Mengatasi sebagai ibu tunggal

Dalam artikel ini

• Terorganisir
• Jadilah ratu penganggaran
• Luangkan waktu untuk Anda
• Bangun Jaringan Dukungan Anda
• Temukan Booster Keyakinan Anda
• Jangan membandingkan diri Anda dengan ibu lain

Apakah Anda menghadapi hidup sebagai ibu tunggal? Menjadi seorang ibu tunggal adalah tantangan penting. Anda akan merasa seperti Anda harus menjadi pencari nafkah, pencium lutut yang memar, ahli pekerjaan rumah, penyelenggara kalender sosial, dan banyak lagi lainnya.

Parenting tunggal itu sulit - tetapi dengan beberapa strategi yang baik untuk mengatasi sebagai ibu tunggal di tempat, Anda dapat menyimpannya bersama dan menjadi ibu tunggal yang fantastis bagi anak -anak Anda juga.

Jika Anda seorang ibu tunggal, mudah terbakar dan kewalahan. Anda mungkin berjuang secara finansial setelah perceraian atau masih mengatasi kematian pasangan Anda.

Jika tantangan menjadi seorang ibu tunggal menjadi yang teratas, jangan putus asa. Cobalah beberapa strategi koping orang tua tunggal ini untuk membantu Anda melewati masa-masa sulit.

Terorganisir

Bagaimana mengatasi menjadi ibu tunggal? Terorganisir.

Tidak terorganisir adalah musuh ketenangan! Jika Anda terus -menerus berebut untuk menemukan selembar kertas yang tepat atau setiap pagi adalah pertempuran untuk menemukan sepatu olahraga dan kotak makan siang, saatnya untuk mendapatkan lebih terorganisir.

Ada banyak sumber daya online tentang organisasi dan sistem produktivitas. Tidak ada dua rumah tangga yang sama, jadi apa yang cocok untuk orang lain tidak akan cocok untuk Anda. Caranya adalah menemukan sistem yang cocok untuk Anda dan anak Anda.

Paling tidak, investasikan dalam perencana sehari atau gunakan aplikasi telepon, dan teruskan up to date.

Buat sistem pengarsipan untuk semua bit kertas itu sehingga Anda dapat meletakkan tangan Anda di dokumen penting kapan pun Anda perlu. Berteman dengan daftar yang harus dilakukan. Semakin terorganisir Anda, semakin mudah mengatasi orang tua tunggal.

Jadilah ratu penganggaran

Keuangan rumah tangga adalah sumber utama stres, terutama untuk ibu tunggal. Transisi dari rumah tangga dua berpenghasilan menjadi satu-satunya pencari nafkah itu sulit, dan Anda mungkin merasa Anda merasa kewalahan.

Penganggaran untuk ibu tunggal diperlukan untuk memastikan bahwa mereka dapat mempertahankan kemandirian finansial mereka dan menjaga kebutuhan anak mereka.

Tahu bagaimana masalah keuangan dapat memengaruhi pengasuhan dan menetapkan anggaran yang realistis; Ini akan membantu memerangi banyak masalah ibu tunggal dan membuat Anda tetap waras.

Jelas outgoings bulanan Anda dan pastikan Anda menyisihkan uang untuk mereka. Letakkan tagihan Anda secara otomatis, jadi Anda tidak berisiko lewat karena.

Anda juga ingin membahas keuangan Anda dengan sisir gigi halus dan mencari tahu di mana Anda dapat mengurangi.

Lebih baik mengurangi beberapa kemewahan dan hidup dengan nyaman, kemudian mencoba dan mempertahankan gaya hidup lama Anda dan harus berjuang untuk memperhitungkan setiap sen.

Luangkan waktu untuk Anda

Sebagai seorang ibu tunggal, ada banyak tuntutan pada waktu Anda. Tak lama, Anda akan merasa lelah dan terlalu lama, yang akan berdampak negatif pada suasana hati, konsentrasi, kinerja kerja, dan banyak lagi.

Kurangi stres Anda dengan membuat waktu reguler untuk Anda. Sulit bagi ibu tunggal untuk melakukan ini - mungkin terasa egois - tetapi Anda benar -benar tidak bisa menuangkan dari cangkir kosong.

Jika Anda ingin menjadi ibu tunggal terbaik yang Anda bisa, kadang -kadang Anda perlu mengisi ulang.

Sisihkan sedikit waktu setiap minggu untuk melakukan sesuatu hanya untuk Anda. Jalan -jalan, selesaikan kuku Anda, tonton film, atau ambil kopi dengan seorang teman. Anda akan mengatasinya jauh lebih baik sebagai hasilnya.

Bangun Jaringan Dukungan Anda

Menjadi ibu tunggal tidak harus berarti melakukannya sendiri. Jaringan dukungan yang tepat akan membuat perbedaan dunia.

Tidak peduli seberapa sibuknya Anda, jangan biarkan jaringan Anda pergi - tetap berhubungan dengan teman dan keluarga yang Anda percayai dan tahu ada untuk Anda.

Membangun jaringan dukungan Anda bukan hanya berarti memiliki seseorang untuk diajak bicara. Itu berarti tidak takut untuk meminta bantuan jika Anda membutuhkannya.

Jika Anda berjuang untuk meliput tugas pengasuhan anak atau meluruskan keuangan Anda, jangkau dan minta bantuan. Beralih ke orang yang memiliki keterampilan atau keahlian yang Anda butuhkan dan biarkan mereka membantu Anda.

Temukan Booster Keyakinan Anda

Sedikit dorongan kepercayaan diri dapat membuat semua perbedaan di dunia. Apakah Anda punya atasan atau warna cat kuku favorit yang selalu membuat Anda merasa lebih baik? Menggali dan memakainya lebih sering!

Menjadi ibu tunggal bisa menguras. Jika Anda dapat menemukan cara untuk meningkatkan kepercayaan diri Anda, Anda akan dapat mengatasi setiap hari dengan lebih banyak energi dan merasa lebih baik. Mengucapkan selamat kepada diri sendiri atas setiap pencapaian, tidak peduli seberapa kecil.

Cari hal -hal yang membantu Anda berpusat saat Anda diliputi keraguan. Apakah itu mandi busa, menyanyikan lagu favorit Anda atau menelepon sahabat Anda, ketahui trik yang cocok untuk Anda, dan gunakan secara teratur.

Tonton juga: Penghargaan untuk Semua Ibu Singles

Jangan membandingkan diri Anda dengan ibu lain

Terlalu mudah untuk membandingkan diri Anda dengan ibu tunggal lainnya, tetapi dengan cara itu ada masalahnya.

Ingat, ketika datang ke halaman sekolah atau apa yang Anda lihat di Facebook, semua orang suka mengedepankan kaki terbaik.

Semua orang menekankan bagian -bagian yang baik dan melakukan yang terbaik untuk terlihat seperti mereka mengatasi keibuan tunggal.

Tapi di balik layar, setiap orang memiliki hari -hari yang baik dan hari -hari buruk seperti Anda.

Setiap ibu memiliki saat-saat keraguan, atau saat-saat di mana dia tidak dapat menemukan kunci atau anaknya hanya menumpahkan saus merah di sofa berwarna pucat. Anda tidak melakukan lebih buruk dari orang lain.

Menjadi seorang ibu tunggal itu menantang, tetapi Anda bisa melakukannya. Bangun repertoar keterampilan koping yang bekerja untuk Anda dan membuatnya lebih mudah untuk menavigasi topi ibu tunggal, dan ingat untuk menoleh ke mereka setiap hari.