Berkencan dengan seorang narsisis? Inilah tanda -tanda dan bagaimana itu mengubah Anda

Narsisme tidak selalu jelas. Tanda -tanda perilaku narsis bisa halus. Anda akan menemukan mereka menawan dan karismatik pada awalnya. Hanya ketika Anda setinggi lutut dalam hubungan Anda menyadari bahwa Anda berkencan dengan seorang narsisis yang hanya suka mengelilingi diri mereka dengan orang-orang yang dapat meningkatkan dan memberi makan ego mereka.

Jadi jika Anda akhirnya sampai pada kesimpulan ini setelah sekitar empat bulan ke dalam hubungan, jangan salahkan diri Anda karena jatuh ke dalam jerat narsisis. Tidak mungkin Anda bisa melihatnya datang karena mereka licik dan licik. Berkencan dengan seseorang yang memiliki kepribadian dan gangguan mental seperti gangguan kepribadian narsis dapat merusak harga diri dan harga diri Anda.

Dengan konseling psikolog Kavita Panyam (Magister Psikologi dan Afiliasi Internasional dengan American Psychological Association), yang telah membantu pasangan bekerja melalui masalah hubungan mereka selama lebih dari dua dekade, mari kita gali lebih dalam tentang apa yang bisa terjadi untuk berkencan dengan seorang narsisisis. 

Apa itu gangguan kepribadian narsis? 

Daftar isi

• Apa itu gangguan kepribadian narsis? 
• Apa itu narsisis dan jenis narsisis
  • 1. Narsisme muluk/tipe terbuka
  • 2. Narsisme yang rentan/tipe terselubung
  • 3. Tipe hypervigilant 
  • 4. Tipe eksibisionis
  • 5. Tipe seksual
  • 6. Tipe ganas 
• Bagaimana rasanya berkencan dengan seorang narsisis?
• 6 tanda Anda berkencan dengan seorang narsisis 
  • 1. Mereka mengejar Anda dengan putus asa 
  • 2. Ketika Anda mulai berkencan dengan seorang narsisis, kadang -kadang mereka akan menarik kembali 
  • 3. Mereka sering kasar secara emosional
  • 4. Mereka bisa berhati dingin 
  • 5. Perlakuan diam adalah senjata favorit mereka 
  • 6. Mereka mengisolasi Anda dari aspek lain dalam hidup Anda
• Bagaimana berkencan dengan seorang narsisis mengubah Anda? 4 cara 
  • 1. Anda menjadi terobsesi dengan mereka dan mengejar mereka lebih banyak lagi 
  • 2. Anda menebak pendapat Anda sendiri 
  • 3. Anda hidup di dunia fantasi 
  • 4. Mengembangkan penyakit mental dan fisik 
• Kapan meninggalkan hubungan dengan narsisis?
  • Pointer kunci
• FAQ

Sebelum kita mengetahui apa itu gangguan kepribadian narsis (NPD), mari kita meledak mitos. Narsisme tidak selalu identik dengan NPD. Narsisme bisa menjadi sifat pada beberapa orang, sedangkan, di tempat lain, itu bisa menjadi kelainan penuh. Tidak ada dua orang dengan npd berperilaku, merasakan, dan berpikir dengan cara yang sama. Sangat penting untuk mengetahui bahwa narsisme adalah spektrum dan berada di bawah kategori gangguan kepribadian. Mereka yang berada di ujung ekstrem dari spektrum ini adalah orang -orang yang diklasifikasikan sebagai NPD. 

Jadi, apa sebenarnya NPD? Namun, sebuah studi baru mengungkapkan bahwa narsisme didorong oleh rasa tidak aman dan harga diri yang rendah. Itu adalah salah satu jenis gangguan kepribadian di mana orang memiliki rasa diri yang meningkat. Mereka memiliki kebutuhan yang kuat untuk perhatian dan kekaguman. Mereka menuntut dan ingin semuanya berjalan sesuai keinginan mereka. Dengan kata -kata sederhana, mereka mengharapkan dunia berputar di sekitar mereka.

