Bangun harga diri Anda 35 hal-hal lucu untuk dikatakan pada diri sendiri

Terkadang, menyeret diri Anda di depan cermin panjang penuh menghasilkan pukulan yang menghancurkan pada harga diri Anda. Mari kita coba mengubahnya, haruskah kita?

Keyakinan adalah kunci untuk mendapatkan kebahagiaan mutlak dalam hidup. Ini bukan hanya tentang penampilan Anda, tetapi siapa Anda sebagai pribadi. Ada banyak cara di mana Anda bisa mendapatkan kepercayaan diri yang sehat dan membangun harga diri Anda, tetapi salah satu metode yang paling efektif adalah dengan berbicara kepada diri sendiri di depan cermin.

Melihat diri Anda di cermin sering digunakan untuk menghadapi kebenaran, tetapi juga bisa menjadi cara bagi Anda untuk menyingkirkan ketakutan dan rasa tidak aman Anda. Latihan cermin adalah cara yang bagus untuk mengatasi introspeksi, karena Anda mengenal diri sendiri lebih baik secara mental dan emosional dengan melihat langsung pada siapa Anda secara fisik.

Mengapa introspeksi diperlukan?

Cermin pembicaraan tidak terbatas pada penampilan Anda. Ini tentang di mana Anda berada, mengapa Anda ada di sana, dan apa yang ingin Anda lakukan untuk mengubah hal -hal yang menyebabkan Anda tidak puas. Kebanyakan ahli menyarankan Anda untuk benar -benar membuka diri untuk latihan dengan menggali jauh ke dalam emosi Anda yang lebih tidak nyaman, seperti kesedihan, penghinaan, dan kemarahan.

Beberapa akan memberi Anda nasihat yang sama seperti yang akan kami lakukan: hanya menertawakannya. Daripada memanfaatkan emosi yang berat, kami ingin Anda memanfaatkan bagian lain dari kepribadian Anda: yang membuat Anda tertawa dan menertawakan diri sendiri. Percayalah pada kami. Tidak ada yang membuat orang melalui masalah mereka lebih efisien daripada selera humor mereka.

Cara Memulai Latihan Cermin Anda

Pertama-tama, latihan ini dimaksudkan untuk meningkatkan kepercayaan diri Anda. Anda dapat memilih untuk melakukannya sendiri, atau Anda dapat meminta orang yang dicintai untuk tinggal bersama Anda selama proses. Pastikan itu seseorang yang Anda percayai. Seharusnya juga seseorang yang telah membuktikan bahwa mereka tidak akan pernah menilai Anda atas penampilan, kepribadian, atau pilihan hidup Anda.

Lakukan ini di rumah atau di suatu tempat pribadi di mana Anda memiliki akses ke cermin panjang penuh. Beberapa pertanyaan akan mengharuskan Anda untuk menelanjangi, jadi sebaiknya tidak melakukan ini di toilet umum. Pastikan tidak ada gangguan.

Nyalakan Lampu. Berdiri di depan cermin. Beri tahu teman, pasangan, atau anggota keluarga Anda untuk bersiap -siap, karena yang ini akan menjadi doozy. Dengan cara yang baik.

Bangun harga diri Anda - hal -hal yang bisa dikatakan di depan cermin

#1 Jadi, Anda pikir Anda gemuk? Pernahkah Anda melihat Jabba the Hutt?

#2 Apakah menurut Anda tombol perut Anda terlihat bagus untuk Anda?

#3 Apakah ada orang lain yang menilai Anda di ruangan ini sekarang?

#4 Bagaimana Anda bisa berpikir Anda tidak menarik saat terlihat begitu baik sekarang?

#5 Apakah Anda sudah mencuci muka hari ini?

#6 Apakah Anda menyukai penampilan rambut Anda hari ini? Jika tidak, apakah Anda berinvestasi dalam beberapa sampo yang bagus?

#7 Berbau baik berarti merasa baik. Apakah Anda menggunakan parfum yang berbau harum pada Anda?

