untuk menanganinya