Sikap ini adalah salah satu alasan utama mengapa orang mendorong mereka begitu mereka mengetahui tentang kecenderungan narsis mereka. Menurut sebuah penelitian, apa yang dilihat kebanyakan orang sebagai sifat negatif, narsisis mungkin melihat sebagai kekuatan mereka. Mereka memahami kesombongan, kekasaran, dan toksisitas umum mereka secara positif. Beberapa tanda umum lainnya Anda memiliki pasangan narsis adalah:

• Harapan untuk diakui sebagai orang yang unggul di ruangan mana pun
• Menggunakan orang untuk kenyamanan mereka
• Iri pada orang lain yang mungkin dianggap lebih baik oleh orang lain
• Mereka akan membuat Anda merasa bersalah atas segala sesuatu yang salah terjadi dalam hidup mereka
• Mereka bertindak tersinggung ketika Anda bereaksi terhadap tuduhan dan klaim yang menyakitkan
• Seorang narsisis memakan perhatian dan suka menjadi pusat perhatian

Apa itu narsisis dan jenis narsisis

Meskipun selalu nyaman untuk menyatakan siapa pun lebih dari sedikit antusias tentang diri mereka sebagai narsisis, kenyataannya sedikit lebih kompleks dari itu. Narsisme sebagai sifat perilaku mencakup keinginan untuk dikagumi dan disetujui oleh semua orang, ingin menjadi pusat perhatian dan diperlakukan secara khusus oleh orang lain.

Mereka pikir tidak ada orang yang lebih menarik secara seksual daripada mereka dan keindahan dan daya tarik seks itu tidak dapat ditandingi. Inilah yang membuat mereka berpikir bahwa mereka lebih baik daripada siapa pun dan orang lain. Orang-orang di ujung yang lebih tinggi dari spektrum narsisme berpikir bahwa rasa harga diri yang meningkat ini sepenuhnya dijamin dan dapat diterima. Narsisme dikenal sebagai akibat langsung dari masa kecil seseorang. Ini membuktikan fakta bahwa bagaimana Anda dibesarkan mempengaruhi hubungan yang Anda buat di kemudian hari.

Orang dengan gangguan kepribadian narsis telah memiliki masa kecil di mana mereka menjadi pusat perhatian atau menderita kelalaian total. Dalam skenario pertama, seseorang dengan sifat -sifat narsis kemungkinan akan menerima perawatan elitis di rumah sebagai seorang anak dan mereka mengharapkan perawatan yang sama bahkan setelah tumbuh dewasa. Mereka adalah orang yang sangat percaya diri yang didorong oleh agresi dan sifat dominan mereka. Mereka tidak hanya memalsukan kepentingan mereka yang berlebihan. Mereka percaya mereka penting. 

Di sisi lain, ketika narsisme adalah hasil dari masa kecil yang traumatis atau berhantu, anak -anak yang telah melihat saat -saat buruk dan diabaikan, mengembangkan gangguan ini sebagai mekanisme koping. Mereka merasa cemas dan tersinggung ketika mereka tidak diberi pentingnya mereka memberikan diri mereka sendiri. Mereka pikir itu selalu merupakan kesalahan orang lain saat perasaan mereka terluka. Jika Anda berkencan dengan seorang narsisis dan tidak tahu jenis narsisis apa yang Anda hadapi, di bawah ini adalah daftar untuk membantu Anda. 

Bacaan terkait: 8 Tanda Narsisis Terselubung Hoovering dan Bagaimana Anda Harus Menanggapi

1. Narsisme muluk/tipe terbuka

Ini adalah salah satu narsisis paling umum yang mungkin Anda kencani. Mereka agresif, egois, dan pencari perhatian. Anda harus sangat berhati -hati di sekitar mereka karena mereka merasakan kerentanan dalam sekejap dan tidak akan ragu untuk menggunakannya untuk melawan Anda. Narsisis terbuka akan melakukan apa saja untuk mendapatkan jalan mereka karena mereka bahkan akan menyakiti perasaan untuk membuktikan bahwa mereka lebih baik dari Anda. Mereka adalah orang yang sangat kompetitif. Mereka tidak akan meninggalkan batu yang terlewat dan akan pergi ke tingkat memalukan Anda untuk mendapatkan kemenangan. 