#8 Bukankah sudah waktunya bertanya pada diri sendiri seperti apa penampilan Anda?

#9 Apakah Anda ingin melihat diri Anda telanjang?

#10 Jangan terlihat luar biasa saat Anda telanjang?

#11 Butuh celah paha? Sebarkan Kaki Anda saja!

#12 Apakah Anda terlihat lapar? Jika ya, maka makanlah.

#13 Berputar. Lihat pantat itu. Semua puntung terlihat bagus saat Anda sendirian.

#14 Patunch adalah medali kehormatan yang mengatakan Anda dapat memegang minuman keras-bahkan saat Anda tidak mau.

#15 Asal tahu saja, seseorang di luar sana tidak memiliki cermin yang menunjukkan kepada mereka betapa hebatnya mereka terlihat setiap hari.

#16 Jika pakaian ini tidak terlihat bagus untuk Anda, temukan yang melakukannya.

#17 Cermin ini bukanlah seseorang.

#18 saya cantik. * terkikik* saya cantik. * tertawa histeris* saya cantik. *percaya itu*

#19 * Miringkan cermin kembali* keren. Sekarang, saya lebih tinggi.

#20 * Miringkan cermin ke depan* oh, lihat betapa mungilnya aku!

#21 Dunia berbohong. Cermin ini adalah kebenaran!

#22 *Seret pasangan Anda di depan cermin dengan Anda.* Kami terlihat sangat lucu bersama.

#23 *Seret pasangan Anda di depan cermin dengan Anda.* Sekarang, itu bukti bahwa Anda akan melakukannya.

#24 Ini bukan pic tampilan online Anda. Ini adalah gambar tampilan kehidupan nyata Anda.

#25 Jika saya dapat berbicara dengan diri saya seperti ini di depan cermin, berbicara dengan orang normal akan menjadi mudah.

#26 Anda tidak akan membandingkan diri Anda dengan orang lain di cermin ini. *Beri tahu teman Anda untuk mundur sehingga Anda hanya bisa melihat diri sendiri.*

#27 Dimana kekurangan saya? Mereka disana. Dan dunia tidak berakhir.

#28 Jika saya cukup menyipit, saya bisa melihat ibu/ayah saya di cermin.

#29 Akankah wajah dan tubuh saya memberi saya promosi yang saya inginkan? Jika ya, pekerjaan ini mungkin ilegal.

#30 Kaki unta ini tidak harus ada jika saya membeli celana yang cocok.

#31 Senyum. Ini dia.

#32 Saya pikir saya mulai lebih menyukai Anda.

#33 Saya tidak pernah memperhatikan betapa saya benar -benar terlihat seperti orang sungguhan di cermin, sebagai lawan dari Instagram dan Facebook.

#34 *Tertawa sangat keras, tapi tidak pada diri sendiri.*

#35 Aku mencintaimu. saya benar-benar.

Lebih mudah untuk berbicara dengan diri sendiri di depan cermin karena Anda tidak bisa melarikan diri dari orang-orang yang tidak Anda tinggalkan. Saat Anda melakukannya, percakapan selesai, dan Anda tidak mendapatkan apa pun dari itu. Hadapi diri Anda sendiri, sehingga Anda dapat mengetahui apa yang sebenarnya Anda inginkan, dalam hal penampilan dan hidup Anda.

Tapi ingat. Anda di sini bukan untuk menilai diri sendiri. Anda di sini untuk menertawakan mengapa Anda berpikir menilai diri sendiri adalah ide yang bagus. Mudah untuk mencintai diri sendiri begitu Anda lebih mengenal diri sendiri. Dan bukankah luar biasa betapa mudahnya melakukannya, ketika Anda meluangkan waktu untuk berbicara dengan diri sendiri di depan cermin?

Tidak ada satu orang pun yang hidup yang tidak bisa menggunakan sedikit penghargaan diri. Menggunakan 35 pertanyaan ini, Anda dapat berbicara dengan cara Anda ke Anda yang lebih bahagia, lebih sehat, dan lebih bersemangat.