2. Narsisme yang rentan/tipe terselubung

Narsisis terselubung akan dianggap tak berdaya. Mereka akan menggambarkan diri mereka sebagai korban dan merupakan penguasa perilaku pasif-agresif. Mereka dengan cepat berakhir menangis untuk mendapatkan simpati dari orang. Mereka memiliki masalah kesehatan mental yang lebih dalam seperti kecemasan dan depresi. 

3. Tipe hypervigilant 

Orang -orang ini mengambil bahasa tubuh, nada, dan reaksi orang lain terlalu serius dan tersinggung. Mereka mengambil semuanya secara pribadi dan sangat sensitif terhadap kritik. Ini juga merupakan salah satu tanda perilaku harga diri rendah dalam hubungan.

4. Tipe eksibisionis

Orang yang berpikir mereka lebih baik daripada orang lain adalah narsisis eksibisionis. Mereka mengira mereka secara fisik, intelektual, dan bahkan lebih baik secara finansial daripada yang lain. Mereka sangat bangga dengan daya tarik kecantikan dan seks. Mereka sering memandang rendah orang lain, termasuk teman dan anggota keluarga mereka. Mereka sangat materialistis dan berpikir semuanya tentang status dan kelas. 

5. Tipe seksual

Narsisis seksual adalah mereka yang berpikir mereka berhak atas kebutuhan seksual mereka dipenuhi kapan saja dan di mana saja yang mereka inginkan. Jenis narsisis ini percaya bahwa mereka luar biasa di tempat tidur dan mengabaikan kebutuhan emosional dan seksual pasangan mereka. Ketika bantuan seksual mereka ditolak, mereka mengambilnya dengan buruk. Mereka tidak tahu bagaimana menghadapi penolakan.

6. Tipe ganas 

Ini adalah salah satu jenis narsisme paling berbahaya. Ini adalah tingkat NPD tertinggi di mana orang tersebut tidak memiliki empati. Ini adalah orang -orang yang dikenal sebagai "psikopat" atau "sosiopat". Mereka menikmati perilaku kasar dan fisik secara emosional dan secara fisik untuk mendapatkan apa yang mereka inginkan. Banyak penelitian berpendapat bahwa tiran seperti Adolf Hitler dan Joseph Stalin adalah narsisis ganas. 

Bagaimana rasanya berkencan dengan seorang narsisis?

Sebuah studi baru yang diterbitkan di Jurnal Penelitian dalam Kepribadian menunjukkan bahwa salah satu alasan mengapa sulit untuk memiliki hubungan yang sehat dengan narsisis adalah ketidakmampuan mereka untuk menerima bahwa pasangan romantis mereka bisa lebih baik dari mereka. Ini adalah salah satu alasan utama mengapa narsisis tidak dapat mempertahankan hubungan intim.

Berkencan dengan seorang narsisis dapat segera berubah beracun dan dapat membahayakan kesehatan mental Anda. Itu tidak akan lama sebelum pasangan narsis Anda menjadi kasar secara emosional. Mereka dapat menikmati manipulasi, pencahayaan gas, dan bahkan pelecehan verbal. Beberapa hal lain yang akan terjadi saat Anda berkencan dengan seorang narsisis adalah:

• Mereka akan menyalahkan Anda atas ketidakbahagiaan mereka
• Perilaku panas dan dingin mereka akan membuat Anda bingung  
• Taktik manipulatif mereka untuk menarik perhatian dan kekaguman akan mulai membuat kekosongan di dalam diri Anda
• Anda akan terisolasi dari orang yang Anda cintai

6 tanda Anda berkencan dengan seorang narsisis 

Pindah, mari kita temukan cara untuk meredakan kebingungan tentang apakah pasangan Anda mungkin seorang narsisis. Mari kita jelaskan semua keraguan dan pahami apa sebenarnya perilaku narsis. Berikut adalah 6 tanda teratas Anda berkencan dengan seorang narsisis:

1. Mereka mengejar Anda dengan putus asa 

Kavita memberi tahu kami, “Mereka ingin memberi Anda bulan dan bintang -bintang, mereka bahkan mungkin menjanjikan Anda masa depan yang sempurna. Dengan cara ini, Anda mungkin tidak melihat sesuatu yang salah dalam hubungan Anda karena mereka bekerja sangat keras untuk mengecat Anda sebuah gambar yang ada di dalam kepala mereka."Bom-bom ekstrem ini sangat membanjiri Anda sehingga Anda mungkin tidak dapat fokus pada kekurangan mereka. Ini adalah niat utama di balik bom cinta dari seorang narsisis.

Bacaan terkait: 13 hal terburuk yang bisa dikatakan seorang suami kepada istrinya

2. Ketika Anda mulai berkencan dengan seorang narsisis, kadang -kadang mereka akan menarik kembali 

Setelah tahap awal dari tampilan kasih sayang ekstrem ini telah berlalu, seorang narsisis akan mundur dan mulai membuat Anda melakukan semua pekerjaan. Anda bahkan mungkin merasa harus melakukan semua pekerjaan atau bahwa Anda berada dalam semacam hubungan dorong-tarik, yang mungkin mulai membingungkan Anda. 

Kavita berkata, “Setelah Anda menanggapi kemajuan mereka dan memberi tahu mereka bahwa Anda juga mencintai mereka, narsisis merasa tugas mereka selesai dan mereka cenderung bergerak beberapa langkah mundur. Mereka mungkin bisa lenyap selama beberapa waktu, hantu Anda karena teks, membuat Anda merasa tersesat dan tertekan."

3. Mereka sering kasar secara emosional

Pelecehan dalam hubungan narsis biasanya begitu halus sehingga seringkali bahkan tidak menyerang sebagai pelecehan kepada korban. Terkadang mereka menyalakan Anda, meyakinkan Anda bahwa mereka tidak bersalah di tempat pertama dan bahwa Anda bereaksi berlebihan. Atau mereka menempatkan Anda di depan teman dan keluarga atau membuat lelucon dengan biaya Anda. Saat Anda terbiasa, berharap mereka tidak akan menjadi lebih buruk dari itu, penyalahgunaan mereka meningkat.

Bacaan terkait: Bagaimana mengatakan hal -hal yang menyakitkan dalam suatu hubungan mempengaruhi itu

4. Mereka bisa berhati dingin 

Memberi Anda pelukan panjang setelah Anda membuka tentang trauma masa kecil untuk mereka atau memberi Anda ciuman panjang ketika Anda tiba -tiba memiliki mimpi buruk di tengah malam adalah gerakan yang tidak akan pernah dibuat oleh narsisis. Dalam hubungan narsis, pasangan Anda tidak akan pernah tertekan dengan cara konvensional apa pun setelah fase bom cinta mereka telah berlalu. 

Mereka juga tidak bisa menghibur Anda atau tidak akan rentan terhadap Anda. Berbicara dengan seorang narsisis kadang -kadang mungkin merasa ingin berbicara di dinding karena mereka tidak akan memberi Anda jawaban yang Anda inginkan dari mereka. Juga, mereka tidak bereaksi dengan mudah dan cenderung menjadi menyendiri.  

5. Perlakuan diam adalah senjata favorit mereka 

Salah satu tanda yang Anda kencani seorang narsisis adalah ketika pasangan Anda sangat menggunakan perlakuan diam pada Anda. Lepas landas, dan pergi setelah argumen besar - semuanya adalah sifat kedua untuk seorang narsisis. Seperti yang ditunjukkan Kavita, “Untuk narsisis, selalu,“ jalan saya atau jalan raya."Jika Anda pernah mencoba menyampaikan maksud Anda, mereka akan selalu mengamuk dan mungkin mulai mengabaikan Anda dan memberi Anda perawatan diam -diam. Ini bisa berlangsung lama dalam hubungan narsis. Bahkan berbulan -bulan dalam kasus pasangan yang sudah menikah."

6. Mereka mengisolasi Anda dari aspek lain dalam hidup Anda

Seorang narsisis mengisolasi Anda dari teman dan kenalan lainnya sehingga memiliki kendali penuh atas Anda. Mereka mencoba meyakinkan Anda untuk menghabiskan waktu sebanyak mungkin dengan mereka dan memprioritaskan mereka paling banyak dalam hidup Anda. Mereka bahkan mungkin membuat Anda bersalah untuk memprioritaskan kebutuhan mereka di atas kebutuhan Anda.

Bagaimana berkencan dengan seorang narsisis mengubah Anda? 4 cara 

Jika Anda panik karena daftar periksa di atas sangat cocok dengan karakteristik pasangan Anda, maka Anda akan ingin membaca tentang bagaimana berada dalam hubungan dengan mereka dapat memengaruhi Anda. Berikut adalah 4 cara berkencan dengan narsisis mengubah Anda:

1. Anda menjadi terobsesi dengan mereka dan mengejar mereka lebih banyak lagi 

Narsisis dapat membuat Anda kehilangan kewarasan. Salah satu tanda utama Anda berkencan dengan narsisis dan hubungan Anda didorong ke batu adalah ketika Anda juga menjadi terlalu berinvestasi dalam urusan pasangan Anda dan menjadikannya pusat kehidupan Anda sendiri.

“Anda akan memikirkan mereka sepanjang waktu dan terobsesi dengan mereka terus -menerus. Alih -alih fokus pada tujuan dan pengejaran Anda sendiri, mereka akan menjadi satu -satunya hal yang ada di pikiran Anda saat Anda terus berpikir tentang bagaimana menangani seorang narsisis dan membuat mereka lebih mencintai Anda. Anda mungkin memikirkan masa -masa tua dan romantis ketika mereka dulu menghujani Anda dengan cinta, dan tidak meninggalkan batu yang terlewat untuk membawa hari -hari itu kembali, ”kata Kavita. 

2. Anda menebak pendapat Anda sendiri 

Seperti yang kita bahas di atas dalam tanda-tanda Anda berkencan dengan seorang narsisis, mereka tahu persis bagaimana menekan tombol Anda dan bahkan mungkin merendahkan Anda dan mengurangi harga diri Anda. Setelah itu terjadi, Anda mulai kehilangan kepercayaan diri dan rasa kemerdekaan Anda, dan mungkin bahkan terjerat dengan pasangan Anda. 

Kavita menjelaskan, “Anda mulai mencari validasi dan bahkan izin mereka untuk hal -hal sepanjang waktu. Alih -alih bersikap tegas seperti dulu, Anda mengikis semua batasan dan mulai merasa benar -benar terjerat dengan mereka. Identitas Anda, kebebasan Anda, dan ekspresi diri Anda melakukan lemparan total."

3. Anda hidup di dunia fantasi 

Bukannya Anda tidak melihat bendera merah atau Anda tidak memperhatikan setiap kali mereka memperlakukan Anda dengan buruk. Hanya saja Anda dengan mudah memilih untuk mengabaikannya karena Anda percaya pada versi yang berbeda dari mereka. Gambar ideal dari mereka dan hubungan Anda adalah apa yang dapat membuat Anda bertahan lama meskipun Anda memiliki setiap alasan untuk melepaskan. 

Menyadari bahwa gambar ini hanya hidup di kepala Anda bisa sulit dan Anda mungkin tidak dapat menerimanya dengan mudah. Meskipun Anda mungkin merasa terluka atau ditembak jatuh, Anda terus mencoba mencapai versi yang lebih tinggi dari hubungan ini yang tidak ada. 

Bacaan terkait: 9 Contoh Pencahayaan Gasisis Umum Kami harap Anda tidak pernah mendengar

4. Mengembangkan penyakit mental dan fisik 

Jika Anda merasa semakin sakit akhir -akhir ini atau stres hubungan Anda saat ini sedang membebani Anda, Anda tidak boleh menganggapnya ringan. Ini adalah salah satu tanda umum Anda berkencan dengan seorang narsisis di beberapa titik atau berkencan.

Kavita memberi tahu kita, “Sakit kepala, masalah pencernaan, kecemasan, dan keadaan depresi adalah konsekuensi dari kencan narsisis. Karena Anda telah menjadi begitu asyik dalam hubungan itu, Anda mungkin merasa benar -benar membahayakan diri sendiri - baik itu minat Anda, teman, atau pekerjaan Anda. Lingkaran sosial Anda mungkin menyusut karena Anda telah menjadi sepenuhnya bergantung pada pasangan Anda saat Anda terus membiarkan mereka menghancurkan Anda lebih jauh."

Kapan meninggalkan hubungan dengan narsisis?

Ketika narsisis menolak untuk mencari bantuan, itulah isyarat Anda untuk pergi. Ketika seseorang tidak siap menerima kekurangan mereka, Anda tidak dapat membuat mereka mengerti betapa merusaknya bagi Anda untuk berpegang pada hubungan ini. Di sinilah menjadi penting untuk melepaskan orang yang tidak membawa apa pun ke dalam hidup Anda kecuali kesengsaraan dan luka.

Masalahnya adalah mengingat karakteristik kepribadian narsis, sangat tidak mungkin bahwa seorang narsisis akan menerima bahwa mereka membutuhkan bantuan kecuali taruhannya tinggi dan ada risiko bahwa citra mereka yang dibangun dengan sempurna akan disusun jika tidak mereka tidak. Namun, dalam contoh yang jarang bahwa pasangan Anda mengakui masalah mereka dan ingin mengatasi mereka, inilah cara Anda dapat membantu mereka:

• Mendorong dan memvalidasi mereka
• Merangsang kerentanan dalam hubungan
• Menghargai mereka atas kemajuan mereka
• Jangan mendemotivasi mereka dan memberi tahu mereka bahwa mereka tidak ada harapan
• Terima bahwa mereka tidak akan berubah dalam semalam
• Memiliki kesabaran karena ini adalah proses penyembuhan yang lambat

Inilah saat Anda perlu meninggalkan narsisis tanpa memikirkannya: 

• Mereka secara fisik, seksual, dan emosional kasar 
• Mereka mengendalikan Anda dan memantau setiap gerakan Anda. Dalam kasus seperti itu, Anda perlu tahu cara keluar dari hubungan yang mengendalikan sebelum terlambat
• Mereka mempermalukan Anda di depan orang lain
• Mereka adalah alasan kecemasan dan depresi Anda
• Mereka benar -benar memotong Anda dari teman dan keluarga Anda
• Anda mulai mengatasi situasi ini dengan bantuan alkohol dan narkoba
• Anda memiliki pemikiran tentang melukai diri sendiri 

Jika narsisme pasangan Anda tidak terkendali dan Anda merasa mati lemas dalam hubungan Anda dan Anda membutuhkan bantuan profesional, panel bonobologi konselor berpengalaman hanya berjarak satu klik. 

Pointer kunci

• Narsisis menyukai ego mereka diberi makan dan memiliki rasa harga diri yang meningkat
• Narsisme adalah spektrum di mana NPD adalah level tertinggi
• Saatnya meninggalkan hubungan ketika Anda dilecehkan secara fisik dan emosional

Jelas, berkencan dengan seorang narsisis bukanlah kesenangan dan permainan, dan tidak mudah untuk keluar dari. Itu merayap perlahan tetapi pada saat Anda menyadari bahwa hubungan ini salah untuk Anda, Anda sudah mendalam ke dalam kekacauan ini. Tapi jangan khawatir. Dengan waktu, kesabaran, dan pendekatan yang tepat, Anda dapat keluar dari alasan hubungan ini dan masuk ke jalan pemulihan.

FAQ

Hubungan narsis dapat bertahan bertahun -tahun. Banyak orang bahkan akhirnya menikahi narsisis dan tinggal bersama mereka selama beberapa dekade. Tapi semakin lama lagi, semakin buruk bagi Anda secara individual karena akan terus mengikis Anda. 

Jawaban atas pertanyaan ini dan pertanyaan 'bagaimana menangani narsisis dan berkencan dengan mereka?' tidak ada. Sampai seorang narsisis mendapatkan bantuan yang benar dan berhenti menjadi seperti apa adanya, berkencan dengan seorang narsisis tidak akan pernah membuat salah satu dari Anda bahagia atau membuat Anda merasa seolah -olah Anda berada dalam segala jenis hubungan yang sukses atau bahagia. 

Ironisnya, tidak. Narsisis suka merasa divalidasi dan terus -menerus membutuhkan seseorang yang bisa melakukannya untuk mereka. Inilah sebabnya mereka dengan mudah masuk ke dalam hubungan dengan memberi pasangan mereka dunia dan membuat mereka benar -benar bergantung pada mereka.

20 frasa gas cahaya dalam hubungan yang membunuh cinta

Bagaimana membuat narsisis sengsara - 13 hal yang harus dilakukan

Adalah limerence cinta beracun? 7 tanda yang mengatakan begitu